CBD eļļa artrīta un locītavu sāpju gadījumā

01. 07. 2024

Kas ir artrīts?

Artrīts ir ļoti izplatīts, kas skar apmēram 1% iedzīvotāju. Tas ir galvenais locītavu mobilitātes problēmu cēlonis attīstītajās valstīs.

 

 

 

Ir trīs galvenie artrīta veidi:

Reimatoīdais artrīts - šo artrīta formu izraisa imūnsistēmas uzbrukums saviem locītavu audiem, lai locītavas visā ķermenī sāktu sadalīties.

Osteoartrīts - Osteoartrīts ietver pakāpenisku locītavu audu zudumu, bet cēlonis, visticamāk, ir zemas pakāpes iekaisums un skrimšļu iznīcināšana locītavu audos.

Podagra - šo artrīta formu izraisa urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās, kas izraisa sāpes, iekaisumu un locītavu audu iznīcināšanu.

Visiem trim artrīta veidiem CBD lietošana ir ļoti izdevīga gan slimības pamatcēloņa apkarošanā, gan sāpju un iekaisuma apkarošanā.

Dažādu artrīta formu salīdzinājums

	Reimatoīdais artrīts	Osteoartrīts	Podagra
Galvenie simptomi	1. Locītavu sāpes (parasti abās ķermeņa pusēs) 2. Mobilitātes zudums 3. Stipras locītavu sāpes 4. Drudzis 5. Nogurums 6. Simptomi ir sliktāki no rīta un neuzlabojas visas dienas garumā	1. Locītavu sāpes (vienā vai abās ķermeņa pusēs) 2. Mobilitātes zudums 3. Simptomi ir sliktāki no rīta, bet uzlabojas visas dienas garumā	1. Locītavu sāpes (vienā vai abās ķermeņa pusēs) 2. Sāpes sākas pēkšņi, parasti naktī 3. Podagru pavada stipras sāpes lielajā pirkstā vai deguna galā
Izraisīja	1. Autoimūnās slimības 2. Smēķēšana 3. Alkohola lietošana 4. Vīrusu infekcijas 5. Aptaukošanās	1. Pastāvīgs fizisks stress 2. Vecums 3. Pagātnes traumas 4. Temperatūras svārstības (biežāk aukstā laikā) 5. Aptaukošanās	1. Nieru slimība 2. Alkohola lietošana 3. Augsts olbaltumvielu patēriņš 4. Āzijas izcelsme
Ārstēšanas galvenie mērķi	1. Atbalstiet imūnsistēmas darbību 2. Atbrīvojiet locītavu sāpes 3. Samaziniet iekaisumu	1. Atbrīvojiet locītavu sāpes 2. Skrimšļa un sinoviālā šķidruma reģenerācijas veicināšana 3. Samaziniet iekaisumu	1. Palielināta urinēšana 2. Nieru darbības atbalsts 3. Atbrīvojiet locītavu sāpes

Vai CBD palīdz artrīta gadījumā?

Visās artrīta formās locītavās tiek zaudēts aizsargājošais skrimšļa slānis. Vienīgā atšķirība starp tām ir skrimšļa zuduma cēlonis. CBD priekšrocības artrīta sāpēm ir tās spēcīgā pretiekaisuma, pretsāpju un muskuļu relaksējošā iedarbība. Lielākā daļa cilvēku lieto CBD artrīta sāpēm ārējai lietošanai - piemēram, CBD ziedu vai krēmu veidā. CBD eļļa var būt arī efektīva, taču tās iedarbība parasti ir lēnāka. Reimatoīdā artrīta gadījumā CBD ir papildu priekšrocība, nomācot pārmērīgu imūno aktivitāti, kas neatbilstoši mērķē uz mūsu pašu audiem. Podagras gadījumā CBD ir papildu priekšrocība, atbalstot nieru darbību. Neārstēta podagra bieži izraisa nieru smalko kapilāru bojājumus, padarot podagras simptomus vēl sliktākus.

