CBD супраць Kratom - ад болю, сну і энергіі
Пакуль ёсць шмат падабенстваў паміж у два раслінных экстракта , кратом і CBD вельмі розныя ад кожны іншы . У гэтым артыкул , мы будзем параўнаць КБР і кратом з пункту гледжання пераваг , бяспекі, кошту, законнасці і іншых характарыстык.
Што такое Kratom?
Кратом (Mytragyna speciosa) - від хмызняку, роднаснага кававаму дрэву. Ён сустракаецца па ўсёй Паўднёва-Усходняй Азіі, уключаючы Балі, Тайланд, Інданезію, Лаос, В'етнам і Камбоджу.
Традыцыйна лісце кратомии жавалі або рабілі з іх гарбату. Стымулюючы эфект падобны на эфект кавы, таму гэта расліна выкарыстоўвалася для павышэння ўзроўню энергіі і павышэння прадукцыйнасці працы. Аднак у кратоме ёсць нешта ўнікальнае, дзякуючы чаму ён дае вам зусім новы набор перавагі .
У вялікіх дозах (больш за 7 грам лісця) кратом аказвае зусім іншы эфект . Алкалоіды, якія змяшчаюцца ў лісці, дзейнічаюць на Опіоідные болевыя рэцэптары, дзякуючы чаму валодаюць моцным абязбольвальным дзеяннем. Больш высокія дозы могуць таксама выклікаць седатыўны эфект, які перавышае першапачатковы стымулюючы эфект . Людзі прымаюць кратом у меншых дозах у асноўным у якасці альтэрнатывы каве, і ў больш высокіх дозах у якасці альтэрнатывы алкаголю або адпускаюцца па рэцэпце лекаў.
Параўнанне CBD і Kratom: у чым розніца паміж імі?
І CBD, і кратом карысныя для лячэння болю, трывогі і бессані - але на гэтым падабенства заканчваецца. Актыўныя рэчывы ў прадуктах CBD цалкам адрозніваюцца ад рэчываў кратома і працуюць па зусім іншых механізмах.
КБР дзейнічае на ст эндоканнабиноидную сістэму, а кратом дзейнічае на адрэнэргічнай і Опіоідные сістэмы.
Яны таксама адрозніваюцца па профілі бяспекі, легальнасці і паходжанні. Увогуле , CBD ёсць лепш для запаленне , хранічная (працяглая) боль і трывога. Кратам лепш у нізкіх дозах, таму што гэта ноотроп або стымулятар, і ў больш высокіх дозах для вострай (кароткачасовай) болю.
КБР нашмат бяспечней чым кратом, і яго можна прымаць на працягу больш доўгага перыяду часу без рызыкі прывыкання або доўгатэрміновых пабочных эфектаў. Варта пазбягаць працяглага ўжывання кратома, бо з часам можа выклікаць прывыканне.
Рэзюмэ: Параўнанне падабенства і адрозненняў паміж CBD і кратомам
|
Метрыка |
CBD ( канаплі ) |
Кратам ( мітрагіна спецыяза ) |
|
Эфекты малых доз |
Мяккі ноотропы Лёгкае абязбольвальнае дзеянне Лёгкае анксиолитическое дзеянне |
Падвышаная энергія Лёгкае хваляванне |
|
Эфекты высокіх доз |
Памяншэнне болю Зніжэнне стрэсу і трывогі Заспакаенне і сон Супрацьзапаленчае |
Памяншэнне болю Эйфарыя Зніжэнне стрэсу Заспакаенне і сон |
|
Бяспека |
Вельмі бяспечна нават пры высокіх Нізкі рызыка |
Бяспечны ў нізкіх дозах, але можа выклікаць пабочныя эфекты Высокія дозы могуць прывесці да «нестабільнасці кратома». Доўгі ўжыванне можа прывесці да |
|
Пабочныя эфекты |
Сядзенне млоснасць Нізкае крывяны ціск і галавакружэнне |
Млоснасць і ваніты Галавакружэнне Затуманены зрок Страта каардынацыі цягліц Сядзенне |
|
Законнасць |
Легальны па ўсёй Еўропе Легальны ва ўсіх 50 Легальны ў Канадзе, Мексіцы і |
