Mikä on tinnitus, mitkä ovat syyt ja hoito? Voivatko vaihtoehtoiset menetelmät, kuten CBD, homeopatia ja yrtit, auttaa?
- Mikä on tinnitus?
- Syyt
- Hoito
- Miten CBD voi vaikuttaa?
- Miten homeopatia ja vitamiinit voivat auttaa?
- Mitkä yrtit näyttävät lupaavilta?
- Päätelmä
Mikä on tinnitus?
Tinnitus on tila (tunne), jossa ihmiset kuulevat soimista, hyräilyä, hyräilyä, naksumista, sihisevää, surinaa tai muita ääniä yksi- tai molemminpuolisesti, eli yhdessä korvassa, molemmissa korvissa tai päässä, ja joka ei johdu ulkoisesta lähteestä. Ääntä on eriasteista, jotka vaihtelevat heikosta kriittiseen. Se voi olla tilapäistä tai jatkuvaa, ja sen äänenvoimakkuus ja korkeus voivat vaihdella.
Tinnitus liittyy läheisesti sellaisiin ongelmiin kuin heikentynyt muisti, keskittymiskyky ja väsymys, jotka vaikuttavat suuresti yksilön yleiseen terveyteen. Tinnitus on yleisempää iäkkäillä, mutta sitä voi esiintyä missä iässä tahansa.
Syyt
Tinnitus voi johtua useista syistä. Sinänsä se ei ole sairaus, vaan oire.
Syyt, jotka voivat laukaista sen:
- Ikääntyminen
- melun aiheuttama kuulon heikkeneminen
- stressi
- korvakäytävän tukkeutuminen korvavahalla
- verenpaineen vaihtelut
- pään ja/tai niskan vammat
- huono leuan asento
- kaularangan vaikeudet
- Ateroskleroosi
- jotkin lääkkeet
Se voi olla oire tietyistä sairauksista, kuten:
- korvatulehdukset
- poskiontelotulehdukset
- Menieren tauti
- neurologiset sairaudet
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- Diabetes
- aineenvaihduntasairaudet
- psykiatriset ongelmat (masennus, ahdistuneisuus)
- sisäkorvan tai välikorvan luiden hermopäätteiden vaurioituminen.
- syöpä
Hoito
Ennen hoidon aloittamista on tärkeintä määrittää tinnituksen syy. Itse hoito koostuu sitten edellä mainittujen tinnitusta aiheuttavien sairauksien hoidosta. Valitettavasti on kuitenkin useammin tapauksia, joissa syytä ei havaita.
Oireiden lievittämiseksi käytetään verisuonten verenkiertoa edistäviä aineita, kuten verisuonia laajentavia aineita, ginkgo bilobaa sekä vitamiineja ja rauhoittavia lääkkeitä. Lääkäri voi suositella ylimääräisen korvavahan poistamista ja tinnitusta mahdollisesti aiheuttavien lääkkeiden lopettamista. Tietyt lääkkeet, kuten trisykliset masennuslääkkeet, voivat auttaa vaimentamaan tinnitusta.
Potilaan suositellaan myös välttävän äänekkäitä ärsykkeitä, kofeiinia, nikotiinia ja suolaa.
Joissakin tapauksissa tinnitus voi aiheuttaa vakavia psykologisia ongelmia, minkä vuoksi psykologin konsultaatio on tarpeen.
Joskus käytetään myös pieniä laitteita, joita kutsutaan tinnitusmaskereiksi ja jotka tuottavat valkoista kohinaa sivuäänen vaimentamiseksi. Nämä tinnitusmaskerit lähettävät erityisesti viritettyjä ääniä, jotka peittävät tai poistavat havaitun äänen.
Tinnitus Retraining Therapy (TRP) suositellaan myös, jossa potilaat oppivat, miten tietoisesti sivuuttaa häiritseviä ääniä. Menetelmässä yhdistyvät neuvonta ja ääniterapia, ja tavoitteena on saada aivot oppimaan olemaan välittämättä korvaan kantautuvasta äänestä. Kestää 12-18 kuukautta, ennen kuin potilas oppii tavan käyttää tätä terapiaa, kuten eräässä vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa todettiin. Yleensä ensimmäinen parannus näkyy 3 kuukauden kuluttua.
