CBD vs. Kratom - para el dolor, el sueño y la energía
Aunque hay muchas similitudes entre los dos extractos de plantas, el kratom y el CBD son muy diferentes entre sí. En este artículo, compararemos el CBD y el kratom en términos de beneficios, seguridad, costo, legalidad y otras características.
¿Qué es el Kratom?
El kratom (Mytragyna speciosa) es un tipo de arbusto emparentado con el cafeto. Se encuentra en todo el sudeste asiático, incluidos Bali, Tailandia, Indonesia, Laos, Vietnam y Camboya.
Tradicionalmente, las hojas de kratomia se masticaban o se convertían en té. El efecto estimulante es similar al del café, por lo que esta planta se ha utilizado para aumentar los niveles de energía y aumentar la productividad en el trabajo. Sin embargo, hay algo único en el kratom que hace que te brinde un nuevo conjunto de beneficios.
En dosis altas (más de 7 gramos de hojas), el kratom tiene un efecto completamente diferente. Los alcaloides contenidos en las hojas actúan sobre los receptores opioides del dolor, gracias a lo cual tienen un fuerte efecto analgésico. Las dosis más altas también pueden producir efectos sedantes que superan los efectos estimulantes iniciales. Las personas toman kratom en dosis más pequeñas, principalmente como una alternativa al café, y en dosis más altas como una alternativa al alcohol o los medicamentos recetados.
Comparación de CBD y Kratom: ¿Cuál es la diferencia entre ambos?
Tanto el CBD como el kratom son útiles para tratar el dolor, la ansiedad y el insomnio, pero ahí es donde terminan las similitudes. Las sustancias activas de los productos de CBD son completamente diferentes a las del kratom y actúan con mecanismos completamente diferentes.
El CBD actúa sobre el sistema endocannabinoide, y el kratom actúa sobre los sistemas adrenérgico y opioide.
También difieren en su perfil de seguridad, legalidad y origen. En general, el CBD es mejor para la inflamación, el dolor crónico (a largo plazo) y la ansiedad. El kratom es mejor en dosis bajas porque es un nootrópico o estimulante y en dosis más altas para el dolor agudo (a corto plazo).
El CBD es mucho más seguro que el kratom y se puede tomar durante un período de tiempo más largo sin riesgo de adicción o efectos secundarios a largo plazo. Se debe evitar el uso prolongado de kratom, ya que puede volverse adictivo con el tiempo.
Resumen: Comparación de similitudes y diferencias entre el CBD y el kratom
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Métrico |
CBD (cáñamo) |
Kratom (Mitragyna speciosa) |
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Efectos de las dosis bajas |
Nootrópico leve Efecto analgésico leve Efecto ansiolítico leve |
Aumento de la energía Ligera excitación |
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Efectos de las dosis altas |
Reducción del dolor Reducir el estrés y la ansiedad Sedación y sueño Antiinflamatorio |
Reducción del dolor Euforia Reducción del estrés Sedación y sueño |
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Seguridad |
Muy seguro incluso en dosis altas Bajo riesgo de efectos secundarios |
Seguro en dosis bajas, pero puede causar efectos secundarios Las dosis altas pueden provocar "inestabilidad del kratom". El uso a largo plazo puede conducir a la adicción |
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Efectos secundarios |
Asiento Náuseas Presión arterial baja y mareos |
Náuseas y vómitos Vértigo Visión borrosa Pérdida de coordinación muscular Asiento |
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Legalidad |
Legales en toda Europa Legal en los 50 estados de EE. UU. Legal en Canadá, México y la mayoría de los países de América del Sur |
Legal en algunos países europeos, legal como pieza de colección en la República Checa Legal a nivel federal en los EE. UU., pero prohibido en varios estados. Ilegal en Canadá Legal en la mayoría de los países de América del Sur |
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Origen |
El cannabis es originario de Asia y Oriente Medio. |
Sudeste Asiático (Tailandia, Borneo, Indonesia, etc.) |
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Ingredientes activos |
CDB THC CBG (en inglés) CBC CBN THCV |
Mitragynina 7-Hidroximitraginina Paynanthein Especioginina |
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Farmacología |
Modulador de los receptores CB1 y CB2 |
Agonista opioide Dopaminérgico |
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Preparación |
Aceites y cápsulas de CBD CBD edibles Flor de cáñamo cruda Concentrados |
Masticar hojas crudas Polvo de hojas secas mezclado con agua Cápsulas Tintura |
1. Beneficios del CBD y el kratom
El CBD y el kratom tienen muchos de los mismos usos, pero los logran a través de mecanismos completamente diferentes. En resumen, el kratom es superior al CBD para aliviar el dolor a corto plazo, los síntomas de abstinencia de opiáceos y mejorar la concentración y el enfoque (en pequeñas dosis).
