CBD vs. Kratom - kipuun, uneen ja energiaan
Vaikka näiden kahden kasviuutteen välillä on monia yhtäläisyyksiä, kratom ja CBD ovat hyvin erilaisia toisistaan. Tässä artikkelissa vertaamme CBD: tä ja kratomia hyötyjen, turvallisuuden, kustannusten, laillisuuden ja muiden ominaisuuksien suhteen.
Mikä on Kratom?
Kratom (Mytragyna speciosa) on kahvipuuhun liittyvä pensastyyppi. Sitä tavataan kaikkialla Kaakkois-Aasiassa, mukaan lukien Bali, Thaimaa, Indonesia, Laos, Vietnam ja Kambodža.
Perinteisesti kratomian lehtiä pureskeltiin tai niistä tehtiin teetä. Stimuloiva vaikutus on samanlainen kuin kahvilla, minkä vuoksi tätä kasvia on käytetty lisäämään energiatasoa ja lisäämään tuottavuutta työssä. Kratomissa on kuitenkin jotain ainutlaatuista, mikä tekee siitä aivan uusia etuja.
Suurina annoksina (yli 7 grammaa lehtiä) kratomilla on täysin erilainen vaikutus. Lehtien sisältämät alkaloidit vaikuttavat opioidikipureseptoreihin, minkä ansiosta niillä on voimakas analgeettinen vaikutus. Suuremmat annokset voivat myös aiheuttaa rauhoittavia vaikutuksia, jotka ylittävät alkuperäiset piristävät vaikutukset. Ihmiset ottavat kratomia pienempinä annoksina pääasiassa vaihtoehtona kahville ja suurempina annoksina vaihtoehtona alkoholille tai reseptilääkkeille.
CBD:n ja Kratomin vertailu: Mitä eroa näillä kahdella on?
Sekä CBD että kratom ovat hyödyllisiä kivun, ahdistuksen ja unettomuuden hoidossa - mutta yhtäläisyydet päättyvät siihen. CBD-tuotteiden vaikuttavat aineet eroavat täysin kratomin vaikuttavista aineista ja toimivat täysin erilaisilla mekanismeilla.
CBD vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään ja kratom vaikuttaa adrenergiseen ja opioidijärjestelmään.
Ne eroavat myös turvallisuusprofiililtaan, laillisuudeltaan ja alkuperältään. Yleensä CBD on parempi tulehdukseen, krooniseen (pitkäaikaiseen) kipuun ja ahdistukseen. Kratom on parempi pieninä annoksina, koska se on nootrooppinen tai stimulantti ja suurempina annoksina akuuttiin (lyhytaikaiseen) kipuun.
CBD on paljon turvallisempi kuin kratom, ja sitä voidaan käyttää pidempään ilman riippuvuuden tai pitkäaikaisten sivuvaikutusten riskiä. Kratomin pitkäaikaista käyttöä tulisi välttää, koska se voi aiheuttaa riippuvuutta ajan myötä.