Miten CBD voi vaikuttaa?
Mitä tulee kannabiksen (marihuanan) vaikutukseen tinnitukseen, tutkimustulokset ovat tällä hetkellä ristiriitaisia. Vuonna 2020 tehdyn analyysin mukaan marihuanan käyttö oli yhteydessä sairauden lisääntyneeseen esiintyvyyteen, mutta uudemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että useimmat tinnituksesta kärsivät ihmiset kertovat marihuanan helpottavan heidän oireitaan.
CBD eli kannabidioli on laillista verrattuna marihuanaan, ja se uutetaan jollakin uuttomenetelmällä teollisuushamppuun. Sillä ei ole psykoaktiivista vaikutusta kehoon, ja sen suosio jatkaa kukoistustaan sen mahdollisten terapeuttisten hyötyjen vuoksi. CBD voi lievittää kipua ja tulehdusta, edistää henkistä hyvinvointia, lievittää iho-ongelmia ja auttaa uniongelmat.
Kun mieli keskittyy sivuääniin, se aiheuttaa joissakin potilaissa ahdistusta. CBD voi lievittää ahdistusta, mikä auttaa tinnituksen hallinnassa. Kannabidioli voi myös auttaa stressiin, joka on yleistä kroonista tinnitusta sairastavilla, ja uniongelmiin.
Eräässä vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että CBD:n avulla voidaan vähentää ahdistukseen liittyvää käyttäytymistä esimerkiksi traumaperäisessä stressihäiriössä, kausittaisessa mielialahäiriössä ja pakko-oireisessa häiriössä.
CBD auttaa myös lievittämään kipuoireita, kuten tutkimuksessa Cannabidiol for pain: focus on pharmacology and mechanism of action todetaan. Vaikuttaa siltä, että CBD voisi olla hyödyllinen esimerkiksi korvavamman tai korvatulehduksen aiheuttamissa vaikeuksissa, joita tinnitus voi aiheuttaa.
Joidenkin eläinkokeiden mukaan CBD:llä ja muilla kannabistuotteilla voi olla neutraali vaikutus tinnitukseen, kun taas toiset tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:n käyttö voi pahentaa tilannetta joillakin potilailla. Esimerkiksi vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa, jossa tutkijat antoivat CBD:tä rotille, esitettiin, että se ei auttanut, ja joillakin rotilla se näytti jopa pahentavan tinnitusta.
Tällä hetkellä CBD:n käyttöä tinnituksen hoidossa tukevia ihmistutkimuksia ei ole tehty, kuten vuonna 2020 julkaistussa katsauksessa korostetaan, jossa todetaan, että kliinisiä tutkimuksia tarvitaan johtopäätösten tekemiseksi.
Miten homeopatia ja vitamiinit voivat auttaa?
Vaikka homeopatia ei voi parantaa tinnitusta, se voi auttaa lievittämään oireita joillakin ihmisillä. Se on parantava menetelmä, joka luokitellaan vaihtoehtoiseksi luontaishoidoksi. Menetelmässä käytetään voimakkaasti laimennettuja kasvi-, kivennäis- tai eläinperäisiä aineita, joita kutsutaan potensoiduiksi aineiksi.
Luultavasti homeopatia perustuu noin kymmeneen periaatteeseen. Näitä ovat mm:
- Samankaltaisuusteoria: sairauksia voidaan hoitaa aineilla, jotka aiheuttavat samanlaisia oireita.
- Tehostaminen, dynamisointi: voimakkaan laimentamisen lisäksi dynamisoinnin pitäisi lisätä valmisteiden tehoa, mikä tarkoittaa säännöllistä ravistelua laimentamisen aikana.
- Vähemmän on enemmän -periaate: mitä vähemmän lääkettä käytetään, sitä suurempi on sen mahdollinen vaikutus.
Homeopaattisia lääkkeitä on vapaasti saatavilla, ja niitä myydään kahta lajiketta, nimittäin yksikomponenttisia (monokomponenttisia) ja monikomponenttisia (monikomponenttisia).
