CBD-olie mod gigt og ledsmerter

01. 07. 2024

Hvad er gigt?

Gigt er meget almindelig og påvirker ca. 1% af befolkningen. Det er hovedårsagen til fælles mobilitetsproblemer i den udviklede verden.

 

 

 

Der er tre hovedformer for gigt:

Reumatoid arthritis - denne form for arthritis udløses af et angreb fra immunsystemet på ens eget ledvæv, så leddene i hele kroppen begynder at bryde ned.

Slidgigt - Slidgigt indebærer et gradvist tab af ledvæv, men årsagen er mere tilbøjelig til at være lavgradig betændelse og bruskødelæggelse i ledvævet.

Gigt - denne form for arthritis skyldes akkumulering af urinsyrekrystaller i leddene, hvilket fremkalder smerte, betændelse og ødelæggelse af ledvæv.

For alle tre former for gigt er det meget gavnligt at tage CBD, både til bekæmpelse af den underliggende årsag til sygdommen og til bekæmpelse af smerte og betændelse.

Sammenligning af de forskellige former for gigt

	Leddegigt	Slidgigt	Gigt
Vigtigste symptomer	1. Ledsmerter (normalt på begge sider af kroppen) 2. Tab af mobilitet 3. Alvorlige ledsmerter 4. Feber 5. Træthed 6. Symptomerne er værre om morgenen og forbedres ikke hele dagen	1. Ledsmerter (på den ene eller begge sider af kroppen) 2. Tab af mobilitet 3. Symptomerne er værre om morgenen, men forbedres hele dagen	1. Ledsmerter (på den ene eller begge sider af kroppen) 2. Smerten starter pludselig, normalt om natten 3. Gigt ledsages af alvorlig smerte i storetåen eller næsespidsen
Forårsaget	1. Autoimmune sygdomme 2. Rygning 3. Alkoholforbrug 4. Virale infektioner 5. Fedme	1. Permanent fysisk stress 2. Alder 3. Tidligere skader 4. Temperaturudsving (mere almindelige i koldt vejr) 5. Fedme	1. Nyresygdom 2. Alkoholforbrug 3. Højt proteinindtag 4. Asiatisk oprindelse
De vigtigste mål for behandlingen	1. Støtte immunsystemets funktion 2. Lindre ledsmerter 3. Reducer betændelse	1. Lindre ledsmerter 2. Fremme af regenerering af brusk og synovialvæske 3. Reducer betændelse	1. Øget vandladning 2. Støtte af nyrefunktion 3. Lindre ledsmerter

Hjælper CBD mod gigt?

I alle former for gigt er der et tab af det beskyttende brusklag i leddene. Den eneste forskel mellem dem er årsagen til brusktab. Fordelene ved CBD mod gigtsmerter ligger i dets kraftfulde antiinflammatoriske, smertestillende og muskelafslappende virkninger. De fleste mennesker bruger CBD mod gigtsmerter til ekstern brug - for eksempel i form af CBD salver eller cremer. CBD-olie kan også være effektiv, men dens virkninger har tendens til at være langsommere. Ved reumatoid arthritis har CBD den ekstra fordel at undertrykke overdreven immunaktivitet, der uhensigtsmæssigt retter sig mod vores eget væv. For gigt har CBD den ekstra fordel at understøtte nyrefunktionen. Ubehandlet gigt fører ofte til skade på de sarte kapillærer i nyrerne, hvilket gør symptomerne på gigt selv værre.

Sådan bruger du bedst CBD-olie mod gigtsmerter

1. Det er vigtigt at tage den rigtige dosis.
2. Sørg også for, at den CBD, du tager, er fri for forurenende stoffer - se efter testresultater fra uafhængige laboratorier.
3. Kombiner CBD med andre kosttilskud og motion – CBD fungerer bedst, når det kombineres med andre gigtbehandlinger.
4. Tag CBD regelmæssigt og giv det nok tid til at begynde at se resultater - det kan tage et par uger, så vær tålmodig.
5. Du får de bedste resultater, hvis du bruger CBD eksternt og internt - den ydre creme virker hurtigt, men virkningerne af CBD-olien varer længere.

