アルコールとCBDを併用するとどうなりますか？
この記事では、CBDをアルコールと混ぜると体内で何が起こるのか、どのような健康上のリスクがあるのか、そしてそれについて研究が何を言っているのかを説明します。CBDはアルコールとあまり相互作用しません。これまでのほとんどの研究では、 CBDを摂取した場合と摂取しない場合で、アルコールを飲むグループ間でほとんど違いが見られません。
しかし、これらの物質の組み合わせは、一部の人々に否定的な副作用を引き起こす可能性があります。最も一般的な副作用は、過度の眠気または低血圧(めまいや失神を引き起こす可能性があります)です。
多くの人がCBDを使用して、アルコールの副作用を打ち消したり、翌朝の二日酔いによる頭痛や吐き気を治療したりしています。
CBDとアルコールの効果には、以下のようなものがあります。
- 疲れや眠気を感じることがあります
- 血圧の低下(めまいや羞明)が起こることがあります
- CBDは、アルコール摂取の副作用(吐き気や細胞の損傷)の一部を防ぐ可能性があります
CBDとアルコールの効果
CBD(カンナビジオール)は、大麻植物の主要な有効成分です。それは非精神活性であり、それはそれがいかなる量でも飲酒に影響を与えないことを意味します。CBDは、慢性疼痛、不安、不眠症、その他多くの病気を治療するために、オイル、カプセル、チューインググミ、ベイプ製品の形で使用されています。
CBDをアルコールと混ぜる最も一般的な理由は 、間接的な理由です。CBDを摂取して症状を抑えた後、何杯か飲んでしまい、うっかり2つの化合物を混ぜてしまうことがあります。CBDを意図的にアルコールと一緒に摂取して、 吐き気や頭痛などの飲酒による望ましくない副作用を防ぐ人もいます
CBDが血中アルコール濃度を下げる可能性を示唆する研究もありますが、これらの結果はせいぜい推測にすぎません。
1.CBDとアルコールは眠気を誘う
CBDとアルコールは、その作用プロファイルに関して多くの類似点を共有しています。どちらの薬も中枢神経系弛緩薬に分類され、脳と神経系を強制的に弛緩させます。
リラックスしすぎると、鎮静や倦怠感などの副作用につながる可能性があります。CBDをアルコールや他の弛緩剤と混ぜると、互いの効果を高め、体にはるかに強いリラックス効果を発揮することができます。これは、睡眠の質を向上させたい人にとって有益です。
ある研究では、CBDを25〜75mgの用量で1ヶ月間摂取した72人の参加者が、睡眠の質が大幅に改善したことがわかりました。他の研究では、飲酒についても同様の結果が得られています。ある研究では、アルコールが睡眠に及ぼす影響を詳細に調べたところ、少量のアルコール(標準的な飲み物1〜2杯)が睡眠前半の質の向上につながることがわかりました。
同じ研究では、高用量のアルコール(標準的な飲み物2杯以上)も睡眠の前半の質を改善したが、レム睡眠のほとんどが起こる後半に悪影響を及ぼしたことがわかった。このようなやり取りは、友人と何度かお酒を飲んでいて、早すぎる眠りに落ちたくない場合にも不利になる可能性があります。
2.CBDとアルコールは血圧を下げる可能性があります
CBDやアルコールが倦怠感を引き起こすのと同じように、血圧の低下を引き起こすこともあります。CBDとアルコールはどちらも血管拡張作用があり、血管を弛緩させて拡張させます。血管は、水が流れる庭のホースのようなものだと考えてください。
ホースの端に親指を当てて穴を狭くすると、水ははるかに青い流れを噴出します。これは、血管が狭くなったり弛緩したりするときに起こります。親指を外して穴を広げると、圧力が下がります。これは、 CBD とアルコールが血管拡張に効果があり、血圧を下げる効果があります
アルコールとCBDを組み合わせると、その効果が組み合わさって血圧をさらに下げます
この効果が強すぎると、圧力が低くなりすぎて、心臓が十分な血液と酸素を脳に送り出すことが難しくなります。これはめまいやめまいを引き起こします。問題が深刻すぎると、失神を引き起こす可能性があります。
3.CBDはアルコール摂取の副作用を防ぐことができます
