20 löglegar jurtir sem hægt er að gufa upp í ilmmeðferð
Ilmmeðferð er notkun ómissandi olíur fyrir lækningaleg og heildræn tilgangi . Þetta dós gert með því að nota ferli þekkt sem phytoinhalation . Vaporizers dós vera notað til að draga út og anda að sér ómissandi olíur frá ýmsum plöntur og kryddjurtir . Samt sumir fólk trúa það þetta dós vera notað til að meðhöndla margs konar kvilla eða sjúkdómar , það er eindregið mælt með að læknir og ilmmeðferðarfræðingur vera haft samráð áður sjálfsmeðferð með þessum jurtum .
Mundu það þú dós blandaðu líka kryddjurtum með kannabis til að bæta við nýjum arómatískur þáttur í fundinum þínum .
Topp 20 arómatísk jurtum fyrir vaping
- basil : Jurt almennt notað til að bragðbæta mat, það er líka notað af fólki til að meðhöndla kvef , meltingarvandamál og bæta skap . Vaping basil er tilvalið í morgun og síðdegis . Það inniheldur linalool , sem er líka terpen finnast í ýmsum afbrigðum af kannabis. Það gufar upp best við 130°C.
- blá stjörnulilja : Einnig þekktur sem blár lótus eða heilaga lilja, þetta jurt inniheldur alkalóíðið apómorfín , sem er talið geðvirkt . Uppgufun af bláum lótusi framleiðir mildan róandi lyf áhrif . Vinsamlegast ath það þess eign er ólöglegt í sumum lönd eins og Pólland , Rússland og Lettland . Blár lótus gufar upp best við 125°C.
- catnip : Trúðu það eða ekki, en catnip hefur sögulega séð verið notað (af mönnum ) í Kína og Evrópu fyrir ýmsum heilsu kvilla . Shanta er sagður framleiða afslappandi og örlítið vellíðan áhrifum hvenær reykt . Það er líka talið hjálpa bæta skapi og, í öfgafullu mál , getur framkalla hlær eins og marijúana . The mælt með hitastig fyrir vaping er 150°C.
- kamille : Einn af the vinsæll jurtum notað í ilmmeðferð hefur alltaf verið kamille , vegna þess afslappandi eignir . Sumir fólk notar það til að hjálpa þeim rólegur niður og falla sofandi . Það ætti vera gufað upp við 125°C.
- kaffi : það er rétt , jafnvel kaffi baunir dós vera gufað upp . Þau innihalda koffín , þekkt örvandi efni, og eru þekkt fyrir þeirra sterkur ilmur. Kaffi er gufað upp sem örvandi efni eða sem drykkur valkostur . The mælt með uppgufun hitastig fyrir kaffi er 200°C.
- tröllatré : Þetta jurt er innfæddur maður í Ástralíu og er sagðist hjálpa með streitu og hefur bakteríudrepandi eignir . Tröllatré er líka notað til að meðhöndla kvef , lungum og lungum sýkingar . Auk þess ætlað bætur , það líka gefur burt skemmtilega lykt . Tröllatré er best gufað upp við 130°C.
- grænt te : jafnvel þetta hefðbundin jurt með rætur í kínversku menningu dós vera gufað upp . Grænt te , svona kaffi , inniheldur koffín , sem er sagðist hjálpa með minniháttar verki og þunglyndi . Hvenær uppgufað , grænt te losar meira koffín en drekka það , sem er sagður veita aukningu af Orka . Uppgufun er ekkert betra við 185 gráður á Fahrenheit.
- tæknilegt kannabis : Í flestum ríkjum er þetta er the löglegt útgáfu af kannabisplöntuna , og þó það er ekki geðvirkt , það inniheldur the kannabisefni finnast í CBD olía . Það er venjulega seld sem iðnaðar hampi , en nýlega sumir fyrirtæki hafa verið selja löglegt hampi sérstaklega fyrir reykingar og gufu . Það vapes best við 190 til 200°C.