CBD mod leddegigt

Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom. Hver af vores celler har en særlig protein "etiket" på ydersiden. Dette fortæller immuncellerne (T-celler og B-celler), at de hører til der, ligesom nogen har en billet til en bygning. Uden denne "billet" klassificeres den som farlig og straks ødelagt. En autoimmun sygdom udvikler sig, når dette system forstyrres.

Flere ting kan gå galt:

Etiketterne på ydersiden af cellen er forkerte.

Cellerne har ikke en etiket på ydersiden.

Immuncellerne ignorerer etiketten og angriber cellen.

I alle disse tilfælde er resultatet praktisk talt det samme: immunsystemet begynder at angribe sine egne celler. Når dette sker i ledvævet, udvikler reumatoid arthritis.

De karakteristiske tegn på denne sygdom er rødme og hævelse af leddene. Normalt påvirkes leddene på begge sider af kroppen lige meget af betændelsen, og patienter beskriver ofte en "varm" følelse i disse områder. Der er ingen kur mod leddegigt. Der er dog medicin, der kan hjælpe med at holde symptomerne på sygdommen i skak. De fleste af disse lægemidler er antiinflammatoriske, da betændelse er hovedårsagen til sygdommen.

Symptomer på leddegigt:

• Smerter i leddene
• Betændelse i leddene
• Stivhed
• Tab af bevægelsesområde
• Udmatning
• Anoreksi
• Anæmi
• Feber

Sådan bruger du CBD til leddegigt

1. Fokus på fuldspektret ekstrakter. Disse giver et højere niveau af smertelindring end isolater.
2. Få produkter med ekstern applikation, der varmer op. Opvarmning lindrer ledsmerter og forbedrer blodgennemstrømningen til leddet.
3. Køb kun produkter, der er testet for tungmetaller og pesticider - forurening med disse elementer kan give bagslag og forværre smerte og betændelse over tid.
4. Kombiner CBD-kosttilskud med andre antiinflammatoriske midler - såsom curcumin eller røgelse.
5. Brug CBD-produkter med høj styrke – lavere styrker vil sandsynligvis ikke forbedre tilstanden væsentligt.

CBD mod slidgigt

Slidgigt forårsager også ledsmerter, men det er ikke en autoimmun sygdom. Slidgigt begynder med betændelse i leddene, hvilket beskadiger brusk og celler, der producerer den glatte synovialvæske, der reducerer friktion og letter bevægelsen i leddene. Når leddet begynder at krympe på grund af brusknedbrydning, forværres betændelsen. Denne sygdom har den egenskab, at jo værre det er, jo hurtigere skrider det frem. Den grundlæggende behandling af slidgigt omfatter at tage antiinflammatoriske lægemidler, begrænse bevægelsen i leddet og tage kosttilskud for at fremme dannelsen af synovialvæske og brusk. I modsætning til leddegigt kan slidgigt helbredes afhængigt af sygdommens sværhedsgrad og patientens vilje til at ændre deres kost og livsstil.

 

 

 

Symptomer på slidgigt

• Smerter i leddene
• Betændelse i leddene
• Stivhed
• Tab af bevægelsesområde

Sådan bruger du CBD til slidgigt

1. Fuldspektret CBD-olier er de mest egnede. Disse har en højere grad af effektivitet på grund af entourage-effekten.
2. Det er optimalt at kombinere CBD med andre kosttilskud, der sigter mod at genoprette bruskvæv i leddene - for eksempel glucosaminsulfat og chondroitinsulfat.
3. CBD bruges bedst eksternt og internt – dette giver et meget større niveau af lindring.
4. Brug eksterne produkter, der enten har en opvarmnings- eller køleeffekt.
5. Brug kun CBD-produkter med middel eller høj styrke - Produkter med lav styrke vil sandsynligvis ikke give tilstrækkelig lindring af slidgigt.

Hvad siger forskningen?

I en undersøgelse af kollageninduceret arthritis hos mus fandt forskerne, at CBD-administration bremsede udviklingen af både akut og kronisk arthritis. I denne særlige undersøgelse havde både CBD-injektioner og oralt administreret CBD den samme virkning. Den dosis, der blev anvendt i denne undersøgelse, var ret høj – ca. 25 mg/kg pr. dag.

