バイオアベイラビリティについて知っておくべきすべて
バイオアベイラビリティ
バイオアベイラビリティはなじみのない用語ですが、比較的単純なプロセスを指します。摂取後、変化せずに血流に入り、作用し始めることができる物質の量です。各物質(この場合 はCBD)は異なる期間を必要とし、バイオアベイラビリティはカンナビジオールが摂取される形態によっても異なります。健康状態、服用している薬、消化にも依存します。
カンナビジオールの上に
CBDをどのような効果に使うかは関係ありません 。実際、研究によってますます多くのカンナビジオールが発見されており、カンナビジオールの可能性は絶えず拡大しています。当初は睡眠補助剤として始まり、炎症、感染症、痛みを和らげ、自己免疫疾患や不安の症状を和らげる能力を徐々に追加しました。さらに、CBDは、運動能力後の回復をより良く、より早くするのに役立ち、セックスや生殖にプラスの効果をもたらします。抗うつ薬の忍容性が低く、肝臓や心臓の病気の患者や妊娠中や授乳中の女性にはお勧めできないという事実は、CBDがプラスの効果をもたらす可能性のあるすべてのことに対する小さな償いです。
人体におけるCBDの経路
CBDを含む製品の範囲が広がるにつれて、CBDの経験がある人の数は急増しています。しかし、CBD ドロップ、 カプセル、 パッチ、 気化ペン、 スプレー 、キャンディーなど、ユーザーごとに異なる形を好みます。カンナビジオールは、坐剤、潤滑ジェル、外用薬にも含まれています。しかし、摂取された形態に関係なく、カンナビジオールはエンドカンナビノイドシステムと相互作用する これは、血流への物質の吸収を促進する。
CBDの各形態のバイオアベイラビリティは、その割合と効力に影響します。使用者が何を好むかだけでなく、カンナビジオールの効果がどれだけ早く効果を発揮することを期待しているか、徐々に放出されることを好むかどうか、カンナビジオール化合物を急性の問題に使用するか予防策として使用するかも問題です。
個々の製品のバイオアベイラビリティは、CBDの使用を決定する上で重要な役割を果たすはずです。
舌下投与
CBDドロップは、圧倒的に最も人気のあるCBDの形態です。経口スプレーや点鼻薬はそれほど人気がありません。これは主にバイオアベイラビリティが低いためです。舌下投与では、吸入と同様に消化管をバイパスし、CBDが口や鼻の粘膜を通って体内に入り、そこから血流に直接向かうため、効果の発現が早くなります。
CBDドロップ
CBDオイルの摂取は簡単で迅速です。特定の麻の味が気に入らない人は、「臭い」を減らし、バイオアベイラビリティを高めることができるキャリアオイルに頼ることができます。ほとんどの場合、効果の発現は2時間以内に起こります。
CBDドロップのバイオアベイラビリティを高める方法。
- キャリアオイルの使用
- CBDを舌の下に少なくとも20〜30秒間保持します
- 食後のCBDの摂取
経口スプレー
経口スプレーはあまり一般的ではありませんが、一部のユーザーにとっては、これがCBD摂取の最も快適な形態です。効果の発現は約3時間半で始まり、CBDドロップと同様に、物質を舌の下に30秒間保持することでプロセスを加速させることができます。しかし、用量の増加はバイオアベイラビリティにほとんど影響せず、約20%に過ぎない。
点鼻薬
経鼻経路は経口経路よりも有利です。鼻粘膜は壁が薄く、CBDはより速く、より大量に通過します。10分以内に有効になります。
CBDの経口投与(嚥下)
多くのユーザーは、カプセル、カプセル、またはさまざまな食品の形でカンナビジオールを服用しています。彼らの管理は快適で、速く、比較的目立たず、朝のルーチン(他の時間帯に服用できます)に簡単に慣れます。しかし、バイオアベイラビリティは比較的低く、摂取したCBDの総量の6〜19%に過ぎません。結果の数値が非常に低い理由はいくつかあります。
経口投与のバイオアベイラビリティが低い理由:
- CBDは脂溶性(水に比べて体内への吸収が少ない)です
- CBDはゆっくりと吸収され、ほとんどの物質が体から排出されます
- 消化酸や酵素がCBDを破壊する
- 肝臓は少量のCBDでも標的にし、代謝を誘導します
- 高用量(750mg以上のCBDを含む)では、吸収時間が17時間にもなります
一方、吸収時間が長い(体内に入るCBDの量が減っているにもかかわらず)効果の持続時間が長いことで補われます。経口摂取すると、約4時間です。ただし、これも体重、ホルモンバランス、または新しい物質に対する感受性によって異なります。
CBD吸入
喫煙、蒸気を吸ったり、スプレーしたりしてCBDを吸入することの紛れもない利点は、消化管をバイパスし、胃や腸の酵素がカンナビジオールの吸収を減少させるメカニズムを回避する能力です。吸入すると、CBDは肺腔と接触し、数分以内に血流に入ります。
喫煙
高CBDスティックを吸うと、バイオアベイラビリティが31%と高く、3分以内に効果が現れ、30時間以上の作用持続時間がありますが、燻製された物質は燃焼します。フルオレン、ピレン、アクリロニトリル、アクリルアミド(多環芳香族炭化水素)は、肺の炎症を引き起こし、極端な場合には不可逆的な肺の損傷を引き起こす可能性があります。
