Powered by Smartsupp

Hampi smjör - uppskrift, áhrif, skammtur


Vinsamlegast athugið: Allar upplýsingar sem gefnar eru upp í þessari grein eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Greinin lýsir aðeins mögulegri notkun CBD blóma, að því tilskildu að þessi blóm innihaldi ekki meira en 0,3% THC. Það er á engan hátt ætlað að tæla, hvetja eða hvetja einhvern til að misnota ávanabindandi efni. Greinin hentar ekki einstaklingum yngri en 18 ára.

Hvað er hampsmjör?

Kannabissmjör einnig kannabissmjör, illgresissmjör, THC smjör inniheldur kannabisefni eins og THC (tetrahýdrókannabínól) og CBD (kannabídíól). THC er aðalefnið í kannabis og er þekkt fyrir geðræn áhrif þess. Hins vegar geturðu búið til hampsmjör úr CBD blómum , sem hafa ekki þessi áhrif og uppfylla lögleg mörk fyrir THC.

Smjör er tilvalið til að leysa upp kannabis. Þetta er vegna þess að THC og CBD eru mjög fituleysanleg og smjör hefur nóg af fitusameindum fyrir THC eða CBD til að bindast við. Við útskýrum muninn á THC og CBD á blogginu okkar .

Áhrif CBD

Kannabisefni og önnur efnasambönd geta haft mismunandi áhrif á líkama og huga . CBD getur verið gagnlegt í:

  • Sársauka léttir
  • Draga úr bólgum í líkamanum
  • Framkallar róandi og slakandi tilfinningar
  • Streita , kvíði og þunglyndi
  • Að bæta svefngæði

Áður en þú gerir það: Öryggi fyrst

Það er mikilvægt að hafa í huga að með öllum ætum (matvælum eða drykkjum sem innihalda geðvirka kannabisefnið THC eða CBD) ætti að hefja skömmtun hægt . Mismunandi aðferðir við neyslu kannabis hafa aðeins mismunandi áhrif, upphafstíma og lengd. Með uppgufun byrja áhrifin nánast samstundis og um 50% af virku efnunum sem eru í plöntuefninu fara inn í líkamann en með kannabisvörum fara 100% inn í líkamann .

Eftir inntöku matvöru koma áhrifin hægar fram og koma fyrst fram að fullu eftir nokkurn tíma, venjulega 45-60 mínútur . Það er mikilvægt að vera þolinmóður og reyna að prófa smám saman. Smakkið alltaf aðeins til eftir að kannasmjörið er búið, þar sem það er ekki svo auðvelt að meta áhrifin .

Fyrsta uppskriftin af hampsmjöri felur í sér vatn og fitu. Matreiðsla með fitu og vatni getur verið hættuleg og því er ráðlegt að undirbúa rétt. Það er ráðlegt að vera í síðerma fötum og hitaþolnum hönskum til að verjast því að brenna sig. Gæta skal sérstakrar varúðar til að forðast slys. Þegar blandan byrjar að sjóða getur freyðandi heit fita og olíur skvettist óþægilega um eldhúsið.

Að velja kannabis: Hvaða hluta plöntunnar er hægt að nota?

Það er gott að vita styrk kannabisstofnsins sem þú ert að fara að nota. Því hærra sem innihald helstu kannabínóíða , sérstaklega THC og CBD, í kannabisstofninum sem notaður er, því meiri verður kraftur smjörsins . Þetta þýðir til dæmis ekki að blóm með 17% CBD séu endilega 4% sterkari en kannabis með 13% CBD. Finndu út meira um CBD blóm í þessari handbók .

bæði blóm og meðlæti , svo sem lauf , og jafnvel stilka plöntunnar í kannasmjöruppskrift. Brumarnir , sem eru fullir af plastefni, gera sterkara smjör vegna þess að þeir innihalda mest magn af kannabisefnum. Hins vegar telja sumir brum vera úrvalsefni og kjósa að nota græðlingar og leifar plöntunnar. Aftur á móti, laufin og smærri blóm kannabis sem ræktað er utandyra (utandyra), verður kannasmjörið veikara.

