Έλαιο CBD για αρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις

01. 07. 2024

Τι είναι η αρθρίτιδα;

Η αρθρίτιδα είναι πολύ συχνή, επηρεάζοντας περίπου το 1% του πληθυσμού. Είναι η κύρια αιτία των προβλημάτων κινητικότητας των αρθρώσεων στον ανεπτυγμένο κόσμο.

 

 

 

Υπάρχουν τρεις κύριες μορφές αρθρίτιδας:

Ρευματοειδής αρθρίτιδα - αυτή η μορφή αρθρίτιδας προκαλείται από μια επίθεση από το ανοσοποιητικό σύστημα στους ιστούς των αρθρώσεων, έτσι ώστε οι αρθρώσεις σε όλο το σώμα να αρχίσουν να καταρρέουν.

Οστεοαρθρίτιδα - Η οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνει σταδιακή απώλεια ιστού άρθρωσης, αλλά η αιτία είναι πιο πιθανό να είναι χαμηλού βαθμού φλεγμονή και καταστροφή χόνδρου στον ιστό της άρθρωσης.

Ουρική αρθρίτιδα - αυτή η μορφή αρθρίτιδας προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, οι οποίες προκαλούν πόνο, φλεγμονή και καταστροφή του ιστού των αρθρώσεων.

Και για τις τρεις μορφές αρθρίτιδας, η λήψη CBD είναι πολύ ευεργετική, τόσο στην καταπολέμηση της υποκείμενης αιτίας της νόσου όσο και στην καταπολέμηση του πόνου και της φλεγμονής.

Σύγκριση των διαφόρων μορφών αρθρίτιδας

	Ρευματοειδής αρθρίτιδα	Οστεοαρθρίτιδα	Ποδάγρα
Κύρια συμπτώματα	1. Πόνος στις αρθρώσεις (συνήθως και στις δύο πλευρές του σώματος) 2. Απώλεια κινητικότητας 3. Σοβαρός πόνος στις αρθρώσεις 4. Πυρετός 5. Κόπωση 6. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί και δεν βελτιώνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας	1. Πόνος στις αρθρώσεις (στη μία ή και στις δύο πλευρές του σώματος) 2. Απώλεια κινητικότητας 3. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί, αλλά βελτιώνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας	1. Πόνος στις αρθρώσεις (στη μία ή και στις δύο πλευρές του σώματος) 2. Ο πόνος ξεκινά ξαφνικά, συνήθως τη νύχτα 3. Η ουρική αρθρίτιδα συνοδεύεται από έντονο πόνο στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού ή στην άκρη της μύτης
Προκάλεσε	1. Αυτοάνοσα νοσήματα 2. Κάπνισμα 3. Κατανάλωση αλκοόλ 4. Ιογενείς λοιμώξεις 5. Παχυσαρκία	1. Μόνιμη σωματική καταπόνηση 2. Ηλικία 3. Τραυματισμοί του παρελθόντος 4. Διακυμάνσεις θερμοκρασίας (πιο συχνές σε κρύο καιρό) 5. Παχυσαρκία	1. Νεφρική νόσο 2. Κατανάλωση αλκοόλ 3. Υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών 4. Ασιατική προέλευση
Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας	1. Υποστηρίξτε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος 2. Ανακουφίστε τον πόνο στις αρθρώσεις 3. Μειώστε τη φλεγμονή	1. Ανακουφίστε τον πόνο στις αρθρώσεις 2. Προώθηση της αναγέννησης του χόνδρου και του αρθρικού υγρού 3. Μειώστε τη φλεγμονή	1. αυξημένη ούρηση 2. Υποστήριξη της νεφρικής λειτουργίας 3. Ανακουφίστε τον πόνο στις αρθρώσεις

Βοηθά η CBD στην αρθρίτιδα;