電子タバコ
気化は、CBDを吸い込む最も一般的な方法の1つです。ここでも呼吸器への刺激が発生する可能性がありますが、リスクは喫煙よりも何倍も少なく、ユーザーは大麻素材の強度をより適切に調整できます。デスクトップの気化器を選ぶか、使い捨てまたは詰め替え可能な気化器ペンを選ぶかは関係ありません(ここで最適なものを選んでください)。気化器は通常、より強力な蒸気を呼び起こすことができますが、ペンは目立たず、軽量で、持ち運びが簡単です。さらに、それらの操作とメンテナンスは途方もなく簡単です。効果はすぐに現れ、5分以内に安堵感を感じ、不快感が軽減されるかもしれません。効果は約4時間持続するはずです。
スプレー(スプレー)
ネブライザーは、自然かつ徐々に肺に吸い込まれる微細なミストを生成します。敏感でストレスのある肺に最適です。深呼吸をすることで、病院で一般的に使用されている有益な物質が体内に入り、働き始めることができます。CBDの最初の効果は、約36分後に感じられます。
CBDの経皮投与
粘着パッチは、CBDを体内に取り込むための最も快適な方法です。残念ながら、カンナビジオールは水ではなく脂肪に溶けるカンナビノイドの1つです。このように、皮膚はCBDの体内への吸収を防ぐ不浸透性のバリアとして機能します。しかし、CBDとエタノールの組み合わせ(30%)は、CBDの水への溶解能力を最大4倍に高めることがわかっています。
経皮吸収型CBD投与の最大の利点は、そのレベルが変動しないことです。物質は徐々に放出されます。一部のユーザーは、カンナビジオールが血流に入り、ピークに達し、その後鎮静化して排泄が起こるローリングレベルに満足していません。敏感なレシピエントは、激しい副作用を経験する可能性があります。当然のことながら、このパッチは慢性的な痛みや炎症に使用され、不快感が再発しないようにカンナビジオール(または他の物質)を継続的に摂取する必要があります。
バイオアベイラビリティへの影響
多くの病気の緩和に関与する体に有益な物質としてCBDを最大限に活用するには、高いバイオアベイラビリティが不可欠です。ただし、これにはいくつかの要因が影響します。
CBDの体内への吸収率に影響を与えるもの。
- 健康状態
- CBDの投与量
- 消化
- 熱処理
- ピペリン
健康状態
バイオアベイラビリティは、栄養補助食品や抗生物質や抗うつ薬などの処方薬だけでなく、不安、ストレス、肝疾患によっても悪影響を受ける可能性があります。健康上の問題の場合、体内への吸収が遅くなり、程度が小さくなる可能性があります。CBDの摂取については、必ず事前に医師に相談してください。
CBDの投与量
必要なCBDの量は、ユーザーによって異なります。体の反応を監視し、それに応じてカンナビジオールの量を調整する必要があります。健康状態、体重、ストレスレベル、服用している薬、大麻製品に対する感受性によって異なります。例えば、少量であれば、5mgから10mgにわずかに増やすと、CBDの吸収が2倍になりますが、数百ミリグラムの高用量では、使用者は上限に達し、大量に摂取することでバイオアベイラビリティが促進される正比例性はもはや当てはまりません。
消化
CBDを朝に摂取しても、日中に摂取しても、夕方に摂取しても問題ありません。重要なことは、カンナビジオールを食べ物と一緒に、そして消化の一部として摂取することです。この場合、吸収は最大5倍高くなります、なぜなら物質は酵素と酸がそれを攻撃する「胃の中で待っている」からです。
また、健康的な脂肪が豊富な食事をとることで、バイオアベイラビリティを高めることもできます。アボカド、卵、肉、ナッツ、種子を含めるだけです。
熱処理
CBDを購入するときは、製造プロセスに焦点を当ててください。加熱処理は、カンナビノイドを吸収されにくい効力の低い形態に変換し、その結果、バイオアベイラビリティが最大4倍低下します。
ピペリン
CBD自体にも様々な効果がありますが、ピペリン(黒胡椒に含まれる物質)がCBDの血流への吸収に良い効果があると話題になっていることが増えています。経口製剤は、試験でバイオアベイラビリティが最大6倍に増加することを示しています。
概要
バイオアベイラビリティは、体内への物質の吸収の速度と効率です。CBDの場合、カンナビジオールを摂取する形態によって時間が異なります。気化は効果の迅速な開始を保証しますが、パッチは物質の継続的な放出を表します。フォームに慣れているが作用が遅すぎる場合は、健康的な脂肪が豊富な食事であるピペリンを追加したり、CBDの1日量を調整したりするなど、吸収率に影響を与える方法があります。
著者: Canatura
写真:Shutterstock
「このウェブサイトで提供されるすべての情報、およびこのウェブサイトを通じて提供される情報は、教育目的のみを目的としています。ここに含まれる情報は、医学的診断に代わるものではなく、そのような情報は医学的アドバイスまたは推奨される治療と見なされるものではありません。このウェブサイトは、麻薬または向精神薬の合法または違法な使用、またはその他の違法行為の委託を促進、承認、または擁護するものではありません。詳細については、免責事項をご覧ください 。」