Yhteenveto: CBD:n ja kratomin yhtäläisyyksien ja erojen vertailu
|
Metriikka |
CBD (hamppu) |
Kratom (Mitragyna speciosa) |
|
Pienten annosten vaikutukset |
Lievä nootrooppinen Lievä kipua lievittävä vaikutus Lievä anksiolyyttinen vaikutus |
Lisääntynyt energia Lievää jännitystä |
|
Suurten annosten vaikutukset |
Kivun vähentäminen Stressin ja ahdistuksen vähentäminen Sedaatio ja uni anti-inflammatorisia |
Kivun vähentäminen Euforia Stressin vähentäminen Sedaatio ja uni |
|
Turvallisuus |
Erittäin turvallinen jopa suurilla annoksilla Pieni haittavaikutusten riski |
Turvallinen pieninä annoksina, mutta voi aiheuttaa haittavaikutuksia Suuret annokset voivat johtaa "kratomin epävakauteen". Pitkäaikainen käyttö voi johtaa riippuvuuteen |
|
Haittavaikutuksia |
Istuin Pahoinvointi Matala verenpaine ja huimaus |
Pahoinvointi ja oksentelu Huimaus Näön hämärtyminen Lihasten koordinaation menetys Istuin |
|
Laillisuus |
Laillista kaikkialla Euroopassa Laillinen kaikissa 50Yhdysvaltain osavaltiossa Laillinen Kanadassa, Meksikossa ja useimmissa Etelä-Amerikan maissa |
Laillinen joissakin Euroopan maissa, laillinen keräilyesineenä Tšekin tasavallassa Laillinen liittovaltion tasolla Yhdysvalloissa, mutta kielletty useissa osavaltioissa. Laiton Kanadassa Laillinen useimmissa Etelä-Amerikan maissa |
|
Alkuperä |
Kannabis on kotoisin Aasiasta ja Lähi-idästä. |
Kaakkois-Aasia (Thaimaa, Borneo, Indonesia jne.) |
|
Vaikuttavat aineet |
CBD THC CBG CBC CBN THCV |
Mitragynina 7-hydroksimitragyniini Paynanthein Spesifiogyniini |
|
Farmakologia |
CB1- ja CB2-reseptorin modulaattori |
Opioidiagonisti Dopaminerginen |
|
Valmistelu |
CBD-öljyt ja -kapselit CBD-syötävät tuotteet Raaka hampun kukka Tiivisteet |
Pureskelevat raa'at lehdet Kuivatut lehdet jauhe sekoitettuna veteen Kapselia Värjätä |
1. CBD:n ja kratomin edut
CBD:llä ja kratomilla on monia samoja käyttötarkoituksia, mutta ne saavuttavat ne täysin erilaisten mekanismien avulla. Lyhyesti sanottuna kratom on parempi kuin CBD lyhytaikaisessa kivunlievityksessä, opiaattien vieroitusoireissa ja parantuneessa keskittymisessä ja keskittymisessä (pieninä annoksina).
CBD on paljon parempi tapauksissa, joissa pitkäaikainen käyttö on välttämätöntä. Tähän voi sisältyä taistelu kipua, unettomuutta, ahdistusta ja masennusta vastaan. Se tarjoaa myös useita etuja, joita kratomilla ei ole - kuten anti-inflammatorisia, epilepsialääkkeitä, ihosairauksia, neurodegeneratiivisia ja monia muita vaikutuksia.
CBD vs. kratom kipuun
Voittaja: Kratom akuuttiin kipuun, CBD krooniseen kipuun.
Suurin samankaltaisuus CBD:n ja kratomin välillä on niiden vaikutus kipuun.
CBD toimii endokannabinoidijärjestelmän kautta, joka koostuu sarjasta reseptoreita, jotka osallistuvat homeostaasin säätelyyn (sana tarkoittaa periaatteessa tasapainoa). Moduloimalla näitä reseptoreita CBD voi tehokkaasti säädellä aivoihin saapuvien kipusignaalien määrää. CBD ei estä kipua kokonaan, mutta se vähentää sitä erittäin hyvin.
Kratom toimii hyvin eri tavalla. Se sisältää useita alkaloideja, jotka aktivoivat selkäytimessä ja aivoissa sijaitsevia opioidireseptoreita. Nämä reseptorit toimivat portteina kivun siirtymiseen. Aktivoimalla opioidireseptoreita portit sulkeutuvat ja estävät kipusignaalin pääsyn aivoihin. Tämä on sama vaikutusmekanismi, jota reseptikipulääkkeet, kuten morfiini tai oksikodoni, käyttävät.
Kumpi on parempi?
CBD on paljon parempi tulehdukseen perustuvaan kipuun. Lyhyellä aikavälillä se vähentää kipusignaalin siirtoa, mutta se käsittelee myös taustalla olevaa syytä. Kaikkien etujen saaminen voi kestää päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia.
Kratom on parempi melkein minkä tahansa kivun lyhytaikaiseen hoitoon, mutta sitä ei pidä ottaa pitkällä aikavälillä, koska pelätään suvaitsevaisuuden ja riippuvuuden kehittymistä. Salpaamalla suoraan opioidireseptoreita kratom voi tarjota nopeaa ja tehokasta helpotusta lähes minkä tahansa tyyppiseen ja vakavaan kipuun.
