CBDとクラトムの比較 - 痛み、睡眠、エネルギーのために

29. 06. 2024

2つの植物抽出物には多くの類似点がありますが、クラトムとCBDは互いに大きく異なります。この記事では、CBDとクラトムを、利点、安全性、コスト、合法性、その他の特徴の観点から比較します。

クラトムとは?

Kratom(Mytragyna speciosa)は、コーヒーの木に関連する低木の一種です。バリ島、タイ、インドネシア、ラオス、ベトナム、カンボジアなど、東南アジア全域で見られます。

伝統的に、クラトミアの葉は噛んだり、お茶にしたりしていました。刺激効果はコーヒーに似ているため、この植物はエネルギーレベルを高め、職場の生産性を高めるために使用されてきました。しかし、クラトムにはユニークな点があり、まったく新しいメリットを得ることができます。

 

 

 

高用量(7グラム以上の葉)では、クラトムはまったく異なる効果をもたらします。葉に含まれるアルカロイドはオピオイド疼痛受容体に作用し、そのおかげで強い鎮痛効果があります。 高用量は、最初の覚醒効果を上回る鎮静効果も生じる可能性があります。.人々は主にコーヒーの代替品として少量のクラトムを服用し、アルコールや処方薬の代替品として高用量で服用します。

CBDとKratomの比較:2つの違いは何ですか?

CBDとクラトムはどちらも痛み、不安、不眠症の治療に役立ちますが、類似点はそこまでです。CBD製品に含まれる活性物質は、クラトムのものとは全く異なり、全く異なるメカニズムで作用します。

CBD はエンドカンナビノイド系に作用し、クラトムはアドレナリン作動系とオピオイド系に作用します。

また、安全性プロファイル、合法性、原産地も異なります。一般的に、 CBD は炎症、慢性(長期)の痛み、不安に効果的です。Kratomは向知性薬または覚醒剤であるため、低用量で優れており、急性(短期)の痛みには高用量で優れています。

CBD はクラトムよりもはるかに安全で、中毒や長期的な副作用のリスクなしに長期間摂取することができます。クラトムの長期使用は、時間の経過とともに中毒性を持つ可能性があるため、避ける必要があります。

概要:CBDとクラトムの類似点と相違点の比較

 

メトリック	CBD(ヘンプ)	Kratom(Mitragynaのspeciosa)
低用量の影響	軽度の向知性薬 軽度の鎮痛効果 軽度の抗不安作用	エネルギーの増加 ちょっとした興奮
高用量の影響。	痛みの軽減 ストレスや不安の軽減 鎮静と睡眠 抗炎症作用	痛みの軽減 幸福 ストレスの軽減 鎮静と睡眠
安全	高用量でも非常に安全 副作用のリスクが低い	低用量では安全ですが、副作用を引き起こす可能性があります 高用量は「クラトムの不安定性」につながる可能性があります。 長期間使用すると、中毒につながる可能性があります
副作用	席 吐き気がします 低血圧とめまい	吐き気と嘔吐 目眩 かすみ 筋肉の協調性の喪失 席
合法	ヨーロッパ全土で合法 全米50州で合法 カナダ、メキシコ、およびほとんどの南米諸国で合法	一部のヨーロッパ諸国では合法、チェコ共和国ではコレクターズアイテムとして合法 米国では連邦レベルでは合法ですが、いくつかの州では禁止されています。 カナダでは違法 南米のほとんどの国で合法
元	大麻はアジアと中東原産です。	東南アジア(タイ、ボルネオ、インドネシアなど)
有効成分	CBDの テトラヒドロカンナビノール CBGの CBCの CBN(シービーエヌ) THCVの	ミトラギニナ 7-ヒドロキシミトラギニン ペイナンテイン スペシオジニン
薬理学	CB1およびCB2受容体モジュレーター	オピオイド作動薬 ドーパミン
準備	CBDオイルとカプセル CBDエディブル 生麻の花 集中	生葉を噛む 乾燥した葉の粉末と水を混ぜたもの カプセル チンキ

 

 

 

1.CBDとクラトムの利点

CBDとクラトムは同じ用途がたくさんありますが、まったく異なるメカニズムでそれらを実現しています。要するに、クラトムは、短期的な痛みの緩和、アヘン剤の離脱症状、集中力と集中力の向上(少量)においてCBDよりも優れています。

CBD は、長期間の使用が必要な場合にはるかに優れています。これには、痛み、不眠症、不安、うつ病との闘いが含まれます。また、抗炎症作用、抗てんかん作用、抗皮膚疾患作用、神経変性作用、その他多くの効果など、クラトムにはない多くの利点があります。

 

痛みに対するCBDとクラトムの比較

勝者:急性疼痛のためのKratom、慢性疼痛のためのCBD。

CBDとクラトムの主な類似点は、痛みに対する効果です。

CBDは、ホメオスタシス(恒常性)の調節に関与する一連の受容体で構成されるエンドカンナビノイドシステムを介して機能します(この言葉は基本的にバランスを意味します)。CBDは、これらの受容体を調節することで、脳に到達する痛みの信号の量を効果的に調節することができます。CBDは痛みを完全にブロックするわけではありませんが、痛みを軽減するのに非常に良い働きをします。

Kratomの動作は大きく異なります。脊髄と脳にあるオピオイド受容体を活性化するいくつかのアルカロイドが含まれています。これらの受容体は、痛みの伝達のゲートウェイとして機能します。オピオイド受容体を活性化することで、ゲートが閉じ、痛みの信号が脳に到達するのをブロックします。これは、モルヒネやオキシコドンなどの処方箋鎮痛剤が使用するのと同じ作用機序です。

どちらが良いですか?

