CBD aliejus artritui ir sąnarių skausmui malšinti

01. 07. 2024

Kas yra artritas?

Artritas yra labai dažnas, paveikiantis apie 1% gyventojų. Tai yra pagrindinė sąnarių judrumo problemų priežastis išsivysčiusiame pasaulyje.

 

 

 

Yra trys pagrindinės artrito formos:

Reumatoidinis artritas - šią artrito formą sukelia imuninės sistemos ataka prieš savo sąnarių audinius, todėl viso kūno sąnariai pradeda suskaidyti.

Osteoartritas - Osteoartritas apima laipsnišką sąnario audinio praradimą, tačiau priežastis dažniau yra žemo laipsnio uždegimas ir kremzlės sunaikinimas sąnario audinyje.

Podagra - šią artrito formą sukelia šlapimo rūgšties kristalų kaupimasis sąnariuose, kurie sukelia skausmą, uždegimą ir sąnarių audinių sunaikinimą.

Visoms trims artrito formoms CBD vartojimas yra labai naudingas tiek kovojant su pagrindine ligos priežastimi, tiek kovojant su skausmu ir uždegimu.

Įvairių artrito formų palyginimas

	Reumatoidinis artritas	Osteoartrito	Podagra
Pagrindiniai simptomai	1. Sąnarių skausmas (dažniausiai abiejose kūno pusėse) 2. Mobilumo praradimas 3. Stiprus sąnarių skausmas 4. Karščiavimas 5. Nuovargis 6. Simptomai yra blogesni ryte ir nepagerėja visą dieną	1. Sąnarių skausmas (vienoje ar abiejose kūno pusėse) 2. Mobilumo praradimas 3. Simptomai yra blogesni ryte, bet pagerėja visą dieną	1. Sąnarių skausmas (vienoje ar abiejose kūno pusėse) 2. Skausmas prasideda staiga, paprastai naktį 3. Podagrą lydi stiprus didžiojo piršto ar nosies galiuko skausmas
Sukėlė	1. Autoimuninės ligos 2. Rūkymas 3. Alkoholio vartojimas 4. Virusinės infekcijos 5. Nutukimas	1. Nuolatinis fizinis stresas 2. Amžius 3. Praeities traumos 4. Temperatūros svyravimai (dažniau pasitaikantys šaltu oru) 5. Nutukimas	1. inkstų liga 2. Alkoholio vartojimas 3. Didelis baltymų suvartojimas 4. Azijos kilmė
Pagrindiniai gydymo tikslai	1. Palaikykite imuninės sistemos funkciją 2. Palengvinkite sąnarių skausmą 3. Sumažinkite uždegimą	1. Palengvinkite sąnarių skausmą 2. Kremzlės ir sinovinio skysčio regeneracijos skatinimas 3. Sumažinkite uždegimą	1. Padidėjęs šlapinimasis 2. Inkstų funkcijos palaikymas 3. Palengvinkite sąnarių skausmą

Ar CBD padeda sergant artritu?

Sergant visomis artrito formomis, sąnariuose prarandamas apsauginis kremzlės sluoksnis. Vienintelis skirtumas tarp jų yra kremzlės praradimo priežastis. CBD nauda artrito skausmui slypi galingame priešuždegiminiame, skausmą malšinančiame ir raumenis atpalaiduojančiame poveikyje. Dauguma žmonių naudoja CBD artrito skausmui išoriniam naudojimui - pavyzdžiui, CBD tepalų ar kremų pavidalu. CBD aliejus taip pat gali būti veiksmingas, tačiau jo poveikis paprastai būna lėtesnis. Reumatoidinio artrito atveju CBD turi papildomą naudą, nes slopina pernelyg didelį imuninį aktyvumą, kuris netinkamai nukreiptas į mūsų pačių audinius. Podagrai CBD turi papildomą naudą palaikant inkstų funkciją. Negydoma podagra dažnai pažeidžia subtilius inkstų kapiliarus, todėl pačios podagros simptomai pablogėja.