Σε όλες τις μορφές αρθρίτιδας, υπάρχει απώλεια του προστατευτικού στρώματος χόνδρου στις αρθρώσεις. Η μόνη διαφορά μεταξύ τους είναι η αιτία της απώλειας χόνδρου. Τα οφέλη της CBD για τον αρθριτικό πόνο έγκεινται στα ισχυρά αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και μυοχαλαρωτικά αποτελέσματά της. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν CBD για πόνο αρθρίτιδας για εξωτερική χρήση - για παράδειγμα, με τη μορφή αλοιφών ή κρεμών CBD. Το έλαιο CBD μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό, αλλά τα αποτελέσματά του τείνουν να είναι πιο αργά. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η CBD έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της καταστολής της υπερβολικής ανοσολογικής δραστηριότητας που στοχεύει ακατάλληλα τους ιστούς μας. Για την ουρική αρθρίτιδα, η CBD έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της υποστήριξης της λειτουργίας των νεφρών. Η ανεπεξέργαστη ουρική αρθρίτιδα συχνά οδηγεί σε βλάβη στα ευαίσθητα τριχοειδή αγγεία στα νεφρά, καθιστώντας τα συμπτώματα της ίδιας της ουρικής αρθρίτιδας χειρότερα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε καλύτερα το πετρέλαιο CBD για τον πόνο της αρθρίτιδας

1. Είναι σημαντικό να πάρετε τη σωστή δόση.
2. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το CBD που παίρνετε είναι απαλλαγμένο από ρύπους - αναζητήστε αποτελέσματα δοκιμών από ανεξάρτητα εργαστήρια.
3. Συνδυάστε το CBD με άλλα συμπληρώματα και άσκηση - Το CBD λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με άλλες θεραπείες αρθρίτιδας.
4. Πάρτε τακτικά CBD και δώστε του αρκετό χρόνο για να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα - μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες, οπότε να είστε υπομονετικοί.
5. Θα έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα εάν χρησιμοποιείτε CBD εξωτερικά και εσωτερικά - η εξωτερική κρέμα λειτουργεί γρήγορα, αλλά τα αποτελέσματα του ελαίου CBD διαρκούν περισσότερο.

CBD για ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Κάθε ένα από τα κύτταρά μας έχει μια ειδική πρωτεϊνική «ετικέτα» στο εξωτερικό. Αυτό λέει στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος (Τ κύτταρα και Β κύτταρα) ότι ανήκουν εκεί, ακριβώς όπως κάποιος έχει ένα εισιτήριο για ένα κτίριο. Χωρίς αυτό το "εισιτήριο", χαρακτηρίζεται ως επικίνδυνο και καταστρέφεται αμέσως. Μια αυτοάνοση ασθένεια αναπτύσσεται όταν αυτό το σύστημα διαταράσσεται.

Πολλά πράγματα μπορεί να πάνε στραβά:

Οι ετικέτες στο εξωτερικό του κελιού είναι εσφαλμένες.

Τα κύτταρα δεν έχουν ετικέτα στο εξωτερικό.

Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος αγνοούν την ετικέτα και επιτίθενται στο κύτταρο.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το αποτέλεσμα είναι σχεδόν το ίδιο: το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να επιτίθεται στα δικά του κύτταρα. Όταν συμβαίνει αυτό στον ιστό των αρθρώσεων, αναπτύσσεται ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Τα χαρακτηριστικά σημάδια αυτής της νόσου είναι ερυθρότητα και πρήξιμο των αρθρώσεων. Συνήθως, οι αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματος επηρεάζονται εξίσου από τη φλεγμονή και οι ασθενείς συχνά περιγράφουν ένα «ζεστό» συναίσθημα σε αυτές τις περιοχές. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ωστόσο, υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσουν τα συμπτώματα της νόσου στον κόλπο. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα είναι αντιφλεγμονώδη, καθώς η φλεγμονή είναι η κύρια αιτία της νόσου.

Συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας:

• Πόνος στις αρθρώσεις
• Φλεγμονή στις αρθρώσεις
• Ακαμψία
• Απώλεια εύρους κίνησης
• Κούραση
• Ανορεξία
• Αναιμία
• Πυρετός

Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

1. Η εστίαση σε εκχυλίσματα πλήρους φάσματος. Αυτά παρέχουν υψηλότερο επίπεδο ανακούφισης από τον πόνο από τα απομονωμένα.
2. Αποκτήστε προϊόντα με εξωτερική εφαρμογή που ζεσταίνονται. Η θέρμανση ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις και βελτιώνει τη ροή του αίματος στην άρθρωση.
3. Αγοράστε μόνο προϊόντα που έχουν δοκιμαστεί για βαρέα μέταλλα και φυτοφάρμακα - η μόλυνση με αυτά τα στοιχεία μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ και να επιδεινώσει τον πόνο και τη φλεγμονή με την πάροδο του χρόνου.
4. Συνδυάστε τα συμπληρώματα CBD με άλλους αντιφλεγμονώδεις παράγοντες - όπως η κουρκουμίνη ή το λιβάνι.
5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα CBD υψηλής δραστικότητας - οι χαμηλότερες δυναμοποιήσεις είναι απίθανο να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση.

CBD για οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα προκαλεί επίσης πόνο στις αρθρώσεις, αλλά δεν είναι αυτοάνοση ασθένεια. Η οστεοαρθρίτιδα αρχίζει με φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία βλάπτει τον χόνδρο και τα κύτταρα που παράγουν το λείο αρθρικό υγρό που μειώνει την τριβή και διευκολύνει την κίνηση στις αρθρώσεις. Μόλις η άρθρωση αρχίσει να συρρικνώνεται λόγω υποβάθμισης του χόνδρου, η φλεγμονή επιδεινώνεται. Αυτή η ασθένεια έχει το χαρακτηριστικό ότι όσο χειρότερη είναι, τόσο πιο γρήγορα εξελίσσεται. Η βασική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει τη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τον περιορισμό της κίνησης στην άρθρωση και τη λήψη συμπληρωμάτων για την προώθηση του σχηματισμού αρθρικού υγρού και χόνδρου. Σε αντίθεση με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και την προθυμία του ασθενούς να αλλάξει τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του.

 

 

 

Συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας

• Πόνος στις αρθρώσεις
• Φλεγμονή στις αρθρώσεις
• Ακαμψία
• Απώλεια εύρους κίνησης

Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD για οστεοαρθρίτιδα

1. Τα έλαια CBD πλήρους φάσματος είναι τα πιο κατάλληλα. Αυτά έχουν υψηλότερο βαθμό αποτελεσματικότητας λόγω του φαινομένου της συνέργειας.
2. Είναι βέλτιστο να συνδυάσετε την CBD με άλλα συμπληρώματα που αποσκοπούν στην αποκατάσταση ιστού χόνδρου στις αρθρώσεις - για παράδειγμα, θειική γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη.
3. Το CBD χρησιμοποιείται καλύτερα εξωτερικά και εσωτερικά – αυτό φέρνει ένα πολύ μεγαλύτερο επίπεδο ανακούφισης.
4. Χρησιμοποιήστε εξωτερικά προϊόντα που έχουν είτε θερμαντικό είτε ψυκτικό αποτέλεσμα.
5. Χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα CBD μεσαίας ή υψηλής ισχύος - Τα προϊόντα χαμηλής ισχύος είναι απίθανο να παρέχουν επαρκή ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα.

Τι λέει η έρευνα;

Σε μια μελέτη της αρθρίτιδας που προκαλείται από κολλαγόνο σε ποντίκια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η χορήγηση CBD επιβράδυνε την εξέλιξη τόσο της οξείας όσο και της χρόνιας αρθρίτιδας. Στη συγκεκριμένη μελέτη, τόσο  οι ενέσεις CBD όσο και η από του στόματος χορηγούμενη CBD είχαν το ίδιο αποτέλεσμα. Η δόση που χρησιμοποιήθηκε σε αυτή τη μελέτη ήταν αρκετά υψηλή – περίπου 25 mg/kg ημερησίως.

Μια άλλη ομάδα ερευνητών ήθελε να ανακαλύψει τι κάνει το CBD και άλλα κανναβινοειδή τόσο ευεργετικά για την αρθρίτιδα. Εξέτασαν τις επιδράσεις διαφόρων συνθετικών κανναβινοειδών και ενός αναλόγου κανναβιδιόλης (O-1918) και διαπίστωσαν ότι ένας άλλος υποδοχέας - γνωστός ως GPR55 - εμπλέκεται στις διαδικασίες πίσω από τα οφέλη των κανναβινοειδών στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας.   