- hibiscus : Hibiscus er þekkt fyrir þess flókinn ilm og bragð og er oftast notað til að búa til te . Það inniheldur flavonoids , sem hafa the áhrif af batnar efnaskipti og hjálpa til við að berjast gegn kvíði . Þess hagnýtingu framleiðir ekki koffín , en gufu inniheldur ýmsum andoxunarefni og C-vítamín. The mælt með hitastig fyrir hibiscus er 175°C.
- hops : Sá þekktasti hlutur um humlar er það þeir eru aðal innihaldsefni í bjór . Hvenær steikt , það dós framleiða væga vellíðan áhrif . Það eru margar mismunandi tegundir af huml , hver með þess eiga bragðsnið , og þeir gufa upp best við 200°C.
- lavender : Þetta jurt hefur sætt og blómlegt ilmur það er vinsæll fyrir þess róandi áhrifum . Lavender er notað fyrir sársauka léttir og til að hjálpa með svefnleysi . Það er líka sagður hafa bakteríudrepandi eignir . Lavender gufar upp jæja við 125°C.
- sítrónu smyrsl : Það hefur verið notað til að meðhöndla fólk með þarma vandamál og innri áverkar . Það líka slakar á vöðvar , bætir skap og svefn . Sítrónu smyrsl ætti vera gild við 142°C.
- ástríðublóm : annað jurt notað fyrir þess róandi eignir . Ástríðublóm veitir róandi áhrif hvenær gild . Það hefur verið notað í meðferð af sársauka og fíkn . Ástríðublóm er best gufað upp við 150°C.
- piparmynta : Þekkt fyrir þess ferskur lykt og kælandi bragð, piparmynta veitir léttir fyrir þeim þjáningu frá kvef og verki . Það er sagðist gefa an Orka uppörvun svipað og koffín og gufar upp við 170°F.
- timjan : Þetta jurt er venjulega notað í matreiðslu , en fólk hafa líka notað það að meðhöndla kvef . Það er líka sagður hafa bakteríudrepandi eignir . Tímían ætti ekki að vera gufað upp kl hitastig yfir 150°C.
- spekingur : Ýmislegt menningarheimar trúa það spekingur hefur getu til að hreinsa the anda . Hvenær gufað , það dós hugsanlega bæta heilastarfsemi og meltingu . Sage ætti vera gufað upp við 190°C.
- St John's Wort : Þetta jurt hefur verið notað sem hómópatía lækning fyrir þunglyndi . St John's jurt jurt er venjulega tekið í hylki mynd , en getur líka vera gufað upp við 150°C.
- tóbak : Vaping er annað leið til að neyta tóbak og forðast the hættum af brennsla . Vaping e- vökvi er vinsælli nálgun , en tóbak dós líka vera gufað upp við 150°C.
- Valerian : Þess rót hefur verið notað til að hjálpa með sofa truflanir , til að létta sársauka og draga úr streitu. Hvenær gufað , það framleiðir an áhrif svipað og lavender . Það gufar upp best við 150°C.
- yerbamate : vinsælast í undirbúningur af te og drykkir . Það er líka notað í vaping og er sagt hækka Orka stigum og bæta í heildina skap . Yerba félagi er helst gufað upp við 150°C.
Höfundur : Canatura
MYND: Shutterstock
„Allar upplýsingar kveðið á um þetta heimasíðu , auk upplýsinga veitt í gegnum þetta vefsíða , er fyrir Lærdómsríkt tilgangi aðeins . Enginn af the upplýsingar fram hér kemur í stað læknis greiningu og slíkar upplýsingar ætti ekki að vera talið læknisfræðilegt ráðh eða mælt með meðferð . Þetta vefsíðu styður ekki , samþykkir eða verja the heimilt eða bönnuð notkun á geðvirkt efni og geðlyf lyf , eða frammistöðu á annað ólöglegt starfsemi . Viðbótarupplýsingar upplýsingar dós vera finnast í okkar Fyrirvari ."