20 legális gyógynövény, amelyet aromaterápiában lehet párologtatni

23. 06. 2024

Az aromaterápia az illóolajok terápiás és holisztikus célú használata. Ezt a fitoinhalációnak nevezett eljárással lehet megvalósítani. A különböző növényekből és gyógynövényekből származó illóolajok kivonására és inhalálására párologtatókat lehet használni. Bár egyesek úgy vélik, hogy ezzel számos betegséget vagy betegséget lehet kezelni, erősen ajánlott orvoshoz és aromaterapeutához fordulni, mielőtt ezekkel a gyógynövényekkel önkezelést végeznénk.

Ne feledje, hogy gyógynövényeket is keverhet kannabiszhoz, hogy új aromás elemet adjon a munkamenethez.

Top 20 aromás gyógynövény párologtatáshoz

1. bazsalikom: Az emberek megfázás, emésztési problémák kezelésére és a hangulat javítására is használják. A bazsalikom vételére ideális a reggeli és délutáni órákban. Linaloolt tartalmaz, amely egy terpén, amely a kannabisz különböző fajtáiban is megtalálható. A legjobban 130 °C-on párolog.
2. kék csillag liliom: Ez a gyógynövény az apomorfin nevű alkaloidot tartalmazza, amelyet pszichoaktívnak tartanak. A kék lótusz elpárologtatása enyhe nyugtató hatást vált ki. Felhívjuk figyelmét, hogy birtoklása egyes országokban, például Lengyelországban, Oroszországban és Lettországban illegális. A kék lótusz 125 °C-on párolog a legjobban.
3. macskamenta: A macskamentát történelmileg (az emberek) Kínában és Európában különböző egészségügyi betegségekre használták. A shanta állítólag nyugtató és enyhén euforikus hatást vált ki, ha elfüstöljük. Úgy tartják, hogy segít javítani a hangulatot, és szélsőséges esetben a marihuánához hasonlóan kacagást idézhet elő. A pároláshoz ajánlott hőmérséklet 150°C.
4. kamilla: Az aromaterápiában használt egyik legnépszerűbb gyógynövény mindig is a kamilla volt, nyugtató tulajdonságai miatt. Egyesek arra használják, hogy segítsen nekik megnyugodni és elaludni. A kamillát 125°C-on kell elpárologtatni.
5. kávé: így van, még a kávébab is elpárologtatható. Koffeint tartalmaznak, ami egy ismert stimuláns, és erős aromájukról ismert. A kávét élénkítőszerként vagy ivási alternatívaként párologtatják. A kávé ajánlott párolási hőmérséklete 200 °C.
6. eukaliptusz: Ez a gyógynövény Ausztráliában őshonos, és azt mondják, hogy segít a stressz ellen, és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az eukaliptuszt megfázás, tüdő és tüdőfertőzések kezelésére is használják. Állítólagos előnyei mellett kellemes illatot is áraszt. Az eukaliptusz 130 °C-on párologtatható a legjobban.
7. zöld tea: még ez a hagyományos, a kínai kultúrában gyökerező gyógynövény is párologtatható. A zöld tea a kávéhoz hasonlóan koffeint tartalmaz, amely állítólag segít a kisebb fájdalmak és a depresszió esetén. Párologtatáskor a zöld tea több koffeint szabadít fel, mintha meginnánk, ami állítólag energialöketet biztosít. A párologtatás 185 Fahrenheit fokon sem jobb.
   
   
   
   
8. technikai kannabisz: Ez a legtöbb államban a kannabisz növény legális változata, és bár nem pszichoaktív, tartalmazza a CBD-olajban található kannabinoidokat. Általában ipari kenderként értékesítik, de az utóbbi időben néhány cég kifejezetten dohányzásra és párologtatásra szánt legális kendert árul. A legjobban 190-200 °C-on párologtatható.
9. hibiszkusz: A hibiszkusz komplex aromájáról és ízéről ismert, és leggyakrabban tea készítésére használják. Flavonoidokat tartalmaz, amelyek javítják az anyagcserét és segítenek a szorongás leküzdésében. Valorizálása során nem keletkezik koffein, de a gőz különböző antioxidánsokat és C-vitamint tartalmaz. A hibiszkusz ajánlott hőmérséklete 175 °C.
10. komló: A komlóról a legismertebb dolog az, hogy a sör fő összetevője. Pörkölve enyhe eufórikus hatást válthat ki. Sokféle komlófajta létezik, mindegyiknek saját ízprofilja van, és 200°C-on párolognak a legjobban.
11. levendula: Ez a gyógynövény édes és virágos illatú, és nyugtató hatása miatt népszerű. A levendulát fájdalomcsillapításra és álmatlanság esetén használják. Állítólag antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. A levendula 125°C-on jól elpárolog.
12. citromfű: Bélproblémákkal és belső sérülésekkel küzdő emberek kezelésére használták. Emellett ellazítja az izmokat, javítja a hangulatot és az alvást. A citrombalzsamot 142 °C-on kell valorizálni.
13. golgotavirág: egy másik gyógynövény, amelyet nyugtató tulajdonságai miatt használnak. A golgotavirág nyugtató hatást fejt ki, ha valorizálják. A fájdalom és a függőség kezelésében használják. A golgotavirágot 150 °C-on lehet a legjobban elpárologtatni.
14. borsmenta: A borsmenta friss illatáról és hűsítő ízéről ismert, megkönnyebbülést nyújt a megfázástól és fájdalomtól szenvedőknek. Állítólag a koffeinhez hasonló energialöketet ad, és 170°F-on elpárolog.
15. kakukkfű: Ezt a fűszernövényt általában a főzéshez használják, de az emberek megfázás kezelésére is használták. Állítólag antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. A kakukkfüvet nem szabad 150 °C feletti hőmérsékleten párologtatni.
16. sage: A zsálya a különböző kultúrák szerint képes megtisztítani a lelket. Párologtatva esetleg javíthatja az agyműködést és az emésztést. A zsályát 190 °C-on kell párologtatni.
17. Orbáncfű: Ezt a gyógynövényt a depresszió homeopátiás gyógymódjaként használják. Az orbáncfű gyógynövényt általában kapszula formájában szedik, de 150°C-on el is párologtatható.
18. dohány: A dohányzás egy másik módja a dohányfogyasztásnak, és az égetés veszélyeinek elkerülése. Az e-folyadék szívása a népszerűbb megközelítés, de a dohányt is el lehet párologtatni 150°C-on.
19. valeriána: Gyökerét alvászavarok kezelésére, fájdalomcsillapításra és stressz csökkentésére használják. Párologtatva a levendulához hasonló hatást fejt ki. A legjobban 150 °C-on párolog.
20. yerbamate: a legnépszerűbb a teák és italok készítésénél. A párologtatásban is használják, és állítólag növeli az energiaszintet és javítja az általános hangulatot. A yerba mate ideálisan 150 °C-on párologtatható.

Szerző: Canatura

 

 

FOTÓ: Shutterstock

"Az ezen a weboldalon, valamint a weboldalon keresztül nyújtott valamennyi információ kizárólag oktatási célokat szolgál. Az itt bemutatott információk egyike sem helyettesíti az orvosi diagnózist, és az ilyen információk nem tekinthetők orvosi tanácsadásnak vagy ajánlott kezelésnek. Ez a weboldal nem támogatja, nem hagyja jóvá és nem védi a pszichoaktív anyagok és pszichotróp gyógyszerek megengedett vagy tiltott használatát, illetve egyéb illegális tevékenységek végzését. További információk a Jogi nyilatkozatunkban találhatók."