• Βιοχημικοί μηχανισμοί της CBD για αρθρίτιδα.
• Αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των Τ λεμφοκυττάρων σε κατεστραμμένο ιστό αρθρώσεων.
• Αναστέλλει την κυτταροτοξική δραστηριότητα των Τ κυττάρων.
• Καταστέλλει τη λειτουργία των μακροφάγων και την παρουσίαση αντιγόνου.
• Αναστέλλει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου από μακροφάγα.
• Ρυθμίζει τον παράγοντα νέκρωσης όγκων (TNF), IL-1 και IFN-g.
• Καταστέλλει την παραγωγή χημειοκίνης στα Β κύτταρα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο CBD για αρθρίτιδα

Όταν χρησιμοποιείτε CBD για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, υπάρχουν δύο επιλογές: εξωτερική και εσωτερική χρήση. Και οι δύο μέθοδοι έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, αλλά η καλύτερη θεραπεία είναι ένας συνδυασμός και των δύο. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς κάθε μορφή εφαρμογής.

1. Λάδι CBD για αρθρίτιδα

Το έλαιο CBD εισέρχεται στις αρθρώσεις από τα εσωτερικά όργανα του σώματος. Απορροφάται στα έντερα, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια φτάνει στις αρθρώσεις μέσω του αίματος. Με αυτόν τον τρόπο, τα ενεργά συστατικά φτάνουν στον βαθύτερο ιστό των αρθρώσεων. Αυτό είναι αποτελεσματικό στην αρθρίτιδα επειδή οι φλεγμονώδεις διεργασίες λαμβάνουν χώρα βαθιά στην ίδια την άρθρωση - βαθιά κάτω από δομές όπως τα οστά και οι σύνδεσμοι που επιβραδύνουν την απορρόφηση της κάνναβης που λαμβάνεται εξωτερικά. Τα έλαια CBD έχουν επίσης το πρόσθετο αποτέλεσμα της στόχευσης υποδοχέων στη σπονδυλική στήλη που εμποδίζουν τη μετάδοση του πόνου. Εκτός από τα έλαια CBD , μπορείτε επίσης να πάρετε άλλες μορφές CBD για εσωτερική χρήση, όπως κάψουλες CBD, βρώσιμα CBD, καραμέλες CBD, στυλό εξατμιστή CBD ή λουλούδια CBD.

Πόσο CBD πρέπει να πάρετε;

Η δόση της CBD για αρθρίτιδα μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τον τύπο της αρθρίτιδας. Για οστεοαρθρίτιδα χαμηλού βαθμού, η οποία χαρακτηρίζεται από ήπιο πόνο στις αρθρώσεις, μπορεί  να είναι επαρκής μια χαμηλή δόση CBD. Για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα ή τη σοβαρή οστεοαρθρίτιδα, μπορεί να απαιτείται μεσαία ή υψηλή δόση CBD. Όταν δοκιμάζετε CBD για πρώτη φορά, συνιστάται να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση και να την αυξήσετε σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Εάν παρατηρήσετε ανακούφιση από τα συμπτώματα της νόσου, έχετε βρει τη σωστή δόση.

2. Αλοιφή CBD για αρθρίτιδα

Η CBD όταν χρησιμοποιείται τοπικά είναι πολύ χρήσιμη για την αρθρίτιδα, καθώς παρέχει αντιφλεγμονώδη κανναβινοειδή απευθείας στην πηγή. Αυτή η μορφή CBD παρέχει γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο στο σημείο της νόσου. Οι αλοιφές προσφέρουν επίσης άλλα οφέλη, όπως ψυκτικούς ή θερμαντικούς παράγοντες, οι οποίοι παρέχουν πρόσθετη ανακούφιση για τους πόνους στις αρθρώσεις. Οι αλοιφές CBD λειτουργούν για 4 έως 6 ώρες, επομένως πρέπει να εφαρμόζονται αρκετές φορές την ημέρα. Οι καλύτερες αλοιφές CBD για αρθρίτιδα περιέχουν εκχύλισμα πλήρους φάσματος, παρασκευάζονται με βότανα και συστατικά που καταπολεμούν την αρθρίτιδα και προσφέρουν υψηλή συγκέντρωση CBD (τουλάχιστον 4 mg / ml). Όταν πρόκειται για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας, όσο ισχυρότερη είναι η αλοιφή, τόσο το καλύτερο.

