Alles, was Sie über Bioverfügbarkeit wissen müssen
- Bioverfügbarkeit
- Cannabidiol on top
- Der Weg von CBD im menschlichen Körper
- Sublinguale Verabreichung
- Orale Verabreichung von CBD (Schlucken)
- CBD-Inhalation
- Sprühen (Sprays)
- Transdermale Verabreichung von CBD
- Auswirkung auf die Bioverfügbarkeit
- Zusammenfassung
Bioverfügbarkeit
Bioverfügbarkeit ist ein unbekannter Begriff, aber er bezieht sich auf einen relativ einfachen Prozess. Es ist die Menge einer Substanz, die nach der Einnahme unverändert in den Blutkreislauf gelangt und zu wirken beginnen kann. Jede Substanz (in diesem Fall CBD) benötigt eine andere Zeitspanne, und die Bioverfügbarkeit variiert auch je nach den Formen, in denen Cannabidiol eingenommen wird. Es hängt sogar vom Gesundheitszustand, den eingenommenen Medikamenten oder der Verdauung ab.
Cannabidiol on top
Es spielt keine Rolle, für welche Effekte Sie CBD verwenden. Tatsächlich werden in der Forschung immer mehr davon entdeckt, und die Möglichkeiten von Cannabidiol erweitern sich ständig. Am Anfang begann es als Schlafmittel, dann fügte es nach und nach die Fähigkeit hinzu, Entzündungen, Infektionen und Schmerzen zu lindern und die Symptome von Autoimmunerkrankungen oder Angstzuständen zu lindern; Darüber hinaus kann CBD zu einer besseren und schnelleren Regeneration nach sportlichen Leistungen beitragen und sich positiv auf Sex und Fortpflanzung auswirken. Die Tatsache, dass es mit Antidepressiva schlecht vertragen wird und für Patienten mit Leber- oder Herzerkrankungen sowie für schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen wird, ist eine kleine Sühne für alles, worauf CBD eine positive Wirkung haben kann.
Der Weg von CBD im menschlichen Körper
Mit der Erweiterung der Produktpalette mit CBD steigt die Zahl der Menschen, die Erfahrung damit haben, sprunghaft an. Aber jeder Benutzer bevorzugt eine andere Form, wie z. B. CBD-Tropfen, Kapseln, Pflaster, Verdampfungsstifte, Sprays oder Bonbons. Cannabidiol ist auch in Zäpfchen, Gleitgelen oder topischen Mitteln enthalten. Unabhängig von der aufgenommenen Form interagiert Cannabidiol jedoch mit dem Endocannabinoid-System , das die Aufnahme der Substanz in den Blutkreislauf fördert.
Die Bioverfügbarkeit jeder Form von CBD beeinflusst die Geschwindigkeit und Wirksamkeit. Es kommt nicht nur darauf an, was die Nutzer bevorzugen, sondern auch darauf, wie schnell sie erwarten, dass die Wirkung von Cannabidiol eintritt, ob sie eine allmähliche Freisetzung bevorzugen und ob sie die Cannabidiol-Verbindung bei akuten Problemen oder als vorbeugende Maßnahme einsetzen.
Die Bioverfügbarkeit für einzelne Produkte sollte bei der Entscheidung für den Einsatz von CBD eine wesentliche Rolle spielen.
Sublinguale Verabreichung
CBD-Tropfen sind mit Abstand die beliebteste Form von CBD. Mund- und Nasensprays sind nicht so beliebt. Das liegt vor allem an der geringeren Bioverfügbarkeit. Bei der sublingualen Verabreichung wird, wie bei der Inhalation, der Verdauungstrakt umgangen und das CBD gelangt über die Schleimhäute von Mund und Nase in den Körper und gelangt von dort direkt in den Blutkreislauf, wodurch der Wirkungseintritt beschleunigt wird.
CBD-Tropfen
Die Einnahme von CBD-Öl ist einfach und schnell. Wem der spezifische Hanfgeschmack nicht gefällt, der kann auf Trägeröle zurückgreifen, die den "Geruch" reduzieren und die Bioverfügbarkeit erhöhen können. In den meisten Fällen tritt der Wirkungseintritt innerhalb von zwei Stunden ein.
So erhöhen Sie die Bioverfügbarkeit von CBD-Tropfen:
- Verwendung von Trägeröl
- Halten Sie CBD mindestens 20 - 30 Sekunden lang unter die Zunge
- Konsum von CBD nach einer Mahlzeit
Orales Spray
Orales Sprühen ist nicht sehr verbreitet, aber für einige Nutzer ist dies die angenehmste Form der CBD-Einnahme. Der Wirkungseintritt tritt nach etwa dreieinhalb Stunden ein, und wie bei CBD-Tropfen kann der Prozess beschleunigt werden, indem die Substanz 30 Sekunden lang unter die Zunge gehalten wird. Die erhöhte Dosis hat jedoch fast keinen Einfluss auf die Bioverfügbarkeit und liegt nur bei etwa 20%.
