CBD vs Kratom - pour la douleur, le sommeil et l'énergie
Bien qu'il existe de nombreuses similitudes entre les deux extraits de plantes, le kratom et le CBD sont très différents l'un de l'autre. Dans cet article, nous comparerons le CBD et le kratom en termes d'avantages, de sécurité, de coût, de légalité et d'autres caractéristiques.
Qu'est-ce que le kratom ?
Le kratom (Mytragyna speciosa) est un type d'arbuste apparenté au caféier. On le trouve dans toute l'Asie du Sud-Est, y compris Bali, la Thaïlande, l'Indonésie, le Laos, le Vietnam et le Cambodge.
Traditionnellement, les feuilles de kratomia étaient mâchées ou transformées en thé. L'effet stimulant est similaire à celui du café, c'est pourquoi cette plante a été utilisée pour augmenter les niveaux d'énergie et augmenter la productivité au travail. Cependant, il y a quelque chose d'unique dans le kratom qui vous donne un tout nouvel ensemble d'avantages.
À fortes doses (plus de 7 grammes de feuilles), le kratom a un effet complètement différent. Les alcaloïdes contenus dans les feuilles agissent sur les récepteurs opioïdes de la douleur, grâce auxquels ils ont un fort effet analgésique. Des doses plus élevées peuvent également produire des effets sédatifs qui l'emportent sur les effets stimulants initiaux. Les gens prennent du kratom à petites doses principalement comme alternative au café, et à des doses plus élevées comme alternative à l'alcool ou aux médicaments sur ordonnance.
Comparaison CBD et Kratom : quelle est la différence entre les deux ?
Le CBD et le kratom sont tous deux utiles pour traiter la douleur, l'anxiété et l'insomnie - mais c'est là que s'arrêtent les similitudes. Les substances actives des produits CBD sont complètement différentes de celles du kratom et agissent sur des mécanismes complètement différents.
Le CBD agit sur le système endocannabinoïde et le kratom agit sur les systèmes adrénergique et opioïde.
Ils diffèrent également par leur profil de sécurité, leur légalité et leur origine. En général, le CBD est meilleur pour l'inflammation, la douleur chronique (à long terme) et l'anxiété. Le kratom est meilleur à faibles doses car il est nootropique ou stimulant et à fortes doses pour les douleurs aiguës (à court terme).
Le CBD est beaucoup plus sûr que le kratom et peut être pris pendant une période plus longue sans risque de dépendance ou d'effets secondaires à long terme. L'utilisation à long terme du kratom doit être évitée car elle peut créer une dépendance avec le temps.
Résumé : Comparaison des similitudes et des différences entre le CBD et le kratom
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Métrique |
CBD (chanvre) |
Kratom (Mitragyna speciosa) |
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Effets des faibles doses |
Nootropique doux Effet analgésique léger Effet anxiolytique léger |
Augmentation de l'énergie Légère excitation |
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Effets des fortes doses |
Réduction de la douleur Réduire le stress et l'anxiété Sédation et sommeil Anti-inflammatoire |
Réduction de la douleur Euphorie Réduction du stress Sédation et sommeil |
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Sécurité |
Très sûr même à fortes doses Faible risque d'effets secondaires |
Sans danger à faibles doses, mais peut provoquer des effets secondaires Des doses élevées peuvent entraîner une « instabilité du kratom ». L'utilisation à long terme peut entraîner une dépendance |
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Effets secondaires |
Siège Nausée Hypotension artérielle et étourdissements |
Nausées et vomissements Vertige Vision floue Perte de coordination musculaire Siège |
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Légalité |
Légal dans toute l'Europe Légal dans les 50 États américains Légal au Canada, au Mexique et dans la plupart des pays d'Amérique du Sud |
Légal dans certains pays européens, légal comme objet de collection en République tchèque Légal au niveau fédéral aux États-Unis, mais interdit dans plusieurs États. Illégal au Canada Légal dans la plupart des pays d'Amérique du Sud |
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Origine |
Le cannabis est originaire d'Asie et du Moyen-Orient. |
Asie du Sud-Est (Thaïlande, Bornéo, Indonésie, etc.) |
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Actifs |
CDB THC Le CBG SRC Le CBN Le THCV |
Mitragynina 7-Hydroxymitragynine Paynanthein Spéciogynine |
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Pharmacologie |
Modulateur des récepteurs CB1 et CB2 |
Agoniste opioïde Dopaminergiques |
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Préparation |
Huiles et capsules de CBD Produits comestibles au CBD Fleur de chanvre brute Concentrés |
Mâcher des feuilles crues Poudre de feuilles séchées mélangée à de l'eau Capsules Teinture |
1. Avantages du CBD et du kratom
Le CBD et le kratom ont beaucoup des mêmes utilisations, mais ils les obtiennent par des mécanismes complètement différents. En bref, le kratom est supérieur au CBD pour le soulagement de la douleur à court terme, les symptômes de sevrage aux opiacés et l'amélioration de la concentration et de la concentration (à petites doses).