Þegar þú velur meðlæti og rusl er betra að velja lauf . Þetta hefur mun hærra innihald kannabisefna en kvistir eða stilkar vegna hærri fjölda tríkóma . Þetta þýðir ekki að þú ættir ekki að nota stilkur eða kvisti. Þú getur bætt þeim við, það skaðar ekki neitt og það getur hjálpað til við að auka magn smjörs sem þú býrð til .

Framleiðsluferli: hvers vegna er afkarboxýlering mikilvæg?

Í einni af uppskriftunum muntu rekast á hugtakið: dekarboxýlering . Þetta ferli er mikilvægt fyrir virkjun kannabínóíða í plöntunni , svo sem THC, og fer fram áður en smjörið er framleitt í raun . Afkarboxýlering breytir THCA í THC og það gerist við hitastig yfir 105ºC. Ef þú gleymir þessu skrefi mun kannasmjör hafa lítil sem engin áhrif.

Þú þarft hita til að afkarboxýlera kannabisið , við munum lýsa nákvæmlega skrefunum í uppskriftinni hér að neðan.

Uppskrift að hampi smjöri

Ef þú leitar á netinu að öðrum uppskriftum muntu komast að því að það eru margar afbrigði og aðferðir, svipað og smyrsl . Uppskriftin hér að ofan er því aðeins ein af mörgum. Mismunandi uppskriftir eru aðallega mismunandi hvað varðar magn hráefna sem er notað. Þessar leiðbeiningar og gildin sem gefin eru eru eingöngu til leiðbeiningar. Þú getur stillt uppskriftina þína eftir eigin óskum og reynslu . Ef þú vilt vegan útgáfu skaltu nota grænmetissmjörlíki eða kókosolíu.

Ábending: Hvernig á að búa til kannasmjör nánast án vinnu? Prófaðu vélina MagicalButter Machine MB2e sem framleiðir hágæða heimagert kannabissmjör, kannabisolíur og húðkrem með því að smella á hnapp. Lærðu meira í þessari grein .

Aukahlutirnir sem þú þarft:

  • Hanskar
  • Bökunar bakki
  • Bökunarpappír
  • Bilanagreining
  • Eldavél
  • Eldapottur / súpupottur / hraðsuðupottur / hægur eldavél
  • Sigti eða sigti
  • Lokanlegt ílát fyrir fullunnið smjör
  • Tætari , blandari, kvörn - ekki nauðsynlegt
  • Viðareldavél
  • Eldhúshandklæði - ekki nauðsynlegt

Innihaldsefni til framleiðslu á hampsmjöri:

  • 440 g smjör (ósaltað)
  • 480 ml af vatni
  • 2 bollar (14-20 g) af karboxýleruðu og muldu kannabis

Algengt er að nota 1:1 hlutfall, ef þú vilt mildari áhrif skaltu nota minna kannabis.

Leiðbeiningar um afkarboxýleringu kannabis:

  • Hitið ofninn í 120 ºC (hámark 130 ºC).
  • Undirbúið kannabisið og myljið það með kvörn - en ekki mylja það of mikið svo það detti ekki í gegnum sigtið.
  • Dreifið muldu kannabisinu á bökunarpappírsklædda ofnplötu og setjið inn í ofn
  • Hitið í um það bil 30-40 mínútur, hrærið og snúið kannabisinu á 10-15 mínútna fresti til að hita það jafnt.
  • Búið, þú átt afkarboxýlerað kannabis til að nota í smjör.

Ábending: Þú getur stytt þetta ferli með því að forhita ofninn í 150ºC og hita í aðeins 10-15 mínútur. Hins vegar er frekar mælt með hægari aðferð til að varðveita kannabisefnin og terpenana.