El CBD es mucho mejor en los casos en los que es necesario un uso a largo plazo. Esto puede incluir luchar contra el dolor, el insomnio, la ansiedad y la depresión. También ofrece una serie de beneficios que el kratom no tiene, como efectos antiinflamatorios, antiepilépticos, antienfermedades de la piel, neurodegenerativos y muchos otros.
CBD vs. kratom para el dolor
Ganador: Kratom para el dolor agudo, CBD para el dolor crónico.
La principal similitud entre el CBD y el kratom es su efecto sobre el dolor.
El CBD funciona a través del sistema endocannabinoide, que está formado por una serie de receptores implicados en la regulación de la homeostasis (la palabra significa básicamente equilibrio). Al modular estos receptores, el CBD puede regular eficazmente la cantidad de señales de dolor que llegan al cerebro. El CBD no bloquea el dolor por completo, pero hace un muy buen trabajo al reducirlo.
El kratom funciona de manera muy diferente. Contiene varios alcaloides que activan los receptores opioides ubicados en la médula espinal y el cerebro. Estos receptores actúan como puertas de entrada para la transmisión del dolor. Al activar los receptores opioides, las puertas se cierran, impidiendo que la señal de dolor llegue al cerebro. Este es el mismo mecanismo de acción que usan los analgésicos recetados como la morfina o la oxicodona.
¿Cuál es mejor?
El CBD es mucho mejor para el dolor que se basa en la inflamación. A corto plazo, funciona para reducir la transmisión de la señal de dolor, pero también aborda la causa subyacente. Puede llevar días, semanas o incluso meses obtener todos los beneficios.
El kratom es mejor para el tratamiento a corto plazo de casi cualquier tipo de dolor, pero no debe tomarse a largo plazo debido al temor de desarrollar tolerancia y adicción. Al bloquear directamente los receptores opioides, el kratom puede proporcionar un alivio rápido y eficaz del dolor de prácticamente cualquier tipo y gravedad.
CBD y kratom para dormir
Ganador: CBD
Hay muchas causas diferentes de insomnio, incluidos los trastornos del ciclo sueño-vigilia, la ansiedad, la regulación deficiente del azúcar en la sangre y el dolor crónico. El CBD es el claro ganador en esta área porque elimina todas estas posibles causas.
En dosis más altas, el CBD tiene un efecto calmante: ayuda a conciliar el sueño. Sin embargo, incluso en dosis más pequeñas, el CBD puede ayudarnos a lograr un sueño más reparador al calmar el sistema nervioso central y ayudar a suprimir los síntomas de ansiedad o una mente inquieta.
También es útil para reducir el dolor muscular y articular que puede impedirle dormir por la noche, y también reduce directamente los niveles de cortisol que pueden evitar que logre estados de sueño más profundos.
Aunque el kratom es un sedante, también puede ser un estimulante. La dosis incorrecta o el uso incorrecto de las variedades pueden provocar un insomnio aún peor de lo que era originalmente. Encontrar un equilibrio puede ser difícil con el kratom. Las dosis más altas de esta planta son un poderoso sedante, pero el uso excesivo puede causar efectos secundarios desagradables, comúnmente conocidos como "mareos inducidos por el kratom", que incluyen visión borrosa, mareos y náuseas o vómitos.
Además, el kratom no es una buena solución a largo plazo para mejorar el sueño. Las dosis ocasionales están bien si sabes qué dosis funciona mejor para tu cuerpo, pero el uso a largo plazo puede causar adicción, lo que significa que si dejas de usar la hierba, tu insomnio empeorará.