 

 

 

Ποιες είναι οι παρενέργειες της CBD;

Αν και η ασφάλεια της CBD έχει αποδειχθεί πολλές φορές, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις πιθανές παρενέργειες. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην είναι πάντα εξίσου καλό για ένα άλλο.

Εδώ είναι μερικές από τις πιο συχνές παρενέργειες της CBD:

• Καταστολή της όρεξης
• Διάρροια
• Νύστα
• ξηροστομία
• Ίλιγγος
• χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό
• Καθίσματα

Αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για τον πόνο της αρθρίτιδας

Η CBD λειτουργεί καλύτερα όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες πόνου στις αρθρώσεις. Τα ενεργά συστατικά που βρίσκονται στην CBD βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου, αλλά μπορεί να μην είναι αρκετά για να καταστείλουν πλήρως τα συμπτώματα. Ακολουθούν μερικά επιπλέον βήματα που μπορείτε να συνδυάσετε με το CBD για ισχυρότερο και μεγαλύτερης διάρκειας αποτέλεσμα:

1. Διατηρήστε το ιδανικό βάρος και τον ΔΜΣ σας

Η παχυσαρκία είναι ένας από τους πιο κοινούς παράγοντες στην ανάπτυξη της αρθρίτιδας. Η απώλεια βάρους είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης του χρόνιου πόνου στις αρθρώσεις και της αρθρίτιδας.

2. Ασκηθείτε τακτικά

Η τακτική άσκηση συμβάλλει στην παραγωγή ενδορφινών , οι οποίες είναι φυσικά παυσίπονα. Επιπλέον, οι αρθρώσεις τροφοδοτούνται καλύτερα με αίμα και επιταχύνεται η αναγέννηση. Για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμό των αρθρώσεων, είναι καλύτερο να εστιάσετε σε ελαφριές ασκήσεις, όπως το κολύμπι ή το ελλειπτικό.

3. Τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, τα οποία βοηθούν στην προστασία των αρθρώσεων από περαιτέρω βλάβες. Υπάρχουν επίσης διάφορα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διαθέσιμα στην αγορά.

 

 

 

4. Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες επιταχύνουν το χρόνο διέλευσης στο έντερο και μειώνουν το βάρος της φλεγμονής.

5. Αποφύγετε γνωστά αλλεργιογόνα

Η κατανάλωση τροφών που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να αυξήσει το συνολικό φλεγμονώδες φορτίο και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.

6. Μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος

Η κορτιζόλη, μια σημαντική ορμόνη του στρες, προάγει τη φλεγμονή και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου. Είναι χρήσιμο να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε τα επίπεδα άγχους όσο το δυνατόν χαμηλότερα.

7. Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που πυροδοτούν τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης σε περίπτωση σωματικών τραυματισμών ή οστεοαρθρίτιδας.

Άλλα συμπληρώματα αρθρίτιδας που μπορείτε να πάρετε με CBD

Εκτός από τα προϊόντα CBD, υπάρχουν πολλά άλλα συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε για να υποστηρίξετε την υγεία των αρθρώσεων σας. Η στοχευμένη διατροφή, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η λήψη των σωστών συμπληρωμάτων έχουν πάντα τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις. Εξετάστε μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες επιλογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαζί με αλοιφές CBD ή έλαια CBD για την καλύτερη θεραπεία της αρθρίτιδας σας.

1. Λιβάνι (Boswellia serrata)

Ένα εκχύλισμα από αυτό το βότανο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για την υποστήριξη της υγείας των αρθρώσεων. Αναστέλλει ένα από τα σημαντικότερα φλεγμονώδη ένζυμα που εμπλέκονται στις φλεγμονώδεις διεργασίες στην οστεοαρθρίτιδα και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (5-LOX).

2. Κουρκούμη (Curcuma longa)

Όπως το λιβάνι, ο κουρκουμάς αναστέλλει επίσης ένα άλλο ένζυμο που εμπλέκεται στην αρθρίτιδα (COX).