Kaip geriausiai naudoti CBD aliejų artrito skausmui

1. Svarbu vartoti tinkamą dozę.
2. Be to, įsitikinkite, kad jūsų vartojamame CBD nėra teršalų - ieškokite tyrimų rezultatų iš nepriklausomų laboratorijų.
3. Derinkite CBD su kitais papildais ir mankšta - CBD geriausiai veikia, kai derinamas su kitais artrito gydymo būdais.
4. Reguliariai vartokite CBD ir duokite pakankamai laiko pradėti matyti rezultatus - tai gali užtrukti kelias savaites, todėl būkite kantrūs.
5. Geriausių rezultatų pasieksite, jei CBD naudosite išorėje ir viduje - išorinis kremas veikia greitai, tačiau CBD aliejaus poveikis išlieka ilgiau.

CBD reumatoidiniam artritui

Reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga. Kiekviena mūsų ląstelė išorėje turi specialią baltymų "etiketę". Tai nurodo imuninėms ląstelėms (T ląstelėms ir B ląstelėms), kad jos ten priklauso, kaip ir kažkas turi bilietą į pastatą. Be šio "bilieto" jis klasifikuojamas kaip pavojingas ir nedelsiant sunaikinamas. Sutrikus šiai sistemai, išsivysto autoimuninė liga.

Keli dalykai gali suklysti:

Etiketės langelio išorėje yra neteisingos.

Ląstelės neturi etiketės išorėje.

Imuninės ląstelės ignoruoja etiketę ir puola ląstelę.

Visais šiais atvejais rezultatas yra praktiškai tas pats: imuninė sistema pradeda atakuoti savo ląsteles. Kai tai atsitinka sąnario audinyje, išsivysto reumatoidinis artritas.

Būdingi šios ligos požymiai yra sąnarių paraudimas ir patinimas. Paprastai uždegimas vienodai veikia abiejų kūno pusių sąnarius, o pacientai dažnai apibūdina "karštą" jausmą šiose srityse. Reumatoidinio artrito gydymo nėra. Tačiau yra vaistų, kurie gali padėti išvengti ligos simptomų. Dauguma šių vaistų yra priešuždegiminiai, nes uždegimas yra pagrindinė ligos priežastis.

Reumatoidinio artrito simptomai:

• Skausmas sąnariuose
• Sąnarių uždegimas
• Sustingimas
• Judesio amplitudės praradimas
• Nuovargis
• Anoreksija
• Mažakraujystė
• Karščiavimas

Kaip naudoti CBD reumatoidiniam artritui

1. Dėmesys viso spektro ekstraktams. Tai suteikia aukštesnį skausmo malšinimo lygį nei izoliatai.
2. Gaukite produktus su išorine programa, kuri įkaista. Šildymas malšina sąnarių skausmus ir gerina sąnario kraujotaką.
3. Pirkite tik tuos produktus, kurie buvo išbandyti dėl sunkiųjų metalų ir pesticidų - užteršimas šiais elementais laikui bėgant gali užsidegti ir sustiprinti skausmą bei uždegimą.
4. Derinkite CBD papildus su kitais priešuždegiminiais vaistais, tokiais kaip kurkuminas ar smilkalai.
5. Naudokite didelio stiprumo CBD produktus - mažai tikėtina, kad mažesnės potencijos žymiai pagerins būklę.

CBD osteoartritui

Osteoartritas taip pat sukelia sąnarių skausmą, tačiau tai nėra autoimuninė liga. Osteoartritas prasideda nuo sąnarių uždegimo, kuris pažeidžia kremzlę ir ląsteles, gaminančias lygų sinovinį skystį, kuris sumažina trintį ir palengvina sąnarių judėjimą. Kai sąnarys pradeda trauktis dėl kremzlės degradacijos, uždegimas pablogėja. Ši liga pasižymi tuo, kad kuo blogiau, tuo greičiau ji progresuoja. Pagrindinis osteoartrito  gydymas apima priešuždegiminių vaistų vartojimą, judėjimo sąnaryje ribojimą ir papildų, skatinančių sinovinio skysčio ir kremzlės susidarymą, vartojimą. Skirtingai nuo reumatoidinio artrito, osteoartritas gali būti išgydytas priklausomai nuo ligos sunkumo ir paciento noro pakeisti savo mitybą ir gyvenimo būdą.