CBD ja kratom uneen
Voittaja: CBD
Unettomuuteen on monia eri syitä, mukaan lukien uni-valverytmin häiriöt, ahdistuneisuus, heikentynyt verensokerin säätely ja krooninen kipu. CBD on selkeä voittaja tällä alueella, koska se eliminoi kaikki nämä mahdolliset syyt.
Suuremmilla annoksilla CBD: llä on rauhoittava vaikutus - se auttaa nukkumaan. Kuitenkin jopa pienempinä annoksina CBD voi auttaa meitä saavuttamaan rauhallisemman unen rauhoittamalla keskushermostoa ja auttamalla tukahduttamaan ahdistuksen tai levottoman mielen oireita.
Se on myös hyödyllinen vähentämään lihas- ja nivelkipuja , jotka voivat estää sinua nukkumasta yöllä, ja se myös vähentää suoraan kortisolitasoja, jotka voivat estää sinua saavuttamasta syvempiä unitiloja.
Vaikka kratom on rauhoittava aine, se voi olla myös stimulantti. Väärä annostus tai lajikkeiden virheellinen käyttö voi johtaa vielä pahempaan unettomuuteen kuin alun perin. Tasapainon löytäminen kratomin kanssa voi olla vaikeaa. Tämän kasvin suuremmat annokset ovat voimakas rauhoittava aine, mutta liikakäyttö voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, joita kutsutaan yleisesti "kratomin aiheuttamaksi huimaukseksi", joihin kuuluvat näön hämärtyminen, huimaus ja pahoinvointi tai oksentelu.
Lisäksi kratom ei ole hyvä pitkän aikavälin ratkaisu unen parantamiseen. Satunnaiset annokset ovat hyviä, jos tiedät, mikä annos toimii parhaiten kehollesi, mutta pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta, mikä tarkoittaa, että jos lopetat yrtin käytön, unettomuutesi pahenee.
CBD ja kratom ahdistukseen ja masennukseen
Voittaja: CBD
CBD:n anksiolyyttiset vaikutukset nousevat tästä taistelusta selkeänä voittajana, sillä se vaikuttaa useisiin erillisiin ahdistukseen liittyviin mekanismeihin - mukaan lukien GABA, dopamiini, serotoniini ja glutamaatti, jotka liittyvät läheisesti oireisiin, joita koemme ahdistuksena.
On tehty monia laajamittaisia kliinisiä tutkimuksia, jotka ovat vahvistaneet CBD:n tehokkuuden ahdistuksen torjunnassa. Itse asiassa on olemassa hyvin vähän muita luonnollisia lisäravinteita, jotka ovat edes lähellä CBD:n luotettavuutta ahdistuksen torjunnassa. Ainoa poikkeus voi olla kava-kasvi, joka on yksi maailman parhaista luonnollisista yrtteistä, joita käytetään ahdistuksen hoitoon.
Mitä tulee masennukseen, CBD on vähemmän tehokas kuin kratom lyhyellä aikavälillä, mutta tarjoaa paljon suuremman parannuksen pitkällä aikavälillä. Tämä johtuu siitä, että CBD: llä ei ole suoraa euforista tai kohottavaa vaikutusta, kuten kratomilla. Sen sijaan CBD säätelee neurologista toimintaa palauttamalla välittäjäaineiden homeostaasin ja sähköisen siirron aivoissa.
CBD toimii myös neuroinflammatorisen tulehduksen poistamisessa, jota pidetään yhtenä masennuksen tärkeimmistä syistä.
Kratom tarjoaa vain kohtalaisia etuja ahdistuksen torjumiseksi ja vain suurempina annoksina. Pienemmät annokset ovat paljon stimuloivampia ja voivat aiheuttaa ahdistusta monille ihmisille.
Kratom on erinomainen masennuslääke suuremmilla annoksilla, koska se kykenee aktivoimaan opioidireseptoreita ja laukaisemaan dopamiinin vapautumisen aivoissa. Tämän ansiosta kratomilla on voimakas euforinen vaikutus, jolla on valtava vaikutus mielialaan. Nämä vaikutukset ovat kuitenkin lyhytaikaisia ja voivat johtaa matalan mielialan oireiden pahenemiseen ajan myötä, kun keho tulee riippuvaiseksi kratomin vaikutuksista.
