20 plantes légales qui peuvent être vaporisées en aromathérapie

23. 06. 2024

L'aromathérapie est l'utilisation d'huiles essentielles à des fins thérapeutiques et holistiques. Pour ce faire, on utilise un procédé connu sous le nom de phyto-inhalation. Les vaporisateurs peuvent être utilisés pour extraire et inhaler les huiles essentielles de diverses plantes et herbes. Bien que certaines personnes croient que cela peut être utilisé pour traiter une variété d'affections ou de maladies, il est fortement recommandé de consulter un médecin et un aromathérapeute avant de s'auto-traiter avec ces herbes.

N'oubliez pas que vous pouvez également mélanger des herbes avec du cannabis pour ajouter un nouvel élément aromatique à votre séance.

Les 20 meilleures herbes aromatiques pour le vapotage

1. le basilic : Une herbe couramment utilisée pour aromatiser les aliments, mais aussi pour traiter les rhumes, les problèmes digestifs et améliorer l'humeur. La vaporisation du basilic est idéale le matin et l'après-midi. Il contient du linalol, un terpène que l'on trouve également dans diverses variétés de cannabis. Sa vaporisation est optimale à 130 °C.
2. le lys bleu : Également connue sous le nom de lotus bleu ou de lis sacré, cette plante contient un alcaloïde, l'apomorphine, qui est considéré comme psychoactif. La vaporisation du lotus bleu produit un léger effet sédatif. Veuillez noter que sa possession est illégale dans certains pays tels que la Pologne, la Russie et la Lettonie. La vaporisation du lotus bleu est optimale à 125 °C.
3. l'herbe à chat : Croyez-le ou non, mais l'herbe à chat a toujours été utilisée (par les humains) en Chine et en Europe pour soigner divers problèmes de santé. On dit que la shanta produit des effets relaxants et légèrement euphorisants lorsqu'elle est fumée. On pense également qu'elle contribue à améliorer l'humeur et, dans les cas extrêmes, qu'elle peut provoquer des fous rires comme la marijuana. La température recommandée pour le vapotage est de 150°C.
4. la camomille : L'une des plantes les plus utilisées en aromathérapie a toujours été la camomille, en raison de ses propriétés relaxantes. Certaines personnes l'utilisent pour se calmer et s'endormir. Elle doit être vaporisée à 125°C.
5. le café : en effet, même les grains de café peuvent être vaporisés. Ils contiennent de la caféine, un stimulant connu, et sont réputés pour leur arôme puissant. Le café est évaporé comme stimulant ou comme alternative à la boisson. La température d'évaporation recommandée pour le café est de 200 °C.
6. l'eucalyptus : Cette plante originaire d'Australie est réputée aider à lutter contre le stress et possède des propriétés antibactériennes. L'eucalyptus est également utilisé pour traiter les rhumes, les poumons et les infections pulmonaires. Outre ses bienfaits supposés, l'eucalyptus dégage une odeur agréable. La vaporisation de l'eucalyptus est optimale à 130 °C.
7. le thé vert : même cette plante traditionnelle issue de la culture chinoise peut être vaporisée. Le thé vert, comme le café, contient de la caféine, qui est censée aider à soulager les petites douleurs et la dépression. Lorsqu'il est vaporisé, le thé vert libère plus de caféine que s'il était bu, ce qui lui confère un regain d'énergie. L'évaporation n'est pas meilleure à 185 degrés Fahrenheit.
   
   
   
   
8. le cannabis technique : Dans la plupart des États, il s'agit de la version légale de la plante de cannabis et, bien qu'elle ne soit pas psychoactive, elle contient les cannabinoïdes que l'on trouve dans l'huile de CBD. Il est généralement vendu sous forme de chanvre industriel, mais certaines entreprises vendent depuis peu du chanvre légal destiné à être fumé et vapé. Il se vaporise le mieux à une température comprise entre 190 et 200 °C.
9. l'hibiscus : L'hibiscus est connu pour son arôme et sa saveur complexes et est le plus souvent utilisé pour préparer du thé. Il contient des flavonoïdes, qui ont pour effet d'améliorer le métabolisme et d'aider à lutter contre l'anxiété. Sa valorisation ne produit pas de caféine, mais la vapeur contient divers antioxydants et de la vitamine C. La température recommandée pour l'hibiscus est de 175 °C.
10. le houblon : La chose la plus connue à propos du houblon est qu'il est l'ingrédient principal de la bière. Lorsqu'il est torréfié, il peut produire un léger effet euphorisant. Il existe de nombreuses variétés de houblon, chacune ayant son propre profil aromatique, et leur évaporation est optimale à 200°C.
11. la lavande : Cette plante au parfum doux et floral est appréciée pour ses effets calmants. La lavande est utilisée pour soulager la douleur et lutter contre l'insomnie. On lui prête également des propriétés antibactériennes. La lavande s'évapore bien à 125°C.
12. la mélisse : Elle a été utilisée pour traiter les personnes souffrant de problèmes intestinaux et de blessures internes. Elle détend également les muscles, améliore l'humeur et le sommeil. La mélisse doit être valorisée à 142 °C.
13. la passiflore : une autre plante utilisée pour ses propriétés calmantes. La passiflore a un effet calmant lorsqu'elle est valorisée. Elle a été utilisée dans le traitement de la douleur et de la dépendance. La passiflore est mieux vaporisée à 150 °C.
14. la menthe poivrée : Connue pour son parfum frais et son goût rafraîchissant, la menthe poivrée soulage les personnes souffrant de rhumes et de douleurs. On dit qu'elle donne un regain d'énergie similaire à la caféine et qu'elle s'évapore à 170°F.
15. le thym : Cette herbe est généralement utilisée en cuisine, mais les gens l'ont également utilisée pour traiter les rhumes. On lui attribue également des propriétés antibactériennes. Le thym ne doit pas être vaporisé à des températures supérieures à 150 °C.
16. la sauge : Différentes cultures croient que la sauge a la capacité de purifier l'esprit. Lorsqu'elle est vaporisée, elle peut éventuellement améliorer les fonctions cérébrales et la digestion. La sauge doit être vaporisée à 190 °C.
17. Millepertuis : Cette plante a été utilisée comme remède homéopathique contre la dépression. Le millepertuis est généralement pris sous forme de gélules, mais il peut également être vaporisé à 150°C.
18. tabac : Le vapotage est une autre façon de consommer du tabac en évitant les dangers de la combustion. La vaporisation d'e-liquide est une approche plus populaire, mais le tabac peut également être vaporisé à 150°C.
19. la valériane : sa racine a été utilisée pour favoriser les troubles du sommeil, soulager la douleur et réduire le stress. Lorsqu'elle est vaporisée, elle produit un effet similaire à celui de la lavande. Elle s'évapore mieux à 150 °C.
20. yerbamate : le plus populaire dans la préparation de thés et de boissons. Il est également utilisé dans le vapotage et on dit qu'il augmente les niveaux d'énergie et améliore l'humeur générale. Le yerba mate est idéalement vaporisé à 150 °C.

Auteur : Canatura

 

 

PHOTO : Shutterstock

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