 

 

 

Osteoartrito simptomai

• Skausmas sąnariuose
• Sąnarių uždegimas
• Sustingimas
• Judesio amplitudės praradimas

Kaip naudoti CBD osteoartritui

1. Viso spektro CBD aliejai yra tinkamiausi. Jie turi didesnį efektyvumą dėl palydos efekto.
2. Cbd optimalus derinti su kitais papildais, kuriais siekiama atkurti sąnarių kremzlės audinius - pavyzdžiui, gliukozamino sulfatu ir chondroitino sulfatu.
3. CBD geriausia naudoti išorėje ir viduje - tai suteikia daug didesnį palengvėjimą.
4. Naudokite išorinius produktus, kurie turi atšilimo arba aušinimo efektą.
5. Naudokite tik vidutinio ar didelio stiprumo CBD produktus - mažai tikėtina, kad mažo stiprumo produktai tinkamai palengvins osteoartritą.

Ką sako tyrimas?

Tyrinėdami kolageno sukeltą artritą pelėms, mokslininkai nustatė, kad CBD vartojimas sulėtino tiek ūminio, tiek lėtinio artrito progresavimą. Šiame konkrečiame tyrime tiek CBD injekcijos, tiek per burną vartojamas CBD turėjo tą patį poveikį. Šiame tyrime naudota dozė buvo gana didelė – apie 25 mg/kg per parą.

Kita mokslininkų grupė norėjo išsiaiškinti, kas daro CBD ir kitus kanabinoidus tokius naudingus artritui. Jie išbandė įvairių sintetinių kanabinoidų ir kanabidiolio analogo (O-1918) poveikį ir nustatė, kad kitas receptorius – žinomas kaip GPR55 – dalyvauja procesuose, kurie lemia kanabinoidų naudą malšinant artrito skausmą.   

• Biocheminiai CBD mechanizmai artritui.
• Slopina T limfocitų proliferaciją pažeistuose sąnarių audiniuose.
• Slopina T ląstelių citotoksinį aktyvumą.
• Slopina makrofagų funkciją ir antigeno pateikimą.
• Slopina azoto oksido gamybą makrofaguose.
• Jis moduliuoja naviko nekrozės faktorių (TNF), IL-1 ir IFN-g.
• Slopina chemokino gamybą B ląstelėse.

Kaip naudoti CBD aliejų artritui

Naudojant CBD artritui gydyti, yra dvi galimybės: išorinis ir vidinis naudojimas. Abu metodai turi savo privalumų ir trūkumų, tačiau geriausias gydymas yra abiejų derinys. Apsvarstykime kiekvieną paraiškos formą išsamiai.

1. CBD aliejus artritui gydyti

CBD aliejus patenka į sąnarius iš organizmo vidaus organų. Jis absorbuojamas žarnyne, patenka į kraują ir per kraują pasiekia sąnarius. Tokiu būdu veikliosios medžiagos pasiekia gilesnius sąnarių audinius. Tai veiksminga sergant artritu, nes uždegiminiai procesai vyksta giliai pačiame sąnaryje - giliai po tokiomis struktūromis kaip kaulai ir raiščiai, kurie sulėtina išoriškai nurijusių kanapių absorbciją. CBD aliejai taip pat turi papildomą poveikį, kai nukreipiami stuburo receptoriai, blokuojantys skausmo perdavimą. Be CBD aliejų, vidiniam naudojimui taip pat galite vartoti kitas CBD formas, tokias kaip CBD kapsulės, CBD valgomieji, CBD saldainiai, CBD garintuvų rašikliai ar CBD gėlės.

Kiek CBD turėtumėte vartoti?