En anden gruppe forskere ønskede at finde ud af, hvad der gør CBD og andre cannabinoider så gavnlige for gigt. De testede virkningerne af forskellige syntetiske cannabinoider og en cannabidiolanalog (O-1918) og fandt ud af, at en anden receptor - kendt som GPR55 - er involveret i processerne bag fordelene ved cannabinoider til lindring af gigtsmerter.   

• Biokemiske mekanismer af CBD til gigt.
• Hæmmer spredning af T-lymfocytter i beskadiget ledvæv.
• Hæmmer den cytotoksiske aktivitet af T-celler.
• Undertrykker makrofagfunktion og antigenpræsentation.
• Hæmmer produktionen af nitrogenoxid af makrofager.
• Det modulerer tumornekrosefaktor (TNF), IL-1 og IFN-g.
• Undertrykker kemokinproduktion i B-celler.

Sådan bruger du CBD-olie til gigt

Når du bruger CBD til behandling af gigt, er der to muligheder: ekstern og intern brug. Begge metoder har deres fordele og ulemper, men den bedste behandling er en kombination af begge. Lad os overveje hver form for ansøgning i detaljer.

1. CBD-olie til gigt

CBD-olie kommer ind i leddene fra kroppens indre organer. Det absorberes i tarmene, kommer ind i blodbanen og når derefter leddene via blodet. På denne måde når de aktive ingredienser det dybere væv i leddene. Dette er effektivt i gigt, fordi de inflammatoriske processer finder sted dybt i selve leddet - dybt under strukturer som knogler og ledbånd, der bremser absorptionen af eksternt indtaget cannabis. CBD-olier har også den ekstra effekt, at de målretter receptorer i rygsøjlen, der blokerer overførslen af smerte. Ud over CBD-olier kan du også tage andre former for CBD til intern brug, såsom CBD-kapsler, CBD-spiselige produkter, CBD-slik, CBD-fordamperpenne eller CBD-blomster.

Hvor meget CBD skal du tage?

Dosis af CBD til gigt kan variere afhængigt af sværhedsgraden af symptomer og typen af gigt. For lavgradig slidgigt, som er karakteriseret ved milde ledsmerter, kan en lav dosis CBD være tilstrækkelig. For reumatoid arthritis eller svær slidgigt kan en medium eller høj dosis CBD være påkrævet. Når du prøver CBD for første gang, anbefales det at starte med en lav dosis og gradvist øge den over tid. Hvis du bemærker lindring fra symptomerne på sygdommen, har du fundet den rigtige dosis.

2. CBD salve til gigt

CBD , når det bruges topisk, er meget nyttigt for gigt, da det leverer antiinflammatoriske cannabinoider direkte til kilden. Denne form for CBD giver hurtig og effektiv smertelindring på sygdomsstedet. Salver tilbyder også andre fordele, såsom køle- eller opvarmningsmidler, som giver yderligere lindring for ømme led. CBD salver arbejder i 4 til 6 timer, så de skal påføres flere gange om dagen. De bedste CBD-salver til gigt indeholder et fuldspektret ekstrakt, er formuleret med urter og gigtbekæmpende ingredienser og tilbyder en høj koncentration af CBD (mindst 4 mg/ml). Når det kommer til bekæmpelse af gigt, jo stærkere salven, jo bedre.

 

 

 

Hvad er bivirkningerne af CBD?

Selvom sikkerheden ved CBD er blevet bevist mange gange, er det vigtigt at kende de potentielle bivirkninger. Hver person er forskellig, og hvad der virker for en person, er måske ikke altid lige så godt for en anden.

Her er nogle af de mest almindelige bivirkninger af CBD:

• Appetitundertrykkelse
• Diarré
• Søvnighed
• xerostomi
• Svimmelhed
• lavere puls
• Siddepladser

Kost og livsstilsændringer for gigtsmerter

CBD fungerer bedst, når det bruges sammen med andre ledsmerter. De aktive ingredienser, der findes i CBD, hjælper med at reducere betændelse og lindre smertesymptomer, men de er muligvis ikke nok til fuldstændigt at undertrykke symptomer. Nedenfor er nogle yderligere trin, som du kan kombinere med CBD for en stærkere og længerevarende effekt:

1. Bevar din idealvægt og BMI

Fedme er en af de mest almindelige faktorer i udviklingen af gigt. Vægttab er en meget effektiv metode til at lindre kroniske ledsmerter og gigt.