CBD ja kratom keskittymiseen ja keskittymiseen
Voittaja: Kratom
Kratom parantaa suorituskykyä paljon paremmin ja on myös nootrooppinen, koska se kykenee stimuloimaan suoraan adrenergisiä reseptoreita. Tämän yrtin ottaminen (pienempinä annoksina) stimuloi aivojen toimintaa ja saa meidät tuntemaan olomme valppaammaksi. Pitoisuushyödyt ovat havaittavissa 30 minuutin kuluessa kratomin ottamisesta ja kestävät 2-3 tuntia.
CBD: tä käytetään joskus pitoisuuden lisäämiseen, mutta sillä on epäsuoria etuja. Periaatteessa CBD voi vähentää ahdistusta ja stressiä ja auttaa lisäämään mielenrauhaa ja keskittymistä. Nämä vaikutukset ovat hienovaraisia ja vaikuttavat vain ihmisiin, jotka ovat jo stressaantuneita tai ahdistuneita. CBD ei ole yhtä stimuloiva kuin kratom tai muut nootropiinit, kuten kofeiini.
CBD vs. kratom immuunijärjestelmän tehostajana
Voittaja: CBD
Sekä CBD:llä että kratomilla uskotaan olevan laaja valikoima sovelluksia immuniteetin vahvistamisessa.
CBD toimii säätelemällä endokannabinoidijärjestelmää, joka on osittain vastuussa immuunitoiminnan säätelystä. Tämä sisältää kaikki immuunijärjestelmän näkökohdat - mukaan lukien valkosolujen tuotanto, T-solujen aktivointi ja tunkeutuminen, allergiset reaktiot ja adaptiivinen immuniteetti. CBD:n on jopa osoitettu vähentävän tiettyjen bakteerien kykyä tulla vastustuskykyisiksi antibiooteille.
Kratomissa Tässä kasvissa on useita yhdisteitä, joiden suorat immunostimuloivat vaikutukset on osoitettu eläinkokeissa, kuten alkaloidi isopteropodiini ja saponiini nimeltä daukosteroli. Mitään näistä vaikutuksista ei kuitenkaan ole osoitettu ihmisillä.
2. Kratomin ja CBD: n turvallisuus
Kratomin ja CBD:n turvallisuusprofiileissa on suuri ero.
CBD on erittäin turvallinen. CBD:n yliannostustapauksia ei ole koskaan dokumentoitu, ja eläinkokeet ovat osoittaneet, että tämän yhdisteen tappava annos on useita tuhansia milligrammoja - paljon suurempi kuin suositeltu annosalue 5-80 milligrammaa. Jopa pitkäaikaisella käytöllä ei ole osoitettu olevan pysyviä vaikutuksia terveyteen eikä se johda riippuvuuteen. CBD voi aiheuttaa riippuvuutta ajan myötä vaivojen lievittämisen seurauksena, mutta ei ole viitteitä siitä, että CBD aiheuttaisi fyysistä riippuvuutta.
Tietoja kratomista Toisaalta aiemmin on ollut tunnettuja kuolemantapauksia, vaikka tämä on ollut erittäin harvinaista. Lisäksi kratomin pitkäaikaista käyttöä ei pidetä turvallisena - päivittäinen käyttö voi johtaa riippuvuuteen ajan myötä. Mahdollisuudet tulla riippuvaisiksi kratomista ovat paljon pienemmät kuin reseptilääkkeillä tai laittomilla huumeilla, kuten heroiinilla (jotka toimivat samalla periaatteella), mutta riippuvuuden mahdollisuus on todellinen.
Mitä tulee sivuvaikutuksiin, CBD:n käytön yleisin sivuvaikutus on väsymys. Jotkut käyttäjät kokevat verenpaineen laskun, mikä voi johtaa huimaukseen. Kratom Sillä on pitkä luettelo sivuvaikutuksista, jotka johtuvat sen adrenergisestä ( huimaus, päänsärky, unettomuus, ahdistuneisuus) ja opioideista (väsymys, huimaus, alhainen verenpaine, pahoinvointi, lihasten koordinaation menetys). "Kratom-kehruu" on yleinen joukko oireita, joita esiintyy suuremmilla annoksilla, mukaan lukien näön hämärtyminen, lihasten koordinaation menetys, pahoinvointi ja oksentelu.