Легальны ў некаторых еўрапейскіх краінах, легальны як калекцыйны прадмет у Чэхіі Законны на федэральным узроўні ў ЗША, але забаронены ў некалькіх штатах. Нелегальны ў Канадзе Легальны ў большасці краін Паўднёвай Амерыкі |
|
Паходжанне |
Радзімай канабіс з'яўляецца Азія і |
Паўднёва-Усходняя Азія (Тайланд, Барнэа, Інданезія і інш.) |
|
Актыўныя інгрэдыенты |
КБР ТГК CBG CBC CBN THCV |
Мітрагініна 7-гидроксимитрагинин Пайнантэйн Спецыягінін |
|
фармакалогія |
CB1 і CB2 модулятор рэцэптараў |
Опіоідные агоністом Дофамінергічны |
|
Падрыхтоўка |
CBD алею і капсулы CBD ядомыя Сырая кветка канопляў Канцэнтраты |
Жаванне сырых лісця Парашок з сухога лісця змяшаць з вадой Капсулы Настойка |
1. Перавагі КБР і кратома
CBD і кратом маюць шмат аднолькавых ужыванняў, але яны дасягаюць іх з дапамогай зусім розных механізмаў. Карацей кажучы, кратом пераўзыходзіць КБР для кароткачасовага палягчэння болю, сімптомаў адмены апіятаў і паляпшэння канцэнтрацыі і ўвагі (у малых дозах).
КБР нашмат лепш у тых выпадках , калі неабходна працяглае выкарыстанне. Гэта можа ўключаць у сябе барацьбу з болем, бессань, трывогу і дэпрэсію. Ён таксама прапануе шэраг пераваг, якіх кратом не мае - напрыклад, супрацьзапаленчае, супрацьэпілептычнае, супраць скурных захворванняў, нейрадэгенератыўныя і многія іншыя эфекты.
CBD супраць кратома ад болю
Пераможца : Kratom для вострай болю, CBD для хранічнай болю.
Асноўнае падабенства паміж CBD і кратомам заключаецца ў іх уплыве на боль.
КБР працуе праз у эндаканабіноід сістэма , якая складаецца з серыі рэцэптараў, якія ўдзельнічаюць у рэгуляцыі гамеастазу (слова ў асноўным азначае баланс). Мадулюючы гэтыя рэцэптары, CBD можа эфектыўна рэгуляваць колькасць болевых сігналаў, якія даходзяць да мозгу. CBD не блакуе боль цалкам, але вельмі добра яе памяншае.
Kratom працуе зусім па-рознаму. Ён змяшчае некалькі алкалоідаў, якія актывуюць Опіоідные рэцэптары, размешчаныя ў спінным і галаўным мозгу . Гэтыя рэцэптары дзейнічаюць як шлюзы для перадачы болю. Дзякуючы актывацыі апіоідных рэцэптараў, вароты зачыняюцца, блакуючы болевы сігнал ад дасягнення мозгу. Гэта той самы механізм дзеяння, што і абязбольвальныя, якія адпускаюцца па рэцэпце, напрыклад марфін або оксікадон.
Які лепшы?
CBD нашмат лепш дапамагае пры болях, выкліканых запаленнем. У кароткатэрміновай перспектыве гэта дапамагае паменшыць перадачу болевага сігналу, але таксама ліквідуе асноўную прычыну. Каб атрымаць усе перавагі, могуць спатрэбіцца дні, тыдні ці нават месяцы.
Кратам лепш падыходзіць для кароткачасовага лячэння практычна любога тыпу болю, але яго нельга прымаць доўга з-за боязі развіцця талерантнасці і залежнасці. Непасрэдна блакуючы апіоідныя рэцэптары, кратом можа забяспечыць хуткае і эфектыўнае палягчэнне болю практычна любога тыпу і ступені.
CBD і кратом для сну
Пераможца : CBD
Ёсць шмат розных прычын бессані, у тым ліку парушэнні цыкла сон-няспанне, трывога, парушэнне рэгуляцыі цукру ў крыві і хранічная боль. CBD з'яўляецца відавочным пераможцам у гэтай галіне, таму што ліквідуе ўсе гэтыя магчымыя прычыны.