Hvernig á að búa til hampsmjör:

  • Bræðið smjörið í nógu stórum potti.
  • Bætið við vatni (það stjórnar hitastigi og tryggir að smjörið brenni ekki).
  • Þegar smjörið hefur bráðnað skaltu bæta við afkarboxýleruðu kannabisinu og passa að kannabisið svífi fyrir ofan botninn um það bil 3-5 cm.
  • Eldið við lágt hitastig 70-90 ºC (ekki fara yfir þetta hitastig til að forðast tap á kannabínóíðum).
  • Eldið rólega, hrærið af og til, í 2-3 klukkustundir (blandan má ekki ná fullum suðu).
  • Þegar blandan er komin niður í helming af upprunalegu magni má bæta fersku vatni við eftir þörfum.
  • Eftir að tíminn er liðinn, undirbúið ílátið, hægt er að ausa blöndunni í hanska og sía blönduna í gegnum sigti eða sigti (einnig má nota hreinan klút) til að kreista út umfram olíu.
  • Látið lokaða ílátið kólna í nokkrar klukkustundir, helst í kæli yfir nótt, til að leyfa smjörinu að storkna.
  • Ef vatn birtist í ílátinu skaltu hella því af.
  • Tilbúið til að bera fram á brauð eða nota í aðrar uppskriftir.

Ábending: Hvernig á að vita hvenær kannasmjörið er tilbúið? Vökvinn skilur sig og gott lag af olíu flýtur á yfirborðinu. Þetta getur tekið allt frá 2 klukkustundum upp í heilan dag. Hægari bruggun mun taka mun lengri tíma, en þú munt líklega tapa minna THC og CBD.

Hvað með afgangana?

Ef þú ert einn af þeim sem vilt fá sem mest út úr plöntunum þínum skaltu setja soðið til hliðar til notkunar í framtíðinni. Þessu seyði er hægt að bæta við salatsósu eða álegg til að bragðbæta aðra rétti . Það er enn lítið magn af kannabisefnum í því, svo ekki hika við að nota það.

Skammtar

Hvað varðar skammta, þá er engin formúla til til að ákvarða réttan skammt. Við smjörgerð þarf að hafa í huga styrkleika kannabisstofnsins sem notaður er . Styrkurinn hefur einnig áhrif á hitunartímann og hitastigið sem það er gefið í. Hins vegar að hita kannabis í 2 klukkustundir í stað 1 klukkustund gerir smjörið ekki endilega 2 sinnum þykkara, og hitun við 85ºC í stað 70ºC gerir það ekki endilega þykkara heldur.

Ef kannasmjörið þitt er of sterkt og þú vilt nota það í aðra rétti, geturðu sett td ¼ hampsmjör og ¼ klassískt smjör eftir ákveðinni uppskrift.

Ábending: Þú getur byrjað á því að smyrja ¼ eða ½ teskeið af smjöri á brauðið þitt og eftir 1-2 klukkustundir muntu sjá hvernig þessi skammtur hefur áhrif á þig. Stilltu síðan skammtinn í samræmi við það.

Geymsla

Hversu lengi endist hampsmjör? Það getur varað í allt að 2 mánuði í ísskápnum . Til að halda því ætu lengur skaltu geyma smjörið í frysti . Það er þess virði að sneiða smjörið því þá þarftu ekki að afþíða allt stykkið þegar þú þarft aðeins minna magn. Veldu bestu lituðu loftþéttu ílátin til geymslu . Hægt er að kaupa Miron loftþétt ílát í fjólubláu gleri í stærðum 30-1.000 ml.

Ekki vera hræddur við að gera tilraunir

Hvað með að auðga hampsmjörið þitt? Innblástur er endalaus. Það eru óteljandi leiðir til að bæta smjörið þitt, allt eftir óskum þínum og hvernig þú vilt nota það. Bættu uppáhalds kryddjurtunum þínum og kryddi við bragðmiklu útgáfuna. Þú getur bætt sætu útgáfuna með ávöxtum, sykri og jafnvel nammi.