2. Træn regelmæssigt

Regelmæssig motion bidrager til produktionen af endorfiner , som er naturlige smertestillende midler. Derudover forsynes leddene bedre med blod, og regenerering accelereres. For at undgå yderligere irritation af leddene er det bedst at fokusere på lette øvelser, såsom svømning eller elliptisk.

3. Spis masser af fødevarer rig på antioxidanter

Frugt og grøntsager indeholder en høj koncentration af antioxidanter, som hjælper med at beskytte leddene mod yderligere skader. Der er også forskellige antioxidant kosttilskud tilgængelige på markedet.

 

 

 

4. Spis mad rig på fiber

Fiber fremskynder transittiden i tarmen og reducerer byrden af betændelse.

5. Undgå kendte allergener

Spise fødevarer, der udløser allergiske reaktioner, kan øge den samlede inflammatoriske byrde og forværre arthritis symptomer.

6. Lær at håndtere stress

Cortisol, et vigtigt stresshormon, fremmer inflammation og kan gøre symptomerne værre over tid. Det er nyttigt at tage skridt til at holde stressniveauet så lavt som muligt.

7. Stop med at ryge

Rygning er en af de vigtigste udløsere af reumatoid arthritis og kan bremse helingsprocessen i tilfælde af fysiske skader eller slidgigt.

Andre gigttilskud, du kan tage med CBD

Ud over CBD-produkter er der mange andre kosttilskud, som du kan tage for at understøtte dine leds sundhed. Målrettet ernæring, en sund livsstil og at tage de rigtige kosttilskud har altid den største indvirkning på at reducere ledsmerter. Overvej en eller flere af følgende muligheder, som du kan bruge sammen med CBD-salver eller CBD-olier til bedst at behandle din gigt.

1. Røgelse (Boswellia serrata)

Et ekstrakt fra denne urt er et populært supplement til støtte for fælles sundhed. Det hæmmer et af de vigtigste inflammatoriske enzymer, der er involveret i de inflammatoriske processer i slidgigt og reumatoid arthritis (5-LOX).

2. Gurkemeje (Curcuma longa)

Ligesom røgelse hæmmer gurkemeje også et andet enzym involveret i gigt (COX).

3. Glucosaminsulfat

Denne forbindelse tjener som en forløber for bruskdannelse i leddene og fremmer dermed hurtigere reparation af beskadiget ledvæv.

4. Chondroitinsulfat

Dette er en anden vigtig bestanddel af ledbrusk, der normalt tages samtidig med glucosamin.

5. D-vitamin

En almindelig årsag til ledsmerter er D-vitaminmangel. Dette er især gavnligt, hvis du bor i nordlige klimaer, hvor der er lidt sollys i flere måneder af året.

6. Elytrigi-afvisende middel (Elytrigia-afvisende)

Bålet er særligt godt for gigtsmerter. Det er et diuretikum, der fremmer eliminering af overskydende urinsyre gennem urinen.

Eksempler på kosttilskud, der er egnede til at kombinere med CBD:

Supplement	Stak	Dåser pr. dag
Meget effektiv CBD-olie (1000 mg)	2-3 ml	To gange om dagen
Glucosaminsulfat	500 mg	Tre gange om dagen
Chondroitinsulfat	400 mg	Tre gange om dagen
Uddrag af røgelse	800 mg	Tre gange om dagen

Ofte stillede spørgsmål om CBD mod gigt

1. Skal jeg bruge CBD-olie mod gigt?

Om du tager CBD med ekstern eller intern styring er helt op til dig. Hvis du vil have øjeblikkelig lindring, skal du række ud efter CBD med topisk anvendelse. Hvis du har mild gigt og har brug for en enkelt dosis CBD hele dagen, kan du overveje at tage stærk CBD-olie i stedet. For de bedste resultater skal du bruge begge former for CBD - topisk til hurtig smerte- og betændelseskontrol og CBD-olie til støtte hele dagen.