CBDは、炎症による痛みにはるかに優れています。短期的には、痛みの信号の伝達を減らすように働きますが、根本的な原因にも対処します。すべてのメリットを得るには、数日、数週間、場合によっては数か月かかる場合があります。

Kratomは、ほとんどすべての種類の痛みの短期的な治療に適していますが、耐性や中毒を発症する恐れがあるため、長期的に服用しないでください。 オピオイド受容体を直接ブロックすることにより、クラトムは事実上あらゆる種類と重症度の痛みを迅速かつ効果的に緩和することができます。

睡眠のためのCBDとクラトム

勝者:CBD

不眠症の原因は、睡眠覚醒サイクル障害、不安、血糖値調節障害、慢性疼痛など、さまざまです。CBDは、これらの潜在的な原因をすべて排除するため、この分野での明らかな勝者です。

高用量では、 CBD には心を落ち着かせる効果があり、睡眠に役立ちます。しかし、少量でもCBDは中枢神経系を落ち着かせ、不安や落ち着きのない心の症状を抑えることで、より安らかな睡眠を実現するのに役立ちます。

 

 

 

また、夜の睡眠を妨げる可能性のある筋肉や関節の痛みを軽減するのにも役立ち、より深い睡眠状態を達成するのを妨げる可能性のあるコルチゾールレベルを直接低下させることもできます。

クラトムは鎮静剤ですが、覚醒剤にもなり得ます。間違った投与量や品種の誤った使用は、元々よりもさらに悪化した不眠症につながる可能性があります。クラトムではバランスを見つけるのが難しい場合があります。この植物の高用量は強力な鎮静剤ですが、使いすぎると、一般的にかすみ目、めまい、吐き気や嘔吐などの「クラトム誘発性めまい」と呼ばれる不快な副作用を引き起こす可能性があります。

さらに、クラトムは睡眠を改善するための長期的な解決策としては適していません。自分の体に最適な用量がわかっている場合は、時折の投与で問題ありませんが、長期間使用すると中毒を引き起こす可能性があり、ハーブの使用をやめると不眠症が悪化します。

不安やうつ病のためのCBDとクラトム

勝者:CBD

CBDの抗不安作用は、GABA、ドーパミン、セロトニン、グルタミン酸など、私たちが不安として経験する症状と密接に関連している不安に関連するいくつかの異なるメカニズムに作用するため、この戦いから明らかな勝者として浮上しています。

不安との闘いにおけるCBDの有効性が確認された大規模な臨床試験が数多く行われています。実際、不安と戦う上でCBDの信頼性に近づく天然サプリメントは他にほとんどありません。唯一の例外は、不安症の治療に使用される地球上で最高の天然ハーブの1つであるカバ植物かもしれません。

うつ病に関して言えば、CBDは短期的にはクラトムよりも効果が低くなりますが、長期的にははるかに大きな改善をもたらします。これは、 CBD にはクラトムのような直接的な陶酔感や高揚感がないためです。代わりに、CBDは神経伝達物質の恒常性と脳内の電気伝達を回復させることにより、神経機能を調節します。

CBD は、うつ病の主な原因の1つと考えられている神経炎症を解消する働きもあります。

Kratomは、不安と戦うための中程度の利点のみを提供し、高用量でのみ提供します。低用量ははるかに刺激的であり、多くの人々に不安を引き起こす可能性があります。

Kratomは、オピオイド受容体を活性化し、脳内のドーパミンの放出を引き起こす能力があるため、高用量で優れた抗うつ薬です。 このおかげで、クラトムには気分に大きな影響を与える強い陶酔効果があります。しかし、これらの効果は短命であり、体がクラトムの効果に夢中になるにつれて、時間の経過とともに気分の落ち込みの症状を悪化させる可能性があります。

 

 

 

集中力と集中力のためのCBDとクラトム

勝者:Kratom

Kratomは、パフォーマンスの向上にはるかに優れており、アドレナリン受容体を直接刺激する能力があるため、向知性薬でもあります。このハーブを(少量)摂取すると、脳の活動が刺激され、より警戒心が高まります。集中力の利点は、クラトムを服用してから30分以内に顕著で、2〜3時間持続します。

CBD は集中力を高めるために使用されることもありますが、これには間接的な利点があります。原則として、 CBD は不安やストレスを軽減することで、心の安らぎと集中力を高めるのに役立ちます。これらの影響は微妙で、すでにストレスや不安を感じている人にしか影響しません。 CBDは、クラトムやカフェインなどの向知性薬ほど刺激的ではありません。