3. Θειική γλυκοζαμίνη

Αυτή η ένωση χρησιμεύει ως πρόδρομος για το σχηματισμό χόνδρου στις αρθρώσεις, προωθώντας έτσι την ταχύτερη επισκευή του κατεστραμμένου ιστού των αρθρώσεων.

4. Θειική χονδροϊτίνη

Αυτό είναι ένα άλλο σημαντικό συστατικό του αρθρικού χόνδρου που συνήθως λαμβάνεται ταυτόχρονα με τη γλυκοζαμίνη.

5. Βιταμίνη D

Μια κοινή αιτία του πόνου στις αρθρώσεις είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης D. Αυτό είναι ιδιαίτερα ευεργετικό εάν ζείτε σε βόρεια κλίματα, όπου υπάρχει λίγο ηλιακό φως για αρκετούς μήνες του έτους.

6. Απωθητικό Elytrigia (απωθητικό Elytrigia)

Η πυρά είναι ιδιαίτερα καλή για τον πόνο ουρικής αρθρίτιδας. Είναι ένα διουρητικό που προάγει την εξάλειψη της περίσσειας ουρικού οξέος μέσω των ούρων.

Παραδείγματα συμπληρωμάτων που είναι κατάλληλα για συνδυασμό με CBD:

Συμπλήρωμα	Στοίβα	Κονσέρβες ανά ημέρα
Εξαιρετικά αποτελεσματικό έλαιο CBD (1000 mg)	2-3 ml	Δύο φορές την ημέρα
Θειική γλυκοζαμίνη	500 mg	Τρεις φορές την ημέρα
Θειική χονδροϊτίνη	400 mg	Τρεις φορές την ημέρα
Απόσπασμα από θυμίαμα	800 mg	Τρεις φορές την ημέρα

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την CBD για αρθρίτιδα

1. Πρέπει να χρησιμοποιήσω λάδι CBD για αρθρίτιδα;

Το αν παίρνετε CBD με εξωτερική ή εσωτερική διαχείριση εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Εάν θέλετε άμεση ανακούφιση, απευθυνθείτε στο CBD με τοπική εφαρμογή. Εάν έχετε ήπια αρθρίτιδα και χρειάζεστε μία μόνο δόση CBD καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, σκεφτείτε να πάρετε ισχυρό έλαιο CBD αντ 'αυτού. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε και τις δύο μορφές CBD - τοπικές για γρήγορο έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής και έλαιο CBD για υποστήριξη όλη την ημέρα.

2. Μπορεί το CBD να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα αρθρίτιδας μου;

Η CBD είναι ένα πολύ ασφαλές συμπλήρωμα διατροφής και δεν έχει σχεδόν καμία αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι πολύ ισχυρά και μπορούν να αλλάξουν το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν παίρνετε ήδη φάρμακα για τη θεραπεία της ασθένειάς σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η CBD έχει ελάχιστη ή καθόλου αλληλεπίδραση με τα κοινά παυσίπονα, αλλά θα πρέπει να λαμβάνονται ξεχωριστά.

3. Τι είναι οι ρευματισμοί;

Ρευματισμοί είναι ο παραδοσιακός ιατρικός όρος για τον πόνο στις αρθρώσεις. Πρόσφατα, ωστόσο, έχει αντικατασταθεί από πιο συγκεκριμένους όρους που εξαρτώνται από την αιτία του πόνου στις αρθρώσεις.

Οι ρευματικές παθήσεις περιλαμβάνουν, για παράδειγμα:

1. Ρευματοειδής αρθρίτιδα - αυτοάνοσα αίτια
2. Οστεοαρθρίτιδα - τραυματικοί τραυματισμοί και φλεγμονώδη αίτια
3. Ουρική αρθρίτιδα - συσσώρευση ουρικού οξέος που οδηγεί σε φλεγμονή και βλάβη των αρθρώσεων
4. Ινομυαλγία - άγνωστη αιτία
5. Νόσος του Lyme - μια παρασιτική λοίμωξη που μεταδίδεται με το αίμα και επηρεάζει τις αρθρώσεις

4. Ρευματισμοί vs. Αρθρίτιδα: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;

Τεχνικά, ο ρευματισμός αναφέρεται σε όλους τους πόνους στις αρθρώσεις, αλλά ο όρος έχει εξελιχθεί με την πάροδο των ετών. Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τη λέξη ρευματισμοί αυτές τις μέρες αναφέρονται σε έναν συγκεκριμένο τύπο αρθρίτιδας που ονομάζεται ρευματοειδής αρθρίτιδα. Πρόκειται για μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί πόνο και φλεγμονή στους ιστούς των αρθρώσεων ολόκληρου του σώματος. Υπάρχουν και άλλες μορφές αρθρίτιδας και πόνος στις αρθρώσεις, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα.