Vinsælt hráefni til að auka saltað smjör eru:

  • Hvítlaukur
  • Basil
  • Tímían
  • Oregano
  • Chilli
  • Pipar
  • Asískar kryddblöndur

Innihaldsefni til að bragðbæta smjör fyrir sætt:

  • Ávextir - appelsínur, sítrónur og epli
  • Sykur, kanilsykur og vanillusykur
  • Kakóduft
  • Kókosflögur
  • Uppáhalds mulið sælgæti

Fljótleg ráð: Hvernig á að búa til smjör úr hampfræjum?

Þessi fljótlega uppskrift þarf aðeins eitt innihaldsefni, nefnilega afhýdd hampfræ. Þessi fræ innihalda mikið af próteini, hollum fitusýrum og trefjum.

3 matskeiðar af hampi fræjum hafa 116 hitaeiningar og innihalda eftirfarandi næringarefni:

  • Prótein 9,47 g
  • Kolvetni 2,60 g
  • Fita 1,20 g
  • Heildarfitusýrur 14,62 g
  • Einómettaðar fitusýrur 1,62 g
  • Fjölómettað fita 11,43 g
  • Mettaðar fitusýrur 1,38 g

Hampi fræ eru einnig holl uppspretta E-vítamíns og steinefna eins og kalsíums, járns, magnesíums, kalíums og sinks. Fræin eru talin ofurfæða af mörgum. Við höfum skrifað meira um þetta ofurfæði í þessari grein: Hampi fræ og heilsufarslegir kostir þess .

Hvernig á að búa til hampfræ smjör:

  • Setjið afhýdd hampfræ í matvinnsluvél eða blandara.
  • Blandið í 5-10 mínútur, stundum gæti þurft að gera hlé á hrærivélinni og skafa fræin af hliðum blandarans.
  • Ef samkvæmið er rjómakennt og smurhæft ertu búinn!
  • Má bera fram strax.

Samantekt

Þegar þú hefur búið til þitt eigið hampsmjör opnast það fyrir marga möguleika til að búa til mat. Hægt er að bæta kannasmjöri í ýmsar kökur, bollur, smákökur, brúnkökur, muffins og annað sætt. Þú getur smurt smjörinu á morgunkökurnar þínar, bætt því við bakaðar kartöflur eða grænmeti eða notað það í smoothies. Ekki vera hræddur við að gera tilraunir og uppgötva uppáhalds útgáfuna þína af smjöri og matvörum.

Að búa til kannasmjör er ódýrt, auðvelt og þú þarft aðeins örfá hráefni og auðvitað tíma og þolinmæði . Þú getur valið úrvals CBD blóm frá okkur. Þegar þú eldar skaltu hafa í huga að smjörið getur brennt auðveldlega og því þarf að hræra reglulega í því. Frábær hjálparhella er MagicalButter Machine MB2e , sem mun gera verkið fyrir þig.

Hvað varðar skammta er almennt mælt með því að byrja á minna magni af hampsmjöri og sjá hversu mikil áhrif þess eru . Fyrstu áhrifin koma fram eftir um það bil 45-60 mínútur miðað við innöndun kannabis og geta smám saman horfið eftir 8 klukkustundir, í sumum tilfellum enn lengur.

Höfundur: Canatura

Mynd: Shutterstock

"Allar upplýsingar sem gefnar eru upp á þessari vefsíðu, sem og upplýsingarnar sem veittar eru í gegnum þessa vefsíðu, eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Engar af þeim upplýsingum sem hér er að finna er ætlaðar sem staðgengill fyrir læknisfræðilega greiningu og slíkar upplýsingar eru ekki taldar læknisráðleggingar eða ráðlagðar. meðferð. Þessi vefsíða hvetur ekki til löglegrar eða ólöglegrar notkunar fíkniefna eða geðrænna efna eða framkvæmi neina ólöglega starfsemi .

 

Vörur sem mælt er með5