2. Kan CBD interagere med min gigtmedicin?

CBD er et meget sikkert kosttilskud og har næsten ingen interaktioner med andre lægemidler. Men, nogle leddegigt medicin er meget magtfulde og kan ændre immunsystemet selv. Hvis du allerede tager medicin til behandling af din sygdom, bør du konsultere en læge. CBD har ringe eller ingen interaktion med almindelige smertestillende midler, men de bør stadig tages separat.

3. Hvad er gigt?

Reumatisme er den traditionelle medicinske betegnelse for ledsmerter. For nylig er det imidlertid blevet erstattet af mere specifikke udtryk, der afhænger af årsagen til ledsmerter.

Reumatiske sygdomme omfatter for eksempel:

1. Reumatoid arthritis - autoimmune årsager
2. Slidgigt - traumatiske skader og inflammatoriske årsager
3. Gigt - en ophobning af urinsyre, der fører til betændelse og ledskader
4. Fibromyalgi - årsag ukendt
5. Lyme sygdom - en blodbåren parasitisk infektion, der påvirker leddene

4. Reumatisme vs. gigt: Hvad er forskellen mellem dem?

Teknisk set refererer gigt til alle ledsmerter, men udtrykket har udviklet sig gennem årene. De fleste mennesker, der bruger ordet gigt i disse dage, henviser til en bestemt type arthritis kaldet reumatoid arthritis. Dette er en autoimmun sygdom, der forårsager smerte og betændelse i ledvævene i hele kroppen. Der er andre former for gigt og ledsmerter, såsom slidgigt og gigt.

5. Kan CBD hjælpe med seronegativ reumatoid arthritis?

Mennesker med leddegigt kan testes for inflammatoriske markører. Hvis disse markører er til stede, betragtes tilstanden som "seropositiv". Men hvis disse markører ikke findes, men patienten stadig har klare symptomer på reumatoid arthritis, kaldes tilstanden "seronegativ". CBD kan lindre symptomer hos seronegative patienter på trods af manglen på inflammatoriske markører. Betændelse forekommer stadig på lokalt niveau i denne sygdom, og de andre fordele ved CBD i smerteoverførsel gælder stadig.

Endelig beslutning: brugen af CBD til gigt

Gigt er karakteriseret ved tab af brusk og synovialvæske, hvilket får knoglerne til at gnide direkte mod andre knogler. Dette fører derefter til hurtigere degeneration af brusk, udvikling af smerte og begrænset ledmobilitet. CBD er et kraftfuldt antiinflammatorisk stof, der hjælper med at bryde cyklussen af betændelse og degeneration i leddene. Derudover  er CBD et stærkt smertestillende middel på grund af dets evne  til at aktivere opioidreceptorer i rygmarven og hjernen.

For visse former for ledsmerter, såsom leddegigt eller gigt,  tilbyder CBD yderligere fordele på grund af dets evne til at regulere aktiveringen af immunceller og fremme nyresundhed. For at få mest muligt ud af det, anbefaler vi at bruge både CBD til topisk brug og CBD olie. Du kan også tage kapsler, fordampende olier, gummier eller hampblomster.

De bedste CBD-produkter til bekæmpelse af gigt har vist sig at være testet af et uafhængigt laboratorium, hvilket beviser, at de er fri for forurenende stoffer, har et højt CBD-indhold og bruger et fuldspektret ekstrakt . For at forbedre virkningerne af CBD endnu mere er det bedst at kombinere flere forskellige kosttilskud og livsstilsændringer, der understøtter fælles sundhed i stedet for at stole på CBD alene.

 

 

Forfatter: Canatura

FOTO: Shutterstock

"Alle oplysninger på dette websted samt oplysningerne på dette websted er kun til uddannelsesmæssige formål. Ingen af oplysningerne heri er beregnet til at erstatte en medicinsk diagnose, og sådanne oplysninger kan ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller anbefalet behandling. Dette websted støtter, godkender eller går ikke ind for tilladt eller ulovlig brug af narkotika eller psykotrope stoffer eller udførelse af andre ulovlige aktiviteter. For mere information, se venligst vores ansvarsfraskrivelse."