Le CBD est bien meilleur dans les cas où une utilisation à long terme est nécessaire. Cela peut inclure la lutte contre la douleur, l'insomnie, l'anxiété et la dépression. Il offre également un certain nombre d'avantages que le kratom n'a pas - tels que des effets anti-inflammatoires, antiépileptiques, anti-maladies de la peau, neurodégénératifs et bien d'autres.
CBD vs kratom pour la douleur
Gagnant : Kratom pour la douleur aiguë, CBD pour la douleur chronique.
La principale similitude entre le CBD et le kratom est leur effet sur la douleur.
Le CBD agit par le biais du système endocannabinoïde, qui est composé d'une série de récepteurs impliqués dans la régulation de l'homéostasie (le mot signifie essentiellement équilibre). En modulant ces récepteurs, le CBD peut réguler efficacement la quantité de signaux de douleur atteignant le cerveau. Le CBD ne bloque pas complètement la douleur, mais il fait un très bon travail pour la réduire.
Le kratom fonctionne très différemment. Il contient plusieurs alcaloïdes qui activent les récepteurs opioïdes situés dans la moelle épinière et le cerveau. Ces récepteurs agissent comme des passerelles pour la transmission de la douleur. En activant les récepteurs opioïdes, les portes se ferment, empêchant le signal de douleur d'atteindre le cerveau. C'est le même mécanisme d'action que les analgésiques sur ordonnance tels que la morphine ou l'oxycodone.
Lequel est le meilleur ?
Le CBD est bien meilleur pour la douleur basée sur l'inflammation. À court terme, il agit pour réduire la transmission du signal de douleur, mais il s'attaque également à la cause sous-jacente. Cela peut prendre des jours, des semaines ou même des mois pour obtenir tous les avantages.
Le kratom est meilleur pour le traitement à court terme de presque tous les types de douleur, mais il ne doit pas être pris à long terme en raison des craintes de développer une tolérance et une dépendance. En bloquant directement les récepteurs opioïdes, le kratom peut apporter un soulagement rapide et efficace de la douleur de pratiquement tous types et gravités.
CBD et kratom pour dormir
Gagnant : CBD
Il existe de nombreuses causes différentes d'insomnie, notamment les troubles du cycle veille-sommeil, l'anxiété, la régulation altérée de la glycémie et la douleur chronique. Le CBD est le grand gagnant dans ce domaine car il élimine toutes ces causes potentielles.
À des doses plus élevées, le CBD a un effet calmant - il aide à dormir. Cependant, même à plus petites doses, le CBD peut nous aider à obtenir un sommeil plus réparateur en calmant le système nerveux central et en aidant à supprimer les symptômes d'anxiété ou d'esprit agité.
Il est également utile pour réduire les douleurs musculaires et articulaires qui peuvent vous empêcher de dormir la nuit, et il réduit également directement les niveaux de cortisol qui peuvent vous empêcher d'atteindre des états de sommeil plus profonds.
Bien que le kratom soit un sédatif, il peut aussi être un stimulant. Un mauvais dosage ou une mauvaise utilisation des variétés peut entraîner une insomnie encore pire qu'à l'origine. Trouver un équilibre peut être difficile avec le kratom. Des doses plus élevées de cette plante sont un puissant sédatif, mais une utilisation excessive peut provoquer des effets secondaires désagréables, communément appelés « étourdissements induits par le kratom », qui comprennent une vision floue, des étourdissements et des nausées ou des vomissements.
De plus, le kratom n'est pas une bonne solution à long terme pour améliorer le sommeil. Des doses occasionnelles conviennent si vous savez quel dosage convient le mieux à votre corps, mais une utilisation à long terme peut provoquer une dépendance, ce qui signifie que si vous arrêtez d'utiliser l'herbe, votre insomnie s'aggravera.
