Mi a fülzúgás, mik az okai és a kezelése? Segíthetnek-e az alternatív módszerek, például a CBD, a homeopátia és a gyógynövények?
- Mi a fülzúgás?
- Okok
- Kezelés
- Hogyan járulhat hozzá a CBD?
- Hogyan segíthet a homeopátia és a vitaminok?
- Mely gyógynövények tűnnek ígéretesnek?
- Következtetés
Mi a fülzúgás?
A fülzúgás olyan állapot (érzés), amelyben az emberek egyoldalúan vagy kétoldalúan, azaz az egyik fülben, mindkét fülben vagy a fejben csengést, zúgást, kattogást, sziszegést, zümmögést vagy más hangokat hallanak, és amelyet nem külső forrás okoz. A hangnak különböző fokozatai vannak a halk hangtól a kritikusig. Lehet átmeneti vagy folyamatos, és változhat hangerőben és hangmagasságban.
A fülzúgás szorosan összefügg az olyan problémákkal, mint a memóriazavar, a koncentráció és a fáradtság, amelyek nagymértékben befolyásolják az egyén általános egészségi állapotát. A fülzúgás gyakoribb az időseknél, de bármely életkorban előfordulhat.
Okok
A fülzúgást számos ok válthatja ki. Önmagában nem betegség, hanem tünet.
Okok, amelyek kiválthatják:
- Öregedés
- zaj okozta halláskárosodás
- stressz
- fülzsír elzáródás a hallójáratban
- vérnyomás-ingadozás
- fej- és/vagy nyaksérülések
- rossz állkapocs pozíció
- a nyaki gerinccel kapcsolatos nehézségek
- Atherosclerosis
- egyes gyógyszerek
Ez bizonyos betegségek tünete lehet, mint például:
- fülfertőzések
- orrmelléküreg fertőzések
- Meniere-kór
- neurológiai betegségek
- pajzsmirigyzavar
- Cukorbetegség
- anyagcsere-betegségek
- pszichiátriai problémák (depresszió, szorongás)
- a belső fül vagy a középfül csontjainak idegvégződéseinek károsodása
- rák
Kezelés
A kezelés megkezdése előtt a legfontosabb a fülzúgás okának meghatározása. Maga a kezelés ezután a fent említett, fülzúgást okozó betegségek kezeléséből áll. Sajnos azonban gyakrabban fordulnak elő olyan esetek, amikor nem derül ki az ok.
A tünetek enyhítésére az érrendszeri véráramlást elősegítő anyagokat, például értágítókat, ginkgo bilobát, valamint vitaminokat és nyugtatókat használnak. Az orvos javasolhatja a felesleges fülzsír eltávolítását és a fülzúgást esetleg okozó gyógyszerek abbahagyását. Bizonyos gyógyszerek, például a triciklikus antidepresszánsok segíthetnek a fülzúgás tompításában.
Javasolt továbbá, hogy a beteg kerülje a hangos ingereket, a koffeint, a nikotint és a sót.
Bizonyos esetekben a fülzúgás komoly pszichológiai problémákat okozhat, ezért pszichológussal való konzultációra van szükség.
Néha kis eszközöket, úgynevezett tinnitus maszkolókat is használnak, amelyek fehér zajt generálnak a zörej elnyomására. Ezek a tinnitus maszkolók speciálisan hangolt hangokat bocsátanak ki, amelyek elfedik vagy megszüntetik az érzékelt hangot.
A fülzúgás-újratanító terápia (TRP) is ajánlott, amelynek során a betegek megtanulják, hogyan hagyják tudatosan figyelmen kívül a zavaró hangokat. A módszer a tanácsadást és a hangterápiát ötvözi, azzal a céllal, hogy az agy megtanulja figyelmen kívül hagyni a fülben lévő hangot. Egy 2020-as tanulmány rámutatott, hogy 12-18 hónapba telik, mire a páciens megtanulja a szokást e terápia segítségével. Általában 3 hónap után jelentkezik az első javulás.