CBD dozė  artritui gali skirtis priklausomai nuo simptomų sunkumo ir artrito tipo. Žemo laipsnio osteoartritui, kuriam būdingas lengvas sąnarių skausmas, gali pakakti mažos CBD dozės . Reumatoidiniam artritui ar sunkiam osteoartritui gali prireikti vidutinės arba didelės CBD dozės. Pirmą kartą bandant CBD, rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės ir laikui bėgant palaipsniui ją didinti. Jei pastebėsite palengvėjimą nuo ligos simptomų, radote tinkamą dozę.

2. CBD tepalas artritui

CBD, vartojamas lokaliai, yra labai naudingas artritui, nes jis tiekia priešuždegiminius kanabinoidus tiesiai į šaltinį. Ši CBD forma suteikia greitą ir veiksmingą skausmo malšinimą ligos vietoje. Tepalai taip pat suteikia kitų privalumų, tokių kaip aušinimo ar atšilimo priemonės, kurios suteikia papildomą palengvėjimą skaudantiems sąnariams. CBD tepalai veikia nuo 4 iki 6 valandų, todėl juos reikia tepti kelis kartus per dieną. Geriausi CBD tepalai nuo artrito turi viso spektro ekstraktą, yra suformuluoti su žolelėmis ir su artritu kovojančiais ingredientais ir siūlo didelę CBD koncentraciją (mažiausiai 4 mg / ml). Kai reikia kovoti su artritu, tuo stipresnis tepalas, tuo geriau.

 

 

 

Koks yra CBD šalutinis poveikis?

Nors CBD saugumas  buvo įrodytas daug kartų, svarbu žinoti galimus šalutinius poveikius. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, ir tai, kas tinka vienam žmogui, ne visada gali būti vienodai gerai kitam.

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių CBD šalutinių poveikių:

• Apetito slopinimas
• Viduriavimas
• Mieguistumas
• burnos džiūvimas
• Galvos svaigimas
• mažesnis širdies susitraukimų dažnis
• Svetainės

Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai dėl artrito skausmo

CBD geriausiai veikia, kai naudojamas kartu su kitais sąnarių skausmo gydymo būdais. CBD esančios veikliosios medžiagos padeda sumažinti uždegimą ir palengvinti skausmo simptomus, tačiau jų gali nepakakti visiškai slopinti simptomus. Žemiau yra keletas papildomų veiksmų, kuriuos galite derinti su CBD, kad gautumėte stipresnį ir ilgalaikį poveikį:

1. Išlaikykite idealų svorį ir KMI

Nutukimas yra vienas iš labiausiai paplitusių artrito vystymosi veiksnių. Svorio metimas yra labai veiksmingas būdas palengvinti lėtinį sąnarių skausmą ir artritą.

2. Reguliariai mankštinkitės

Reguliarus pratimas prisideda prie endorfinų  gamybos , kurie yra natūralūs skausmą malšinantys vaistai. Be to, sąnariai geriau aprūpinami krauju ir pagreitėja regeneracija. Norint išvengti tolesnio sąnarių dirginimo, geriausia sutelkti dėmesį į lengvo svorio pratimus, tokius kaip plaukimas ar elipsės formos.

3. Valgykite daug maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų

Vaisiuose ir daržovėse yra didelė antioksidantų koncentracija, kurie padeda apsaugoti sąnarius nuo tolesnės žalos. Rinkoje taip pat yra įvairių antioksidantų papildų.

 

 

 

4. Valgykite daug ląstelienos turinčių maisto produktų

Pluoštas pagreitina tranzito laiką žarnyne ir sumažina uždegimo naštą.

5. Venkite žinomų alergenų

Valgant maisto produktus, kurie sukelia alergines reakcijas, gali padidėti bendra uždegiminė našta ir pablogėti artrito simptomai.

6. Išmokite valdyti stresą

Kortizolis, svarbus streso hormonas, skatina uždegimą ir laikui bėgant gali pabloginti simptomus. Naudinga imtis veiksmų, kad streso lygis būtų kuo mažesnis.