Aikaisempi tutkimus vuodelta 1998 osoitti, että 14 osallistujaa 28:sta piti homeopaattista lääkettä "Tinnitus" parempana kuin lumelääkettä, mutta tutkijat päättelivät, että lääke ei ollut tehokkaampi kuin vastaava lumelääke.
Vitamiinien osalta tutkimustulokset ovat hieman myönteisempiä. Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten sinkin, magnesiumin, D-vitamiinin ja B12-vitamiinin, lisääminen voisi parantaa potilaiden tinnitusoireita.
Vuonna 2016 tehdyssä pienessä pilottitutkimuksessa todettiin myös, että B12-vitamiinilisä saattaa parantaa tinnitusta ihmisillä, joilla on puutos.
Mitkä yrtit näyttävät lupaavilta?
Vuonna 2022 julkaistiin tutkimus nimeltä: Herbal medicines in the treatment of tinnitus: an updated review, jossa todettiin, että tällä hetkellä ei ole riittävästi näyttöä siitä, kuinka hyödyllisiä kasviperäiset lääkkeet ovat tinnituksen hoidossa.
Eräässä pienessä tutkimuksessa vuodelta 2023 todettiin, että kun ginkgo biloba yhdistetään antioksidantteihin, se auttaa parantamaan sairauden oireita.
Vuonna 2013 julkaistun katsauksen mukaan ei kuitenkaan ole vahvistusta sille, että ginkgo biloba olisi hyödyllinen tinnituksen ensisijaisessa hoidossa. Vuonna 2022 julkaistussa uudessa katsauksessa esitettiin, että tulokset olivat epäselviä ja että useimmat tutkimukset olivat liian heikkolaatuisia tai riittämättömiä tulosten määrittämiseksi.
Tutkijat ovat myös tutkineet korealaista punaista ginsengiä, koska he uskovat, että sillä voi olla korvaa suojaavia ominaisuuksia, mikä voisi auttaa suojaamaan melun aiheuttamalta kuulon heikkenemiseltä ja sisäkorvan vaurioitumiselta.
Tutkimus vuodelta 2015 raportoi, että Korean punainen ginseng voi parantaa tinnitus oireita ja henkistä hyvinvointia potilailla, joilla on krooninen sairaus.
Päätelmä
Tinnitus voi olla monille kiusallinen tila. Valitettavasti ei ole vielä olemassa mitään parannuskeinoa tai parannuskeinoja, jotka poistaisivat oireet. Tästä syystä hoidossa keskitytään siihen, että potilaat tottuvat tilaan ja että heitä häiritsee mahdollisimman vähän.
Yleisesti ollaan myös yhtä mieltä siitä, että homeopatia ei ole tehokasta tinnituksen hoidossa. Vaikka tinnitusta ei voi parantaa, on olemassa hoitoja, joilla voidaan puuttua sen vaikutuksiin mielenterveyteen ja lievittää oireita.
CBD voi auttaa lievittämään joitakin oireita, kuten ahdistusta, stressiä, kipua ja uniongelmia, mutta tällä hetkellä ei ole kliinisiä tutkimuksia, joissa tutkitaan CBD:n käyttöä tinnituksen mahdollisena hoitona.
Lisätutkimuksia tarvitaan yrttien ja kasviperäisten lisäravinteiden tehokkuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi tämän tilan hoidossa, sillä tällä hetkellä ei ole kliinisesti merkityksellistä näyttöä.
Akupunktio, jooga ja meditaatio tai mindfulness voivat toimia joillekin. Elämäntapamuutokset, kuten alkoholin vähentäminen, tupakoinnin välttäminen, verenpaineen pitäminen terveenä, stressin minimoiminen ja kovien tuntemusten välttäminen, voivat myös auttaa oireiden hallinnassa.
Kirjoittaja: Canatura
Kuva: Shutterstock
"Kaikki tällä verkkosivustolla sekä tämän verkkosivuston kautta annetut tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin. Mitään tässä esitetyistä tiedoista ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä näitä tietoja pidä pitää lääketieteellisinä neuvoina tai hoitosuosituksina. Tämä verkkosivusto ei edistä, tue tai suosittele huumausaineiden tai psykotrooppisten aineiden laillista tai laitonta käyttöä tai minkään muun laittoman toiminnan harjoittamista. Katso lisätietoja vastuuvapauslausekkeestamme."