Kā vislabāk lietot CBD eļļu artrīta sāpēm

1. Ir svarīgi lietot pareizo devu.
2. Tāpat pārliecinieties, ka jūsu lietotajā CBD nav piesārņotāju - meklējiet testa rezultātus no neatkarīgām laboratorijām.
3. Apvienojiet CBD ar citiem uztura bagātinātājiem un vingrinājumiem - CBD vislabāk darbojas, ja to apvieno ar citām artrīta ārstēšanas metodēm.
4. Regulāri lietojiet CBD un dodiet tam pietiekami daudz laika, lai sāktu redzēt rezultātus - tas var aizņemt dažas nedēļas, tāpēc esiet pacietīgs.
5. Jūs iegūsit vislabākos rezultātus, ja lietosiet CBD ārēji un iekšēji - ārējais krēms darbojas ātri, bet CBD eļļas iedarbība ilgst ilgāk.

CBD reimatoīdā artrīta ārstēšanai

Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība. Katrai no mūsu šūnām ārpusē ir īpaša olbaltumvielu "etiķete". Tas pasaka imūnšūnām (T šūnām un B šūnām), ka tās tur pieder, tāpat kā kādam ir biļete uz ēku. Bez šīs "biļetes" tā tiek klasificēta kā bīstama un nekavējoties iznīcināta. Autoimūna slimība attīstās, kad šī sistēma ir traucēta.

Vairākas lietas var noiet greizi:

Etiķetes šūnas ārpusē ir nepareizas.

Šūnām ārpusē nav etiķetes.

Imūnās šūnas ignorē etiķeti un uzbrūk šūnai.

Visos šajos gadījumos rezultāts ir praktiski vienāds: imūnsistēma sāk uzbrukt savām šūnām. Kad tas notiek locītavu audos, attīstās reimatoīdais artrīts.

Šīs slimības raksturīgās pazīmes ir locītavu apsārtums un pietūkums. Parasti iekaisums vienādi ietekmē locītavas abās ķermeņa pusēs, un pacienti bieži apraksta "karstu" sajūtu šajās zonās. Reimatoīdo artrītu nevar izārstēt. Tomēr ir zāles, kas var palīdzēt novērst slimības simptomus. Lielākā daļa šo zāļu ir pretiekaisuma līdzekļi, jo iekaisums ir galvenais slimības cēlonis.

Reimatoīdā artrīta simptomi:

• Sāpes locītavās
• Iekaisums locītavās
• Stīvums
• Kustību diapazona zudums
• Nogurums
• Anoreksija
• Anēmija
• Drudzis

Kā lietot CBD reimatoīdā artrīta ārstēšanai

1. Koncentrēšanās uz pilna spektra ekstraktiem. Tie nodrošina augstāku sāpju mazināšanas līmeni nekā izolāti.
2. Iegūstiet produktus ar ārēju pielietojumu, kas sakarst. Apkure mazina locītavu sāpes un uzlabo asins plūsmu locītavā.
3. Iegādājieties tikai tos produktus, kas ir pārbaudīti uz smagajiem metāliem un pesticīdiem – piesārņojums ar šiem elementiem laika gaitā var izraisīt pretēju efektu un pasliktināt sāpes un iekaisumu.
4. Apvienojiet CBD piedevas ar citiem pretiekaisuma līdzekļiem - piemēram, kurkumīnu vai frankincense.
5. Izmantojiet augstas iedarbības CBD produktus - maz ticams, ka zemākas potences ievērojami uzlabos stāvokli.

CBD osteoartrīta ārstēšanai

Osteoartrīts izraisa arī locītavu sāpes, bet tā nav autoimūna slimība. Osteoartrīts sākas ar locītavu iekaisumu, kas bojā skrimšļus un šūnas, kas ražo gludu sinoviālo šķidrumu, kas samazina berzi un atvieglo kustību locītavās. Kad locītava sāk sarukt skrimšļa degradācijas dēļ, iekaisums pasliktinās. Šai slimībai piemīt īpašība, ka jo sliktāk tā ir, jo ātrāk tā progresē. Osteoartrīta pamata ārstēšana  ietver pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, kustību ierobežošanu locītavā un piedevu lietošanu, lai veicinātu sinoviālā šķidruma un skrimšļu veidošanos. Atšķirībā no reimatoīdā artrīta, osteoartrītu var izārstēt atkarībā no slimības smaguma un pacienta vēlmes mainīt uzturu un dzīvesveidu.