CBDオイルをアルコールと一緒に摂取すると、アルコールによる吐き気や頭痛を和らげるなど、いくつかの利点もあります。いくつかの研究は、CBDが飲酒時に血中アルコール濃度を下げる可能性があることを示唆しています。
CBDオイルは吐き気や嘔吐の衝動を抑えます
CBDオイルは信頼できる吐き気止め剤ですが、フルスペクトラムのCBDオイルを使用した場合に限ります。大麻植物に含まれるいくつかのカンナビノイドは吐き気を和らげるために使用できますが、大麻の精神活性成分であるTHC(テトラヒドロカンナビノール)が最も強力な効果を持っています。
優れたフルスペクトラムCBDオイルには、 精神活性作用を生じさせることなく、微量のTHCが含まれている必要があります。少量のTHCを含むCBDオイルは、アルコールによる吐き気と戦うのに最高レベルの効果を発揮します。
CBDとTHCは、吐き気反射(嘔吐中枢と名付けられています)が制御される脳幹のCB1受容体と相互作用することで機能します。これらの受容体はセロトニンの放出を引き起こし、嘔吐の衝動を抑制します。
CBDオイルは頭痛を止めることができます
頭痛は、飲酒の一般的な副作用です。それらは通常、アルコール摂取の影響が薄れたとき、または翌朝二日酔いになったときに形成され始めます。アルコールが頭痛を引き起こす理由はいくつかあります
- マグネシウム欠乏症
- 脱水
- ビタミンB欠乏症
CBDはアルコールによる頭痛の根本的な原因を治療するものではありませんが、しびれを取り除き、痛みを和らげるのに役立ちます
研究によると、CBDは片頭痛、群発頭痛、頭蓋内圧亢進症、神経疾患に伴う頭痛など、いくつかの異なるカテゴリーの頭痛を軽減することができます。また、CBDがアルコール使用に伴う頭痛にも効果があることを示唆する事例報告も数多くあります。
アルコール摂取による頭痛を防ぐ最善の方法は、飲んでいる間は水をたくさん飲み、夜の終わりにマグネシウムとビタミンBを含むサプリメントを摂取することです。
CBDと血中アルコール濃度
初期の研究(1979年)では、200mgのCBDを摂取した人は、プラセボを摂取した人よりも血中アルコール濃度が低いことが示されました。血中アルコール濃度が高いほど、中毒、運動制御の喪失、認知機能の変化が高かった。
CBDは、肝臓のアルコール代謝を促進することで、血中アルコール濃度を下げることができます。この問題に関する証拠は非常に弱いことに注意する必要があります。2018年に発表された動物実験では、CBD群とプラセボ対照群の間で血中アルコール濃度に変化は見られませんでした。
CBDが血中アルコール濃度にどのような影響を与えるかを知るには、さらなる研究が必要であり、飲酒時に必要な制限値以下にとどまる方法として、この効果に頼るべきではありません。
CBDはアルコール依存症に効果がありますか?
アルコール依存症の患者を治療するためのCBDの可能性について、興味深い研究が行われています。離脱症状を治療し、脳内の中毒中枢に作用することにより、渇望を抑制するために使用されます。
動物実験では、CBDを与えられたアルコールとコカイン中毒のラット は、薬物を探すことにあまり興味を示さないことが示されています。この研究の研究者は、CBDがアルコール依存症の回復における再発を防ぐのに役立つ可能性があると結論付けました。
CBDは、ベンゾジアゼピン、オピオイド、覚醒剤への依存など、他の形態の依存症でも同様の特性を示します。
結論:CBDをアルコールと混ぜることはできますか?
現在、CBDとアルコールを併用した場合の効果に関する長期的な研究はありません。これが本質的に安全か危険かは不明です。
この相互作用は、人によって異なる可能性があります。人によっては、眠気や低血圧などの副作用を経験することがあります。また、アルコール摂取後の吐き気や頭痛を和らげるなど、プラスの効果を経験する人もいます。
CBDとアルコールを組み合わせる場合は 、それぞれの摂取量を少量に制限するのが最善です。これにより、めまいや失神などの潜在的に危険な副作用につながる可能性のある併用効果の可能性が低くなります。
著者: カナトゥーラ
写真:Shutterstock
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