CBD vs Kratom - sāpēm, miegam un enerģijai
Lai gan starp abiem augu ekstraktiem ir daudz līdzību, kratom un CBD ir ļoti atšķirīgi viens no otra. Šajā rakstā mēs salīdzināsim CBD un kratom attiecībā uz ieguvumiem, drošību, izmaksām, likumību un citām īpašībām.
Kas ir Kratom?
Kratom (Mytragyna speciosa) ir krūmu veids, kas saistīts ar kafijas koku. Tas ir atrodams visā Dienvidaustrumāzijā, tostarp Bali, Taizemē, Indonēzijā, Laosā, Vjetnamā un Kambodžā.
Tradicionāli kratomijas lapas tika sakošļātas vai pagatavotas tējā. Stimulējošā iedarbība ir līdzīga kafijas iedarbībai, tāpēc šis augs ir izmantots, lai palielinātu enerģijas līmeni un palielinātu produktivitāti darbā. Tomēr kratom ir kaut kas unikāls, kas padara to par pilnīgi jaunu priekšrocību kopumu.
Lielās devās (vairāk nekā 7 grami lapu) kratom ir pilnīgi atšķirīgs efekts. Lapās esošie alkaloīdi iedarbojas uz opioīdu sāpju receptoriem, pateicoties kuriem tiem ir spēcīga pretsāpju iedarbība. Lielākas devas var radīt arī nomierinošu iedarbību, kas atsver sākotnējo stimulējošo iedarbību. Cilvēki lieto kratom mazākās devās galvenokārt kā alternatīvu kafijai un lielākās devās kā alternatīvu alkoholam vai recepšu medikamentiem.
CBD un Kratom salīdzinājums: kāda ir atšķirība starp abiem?
Gan CBD, gan kratom ir noderīgi sāpju, trauksmes un bezmiega ārstēšanai - bet tieši ar to līdzības beidzas. CBD produktos esošās aktīvās vielas ir pilnīgi atšķirīgas no kratom un darbojas ar pilnīgi atšķirīgiem mehānismiem.
CBD iedarbojas uz endokanabinoīdu sistēmu, un kratoms iedarbojas uz adrenerģiskajām un opioīdu sistēmām.
Tie atšķiras arī pēc to drošības profila, likumības un izcelsmes. Kopumā CBD ir labāks iekaisumam, hroniskām (ilgstošām) sāpēm un trauksmei. Kratom ir labāks mazās devās, jo tas ir nootropisks vai stimulējošs, un lielākās devās akūtu (īstermiņa) sāpju gadījumā.
CBD ir daudz drošāks nekā kratom, un to var lietot ilgāku laiku bez atkarības vai ilgtermiņa blakusparādību riska. Jāizvairās no ilgstošas kratom lietošanas, jo laika gaitā tas var kļūt atkarīgs.
Kopsavilkums: Līdzību un atšķirību salīdzinājums starp CBD un kratom
|
Metriskajās |
CBD (kaņepes) |
Kratom (Mitragyna speciosa) |
|
Mazu devu ietekme |
Viegla nootropiska Viegla pretsāpju iedarbība Viegla anksiolītiska iedarbība |
Palielināta enerģija Neliels uztraukums |
|
Lielu devu ietekme |
Sāpju mazināšana Stresa un trauksmes mazināšana Sedācija un miegs Pretiekaisuma līdzekļi |
Sāpju mazināšana Eiforija Stresa samazināšana Sedācija un miegs |
|
Drošums |
Ļoti drošs pat pie lielām dozēm Zems blakusparādību risks |
Drošs mazās devās, bet var izraisīt blakusparādības Lielas devas var izraisīt "kratom nestabilitāti". Ilgstoša lietošana var izraisīt atkarību |
|
Blakusparādības |
Sēdeklis Slikta dūša Zems asinsspiediens un reibonis |
Slikta dūša un vemšana Vertigo Neskaidra redze Muskuļu koordinācijas zudums Sēdeklis |
|
Likumība |
Legāls visā Eiropā Legāls visos 50ASV štatos Legāls Kanādā, Meksikā un lielākajā daļā Dienvidamerikas valstu |
Likumīgs dažās Eiropas valstīs, likumīgs kā kolekcionāra priekšmets Čehijā Likumīgs federālā līmenī ASV, bet aizliegts vairākos štatos. Nelegāls Kanādā Legāls lielākajā daļā Dienvidamerikas valstu |
|
Izcelsme |
Kaņepju dzimtene ir Āzija un Tuvie Austrumi. |
Dienvidaustrumāzija (Taizeme, Borneo, Indonēzija uc) |
|
Aktīvās sastāvdaļas |
CBD THC CBG CBC CBN THCV |
Mitragynina 7-hidroksimitraginīns Paynanthein Speciogēnīns |
|
Farmakoloģija |
CB1 un CB2 receptoru modulators |
Opioīdu agonists Dopamīnerģisks |
|
Gatavošana |
CBD eļļas un kapsulas CBD ēdamie produkti Neapstrādāts kaņepju zieds Koncentrāti |
Košļājamās neapstrādātas lapas Žāvētu lapu pulveris sajaukts ar ūdeni Kapsulas Tinktūra |
1. CBD un kratom priekšrocības
CBD un kratom ir daudz tādu pašu lietojumu, taču tie tiek sasniegti, izmantojot pilnīgi atšķirīgus mehānismus. Īsāk sakot, kratoms ir pārāks par CBD īstermiņa sāpju mazināšanai, opiātu abstinences simptomiem un uzlabotai koncentrācijai un fokusam (mazās devās).