 

 

 

Osteoartrīta simptomi

• Sāpes locītavās
• Iekaisums locītavās
• Stīvums
• Kustību diapazona zudums

Kā lietot CBD osteoartrīta ārstēšanai

1. Pilna spektra CBD eļļas ir vispiemērotākās. Tiem ir augstāka efektivitātes pakāpe pavadoņa efekta dēļ.
2. Ir optimāli apvienot CBD ar citiem papildinājumiem, kuru mērķis ir atjaunot skrimšļa audus locītavās - piemēram, glikozamīna sulfātu un hondroitīna sulfātu.
3. CBD vislabāk izmantot ārēji un iekšēji - tas rada daudz lielāku atvieglojumu.
4. Izmantojiet ārējos produktus, kuriem ir vai nu sasilšanas, vai dzesēšanas efekts.
5. Izmantojiet tikai vidējas vai augstas iedarbības CBD produktus - Zemas potences produkti, visticamāk, nesniegs pietiekamu atbrīvojumu no osteoartrīta.

Ko saka pētījums?

Pētījumā par kolagēna izraisītu artrītu pelēm pētnieki atklāja, ka CBD ievadīšana palēnināja gan akūta, gan hroniska artrīta progresēšanu. Šajā konkrētajā pētījumā gan CBD injekcijām, gan perorāli ievadītam CBD bija tāds pats efekts. Šajā pētījumā izmantotā deva bija diezgan liela – apmēram 25 mg/kg dienā.

Vēl viena pētnieku grupa vēlējās noskaidrot, kas padara CBD un citus kanabinoīdus tik izdevīgus artrīta gadījumā. Viņi pārbaudīja dažādu sintētisko kanabinoīdu un kanabidiola analoga (O-1918) iedarbību un atklāja, ka vēl viens receptors - pazīstams kā GPR55 - ir iesaistīts procesos, kas ir pamatā kanabinoīdu ieguvumiem artrīta sāpju mazināšanā.   

• CBD bioķīmiskie mehānismi artrīta ārstēšanai.
• Inhibē T limfocītu proliferāciju bojātos locītavu audos.
• Inhibē T šūnu citotoksisko aktivitāti.
• Nomāc makrofāgu funkciju un antigēna prezentāciju.
• Inhibē slāpekļa oksīda veidošanos makrofāgos.
• Tas modulē audzēja nekrozes faktoru (TNF), IL-1 un IFN-g.
• Nomāc kemokīnu veidošanos B šūnās.

Kā lietot CBD eļļu artrīta ārstēšanai

Lietojot CBD artrīta ārstēšanai, ir divas iespējas: ārējā un iekšējā lietošana. Abām metodēm ir savi plusi un mīnusi, bet labākā ārstēšana ir abu kombinācija. Apsvērsim katru pieteikuma veidu detalizēti.

1. CBD eļļa artrīta ārstēšanai

CBD eļļa iekļūst locītavās no organisma iekšējiem orgāniem. Tas uzsūcas zarnās, nonāk asinsritē un pēc tam caur asinīm sasniedz locītavas. Tādā veidā aktīvās sastāvdaļas sasniedz locītavu dziļākos audus. Tas ir efektīvs artrīta gadījumā, jo iekaisuma procesi notiek dziļi pašā locītavā - dziļi zem tādām struktūrām kā kauli un saites, kas palēnina ārēji uzņemto kaņepju uzsūkšanos. CBD eļļām ir arī papildu efekts, kas vērsts uz receptoriem mugurkaulā, kas bloķē sāpju pārnešanu. Papildus CBD eļļām jūs varat lietot arī citus CBD veidus iekšējai lietošanai, piemēram, CBD kapsulas, CBD ēdamos, CBD konfektes, CBD iztvaicētāja pildspalvas vai CBD ziedus.

Cik daudz CBD jums vajadzētu lietot?