У вышэй дозах , CBD аказвае заспакаяльнае дзеянне эфект - дапамагае заснуць. Аднак нават у меншых дозах КБР можа дапамагчы нам дасягнуць больш спакойнага сну, супакойваючы цэнтральную нервовую сістэму і дапамагаючы здушыць сімптомы трывогі або неспакойнага розуму.
Гэта таксама карысна для памяншэння боляў у цягліцах і суставах , якія могуць перашкаджаць вам спаць па начах, а таксама непасрэдна зніжае ўзровень кортізола, які можа перашкодзіць вам дасягнуць больш глыбокага сну.
Хаця кратом з'яўляецца заспакойлівым сродкам, ён таксама можа быць стымулятарам . Няправільная дазоўка або няправільнае выкарыстанне гатункаў можа прывесці да бессані яшчэ горш, чым гэта было першапачаткова. З кратомам можа быць складана знайсці баланс. Больш высокія дозы гэтай расліны з'яўляюцца магутным заспакойлівым сродкам, але празмернае ўжыванне можа выклікаць непрыемныя пабочныя эфекты, якія звычайна называюць "галавакружэннем, выкліканым кратомам", якія ўключаюць затуманенасць гледжання, галавакружэнне і млоснасць або ваніты.
Акрамя таго, кратом не з'яўляецца добрым доўгатэрміновым рашэннем для паляпшэння сну. Выпадковыя дозы падыдуць, калі вы ведаеце, якая дазоўка лепш за ўсё падыходзіць вашаму арганізму, але працяглае ўжыванне можа выклікаць прывыканне, а гэта значыць, што калі вы спыніце выкарыстанне травы, ваша бессань пагоршыцца.
КБР і кратом ад трывогі і дэпрэсіі
Пераможца : CBD
Анксіялітычныя эфекты КБР выходзяць у гэтай бітве відавочным пераможцам, паколькі ён дзейнічае на некалькі розных механізмаў, звязаных з трывогай - у тым ліку на ГАМК, дофамін, серотонін і глутамат, якія цесна звязаны з сімптомамі, якія мы адчуваем як трывогу.
Было шмат маштабных клінічны выпрабаванні што мець пацверджана у эфектыўнасць КБР у барацьбе неспакой . На самай справе існуе вельмі мала іншых натуральных дабавак, якія нават набліжаюцца да надзейнасці КБР у барацьбе з трывогай. Адзіным выключэннем можа быць расліна кава, якая з'яўляецца адной з лепшых натуральных траў на зямлі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння трывогі.
Калі справа даходзіць да дэпрэсіі, CBD менш эфектыўны, чым кратом, у кароткатэрміновай перспектыве, але забяспечвае значна большае паляпшэнне ў доўгатэрміновай перспектыве . гэта ёсць таму што КБР не мае прамога эйфарычнага або падымае настрой, як кратом . Замест гэтага КБР рэгулюе неўралагічныя функцыі, аднаўляючы гамеастаз нейрамедыятараў і электрычную перадачу ў мозгу.
КБР таксама дзейнічае на ліквідацыю нейровоспаления, якое лічыцца адной з асноўных прычын дэпрэсіі.
Kratom прапануе толькі ўмераныя перавагі для барацьбы з трывогай, і толькі ў больш высокіх дозах. Больш нізкія дозы значна больш стымулююць і могуць выклікаць трывогу ў многіх людзей.
Кратом з'яўляецца выдатным антыдэпрэсантам у больш высокіх дозах дзякуючы сваёй здольнасці актываваць апіоідныя рэцэптары і выклікаць выкід дофаміна ў мозгу. Дзякуючы гэтаму кратом валодае моцным эйфарычным эфектам, які моцна ўплывае на настрой. Аднак гэтыя эфекты кароткачасовыя і могуць прывесці да пагаршэння сімптомаў дрэннага настрою з часам, калі арганізм становіцца залежным ад уздзеяння кратома.