CBD et kratom pour l'anxiété et la dépression
Gagnant : CBD
Les effets anxiolytiques du CBD ressortent de cette bataille comme le grand gagnant, car il agit sur plusieurs mécanismes distincts liés à l'anxiété - notamment le GABA, la dopamine, la sérotonine et le glutamate, qui sont étroitement liés aux symptômes que nous ressentons en tant qu'anxiété.
De nombreux essais cliniques à grande échelle ont confirmé l'efficacité du CBD dans la lutte contre l'anxiété. En fait, il existe très peu d'autres suppléments naturels qui se rapprochent de la fiabilité du CBD dans la lutte contre l'anxiété. La seule exception peut être la plante de kava, qui est l'une des meilleures herbes naturelles sur terre utilisées pour traiter l'anxiété.
En ce qui concerne la dépression, le CBD est moins efficace que le kratom à court terme, mais apporte une amélioration beaucoup plus importante à long terme. En effet, le CBD n'a pas d'effet euphorisant ou élévateur direct comme le kratom. Au lieu de cela, le CBD régule la fonction neurologique en restaurant l'homéostasie des neurotransmetteurs et la transmission électrique dans le cerveau.
Le CBD agit également pour éliminer la neuroinflammation, qui est considérée comme l'une des principales causes de dépression.
Le kratom n'offre que des avantages modérés pour lutter contre l'anxiété, et seulement à des doses plus élevées. Des doses plus faibles sont beaucoup plus stimulantes et peuvent causer de l'anxiété chez de nombreuses personnes.
Le kratom est un excellent antidépresseur à fortes doses en raison de sa capacité à activer les récepteurs opioïdes et à déclencher la libération de dopamine dans le cerveau. Grâce à cela, le kratom a un fort effet euphorisant qui a un impact énorme sur l'humeur. Cependant, ces effets sont de courte durée et peuvent entraîner une aggravation des symptômes de mauvaise humeur au fil du temps, car le corps devient dépendant des effets du kratom.
CBD et kratom pour la concentration
Gagnant : Kratom
Le kratom est bien meilleur pour améliorer les performances et est également nootropique en raison de sa capacité à stimuler directement les récepteurs adrénergiques. La prise de cette plante (à plus petites doses) stimule l'activité cérébrale et nous rend plus alertes. Les avantages de la concentration sont perceptibles dans les 30 minutes suivant la prise de kratom et durent 2 à 3 heures.
Le CBD est parfois utilisé pour augmenter la concentration, mais cela présente des avantages indirects. En principe, le CBD, en réduisant l'anxiété et le stress, peut aider à augmenter la tranquillité d'esprit et la concentration. Ces effets sont subtils et n'affectent que les personnes déjà stressées ou anxieuses. Le CBD n'est pas aussi stimulant que le kratom ou d'autres nootropiques comme la caféine.
CBD vs kratom comme stimulant immunitaire
Gagnant : CBD
On pense que le CBD et le kratom ont un large éventail d'applications pour renforcer l'immunité.
Le CBD agit en régulant le système endocannabinoïde, qui est en partie responsable de la régulation de la fonction immunitaire. Cela inclut tous les aspects du système immunitaire, y compris la production de globules blancs, l'activation et l'infiltration des lymphocytes T, les réactions allergiques et l'immunité adaptative. Il a même été démontré que le CBD réduit la capacité de certaines bactéries à devenir résistantes aux antibiotiques.
Dans le kratom Il existe plusieurs composés dans cette plante dont les effets immunostimulants directs ont été démontrés dans des études animales, tels que l'alcaloïde isoptéropodine et la saponine appelée daucostérol. Cependant, aucun de ces effets n'a été démontré chez l'homme.
2. Sécurité du kratom et du CBD
Il existe une grande différence de profil de sécurité entre le kratom et le CBD.
Le CBD est très sûr. Il n'y a jamais eu de cas documenté d'overdose de CBD, et des études animales ont montré que la dose létale de ce composé est de plusieurs milliers de milligrammes - bien supérieure à la plage de dose recommandée de 5 à 80 milligrammes. Il a été démontré que même une utilisation à long terme n'a pas d'effets durables sur la santé et ne conduit pas à la dépendance. Le CBD peut devenir addictif avec le temps en raison du soulagement des maux, mais rien n'indique que le CBD provoque une dépendance physique.