CBD y kratom para la ansiedad y la depresión
Ganador: CBD
Los efectos ansiolíticos del CBD emergen de esta batalla como el claro ganador, ya que actúa sobre varios mecanismos distintos relacionados con la ansiedad, incluidos el GABA, la dopamina, la serotonina y el glutamato, que están estrechamente relacionados con los síntomas que experimentamos como ansiedad.
Se han realizado muchos ensayos clínicos a gran escala que han confirmado la eficacia del CBD para combatir la ansiedad. De hecho, hay muy pocos suplementos naturales que se acerquen a la fiabilidad del CBD para combatir la ansiedad. La única excepción puede ser la planta de kava, que es una de las mejores hierbas naturales del mundo que se usa para tratar la ansiedad.
Cuando se trata de depresión, el CBD es menos efectivo que el kratom a corto plazo, pero proporciona una mejora mucho mayor a largo plazo. Esto se debe a que el CBD no tiene un efecto eufórico o edificante directo como el kratom. En cambio, el CBD regula la función neurológica restaurando la homeostasis de los neurotransmisores y la transmisión eléctrica en el cerebro.
El CBD también actúa para eliminar la neuroinflamación, que se considera una de las principales causas de la depresión.
El kratom ofrece solo beneficios moderados para combatir la ansiedad, y solo en dosis más altas. Las dosis más bajas son mucho más estimulantes y pueden causar ansiedad en muchas personas.
El kratom es un excelente antidepresivo en dosis más altas debido a su capacidad para activar los receptores opioides y desencadenar la liberación de dopamina en el cerebro. Gracias a esto, el kratom tiene un fuerte efecto eufórico que tiene un gran impacto en el estado de ánimo. Sin embargo, estos efectos son de corta duración y pueden empeorar los síntomas de bajo estado de ánimo con el tiempo, ya que el cuerpo se vuelve adicto a los efectos del kratom.
CBD y kratom para el enfoque y la concentración
Ganador: Kratom
El kratom es mucho mejor para mejorar el rendimiento y también es un nootrópico debido a su capacidad para estimular directamente los receptores adrenérgicos. Tomar esta hierba (en dosis más pequeñas) estimula la actividad cerebral y nos hace sentir más alerta. Los beneficios de la concentración se notan dentro de los 30 minutos posteriores a la toma de kratom y duran de 2 a 3 horas.
El CBD se utiliza a veces para aumentar la concentración, pero esto tiene beneficios indirectos. En principio, el CBD, al reducir la ansiedad y el estrés, puede ayudar a aumentar la tranquilidad y la concentración. Estos efectos son sutiles y solo afectan a las personas que ya están estresadas o ansiosas. El CBD no es tan estimulante como el kratom u otros nootrópicos como la cafeína.
CBD vs. kratom como refuerzo inmunológico
Ganador: CBD
Se cree que tanto el CBD como el kratom tienen una amplia gama de aplicaciones para aumentar la inmunidad.
El CBD actúa regulando el sistema endocannabinoide, que es en parte responsable de regular la función inmunitaria. Esto incluye todos los aspectos del sistema inmunitario, incluida la producción de glóbulos blancos, la activación e infiltración de células T, las reacciones alérgicas y la inmunidad adaptativa. Incluso se ha demostrado que el CBD reduce la capacidad de ciertas bacterias para volverse resistentes a los antibióticos.
En el kratom hay varios compuestos en esta planta cuyos efectos inmunoestimulantes directos han sido demostrados en estudios con animales, como el alcaloide isopteropodina y la saponina llamada daukosterol. Sin embargo, ninguno de estos efectos se ha demostrado en humanos.
2. Seguridad del kratom y el CBD
Hay una gran diferencia en los perfiles de seguridad entre el kratom y el CBD.
El CBD es muy seguro. Nunca ha habido un caso documentado de sobredosis de CBD, y los estudios en animales han demostrado que la dosis letal de este compuesto es de varios miles de miligramos, mucho más alta que el rango de dosis recomendado de 5 a 80 miligramos. Incluso se ha demostrado que el uso a largo plazo no tiene efectos duraderos en la salud y no conduce a la adicción. El CBD puede volverse adictivo con el tiempo como resultado del alivio de dolencias, pero no hay indicios de que el CBD cause dependencia física.