Nasenspray
Der nasale Weg hat einen Vorteil gegenüber dem oralen Weg. Nasenschleimhäute haben dünnere Wände und CBD durchdringt sie schneller und in größeren Mengen. Sie wirkt innerhalb von zehn Minuten.
Orale Verabreichung von CBD (Schlucken)
Viele Anwender nehmen Cannabidiol in Form von Kapseln, Kapseln oder verschiedenen Lebensmitteln ein. Ihre Verabreichung ist bequem, schnell und relativ diskret, man gewöhnt sich leicht an die morgendliche Routine (sie kann zu anderen Tageszeiten eingenommen werden). Die Bioverfügbarkeit ist jedoch relativ gering und liegt nur zwischen 6 und 19 % der gesamten aufgenommenen CBD-Menge. Es gibt mehrere Gründe, warum die daraus resultierenden Zahlen so niedrig sind.
Warum die orale Verabreichung eine geringe Bioverfügbarkeit aufweist:
- CBD ist fettlöslich (geringere Aufnahme durch den Körper im Vergleich zu Wasser)
- CBD wird langsam absorbiert und der größte Teil der Substanz wird aus dem Körper ausgeschieden
- Verdauungssäuren und Enzyme zerstören CBD
- Die Leber zielt bereits auf kleine Mengen CBD ab und regt den Stoffwechsel an
- Die Absorptionszeit kann bei hohen Dosen (mehr als 750 mg CBD) bis zu 17 Stunden betragen
Auf der anderen Seite wird die lange Absorptionszeit (trotz der reduzierten Menge an CBD, die in den Körper gelangt) durch die längere Wirkungsdauer kompensiert. Bei oraler Einnahme sind es etwa vier Stunden. Auch hier kommt es aber wieder auf das Körpergewicht, den Hormonhaushalt oder die Empfindlichkeit gegenüber neuen Substanzen an.
CBD-Inhalation
Ein unbestreitbarer Vorteil der Inhalation von CBD durch Rauchen, Verdampfen oder Sprühen ist die Fähigkeit, den Verdauungstrakt zu umgehen und die Mechanismen zu vermeiden, durch die Magen- und Darmenzyme die Aufnahme von Cannabidiol reduzieren. Beim Einatmen kommt CBD in Kontakt mit den Lungenkammern und gelangt innerhalb weniger Minuten in den Blutkreislauf.
Rauchen
Das Rauchen von CBD-reichen Sticks hat eine hohe Bioverfügbarkeit von 31%, einen Wirkungseintritt innerhalb von drei Minuten und eine Wirkungsdauer von über dreißig Stunden, aber das geräucherte Material wird verbrannt. Fluoren, Pyren, Acrylnitril und Acrylamid (polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe) können Lungenreizungen und im Extremfall irreversible Lungenschäden verursachen.
Verdampfen
Die Verdampfung ist eine der beliebtesten Methoden, um CBD zu inhalieren. Auch hier kann es zu Atemwegsreizungen kommen, aber das Risiko ist um ein Vielfaches geringer als beim Rauchen und der Konsument kann die Stärke des Cannabismaterials besser regulieren. Es spielt keine Rolle, ob Du Dich für einen Desktop-Vaporizer oder einen Einweg- oder Nachfüll-Vaporizer-Stift entscheidest (wähle hier den besten aus). Während Vaporizer in der Regel Dampf mit höherer Potenz hervorzaubern können, sind Stifte diskret, leicht und leicht zu transportieren. Außerdem ist ihre Bedienung und Wartung lächerlich einfach. Der Wirkungseintritt tritt sofort ein, und innerhalb von fünf Minuten sollten Sie Erleichterung und vielleicht sogar eine Linderung Ihrer Beschwerden spüren. Die Wirkung sollte etwa vier Stunden anhalten.
Sprühen (Sprays)
Vernebler erzeugen einen feinen Nebel, der auf natürliche Weise und nach und nach in die Lunge eingeatmet wird. Sie sind die ideale Wahl für empfindliche und gestresste Lungen. Durch ein tiefes Einatmen gelangen die nützlichen Substanzen (die häufig in Krankenhäusern verwendet werden) in den Körper und können zu wirken beginnen. Die ersten Wirkungen von CBD sind nach etwa 36 Minuten zu spüren.
Transdermale Verabreichung von CBD
Klebepflaster sind der angenehmste Weg, um CBD in den Körper zu bringen. Leider gehört Cannabidiol zu den Cannabinoiden, die sich in Fett und nicht in Wasser auflösen. Somit wirkt die Haut als undurchlässige Barriere, die die Aufnahme von CBD in den Körper verhindert. Es wurde jedoch festgestellt, dass die Kombination von CBD und Ethanol (30%) die Fähigkeit von CBD, sich in Wasser aufzulösen, um das bis zu Vierfache erhöht.
