Hvad er tinnitus, hvad er årsagerne og behandlingen? Kan alternative metoder som CBD, homøopati og urter hjælpe?
- Hvad er tinnitus?
- Årsager
- Behandling
- Hvordan kan CBD bidrage?
- Hvordan kan homøopati og vitaminer hjælpe?
- Hvilke urter ser lovende ud?
- Konklusion
Hvad er tinnitus?
Tinnitus er en tilstand (fornemmelse), hvor folk hører ringende, brummende, klikkende, hvæsende, summende eller andre lyde unilateralt eller bilateralt, dvs. i det ene øre, begge ører eller i hovedet, og som ikke er forårsaget af en ekstern kilde. Der er forskellige grader af lyd, der spænder fra svag til kritisk. Den kan være midlertidig eller kontinuerlig og kan variere i lydstyrke og tonehøjde.
Tinnitus er tæt forbundet med problemer som nedsat hukommelse, koncentration og træthed, hvilket i høj grad påvirker den enkeltes generelle helbred. Tinnitus er mere almindelig hos ældre, men kan forekomme i alle aldre.
Årsager
Tinnitus kan udløses af en række forskellige årsager. I sig selv er det ikke en sygdom, men et symptom.
Årsager, der kan udløse det:
- Aldring
- støjinduceret høretab
- stress
- tilstopning af ørevoks i øregangen
- udsving i blodtrykket
- Hoved- og/eller nakkeskader
- dårlig kæbestilling
- problemer med halshvirvelsøjlen
- Åreforkalkning
- nogle lægemidler
Det kan være et symptom på visse sygdomme, som f.eks:
- Øreinfektioner
- Bihuleinfektioner
- Menieres sygdom
- neurologiske sygdomme
- sygdom i skjoldbruskkirtlen
- Diabetes
- Metaboliske sygdomme
- Psykiatriske problemer (depression, angst)
- skader på nerveenderne i det indre øre eller knoglerne i mellemøret
- kræft
Behandling
Før behandlingen påbegyndes, er det vigtigt at finde årsagen til tinnitus. Selve behandlingen består så i at behandle de ovennævnte sygdomme, der forårsager tinnitus. Desværre er der dog oftere tilfælde, hvor årsagen ikke opdages.
For at lindre symptomerne bruges stoffer, der fremmer blodgennemstrømningen i karrene, såsom vasodilatorer, ginkgo biloba samt vitaminer og beroligende midler. Lægen kan anbefale at fjerne overskydende ørevoks og ophøre med medicin, der kan være årsag til tinnitus. Visse former for medicin, f.eks. tricykliske antidepressiva, kan hjælpe med at dæmpe tinnitus.
Det anbefales også, at patienten undgår høje stimuli, koffein, nikotin og salt.
I nogle tilfælde kan tinnitus forårsage alvorlige psykologiske problemer, og derfor er det nødvendigt med en konsultation med en psykolog.
Nogle gange bruges der også små apparater kaldet tinnitusmaskerere, som genererer hvid støj for at undertrykke mislyden. Disse tinnitusmaskerere udsender specielt indstillede lyde, der dækker eller fjerner den opfattede lyd.
Tinnitus Retraining Therapy (TRP) anbefales også, hvor patienterne lærer, hvordan de bevidst kan ignorere forstyrrende lyde. Metoden kombinerer rådgivning og lydterapi med det formål at få hjernen til at lære at ignorere tonen i øret. Det tager 12-18 måneder, før en patient lærer vanen ved hjælp af denne terapi, som en undersøgelse fra 2020 påpegede. Normalt ses den første forbedring efter 3 måneder.
Hvordan kan CBD bidrage?
Hvad angår effekten af cannabis (marihuana) på tinnitus, er forskningsresultaterne i øjeblikket modstridende. En analyse i 2020 antydede, at brug af marihuana var forbundet med en øget forekomst af tilstanden, men nyere forskning har vist, at de fleste mennesker med tilstanden rapporterer, at det lindrer deres symptomer.
CBD, eller cannabidiol, er lovligt i forhold til marihuana og udvindes ved hjælp af en af udvindingsmetoderne fra industriel hamp. Det har ikke en psykoaktiv effekt på kroppen, og dets popularitet fortsætter med at blomstre på grund af dets potentielle terapeutiske fordele. CBD kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse, fremme mental velvære, lindre hudproblemer og hjælpe med søvnproblemer.
Når sindet fokuserer på mislyden, forårsager det angst hos nogle patienter. CBD kan lindre angst og dermed hjælpe med at håndtere tinnitus. Cannabidiol kan også hjælpe med stress, som er almindeligt hos mennesker med kronisk tinnitus, og med søvnproblemer.
En undersøgelse offentliggjort i 2015 tyder på, at CBD er gavnlig i forhold til at reducere angstrelateret adfærd ved lidelser som posttraumatisk stresslidelse, sæsonbetinget affektiv lidelse og obsessiv-kompulsiv lidelse.
CBD hjælper også med at lindre smertesymptomer, som det fremgår af en undersøgelse med titlen: Cannabidiol for pain: focus on pharmacology and mechanism of action. Det ser ud til, at CBD kan være nyttigt til f.eks. problemer forårsaget af en øreskade eller ørebetændelse, som tinnitus kan forårsage.