КБР і кратом для ўвагі і канцэнтрацыі
Пераможца : Kratom
Kratom значна лепш павышае працаздольнасць, а таксама з'яўляецца ноотропов дзякуючы сваёй здольнасці непасрэдна стымуляваць адрэнэргічнай рэцэптары. Прыём гэтай травы (у меншых дозах) стымулюе мазгавую дзейнасць і прымушае нас адчуваць сябе больш пільнымі. Перавагі канцэнтрацыі прыкметныя на працягу 30 хвілін пасля прыёму кратома і доўжацца 2-3 гадзіны.
КБР ёсць часам выкарыстоўваецца для павышэння канцэнтрацыі, але гэта мае ўскосныя перавагі. У прынцыпе , CBD, шляхам скарачэння трывогі і стрэсу, можа дапамагчы павялічыць душэўны спакой і канцэнтрацыю. Гэтыя эфекты нязначныя і ўплываюць толькі на людзей, якія ўжо знаходзяцца ў стане стрэсу або трывогі. КБР не так стымулюе, як кратом або іншыя ноотропы, такія як кафеін.
CBD супраць кратома ў якасці ўзмацняльніка імунітэту
Пераможца : CBD
Мяркуецца, што і КБР, і кратом маюць шырокі спектр прымянення для павышэння імунітэту.
CBD працуе шляхам рэгулявання у эндаканабіноід сістэма , якая ёсць часткова адказны для рэгуляцыя імуннай функцыі. Гэта ўключае ўсе аспекты імуннай сістэмы - у тым ліку выпрацоўку лейкацытаў, актывацыю і інфільтрацыю Т-клетак, алергічныя рэакцыі і адаптыўны імунітэт. Было нават паказана, што CBD зніжае здольнасць некаторых бактэрый станавіцца ўстойлівымі да антыбіётыкаў.
У кратоме Ёсць некалькі злучэнняў у гэтай расліне, прамыя імунастымулюючыя эфекты якіх былі прадэманстраваны ў даследаваннях на жывёл, такіх як алкалоід изоптероподин і сапонін пад назвай daukosterol. Аднак ні адзін з гэтых эфектаў не быў выяўлены на людзях.
2. Бяспека кратома і КБР
Існуе вялікая розніца ў профілях бяспекі паміж кратомам і КБР.
КБР вельмі бяспечна . Ніколі не было задакументавана выпадкаў перадазіроўкі CBD , і даследаванні на жывёл паказалі, што смяротная доза гэтага злучэння складае некалькі тысяч міліграмаў - гэта значна вышэй, чым рэкамендаваны дыяпазон доз 5-80 міліграмаў. Было паказана, што нават доўгатэрміновае ўжыванне не аказвае працяглага ўздзеяння на здароўе і не прыводзіць да залежнасці . У выніку CBD з часам можа выклікаць прывыканне у палягчэнне з хваробы , але ёсць няма ніякіх прыкмет што КБР прычыны фізічная залежнасць.
Пра кратом З іншага боку, у мінулым былі вядомыя выпадкі смерці , хоць гэта было вельмі рэдка . Акрамя таго, доўгатэрміновае выкарыстанне кратома не лічыцца бяспечным - штодзённае ўжыванне з часам можа прывесці да залежнасці. Шанцы стаць залежнымі ад кратома значна меншыя, чым ад адпускаюцца па рэцэпце абязбольвальных або забароненых наркотыкаў, такіх як гераін (якія дзейнічаюць па тым жа прынцыпе), але патэнцыял залежнасці рэальны.
Што тычыцца пабочных эфектаў, найбольш распаўсюджаным пабочным эфектам выкарыстання CBD з'яўляецца стомленасць. Некаторыя карыстальнікі адчуваюць падзенне крывянага ціску, што можа прывесці да галавакружэння. Kratom Ён мае доўгі спіс пабочных эфектаў з-за яго адрэнэргічнай ( галавакружэнне , галаўныя болі, бессань, неспакой) і апіоідаў (стомленасць, галавакружэнне, нізкі крывяны ціск, млоснасць, страта каардынацыі цягліц). «Кратом круціцца» з'яўляецца агульным наборам сімптомаў, якія ўзнікаюць пры больш высокіх дозах, у тым ліку затуманены зрок, страта каардынацыі цягліц, млоснасць і ваніты.