Sobre el kratom Por otro lado, ha habido casos conocidos de muerte en el pasado, aunque esto ha sido extremadamente raro. Además, el uso prolongado de kratom no se considera seguro: el uso diario puede conducir a la adicción con el tiempo. Las posibilidades de volverse adicto al kratom son mucho menores que con los analgésicos recetados o las drogas ilícitas como la heroína (que funcionan según el mismo principio), pero el potencial de adicción es real.
Cuando se trata de efectos secundarios, el efecto secundario más común del uso de CBD es la fatiga. Algunos usuarios experimentan una caída de la presión arterial, lo que puede provocar mareos. El kratom tiene una larga lista de efectos secundarios debido a sus efectos adrenérgicos ( mareos, dolores de cabeza, insomnio, ansiedad) y opioides (fatiga, mareos, presión arterial baja, náuseas, pérdida de coordinación muscular). El "centrifugado de kratom" es un conjunto común de síntomas que ocurren en dosis más altas, que incluyen visión borrosa, pérdida de coordinación muscular, náuseas y vómitos.
3. Coste del CBD y el kratom
En cuanto al coste, el kratom y el CBD son bastante comparables. El costo del CBD se mide mejor en coronas por miligramo de CBD. Esta métrica facilita la comparación de diferentes tipos de productos de CBD.
¿Puedo mezclar CBD con kratom?
Con tantas similitudes en los efectos del kratom y el CBD, algunas personas optan por mezclar las dos plantas para obtener beneficios aún mayores.
Aunque hay varias razones para combinar kratom y CBD, se recomienda precaución. La superposición de efectos puede aumentar la probabilidad de efectos secundarios, especialmente en dosis más altas.
La mejor manera de combinar kratom y CBD es usar una dosis baja de kratom para obtener efectos energizantes, y una dosis baja a media de CBD para compensar los efectos secundarios que inducen ansiedad. Esto es muy similar a la sinergia que se crea cuando se mezclan el CBD y el café.
Así es como puede verse la combinación de CBD y kratom:
- 4 gramos de kratom en polvo en agua
- 20 miligramos de aceite de CBD
Tome ambas sustancias al mismo tiempo y espere al menos 60 minutos antes de tomar cualquier otro suplemento. No tome ningún otro suplemento o café que no sea esta combinación. No se recomienda mezclar altas dosis de CBD y kratom y puede no ser seguro.
Resumen: CBD vs. CBD Kratom
El CBD y el kratom comparten muchas similitudes en lo que respecta a los beneficios que aportan. Ambas sustancias tienen un fuerte efecto analgésico y sedante en dosis más altas. Sin embargo, ambos suplementos logran estos efectos a través de medios completamente diferentes.
El CBD funciona a través del sistema endocannabinoide, que es un sistema neurorregulador. Como resultado, el CBD da beneficios muy amplios y variados, y sus efectos son mucho más sutiles en comparación con el kratom. El CBD es la mejor opción cuando se trata de un apoyo a largo plazo contra el dolor, la ansiedad y el insomnio, pero no es tan potente como el kratom.
El kratom es mucho mejor para aliviar el dolor a corto plazo, pero su uso a largo plazo no es aconsejable, ya que puede ser adictivo. El kratom también tiene beneficios completamente diferentes al CBD. En dosis más pequeñas (menos de 8 gramos), el kratom es un estimulante del sistema nervioso central, similar a la cafeína.
La mezcla de CBD y kratom CBD debe usarse con mucho cuidado y solo después de adquirir experiencia en el uso de ambas hierbas por separado. El CBD funciona perfectamente cuando se combina con pequeñas dosis de kratom para compensar algunos de los efectos secundarios de su naturaleza edificante. Sin embargo, ningún suplemento debe combinarse en dosis más altas. Por lo tanto, tal combinación puede provocar efectos secundarios.
Autor: Canatura
FOTO: Shutterstock
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