À propos du kratom D'autre part, il y a eu des cas connus de décès dans le passé, bien que cela ait été extrêmement rare. De plus, l'utilisation à long terme du kratom n'est pas considérée comme sûre – une utilisation quotidienne peut entraîner une dépendance au fil du temps. Les risques de devenir dépendant au kratom sont beaucoup plus faibles qu'avec des analgésiques sur ordonnance ou des drogues illicites comme l'héroïne (qui fonctionnent sur le même principe), mais le potentiel de dépendance est réel.
En ce qui concerne les effets secondaires, l'effet secondaire le plus courant de l'utilisation du CBD est la fatigue. Certains utilisateurs subissent une baisse de la pression artérielle, ce qui peut entraîner des étourdissements. Kratom Il a une longue liste d'effets secondaires dus à ses effets adrénergiques ( vertiges, maux de tête, insomnie, anxiété) et opioïdes (fatigue, vertiges, hypotension artérielle, nausées, perte de coordination musculaire). Le « Kratom spinning » est un ensemble courant de symptômes qui surviennent à des doses plus élevées, notamment une vision floue, une perte de coordination musculaire, des nausées et des vomissements.
3. Coût du CBD et du kratom
En ce qui concerne le coût, le kratom et le CBD sont assez comparables. Le coût du CBD se mesure mieux en couronnes par milligramme de CBD. Cette mesure permet de comparer facilement différents types de produits CBD.
Puis-je mélanger le CBD avec du kratom ?
Avec autant de similitudes dans les effets du kratom et du CBD, certaines personnes choisissent de mélanger les deux plantes pour des avantages encore plus importants.
Bien qu'il existe plusieurs raisons de combiner le kratom et le CBD, la prudence est de mise. Les effets qui se chevauchent peuvent augmenter la probabilité d'effets secondaires, en particulier à des doses plus élevées.
La meilleure façon de combiner le kratom et le CBD est d'utiliser une faible dose de kratom pour des effets énergisants, et une dose faible à moyenne de CBD pour compenser les effets secondaires anxiogènes. C'est très similaire à la synergie qui se crée lorsque le CBD et le café sont mélangés.
Voici à quoi peut ressembler la combinaison de CBD et de kratom :
- 4 grammes de poudre de kratom dans de l'eau
- 20 milligrammes d'huile de CBD
Prenez les deux substances en même temps et attendez au moins 60 minutes avant de prendre d'autres suppléments. Ne prenez pas d'autres suppléments ou café que cette combinaison. Mélanger de fortes doses de CBD et de kratom n'est pas recommandé et peut ne pas être sûr.
Résumé : CBD vs CBD Kratom
Le CBD et le kratom partagent de nombreuses similitudes en ce qui concerne les avantages qu'ils apportent. Les deux substances ont un fort effet analgésique et sédatif à des doses plus élevées. Cependant, les deux suppléments obtiennent ces effets par des moyens complètement différents.
Le CBD agit par le biais du système endocannabinoïde, qui est un système neurorégulateur. En conséquence, le CBD offre des avantages très larges et variés, et ses effets sont beaucoup plus subtils que le kratom. Le CBD est le meilleur choix lorsqu'il s'agit de soutenir à long terme la douleur, l'anxiété et l'insomnie - mais il n'est pas aussi puissant que le kratom.
Le kratom est bien meilleur pour soulager la douleur à court terme, mais son utilisation à long terme n'est pas conseillée car il peut créer une dépendance. Le kratom a également des avantages complètement différents de ceux du CBD. À plus petites doses (moins de 8 grammes), le kratom est un stimulant du système nerveux central, similaire à la caféine.
Le mélange de CBD et de kratom CBD doit être utilisé avec beaucoup de précaution et seulement après avoir acquis de l'expérience en utilisant les deux herbes séparément. Le CBD fonctionne parfaitement lorsqu'il est combiné avec de petites doses de kratom pour compenser certains des effets secondaires de sa nature édifiante. Cependant, aucun supplément ne doit être combiné à des doses plus élevées. Par conséquent, une telle combinaison peut entraîner des effets secondaires.
Auteur : Canatura
PHOTO : Shutterstock
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