CBD deva artrīta ārstēšanai var atšķirties atkarībā no simptomu smaguma un artrīta veida. Zemas pakāpes osteoartrīta gadījumā, kam raksturīgas vieglas locītavu sāpes,  var pietikt ar nelielu CBD devu. Reimatoīdā artrīta vai smaga osteoartrīta gadījumā var būt nepieciešama vidēja vai liela CBD deva. Pirmo reizi izmēģinot CBD, ieteicams sākt ar mazu devu un laika gaitā pakāpeniski to palielināt. Ja pamanāt atbrīvojumu no slimības simptomiem, esat atradis pareizo devu.

2. CBD ziede artrīta ārstēšanai

CBD , ja to lieto lokāli, ir ļoti noderīgs artrīta gadījumā, jo tas piegādā pretiekaisuma kanabinoīdus tieši uz avotu. Šī CBD forma nodrošina ātru un efektīvu sāpju mazināšanu slimības vietā. Ziedes piedāvā arī citas priekšrocības, piemēram, dzesēšanas vai sasilšanas līdzekļus, kas sniedz papildu atvieglojumu sāpošām locītavām. CBD ziedes darbojas 4 līdz 6 stundas, tāpēc tās jālieto vairākas reizes dienā. Labākās CBD ziedes artrīta ārstēšanai satur pilna spektra ekstraktu, ir veidotas ar garšaugiem un artrītu apkarojošām sastāvdaļām un piedāvā augstu CBD koncentrāciju (vismaz 4 mg / ml). Kad runa ir par cīņu pret artrītu, jo spēcīgāka ir ziede, jo labāk.

 

 

 

Kādas ir CBD blakusparādības?

Lai gan CBD drošība  ir pierādīta daudzas reizes, ir svarīgi zināt iespējamās blakusparādības. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un tas, kas der vienam cilvēkam, ne vienmēr var būt vienlīdz labs citam.

Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām CBD blakusparādībām:

• Apetītes nomākšana
• Caureja
• Miegainība
• sausa mute
• Vertigo
• zemāks sirdsdarbības ātrums
• Sēdvietu

Diētas un dzīvesveida izmaiņas artrīta sāpju gadījumā

CBD vislabāk darbojas, ja to lieto kopā ar citām locītavu sāpju ārstēšanas metodēm. CBD aktīvās sastāvdaļas palīdz mazināt iekaisumu un mazināt sāpju simptomus, taču ar tām var nepietikt, lai pilnībā nomāktu simptomus. Tālāk ir norādītas dažas papildu darbības, kuras varat apvienot ar CBD, lai iegūtu spēcīgāku un ilgstošāku efektu:

1. Saglabājiet savu ideālo svaru un ĶMI

Aptaukošanās ir viens no visbiežāk sastopamajiem artrīta attīstības faktoriem. Svara zudums ir ļoti efektīva metode hronisku locītavu sāpju un artrīta mazināšanai.

2. Vingrojiet regulāri

Regulāra vingrošana veicina endorfīnu  veidošanos , kas ir dabiski pretsāpju līdzekļi. Turklāt locītavas ir labāk apgādātas ar asinīm un paātrinās reģenerācija. Lai izvairītos no turpmāka locītavu kairinājuma, vislabāk ir koncentrēties uz viegliem vingrinājumiem, piemēram, peldēšanu vai elipsveida.

3. Ēdiet daudz pārtikas, kas bagāts ar antioksidantiem

Augļi un dārzeņi satur augstu antioksidantu koncentrāciju, kas palīdz aizsargāt locītavas no turpmākiem bojājumiem. Tirgū ir pieejami arī dažādi antioksidantu piedevas.

 

 

 

4. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām

Šķiedra paātrina tranzīta laiku zarnās un samazina iekaisuma slogu.

5. Izvairieties no zināmiem alergēniem

Ēšanas pārtika, kas izraisa alerģiskas reakcijas, var palielināt kopējo iekaisuma slogu un pasliktināt artrīta simptomus.

6. Iemācieties pārvaldīt stresu

Kortizols, svarīgs stresa hormons, veicina iekaisumu un laika gaitā var pasliktināt simptomus. Ir lietderīgi veikt pasākumus, lai stresa līmenis būtu pēc iespējas zemāks.

