Salvia Paradise Lavanda - flor 30g

Las hierbas que nos importan del Mediterráneo tienen un toque de peculiaridad también porque no crecen en estado salvaje. Entre ellas se encuentra la lavanda. Debido a sus efectos fitoterapéuticos, también se cultiva en nuestro país, pero requiere una posición cálida y un suelo más ligero con contenido de cal.

La lavanda ayuda a conciliar mejor el sueño, nos ayuda a relajarnos, profundiza y mejora el sueño, favorece un sueño sano e induce al bienestar mental. La lavanda contribuye al mantenimiento de una salud cardiovascular, digestiva y hepática normal, y también tiene un efecto sobre la tensión arterial. La lavanda se recomienda para controlar el peso y favorecer la digestión. El aceite de lavanda favorece la salud respiratoria.

Preparación del té: Verter dos cucharaditas de flor de lavanda en ¼ l de agua y dejar en infusión durante 15 minutos. Luego vertemos y bebemos a sorbos.

Uso externo: Añadido externamente a los baños para favorecer la salud del sistema musculoesquelético, especialmente de las articulaciones. También se utiliza en baños cosméticos y en perfumería.

Preparación del baño: Hervir cuatro puñados de sumidades de lavanda en 4 l de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 15 minutos, después colar y verter en la bañera. La temperatura del baño debe ser de 35-38 ° C. Es adecuado para refrescar la piel.

Materia prima para la preparación de tisanas - infusión