7. Meskite rūkyti

Rūkymas yra vienas iš pagrindinių reumatoidinio artrito sukėlėjų ir gali sulėtinti gijimo procesą fizinių sužalojimų ar osteoartrito atveju.

Kiti artrito papildai, kuriuos galite vartoti su CBD

Be CBD produktų, yra  daug kitų papildų, kuriuos galite vartoti norėdami palaikyti savo sąnarių sveikatą. Tikslinė mityba, sveikas gyvenimo būdas ir tinkamų papildų vartojimas visada turi didžiausią įtaką mažinant sąnarių skausmus. Apsvarstykite vieną ar daugiau iš šių variantų, kuriuos galite naudoti kartu su CBD tepalais ar CBD aliejais, kad geriausiai gydytumėte artritą.

1. Smilkalai (Boswellia serrata)

Šios žolės ekstraktas yra populiarus papildas sąnarių sveikatai palaikyti. Jis slopina vieną iš svarbiausių uždegiminių fermentų, dalyvaujančių osteoartrito ir reumatoidinio artrito (5-LOX) uždegiminiuose procesuose.

2. Ciberžolė (Curcuma longa)

Kaip ir smilkalai, ciberžolė taip pat slopina kitą fermentą, susijusį su artritu (COX).

3. Gliukozamino sulfatas

Šis junginys tarnauja kaip kremzlės susidarymo sąnariuose pirmtakas, taip skatindamas greitesnį pažeistų sąnarių audinių atstatymą.

4. Chondroitino sulfatas

Tai dar vienas svarbus sąnarių kremzlės komponentas, kuris paprastai vartojamas kartu su gliukozaminu.

5. Vitaminas D

Dažna sąnarių skausmo priežastis yra vitamino D trūkumas. Tai ypač naudinga, jei gyvenate šiauriniame klimate, kur kelis mėnesius per metus yra mažai saulės spindulių.

6. Elitrigiją atstumiantis repelentas (Elytrigia repelentas)

Pirtis ypač tinka podagros skausmui. Tai diuretikas, skatinantis šlapimo rūgšties pertekliaus pašalinimą per šlapimą.

Papildų, tinkamų derinti su CBD, pavyzdžiai:

Papildas	Rietuvė	Skardinės per dieną
Labai efektyvus CBD aliejus (1000 mg)	2-3 ml	Du kartus per dieną
Gliukozamino sulfatas	500 mg	Tris kartus per dieną
Chondroitino sulfatas	400 mg	Tris kartus per dieną
Smilkalų ekstraktas	800 mg	Tris kartus per dieną

Dažniausiai užduodami klausimai apie CBD artritui

1. Ar turėčiau naudoti CBD aliejų artritui gydyti?

Ar vartojate CBD su išoriniu ar vidiniu valdymu, priklauso tik nuo jūsų. Jei norite nedelsiant palengvinti, kreipkitės į CBD su vietiniu taikymu. Jei sergate lengvu artritu ir jums reikia vienos CBD dozės visą dieną, apsvarstykite galimybę vietoj to vartoti stiprų CBD aliejų. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite abi CBD formas - aktualias greitai skausmo ir uždegimo kontrolei ir CBD aliejų visos dienos palaikymui.

2. Ar CBD gali sąveikauti su mano vaistais nuo artrito?

CBD yra labai saugus maisto papildas ir beveik neturi jokios sąveikos su kitais vaistais. Tačiau kai kurie reumatoidinio artrito vaistai yra labai galingi ir gali pakeisti pačią imuninę sistemą. Jei jau vartojate vaistus ligai gydyti, kreipkitės į gydytoją. CBD turi mažai arba visai neturi sąveikos su įprastais skausmą malšinančiais vaistais, tačiau juos vis tiek reikia vartoti atskirai.

3. Kas yra reumatas?

Reumatas yra tradicinis medicininis sąnarių skausmo terminas. Tačiau pastaruoju metu jis buvo pakeistas konkretesniais terminais, kurie priklauso nuo sąnarių skausmo priežasties.