7. Atmest smēķēšanu

Smēķēšana ir viens no galvenajiem reimatoīdā artrīta izraisītājiem un var palēnināt dzīšanas procesu fizisku traumu vai osteoartrīta gadījumā.

Citi artrīta bagātinātāji, kurus varat lietot kopā ar CBD

Papildus CBD produktiem ir daudz citu piedevu, kuras varat lietot, lai atbalstītu locītavu veselību. Mērķtiecīgs uzturs, veselīgs dzīvesveids un pareizo uztura bagātinātāju lietošana vienmēr visvairāk ietekmē locītavu sāpju mazināšanu. Apsveriet vienu vai vairākas no šīm iespējām, kuras varat izmantot kopā ar CBD ziedēm vai CBD eļļām , lai vislabāk ārstētu artrītu.

1. Vīraks (Boswellia serrata)

Šī auga ekstrakts ir populārs papildinājums locītavu veselības atbalstam. Tas inhibē vienu no svarīgākajiem iekaisuma enzīmiem, kas iesaistīti osteoartrīta un reimatoīdā artrīta (5-LOX) iekaisuma procesos.

2. Kurkuma (Curcuma longa)

Tāpat kā vīraks, kurkuma inhibē arī citu artrīta iesaistītu enzīmu (COX).

3. Glikozamīna sulfāts

Šis savienojums kalpo kā priekštecis skrimšļa veidošanai locītavās, tādējādi veicinot bojāto locītavu audu ātrāku atjaunošanos.

4. Hondroitīna sulfāts

Šī ir vēl viena svarīga locītavu skrimšļa sastāvdaļa, ko parasti lieto vienlaikus ar glikozamīnu.

5. D vitamīns

Biežs locītavu sāpju cēlonis ir D vitamīna deficīts. Tas ir īpaši izdevīgi, ja dzīvojat ziemeļu klimatā, kur vairākus mēnešus gadā ir maz saules gaismas.

6. Elytrigia repelents (Elytrigia repelents)

Pirts ir īpaši labs podagras sāpēm. Tas ir diurētisks līdzeklis, kas veicina urīnskābes pārpalikuma izvadīšanu ar urīnu.

Piedevu piemēri, kas ir piemēroti kombinēšanai ar CBD:

Papildināt	Kaudze	Kārbas dienā
Ļoti efektīva CBD eļļa (1000 mg)	2-3 ml	Divas reizes dienā
Glikozamīna sulfāts	500 mg	Trīs reizes dienā
Hondroitīna sulfāts	400 mg	Trīs reizes dienā
Ekstrakts no vīraka	800 mg	Trīs reizes dienā

Bieži uzdotie jautājumi par CBD artrīta ārstēšanai

1. Vai man vajadzētu lietot CBD eļļu artrīta ārstēšanai?

Tas, vai jūs lietojat CBD ar ārēju vai iekšēju vadību, ir pilnībā atkarīgs no jums. Ja vēlaties tūlītēju atvieglojumu, sasniedziet CBD ar lokālu pielietojumu. Ja Jums ir viegls artrīts un jums ir nepieciešama viena CBD deva visas dienas garumā , apsveriet iespēju tā vietā lietot spēcīgu CBD eļļu. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izmantojiet abas CBD formas - aktuālas ātrai sāpju un iekaisuma kontrolei un CBD eļļu visas dienas atbalstam.

2. Vai CBD var mijiedarboties ar manām artrīta zālēm?

CBD ir ļoti drošs uztura bagātinātājs, un tam nav gandrīz nekādas mijiedarbības ar citām zālēm. Tomēr daži reimatoīdā artrīta medikamenti ir ļoti spēcīgi un var mainīt pašu imūnsistēmu. Ja jūs jau lietojat zāles, lai ārstētu savu slimību, jums jākonsultējas ar ārstu. CBD ir maza vai nekāda mijiedarbība ar parastajiem pretsāpju līdzekļiem, taču tie joprojām ir jālieto atsevišķi.

3. Kas ir reimatisms?

Reimatisms ir tradicionāls medicīnisks termins locītavu sāpēm. Tomēr nesen tas ir aizstāts ar konkrētākiem terminiem, kas ir atkarīgi no locītavu sāpju cēloņa.