Der größte Vorteil der transdermalen CBD-Verabreichung besteht darin, dass die Spiegel nicht schwanken. Die Substanz wird allmählich freigesetzt. Einige Benutzer fühlen sich mit den rollenden Werten nicht wohl, bei denen Cannabidiol in den Blutkreislauf gelangt, seinen Höhepunkt erreicht und dann abklingt und die Ausscheidung erfolgt. Bei empfindlichen Empfängern können starke Nebenwirkungen auftreten. Verständlicherweise werden die Pflaster bei chronischen Schmerzen oder Entzündungen eingesetzt, bei denen der Körper eine kontinuierliche Einnahme von Cannabidiol (oder einer anderen Substanz) benötigt, um zu verhindern, dass die Beschwerden zurückkehren.
Auswirkung auf die Bioverfügbarkeit
Eine hohe Bioverfügbarkeit ist unerlässlich, um die Verwendung von CBD als nützliche Substanz für den Körper zu maximieren, die für die Linderung vieler Beschwerden verantwortlich ist. Dies wird jedoch von mehreren Faktoren beeinflusst.
Was beeinflusst die Absorptionsrate von CBD in den Körper:
- Gesundheitszustand
- CBD-Dosis
- Verdauung
- Wärmebehandlung
- Piperin
Gesundheitszustand
Die Bioverfügbarkeit kann nicht nur durch Nahrungsergänzungsmittel oder verschreibungspflichtige Medikamente wie Antibiotika oder Antidepressiva negativ beeinflusst werden, sondern auch durch Angstzustände, Stress oder Lebererkrankungen. Es kann sein, dass bei gesundheitlichen Problemen die Aufnahme in den Körper langsamer und in geringerem Maße erfolgt. Konsultieren Sie immer vorher Ihren Arzt über den Konsum von CBD.
CBD-Dosis
Jeder Benutzer benötigt eine andere Dosis CBD. Die Reaktionen des Körpers sollten überwacht und die Menge an Cannabidiol entsprechend angepasst werden. Es hängt von der Gesundheit, dem Gewicht, dem Stresslevel sowie den eingenommenen Medikamenten und der Empfindlichkeit gegenüber Cannabisprodukten ab. Bei kleineren Dosen kann beispielsweise eine leichte Erhöhung von 5 mg auf 10 mg die Aufnahme von CBD verdoppeln, aber bei höheren Dosen im Bereich von Hunderten von Milligramm stoßen die Nutzer an eine Obergrenze und die direkte Proportionalität, bei der größere Mengen die Bioverfügbarkeit fördern, gilt nicht mehr.
Verdauung
Es spielt keine Rolle, ob du CBD morgens, tagsüber oder abends einnimmst. Wichtig ist, dass du Cannabidiol mit der Nahrung und als Teil deiner Verdauung zu dir nimmst. Die Resorption ist in diesem Fall bis zu fünfmal höher, da die Substanz nicht dort "im Magen wartet", wo sie von Enzymen und Säuren angegriffen wird.
Sie können die Bioverfügbarkeit auch erhöhen, indem Sie sich ernähren, die reich an gesunden Fetten ist. Fügen Sie einfach Avocados, Eier, Fleisch, Nüsse oder Samen hinzu.
Wärmebehandlung
Konzentrieren Sie sich beim Kauf von CBD auf den Produktionsprozess. Durch die Wärmebehandlung werden Cannabinoide in weniger wirksame Formen umgewandelt, die weniger leicht absorbiert werden können, und die daraus resultierende Bioverfügbarkeit ist bis zu viermal geringer.
Piperin
CBD selbst bietet eine Reihe von Wirkungen, aber zunehmend wird Piperin (eine Substanz, die in schwarzem Pfeffer enthalten ist) als positiv auf die Aufnahme von CBD in den Blutkreislauf angesehen. Orale Präparate haben in Tests eine bis zu sechsfache Steigerung der Bioverfügbarkeit gezeigt.
Zusammenfassung
Die Bioverfügbarkeit ist die Geschwindigkeit und Effizienz der Aufnahme von Substanzen in den Körper. Bei CBD variiert die Zeit je nach der Form, in der das Cannabidiol eingenommen wird. Während die Verdampfung einen schnellen Wirkungseintritt garantiert, stellen Pflaster eine kontinuierliche Freisetzung der Substanz dar. Wenn Sie mit der Form einverstanden sind, die Wirkung aber zu langsam ist, gibt es Methoden, um die Absorptionsrate zu beeinflussen, wie z. B. die Zugabe von Piperin, eine Ernährung, die reich an gesunden Fetten ist, oder die Anpassung der täglichen CBD-Dosis.
Urheber: Canatura
FOTO: Shutterstock
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