Nogle dyreforsøg tyder på, at CBD og andre cannabisprodukter kan have en neutral effekt på tinnitus, mens andre undersøgelser tyder på, at indtagelse af CBD kan forværre situationen hos nogle patienter. For eksempel viste en undersøgelse fra 2015, hvor forskere gav rotter CBD, at det ikke hjalp, og hos nogle rotter så det endda ud til at gøre tinnitus værre.
I øjeblikket er der mangel på undersøgelser på mennesker, der understøtter brugen af CBD som behandling af tinnitus, som det blev fremhævet i en gennemgang fra 2020, der sagde, at der er behov for kliniske forsøg for at drage nogen konklusioner.
Hvordan kan homøopati og vitaminer hjælpe?
Selv om homøopati ikke kan kurere tinnitus, kan det hjælpe med at lindre symptomerne hos nogle mennesker. Det er en helbredelsesmetode, der er klassificeret som en alternativ naturlig behandling. Metoden bruger plante-, mineral- eller dyresubstanser i høj fortynding, kaldet potenserede stoffer.
Homøopati er sandsynligvis baseret på omkring ti principper. Disse omfatter:
- Lighedsteorien: Sygdomme kan behandles med stoffer, der forårsager lignende symptomer.
- Potentialisering, dynamisering: Ud over stærk fortynding skal dynamisering øge præparaternes effektivitet, hvilket vil sige regelmæssig omrystning under fortyndingen.
- Mindre er mere-princippet: Jo mindre af et lægemiddel, der bruges, jo større er dets potentielle effekt.
Homøopatiske lægemidler er frit tilgængelige og sælges i to varianter, nemlig enkeltkomponent (monokomponent) eller flerkomponent (polykomponent).
En tidligere undersøgelse fra 1998 antydede, at det homøopatiske middel "Tinnitus" blev foretrukket af 14 ud af 28 deltagere frem for placebo, men forskerne konkluderede, at midlet ikke var mere effektivt end det tilsvarende placebo.
Når det drejer sig om vitaminer, er resultaterne af undersøgelserne lidt mere positive. Foreløbig forskning tyder på, at tilskud med vitaminer og mineraler som zink, magnesium, D-vitamin og B12 kan forbedre tinnitussymptomerne hos patienter.
Et lille pilotstudie fra 2016 tyder også på, at tilskud af B12-vitamin kan forbedre tinnitus hos mennesker, der mangler det.
Hvilke urter ser lovende ud?
I 2022 blev der offentliggjort en undersøgelse med titlen: Herbal medicines in the treatment of tinnitus: an updated review, som antydede, at der i øjeblikket er mangel på tilgængelig dokumentation for, hvor nyttige urtemedicin er for tinnitus.
En lille undersøgelse fra 2023 påpegede, at når ginkgo biloba kombineres med antioxidanter, hjælper det med at forbedre symptomerne på tilstanden.
Ifølge en gennemgang fra 2013 er der dog ingen bekræftelse på, at ginkgo biloba er nyttigt til den primære behandling af tinnitus. En ny gennemgang i 2022 antydede, at resultaterne ikke var entydige, og at de fleste undersøgelser var af for dårlig kvalitet eller utilstrækkelige til at fastslå resultaterne.
Forskere har også undersøgt koreansk rød ginseng, fordi de mener, at den kan have ørebeskyttende egenskaber, og det kan hjælpe med at beskytte mod støjinduceret høretab og skader på det cochleære system.
Forskning fra 2015 rapporterede, at koreansk rød ginseng kan forbedre tinnitus-symptomer og mentalt velvære hos patienter med den kroniske tilstand.
Konklusion
Tinnitus kan være en generende tilstand for mange. Desværre findes der endnu ingen kur eller sæt af kure, der kan fjerne symptomerne. Derfor fokuserer behandlingen på at få patienterne til at vænne sig til tilstanden og genere dem så lidt som muligt.
Der er også generel enighed om, at homøopati ikke er effektiv i behandlingen af tinnitus. Selv om tinnitus ikke kan helbredes, findes der behandlinger, som kan afhjælpe de psykiske konsekvenser og lindre symptomerne.
CBD kan hjælpe med at lindre nogle symptomer som angst, stress, smerter og søvnproblemer, men der er i øjeblikket ingen kliniske forsøg, der undersøger brugen af CBD som en mulig kur mod tinnitus.
Der er behov for yderligere forskning for at vurdere effekten og sikkerheden af urter og urtetilskud til behandling af denne tilstand, da der i øjeblikket ikke er nogen klinisk relevant dokumentation.
Akupunktur, yoga og meditation eller mindfulness kan virke for nogle. Livsstilsændringer som at skære ned på alkohol, undgå rygning, opretholde et sundt blodtryk, minimere stress og undgå høje lyde kan også hjælpe med at håndtere symptomerne.
Forfatter: Canatura
Foto: Shutterstock
"Alle oplysninger på denne hjemmeside, såvel som de oplysninger, der gives via denne hjemmeside, er kun til uddannelsesmæssige formål. Ingen af oplysningerne heri er beregnet som erstatning for en medicinsk diagnose, og sådanne oplysninger skal ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller anbefalet behandling. Denne hjemmeside fremmer, støtter eller anbefaler ikke lovlig eller ulovlig brug af narkotiske stoffer eller psykotrope stoffer eller udførelse af andre ulovlige aktiviteter. Se venligst vores ansvarsfraskrivelse for yderligere information."