Hogyan járulhat hozzá a CBD?
Ami a kannabisz (marihuána) tinnitusra gyakorolt hatását illeti, a kutatási eredmények jelenleg ellentmondásosak. Egy 2020-as elemzés szerint a marihuána fogyasztása összefüggésbe hozható a betegség gyakoribb előfordulásával, de újabb kutatások szerint a legtöbb érintett arról számolt be, hogy a marihuána enyhíti a tüneteket.
A CBD, vagyis a kannabidiol a marihuánához képest legális, és az ipari kenderből az egyik kivonási módszerrel nyerik ki. Nincs pszichoaktív hatása a szervezetre, és népszerűsége a potenciális terápiás előnyei miatt folyamatosan növekszik. A CBD segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást, elősegítheti a mentális jólétet, enyhítheti a bőrproblémákat és segíthet a alvásproblémák.
Amikor az elme a zörejre összpontosít, az egyes betegeknél szorongást okoz. A CBD enyhítheti a szorongást, így segíthet a fülzúgás kezelésében. A kannabidiol segíthet a stressz kezelésében is, ami gyakori a krónikus fülzúgásban szenvedőknél, valamint az alvási problémákban.
Egy 2015-ben közzétett tanulmány szerint a CBD jótékonyan csökkenti a szorongással kapcsolatos viselkedést olyan rendellenességekben, mint a poszttraumás stressz zavar, a szezonális affektív zavar és a kényszeres- kényszeres zavar.
A CBD segít a fájdalom tüneteinek enyhítésében is, amint azt a Cannabidiol for pain: focus on pharmacology and mechanism of action című tanulmány is sugallja. Úgy tűnik, hogy a CBD hasznos lehet például a fülsérülés vagy fülgyulladás okozta nehézségeknél, amelyeket a fülzúgás okozhat.
Egyes állatkísérletek azt sugallják, hogy a CBD és más kannabisztermékek semleges hatással lehetnek a fülzúgásra, míg más tanulmányok szerint a CBD fogyasztása egyes betegeknél ronthatja a helyzetet. Például egy 2015-ös tanulmány, amelyben a kutatók patkányoknak adtak CBD-t, azt sugallta, hogy az nem segített, sőt egyes patkányoknál úgy tűnt, hogy rontja a fülzúgást.
Jelenleg nincsenek humán vizsgálatok, amelyek alátámasztanák a CBD tinnitus kezelésére való alkalmazását, amint azt egy 2020-as felülvizsgálat is kiemelte, amely szerint a következtetések levonásához klinikai vizsgálatokra van szükség.
Hogyan segíthet a homeopátia és a vitaminok?
Bár a homeopátia nem tudja gyógyítani a fülzúgást, egyeseknél segíthet a tünetek enyhítésében. Ez egy olyan gyógymód, amely az alternatív természetes gyógymódok közé sorolható. A módszer növényi, ásványi vagy állati anyagokat használ nagy hígításban, úgynevezett potenciáltartalmú anyagokat.
Valószínűleg a homeopátia körülbelül tíz alapelvre épül. Ezek a következők:
- Hasonlósági elmélet: a betegségek hasonló tüneteket okozó anyagokkal kezelhetők.
- Potentizálás, dinamizálás: az erős hígítás mellett a dinamizálásnak kell növelnie a készítmények hatékonyságát, ami a hígítás közbeni rendszeres rázást jelenti.
- A kevesebb több elv: minél kevesebbet használunk egy gyógyszerből, annál nagyobb a potenciális hatása.
A homeopátiás gyógyszerek szabadon hozzáférhetőek, és kétféle változatban, nevezetesen egykomponensű (monokomponensű) vagy többkomponensű (polikomponensű) formában kerülnek forgalomba.
Egy korábbi, 1998-as tanulmány szerint a "Tinnitus" homeopátiás gyógymódot 28 résztvevőből 14-en részesítették előnyben a placebóval szemben, de a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a gyógymód nem volt hatékonyabb, mint a megfelelő placebo.