免疫ブースターとしてのCBDとクラトムの比較

勝者:CBD

CBDとクラトムはどちらも、免疫力を高める上で幅広い用途があると考えられています。

CBDは、免疫機能の調節に部分的に関与するエンドカンナビノイドシステムを調節することによって機能します。これには、白血球の産生、T細胞の活性化と浸潤、アレルギー反応、獲得免疫など、免疫系のあらゆる側面が含まれます。CBDは、特定の細菌が抗生物質に耐性を持つようになる能力を低下させることさえ示されています。

クラトムには、アルカロイドのイソプテロポジンやダウコステロールと呼ばれるサポニンなど、動物実験で直接的な免疫賦活効果が実証されているこの植物の化合物がいくつかあります。 しかし、これらの影響はいずれも人間では示されていません。

2.クラトムとCBDの安全性

クラトムとCBDの安全性プロファイルには大きな違いがあります。

CBDはとても安全です。 CBDの過剰摂取の文書化されたケースはなく、動物実験では、この化合物の致死量は数千ミリグラムであり、推奨用量範囲の5〜80ミリグラムよりもはるかに高いことが示されています。長期間使用しても、健康に永続的な影響はなく、依存症にはつながらないことが示されています。CBDは、病気を緩和した結果、時間の経過とともに中毒性を持つようになりますが、CBDが身体的依存を引き起こすという兆候はありません。

 

 

 

クラトムについて 一方、  これは非常にまれですが、過去に死亡例が知られています。さらに、クラトムの長期使用は安全とは見なされません - 毎日の使用は時間の経過とともに中毒につながる可能性があります。 クラトム中毒になる可能性は、処方箋の鎮痛剤やヘロインなどの違法薬物(同じ原理で作用する)よりもはるかに低いですが、中毒の可能性は現実のものです。

副作用に関して言えば、CBD使用の最も一般的な副作用は疲労です。一部のユーザーは血圧の低下を経験し、めまいにつながる可能性があります。クラトム アドレナリン作動性(めまい、頭痛、不眠症、不安)とオピオイド(疲労、めまい、低血圧、吐き気、筋肉協調性の喪失)による副作用の長いリストがあります。「クラトムスピニング」は、かすみ目、筋肉の協調性の喪失、吐き気、嘔吐など、高用量で発生する一般的な一連の症状です。

3.CBDとクラトムの費用

コストに関しては、クラトムとCBDはかなり同等です。CBDのコストは、CBDのミリグラムあたりのクラウンで測定するのが最適です。この指標により、さまざまな種類のCBD製品を簡単に比較できます。

CBDとクラトムを混ぜることはできますか?

クラトムとCBDの効果には多くの類似点があるため、さらに大きな効果を得るために2つの植物を混ぜることを選択する人もいます。

クラトムとCBDを組み合わせる理由はいくつかありますが、注意が必要です。重複する効果は副作用の可能性を高めることができます-特に高用量で。

クラトムとCBDを組み合わせる最良の方法は  、活性化効果のために低用量のクラトムを使用し、不安を誘発する副作用を相殺するために低用量から中用量のCBDを使用することです。これは、CBDとコーヒーを混ぜることで生まれる相乗効果と非常によく似ています。

これは、CBDとクラトムの組み合わせがどのように見えるかです。

• 水中のクラトムパウダー4グラム
• 20ミリグラムのCBDオイル

両方の物質を同時に摂取し、他のサプリメントを服用する前に少なくとも60分待ちます。この組み合わせ以外のサプリメントやコーヒーを摂取しないでください。高用量のCBDとクラトムを混ぜることは推奨されておらず、安全ではない可能性があります。

概要:CBDとCBDクラトム

CBDとクラトムは、それらがもたらす利点に関して多くの類似点を共有しています。どちらの物質も、高用量で強い鎮痛効果と鎮静効果があります。しかし、どちらのサプリメントも、まったく異なる手段でこれらの効果を達成しています。

CBDは、神経調節システムであるエンドカンナビノイドシステムを介して機能します。その結果、CBDは非常に幅広く多様な効果をもたらし、その効果はクラトムに比べてはるかに微妙です。CBDは、痛み、不安、不眠症に対する長期的なサポートに関しては最良の選択ですが、クラトムほど強力ではありません。

 

 

 

Kratomは短期的な痛みの緩和にはるかに適していますが、中毒性があるため、長期的な使用はお勧めできません。Kratomには、CBDとはまったく異なる利点もあります。少量(8グラム未満)では、クラトムはカフェインに似た中枢神経系刺激剤です。

CBDとCBDクラトムの混合は、両方のハーブを別々に使用する経験を積んだ後にのみ、非常に慎重に使用する必要があります。 CBDは、少量のクラトムと組み合わせることで、その高揚感の副作用を相殺することができます。ただし、サプリメントを高用量で組み合わせることはできません。したがって、そのような組み合わせは副作用につながる可能性があります。

 

 

著者: カナトゥーラ

写真:Shutterstock

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