Reumatinės ligos apima, pavyzdžiui:

1. Reumatoidinis artritas - autoimuninės priežastys
2. Osteoartritas - trauminiai sužalojimai ir uždegiminės priežastys
3. Podagra - šlapimo rūgšties kaupimasis, sukeliantis uždegimą ir sąnarių pažeidimus
4. Fibromialgija - priežastis nežinoma
5. Laimo liga - per kraują plintanti parazitinė infekcija, pažeidžianti sąnarius

4. Reumatas prieš artritą: koks skirtumas tarp jų?

Techniškai reumatas reiškia visus sąnarių skausmus, tačiau bėgant metams šis terminas vystėsi. Dauguma žmonių, kurie šiais laikais vartoja žodį reumatas, nurodo specifinį artrito tipą, vadinamą reumatoidiniu artritu. Tai autoimuninė liga, sukelianti skausmą ir uždegimą viso kūno sąnarių audiniuose. Yra ir kitų artrito ir sąnarių skausmo formų, tokių kaip osteoartritas ir podagra.

5. Ar CBD gali padėti sergant seronegatyviu reumatoidiniu artritu?

Žmonės, sergantys reumatoidiniu artritu, gali būti tiriami dėl uždegiminių žymenų. Jei yra šių žymenų, būklė laikoma "seropozityvia". Tačiau, jei šių žymenų nerasta, tačiau pacientas vis dar turi aiškių reumatoidinio artrito simptomų, būklė vadinama "seronegatyvia". CBD gali palengvinti simptomus seronegatyviems pacientams , nepaisant uždegiminių žymenų trūkumo. Šios ligos uždegimas vis dar pasireiškia vietiniu lygiu, o kiti CBD privalumai skausmo perdavimui vis dar taikomi.

Galutinis sprendimas: CBD naudojimas artritui

Artritui būdingas kremzlės ir sinovinio skysčio praradimas, dėl kurio kaulai trinasi tiesiai į kitus kaulus. Tai lemia greitesnę kremzlės degeneraciją, skausmo vystymąsi ir ribotą sąnarių judrumą. CBD yra galinga priešuždegiminė medžiaga, padedanti nutraukti sąnarių uždegimo ir degeneracijos ciklą. Be to, CBD yra galingas skausmą malšinantis vaistas dėl savo gebėjimo  aktyvuoti opioidų receptorius nugaros smegenyse ir smegenyse.

Tam tikroms sąnarių skausmo formoms, tokioms kaip reumatoidinis artritas ar podagra, CBD suteikia papildomos naudos dėl savo gebėjimo reguliuoti imuninių ląstelių aktyvavimą ir skatinti inkstų sveikatą. Norėdami gauti kuo daugiau naudos, rekomenduojame vietiniam naudojimui naudoti tiek CBD, tiek CBD aliejų. Taip pat galite vartoti kapsules, garinančius aliejus, guminukus ar kanapių gėles.

Įrodyta, kad geriausius CBD produktus, skirtus kovai su artritu, išbandė nepriklausoma laboratorija, kuri įrodo, kad juose nėra teršalų, jie turi didelį CBD kiekį ir naudoja viso spektro ekstraktą. Norint  dar labiau sustiprinti CBD  poveikį, geriausia derinti kelis skirtingus papildus ir gyvenimo būdo pokyčius, kurie palaiko sąnarių sveikatą, o ne pasikliauti vien CBD.

 

 

Autorius: Canatura

NUOTRAUKA: Shutterstock

"Visa šioje svetainėje pateikta informacija, taip pat ir šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik švietimo tikslams. Jokia čia pateikta informacija nėra skirta medicininei diagnozei pakeisti, ir tokia informacija negali būti laikoma medicinine konsultacija ar rekomenduojamu gydymu. Ši svetainė nepatvirtina, nepatvirtina ir nepropaguoja leidžiamo ar neteisėto narkotinių ar psichotropinių medžiagų vartojimo ar kitos neteisėtos veiklos vykdymo. Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite mūsų atsakomybės atsisakymą."