3. CBD: n ja kratomin kustannukset
Kustannusten suhteen kratom ja CBD ovat melko vertailukelpoisia. CBD:n hinta mitataan parhaiten kruunuina milligrammaa kohti CBD:tä. Tämän mittarin avulla on helppo vertailla erityyppisiä CBD-tuotteita.
Voinko sekoittaa CBD:tä kratomiin?
Koska kratomin ja CBD:n vaikutuksissa on niin paljon yhtäläisyyksiä, jotkut ihmiset päättävät sekoittaa nämä kaksi kasvia saadakseen vielä suurempia etuja.
Vaikka kratomin ja CBD:n yhdistämiseen on useita syitä, varovaisuutta suositellaan. Päällekkäiset vaikutukset voivat lisätä haittavaikutusten todennäköisyyttä - erityisesti suuremmilla annoksilla.
Paras tapa yhdistää kratom ja CBD on käyttää pientä annosta kratomia energisoivien vaikutusten saavuttamiseksi ja pientä tai keskisuurta annosta CBD:tä ahdistusta aiheuttavien sivuvaikutusten kompensoimiseksi. Tämä on hyvin samanlainen kuin synergia, joka syntyy, kun CBD ja kahvi sekoitetaan.
Tältä CBD:n ja kratomin yhdistelmä voi näyttää:
- 4 grammaa kratomjauhetta vedessä
- 20 milligrammaa CBD-öljyä
Ota molemmat aineet samanaikaisesti ja odota vähintään 60 minuuttia ennen muiden lisäravinteiden ottamista. Älä ota muita lisäravinteita tai kahvia kuin tämä yhdistelmä. Suurten CBD- ja kratom-annosten sekoittamista ei suositella, eikä se välttämättä ole turvallista.
Yhteenveto: CBD vs. CBD Kratom
CBD:llä ja kratomilla on monia yhtäläisyyksiä niiden tuomien hyötyjen suhteen. Molemmilla aineilla on voimakas kipua lievittävä ja rauhoittava vaikutus suurempina annoksina. Molemmat lisäravinteet saavuttavat kuitenkin nämä vaikutukset täysin eri tavoin.
CBD toimii endokannabinoidijärjestelmän kautta, joka on neurosäätelyjärjestelmä. Tämän seurauksena CBD tarjoaa hyvin laajoja ja monipuolisia etuja, ja sen vaikutukset ovat paljon hienovaraisempia verrattuna kratomiin. CBD on paras valinta, kun on kyse pitkäaikaisesta tuesta kipua, ahdistusta ja unettomuutta vastaan - mutta se ei ole yhtä tehokas kuin kratom.
Kratom on paljon parempi lyhytaikaiseen kivunlievitykseen, mutta sen pitkäaikainen käyttö ei ole suositeltavaa, koska se voi aiheuttaa riippuvuutta. Kratomilla on myös täysin erilaisia etuja kuin CBD: llä. Pienemmissä annoksissa (alle 8 grammaa) kratom on keskushermostoa stimuloiva aine, samanlainen kuin kofeiini.
CBD:n ja CBD-kratomin sekoittamista tulee käyttää erittäin huolellisesti ja vasta sen jälkeen, kun on saatu kokemusta molempien yrttien käytöstä erikseen. CBD toimii täydellisesti yhdistettynä pieniin kratom-annoksiin kompensoimaan joitakin sen kohottavan luonteen sivuvaikutuksia. Mitään täydennystä ei kuitenkaan tule yhdistää suurempiin annoksiin. Siksi tällainen yhdistelmä voi johtaa sivuvaikutuksiin.
Kirjoittaja: Canatura
KUVA: Shutterstock
"Kaikki tällä verkkosivustolla annetut tiedot sekä tämän verkkosivuston kautta annetut tiedot on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Mitään tässä esitetyistä tiedoista ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä tällaisia tietoja tule pitää lääketieteellisinä neuvoina tai suositeltuina hoitoina. Tämä verkkosivusto ei tue, hyväksy tai puolusta psykoaktiivisten tai psykotrooppisten aineiden sallittua tai kiellettyä käyttöä tai muuta laitonta toimintaa. Katso lisätietoja vastuuvapauslausekkeestamme."