Reimatiskās slimības ietver, piemēram:

1. Reimatoīdais artrīts - autoimūni cēloņi
2. Osteoartrīts - traumatiski ievainojumi un iekaisuma cēloņi
3. Podagra — urīnskābes uzkrāšanās, kas izraisa iekaisumu un locītavu bojājumus
4. Fibromialģija - cēlonis nav zināms
5. Laima slimība - ar asinīm pārnēsājama parazitāra infekcija, kas ietekmē locītavas

4. Reimatisms pret artrītu: kāda ir atšķirība starp tām?

Tehniski reimatisms attiecas uz visām locītavu sāpēm, bet termins gadu gaitā ir attīstījies. Lielākā daļa cilvēku, kas mūsdienās lieto vārdu reimatisms, attiecas uz konkrētu artrīta veidu, ko sauc par reimatoīdo artrītu. Tā ir autoimūna slimība, kas izraisa sāpes un iekaisumu visa ķermeņa locītavu audos. Ir arī citi artrīta un locītavu sāpju veidi, piemēram, osteoartrīts un podagra.

5. Vai CBD var palīdzēt ar seronegatīvu reimatoīdo artrītu?

Cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu var pārbaudīt iekaisuma marķierus. Ja šie marķieri ir klāt, stāvoklis tiek uzskatīts par "seropozitīvu". Tomēr, ja šie marķieri nav atrasti, bet pacientam joprojām ir skaidri reimatoīdā artrīta simptomi, stāvokli sauc par "seronegatīvu". CBD var mazināt simptomus seronegatīviem pacientiem , neskatoties uz iekaisuma marķieru trūkumu. Šīs slimības gadījumā iekaisums joprojām notiek vietējā līmenī, un joprojām ir spēkā citas CBD priekšrocības sāpju pārnešanā.

Galīgais lēmums: CBD lietošana artrīta ārstēšanai

Artrītu raksturo skrimšļa un sinoviālā šķidruma zudums, kas izraisa kaulu berzēšanu tieši pret citiem kauliem. Tas noved pie ātrākas skrimšļa deģenerācijas, sāpju attīstības un ierobežotas locītavu kustīguma. CBD ir spēcīga pretiekaisuma viela, kas palīdz pārtraukt iekaisuma un deģenerācijas ciklu locītavās. Turklāt CBD ir spēcīgs pretsāpju līdzeklis, jo tas spēj  aktivizēt opioīdu receptorus muguras smadzenēs un smadzenēs.

Dažām locītavu sāpju formām, piemēram, reimatoīdajam artrītam vai podagrai, CBD piedāvā papildu priekšrocības, jo tas spēj regulēt imūno šūnu aktivāciju un veicināt nieru veselību. Lai iegūtu vislielāko labumu, mēs iesakām izmantot gan CBD lokālai lietošanai, gan CBD eļļu. Jūs varat arī lietot kapsulas, iztvaicējošās eļļas, gumijas vai kaņepju ziedus.

Ir  pierādīts, ka labākie CBD produkti artrīta apkarošanai ir pārbaudīti neatkarīgā laboratorijā, kas pierāda, ka tajos nav piesārņotāju, tiem ir augsts CBD saturs un tiek izmantots pilna spektra ekstrakts . Lai vēl vairāk uzlabotu CBD  iedarbību, vislabāk ir apvienot vairākus dažādus uztura bagātinātājus un dzīvesveida izmaiņas, kas atbalsta locītavu veselību, nevis paļauties tikai uz CBD.

 

 

Autors: Canatura

FOTO: Shutterstock

"Visa šajā vietnē sniegtā informācija, kā arī šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Neviena no šeit sniegtajām ziņām nav paredzēta, lai aizstātu medicīnisku diagnozi, un šādu informāciju nevar uzskatīt par medicīnisku padomu vai ieteicamu ārstēšanu. Šī tīmekļa vietne neatbalsta, neapstiprina un neatbalsta atļautu vai nelikumīgu narkotisko vai psihotropo vielu lietošanu vai citu nelikumīgu darbību veikšanu. Lai iegūtu papildinformāciju, lūdzu, skatiet mūsu Atrunu."