20 erbe legali che possono essere vaporizzate in aromaterapia

23. 06. 2024

L'aromaterapia è l'uso di oli essenziali per scopi terapeutici e olistici. Questo può essere fatto utilizzando un processo noto come fitoinalazione. I vaporizzatori possono essere utilizzati per estrarre e inalare oli essenziali da varie piante ed erbe. Sebbene alcune persone ritengano che questo possa essere utilizzato per trattare una serie di disturbi o malattie, si raccomanda vivamente di consultare un medico e un aromaterapeuta prima di auto-trattare con queste erbe.

Ricordate che potete anche mescolare le erbe alla cannabis per aggiungere un nuovo elemento aromatico alla vostra sessione.

Le 20 migliori erbe aromatiche per il vaping

basilico: Un'erba comunemente usata per insaporire i cibi, ma anche per curare il raffreddore, i problemi digestivi e migliorare l'umore. Il vaping del basilico è ideale al mattino e al pomeriggio. Contiene linalolo, un terpene presente anche in diverse varietà di cannabis. Si vaporizza meglio a 130 °C.
giglio blu: Conosciuta anche come loto blu o giglio santo, questa erba contiene l'alcaloide apomorfina, considerato psicoattivo. La vaporizzazione del loto blu produce un leggero effetto sedativo. Si noti che il suo possesso è illegale in alcuni Paesi come Polonia, Russia e Lettonia. Il loto blu si vaporizza meglio a 125 °C.
erba gatta: Che ci crediate o no, ma l'erba gatta è stata storicamente utilizzata (dagli esseri umani) in Cina e in Europa per vari disturbi della salute. Si dice che la shanta produca effetti rilassanti e leggermente euforici quando viene fumata. Si ritiene inoltre che aiuti a migliorare l'umore e, in casi estremi, possa indurre risatine come la marijuana. La temperatura consigliata per il vaping è di 150°C.
camomilla: Una delle erbe più utilizzate in aromaterapia è sempre stata la camomilla, grazie alle sue proprietà rilassanti. Alcune persone la usano per calmarsi e addormentarsi. Va vaporizzata a 125°C.
caffè: è vero, anche i chicchi di caffè possono essere vaporizzati. Contengono caffeina, un noto stimolante, e sono noti per il loro forte aroma. Il caffè viene evaporato come stimolante o come alternativa da bere. La temperatura di evaporazione consigliata per il caffè è di 200 °C.
eucalipto: Questa erba è originaria dell'Australia e si dice che aiuti a combattere lo stress e abbia proprietà antibatteriche. L'eucalipto è usato anche per trattare raffreddori, polmoni e infezioni polmonari. Oltre ai suoi presunti benefici, emana anche un odore gradevole. L'eucalipto si vaporizza al meglio a 130 °C.
tè verde: anche questa erba tradizionale che affonda le sue radici nella cultura cinese può essere vaporizzata. Il tè verde, come il caffè, contiene caffeina, che si dice sia utile per i piccoli dolori e la depressione. Quando viene vaporizzato, il tè verde rilascia una quantità di caffeina superiore a quella che si ottiene bevendolo, che si dice fornisca una sferzata di energia. L'evaporazione non è migliore a 185 gradi Fahrenheit.
cannabis tecnica: Nella maggior parte degli Stati, questa è la versione legale della pianta di cannabis e, sebbene non sia psicoattiva, contiene i cannabinoidi presenti nell'olio di CBD. Di solito viene venduta come canapa industriale, ma recentemente alcune aziende vendono canapa legale specificamente per il fumo e il vaping. Si fuma meglio a 190-200 °C.
ibisco: L'ibisco è noto per il suo aroma e sapore complesso e viene utilizzato soprattutto per la preparazione del tè. Contiene flavonoidi, che hanno l'effetto di migliorare il metabolismo e di aiutare a combattere l'ansia. La sua valorizzazione non produce caffeina, ma il vapore contiene diversi antiossidanti e vitamina C. La temperatura consigliata per l'ibisco è di 175 °C.
luppolo: La cosa più nota del luppolo è che è l'ingrediente principale della birra. Quando viene tostato, può produrre un leggero effetto euforizzante. Esistono diversi tipi di luppolo, ognuno con un proprio profilo aromatico, e la loro evaporazione è migliore a 200°C.
lavanda: Questa erba ha un profumo dolce e floreale che è popolare per i suoi effetti calmanti. La lavanda è usata per alleviare il dolore e per aiutare l'insonnia. Si dice anche che abbia proprietà antibatteriche. La lavanda evapora bene a 125°C.
melissa: È stata utilizzata per trattare persone con problemi intestinali e lesioni interne. Rilassa inoltre i muscoli, migliora l'umore e il sonno. La melissa deve essere valorizzata a 142 °C.
passiflora: un'altra erba utilizzata per le sue proprietà calmanti. La passiflora ha un effetto calmante se valorizzata. È stata utilizzata nel trattamento del dolore e delle dipendenze. La passiflora si vaporizza al meglio a 150 °C.
menta piperita: Nota per il suo profumo fresco e il suo sapore rinfrescante, la menta piperita dà sollievo a chi soffre di raffreddori e dolori. Si dice che dia una carica di energia simile alla caffeina e che evapori a 170°F.
timo: Questa erba viene solitamente utilizzata in cucina, ma è stata usata anche per curare il raffreddore. Si dice che abbia anche proprietà antibatteriche. Il timo non deve essere vaporizzato a temperature superiori ai 150 °C.
salvia: Diverse culture ritengono che la salvia abbia la capacità di purificare lo spirito. Se vaporizzata, può migliorare le funzioni cerebrali e la digestione. La salvia deve essere vaporizzata a 190 °C.
Erba di San Giovanni: Questa erba è stata utilizzata come rimedio omeopatico per la depressione. L'erba di San Giovanni viene solitamente assunta sotto forma di capsule, ma può anche essere vaporizzata a 150°C.
tabacco: Il vaping è un altro modo per consumare il tabacco evitando i pericoli della combustione. Il vaping di e-liquid è l'approccio più diffuso, ma anche il tabacco può essere vaporizzato a 150°C.
valeriana: la sua radice è stata utilizzata per aiutare i disturbi del sonno, per alleviare il dolore e per ridurre lo stress. Quando viene vaporizzata, produce un effetto simile a quello della lavanda. La sua evaporazione è migliore a 150 °C.
yerbamato: è il più utilizzato nella preparazione di tè e bevande. Viene utilizzato anche nel vaping e si dice che aumenti i livelli di energia e migliori l'umore generale. Lo yerba mate si vaporizza idealmente a 150 °C.

Autore: Canatura

FOTO: Shutterstock

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