5. Μπορεί η CBD να βοηθήσει με την οροαρνητική ρευματοειδή αρθρίτιδα;

Τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορούν να ελεγχθούν για φλεγμονώδεις δείκτες. Εάν υπάρχουν αυτοί οι δείκτες, η κατάσταση θεωρείται "οροθετική". Ωστόσο, εάν αυτοί οι δείκτες δεν βρεθούν, αλλά ο ασθενής εξακολουθεί να έχει σαφή συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η κατάσταση ονομάζεται "οροαρνητική". Η CBD μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα σε οροαρνητικούς ασθενείς παρά την έλλειψη φλεγμονωδών δεικτών. Η φλεγμονή εξακολουθεί να εμφανίζεται σε τοπικό επίπεδο σε αυτή την ασθένεια και τα άλλα οφέλη της CBD στη μετάδοση του πόνου εξακολουθούν να ισχύουν.

Τελική απόφαση: η χρήση της CBD για αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από την απώλεια χόνδρου και αρθρικού υγρού, η οποία προκαλεί τα οστά να τρίβονται απευθείας σε άλλα οστά. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε ταχύτερο εκφυλισμό του χόνδρου, ανάπτυξη πόνου και περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων. Η CBD είναι μια ισχυρή αντιφλεγμονώδης ουσία που βοηθά να σπάσει ο κύκλος της φλεγμονής και του εκφυλισμού στις αρθρώσεις. Επιπλέον,  η CBD είναι ένα ισχυρό παυσίπονο λόγω της ικανότητάς της  να ενεργοποιεί υποδοχείς οπιοειδών στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο.

Για ορισμένες μορφές πόνου στις αρθρώσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα,  η CBD προσφέρει πρόσθετα οφέλη λόγω της ικανότητάς της να ρυθμίζει την ενεργοποίηση των ανοσοκυττάρων και να προάγει την υγεία των νεφρών. Για να έχετε το μεγαλύτερο όφελος, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τόσο CBD για τοπική χρήση όσο και έλαιο CBD. Μπορείτε επίσης να πάρετε κάψουλες, έλαια εξάτμισης, gummies ή λουλούδια κάνναβης.

Τα καλύτερα προϊόντα CBD για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας έχουν αποδειχθεί ότι έχουν δοκιμαστεί από ανεξάρτητο εργαστήριο, γεγονός που αποδεικνύει ότι είναι απαλλαγμένα από ρύπους, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε CBD και χρησιμοποιούν εκχύλισμα πλήρους φάσματος . Για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο τις επιδράσεις της CBD , είναι καλύτερο να συνδυάσετε πολλά διαφορετικά συμπληρώματα και αλλαγές στον τρόπο ζωής που υποστηρίζουν την υγεία των αρθρώσεων αντί να βασίζεστε μόνο στην CBD.

 

 

Συντάκτης: Canatura

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Shutterstock

"Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο, καθώς και οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο, προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Καμία από τις πληροφορίες που παρέχονται στο παρόν δεν προορίζεται να υποκαταστήσει μια ιατρική διάγνωση και αυτές οι πληροφορίες δεν μπορούν να θεωρηθούν ιατρική συμβουλή ή συνιστώμενη θεραπεία. Αυτός ο ιστότοπος δεν υποστηρίζει, εγκρίνει ή υποστηρίζει την επιτρεπόμενη ή παράνομη χρήση ναρκωτικών ή ψυχοτρόπων ουσιών ή τη διάπραξη άλλων παράνομων δραστηριοτήτων. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην Αποποίηση ευθυνών."