3. Кошт CBD і кратома
Калі справа даходзіць да кошту, кратом і CBD цалкам супастаўныя. Кошт CBD лепш за ўсё вымяраць у кронах на міліграм CBD. гэта метрыка робіць гэта лёгка параўноўваць розныя тыпаў з Прадукты CBD .
Ці магу я змяшаць CBD з кратомам?
З такім вялікім падабенствам у эфектах кратома і КБР некаторыя людзі вырашаюць змешваць гэтыя дзве расліны для яшчэ большай карысці.
Пакуль ёсць некалькі прычыны аб'яднаць кратом і CBD , асцярожна ёсць параіў . Перакрываюцца эфекты могуць павялічыць верагоднасць пабочных эфектаў - асабліва пры больш высокіх дозах.
The лепшы спосаб камбінавання кратом і КБР заключаецца ў выкарыстанні нізкай дозы кратома для павышэння энергіі і ад нізкай да сярэдняй дозы КБР для кампенсацыі пабочных эфектаў, якія выклікаюць трывогу. Гэта вельмі падобна на сінэргію, якая ствараецца пры змешванні CBD і кавы.
Вось як можа выглядаць спалучэнне CBD і кратома:
- 4 грама парашка кратома ў вадзе
- 20 міліграмаў CBD алею
Прымайце абодва рэчывы адначасова і пачакайце не менш за 60 хвілін, перш чым прымаць іншыя дабаўкі. Не прымайце ніякіх іншых дабавак або кавы, акрамя гэтай камбінацыі. Змешванне вялікіх доз КБР і кратома не рэкамендуецца і можа быць небяспечным.
Рэзюмэ: CBD супраць CBD Kratom
КБР і кратом маюць шмат падабенстваў, калі справа даходзіць да пераваг, якія яны прыносяць. Абодва рэчывы ў больш высокіх дозах валодаюць моцным абязбольвальным і седатыўным дзеяннем. Аднак абедзве дабаўкі дасягаюць гэтых эфектаў зусім рознымі сродкамі.
CBD працуе праз эндаканабіноідную сістэму, якая з'яўляецца нейрарэгулятарнай сістэмай. У выніку CBD дае вельмі шырокія і разнастайныя перавагі, і яго эфект значна больш тонкі ў параўнанні з кратомам. КБР - лепшы выбар, калі справа даходзіць да доўгатэрміновай падтрымкі супраць болю, трывогі і бессані, але ён не такі магутны, як кратом.
Кратом нашмат лепш для кароткачасовага палягчэння болю, але яго працяглае выкарыстанне не рэкамендуецца, бо можа выклікаць прывыканне . Кратам таксама мае перавагі цалкам розныя ад КБР . У меншых дозах (менш за 8 грамаў) кратом з'яўляецца стымулятарам цэнтральнай нервовай сістэмы, падобным да кафеіну.
Змешванне CBD і CBD kratom варта выкарыстоўваць вельмі асцярожна і толькі пасля атрымання вопыту выкарыстання абедзвюх траў паасобку. КБР працуе выдатна калі у спалучэнні з невялікімі дозамі кратома, каб кампенсаваць некаторыя пабочныя эфекты яго падымае настрой. Аднак ніякія дадаткі не павінны спалучацца ў больш высокіх дозах. Такім чынам, такое спалучэнне можа прывесці да пабочных эфектаў.
Аўтар: Канатура
ФОТА: Shutterstock
"Уся інфармацыя, прадстаўленая на гэтым вэб-сайце, а таксама інфармацыя, якая прадастаўляецца праз гэты вэб-сайт, прызначана толькі ў адукацыйных мэтах. Ніякая з прадстаўленай тут інфармацыі не прызначана для замены медыцынскай дыягностыкі, і такая інфармацыя не павінна разглядацца як медыцынская кансультацыя або рэкамендаванае лячэнне не падтрымлівае , не ўхваляе і не абараняе дазволенае або забароненае ўжыванне псіхаактыўных або псіхатропных рэчываў, а таксама іншыя незаконныя дзеянні бачыць наш Адмова ад адказнасці ".