Ami a vitaminokat illeti, a tanulmányok eredményei valamivel pozitívabbak. Az előzetes kutatások azt sugallják, hogy az olyan vitaminok és ásványi anyagok, mint a cink, magnézium, D-vitamin és B12-vitamin pótlása javíthatja a betegek fülzúgási tüneteit.
Egy 2016-ban végzett kis kísérleti tanulmány szerint a B12-vitamin-pótlás javíthatja a fülzúgást azoknál az embereknél, akik hiányt szenvednek.
Mely gyógynövények tűnnek ígéretesnek?
2022-ben megjelent egy tanulmány: Herbal medicines in the treatment of tinnitus: an updated review címmel, amely szerint jelenleg nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a növényi gyógyszerek mennyire hasznosak a fülzúgás kezelésében.
Egy 2023-as kis tanulmány rámutatott, hogy ha a ginkgo bilobát antioxidánsokkal kombinálják, akkor javítja a betegség tüneteit.
Egy 2013-as áttekintés szerint azonban nincs megerősítés arra vonatkozóan, hogy a ginkgo biloba hasznos lenne a fülzúgás elsődleges kezelésére. Egy 2022-ben készült új felülvizsgálat szerint az eredmények nem meggyőzőek, és a legtöbb vizsgálat túl gyenge minőségű vagy elégtelen volt az eredmények meghatározásához.
A kutatók a koreai vörös ginzenget is vizsgálták, mert úgy vélik, hogy fülvédő tulajdonságokkal rendelkezhet, és ez segíthet megvédeni a zaj okozta hallásvesztés és a cochleáris rendszer károsodása ellen.
Egy 2015-ös kutatás arról számolt be, hogy a koreai vörös ginzeng javíthatja a fülzúgás tüneteit és a mentális jólétet a krónikus betegségben szenvedő betegeknél.
Következtetés
A fülzúgás sokak számára zavaró állapot lehet. Sajnos még nincs olyan gyógymód vagy gyógymódok sorozata, amely megszüntetné a tüneteket. Emiatt a kezelés arra összpontosít, hogy a betegek hozzászokjanak az állapothoz, és a lehető legkevésbé zavarják őket.
Az is általánosan elfogadott, hogy a homeopátia nem hatékony a fülzúgás kezelésében. Bár a fülzúgás nem gyógyítható, léteznek olyan kezelések, amelyek a lelki egészségre gyakorolt hatását kezelhetik és enyhíthetik a tüneteket.
A CBD segíthet enyhíteni bizonyos tüneteket, például a szorongást, a stresszt, a fájdalmat és az alvási problémákat, de jelenleg nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek a CBD-t a fülzúgás lehetséges gyógymódjaként vizsgálnák.
További kutatásokra van szükség a gyógynövények és gyógynövény-kiegészítők hatékonyságának és biztonságosságának értékeléséhez ennek az állapotnak a kezelésében, mivel jelenleg nincs klinikailag releváns bizonyíték.
Az akupunktúra, a jóga és a meditáció vagy a mindfulness egyeseknél működhet. Az életmódbeli változtatások, például az alkohol fogyasztásának csökkentése, a dohányzás kerülése, az egészséges vérnyomás fenntartása, a stressz minimalizálása és a hangos érzések elkerülése szintén segíthet a tünetek kezelésében.
Szerző: Canatura
Fotó: Shutterstock
"Az ezen a weboldalon, valamint a weboldalon keresztül nyújtott valamennyi információ kizárólag oktatási célokat szolgál. Az itt található információk egyike sem helyettesíti az orvosi diagnózist, és az ilyen információk nem tekinthetők orvosi tanácsadásnak vagy ajánlott kezelésnek. Ez a weboldal nem népszerűsíti, nem támogatja és nem támogatja a kábítószerek vagy pszichotróp anyagok legális vagy illegális használatát vagy bármilyen más illegális tevékenység elkövetését. Kérjük, további információkért tekintse meg a jogi nyilatkozatunkat."