CBD ir daudz labāks gadījumos, kad ir nepieciešama ilgstoša lietošana. Tas var ietvert cīņu ar sāpēm, bezmiegu, trauksmi un depresiju. Tas piedāvā arī vairākas priekšrocības, kas kratom nav - piemēram, pretiekaisuma, pretepilepsijas, pretādas slimības, neirodeģeneratīvās un daudzas citas sekas.
CBD pret kratom sāpēm
Uzvarētājs: Kratom par akūtām sāpēm, CBD hroniskām sāpēm.
Galvenā līdzība starp CBD un kratom ir to ietekme uz sāpēm.
CBD darbojas caur endokanabinoīdu sistēmu, kas sastāv no virknes receptoru, kas iesaistīti homeostāzes regulēšanā (vārds būtībā nozīmē līdzsvaru). Modulējot šos receptorus, CBD var efektīvi regulēt sāpju signālu daudzumu, kas sasniedz smadzenes. CBD pilnībā nebloķē sāpes, bet tas veic ļoti labu darbu, lai to samazinātu.
Kratom darbojas ļoti atšķirīgi. Tas satur vairākus alkaloīdus, kas aktivizē opioīdu receptorus, kas atrodas muguras smadzenēs un smadzenēs. Šie receptori darbojas kā vārti sāpju pārnešanai. Aktivizējot opioīdu receptorus, vārti aizveras, bloķējot sāpju signāla nokļūšanu smadzenēs. Tas ir tāds pats darbības mehānisms kā recepšu pretsāpju līdzekļu, piemēram, morfīna vai oksikodona, lietošana.
Kurš no tiem ir labāks?
CBD ir daudz labāks sāpēm, kuru pamatā ir iekaisums. Īstermiņā tas darbojas, lai samazinātu sāpju signāla pārraidi, bet tas arī novērš pamatcēloni. Lai iegūtu visas priekšrocības, var paiet dienas, nedēļas vai pat mēneši.
Kratom ir labāks gandrīz jebkura veida sāpju īslaicīgai ārstēšanai, taču to nedrīkst lietot ilgtermiņā, jo baidās no tolerances un atkarības attīstības. Tieši bloķējot opioīdu receptorus, kratom var ātri un efektīvi atbrīvoties no praktiski jebkura veida un smaguma sāpēm.
CBD un kratom miegam
Uzvarētājs: CBD
Ir daudz dažādu bezmiega cēloņu, tostarp miega un nomoda cikla traucējumi, trauksme, traucēta cukura līmeņa regulēšana asinīs un hroniskas sāpes. CBD ir skaidrs uzvarētājs šajā jomā, jo tas novērš visus šos iespējamos cēloņus.
Lielākās devās CBD ir nomierinoša iedarbība - tas palīdz gulēt. Tomēr, pat mazākās devās, CBD var palīdzēt mums sasniegt mierīgāku miegu, nomierinot centrālo nervu sistēmu un palīdzot nomākt trauksmes vai nemierīga prāta simptomus.
Tas ir noderīgi arī, lai samazinātu muskuļu un locītavu sāpes, kas var liegt jums gulēt naktī, kā arī tieši samazina kortizola līmeni, kas var neļaut jums sasniegt dziļākus miega stāvokļus.
Lai gan kratom ir nomierinošs līdzeklis, tas var būt arī stimulants. Nepareiza deva vai nepareiza šķirņu lietošana var izraisīt vēl sliktāku bezmiegu nekā sākotnēji. Ar kratom var būt grūti atrast līdzsvaru. Lielākas šī auga devas ir spēcīgs nomierinošs līdzeklis, bet pārmērīga lietošana var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, ko parasti dēvē par "kratom izraisītu reiboni", kas ietver neskaidru redzi, reiboni un sliktu dūšu vai vemšanu.
Turklāt kratom nav labs ilgtermiņa risinājums miega uzlabošanai. Neregulāras devas ir labi, ja zināt, kāda deva vislabāk darbojas jūsu ķermenim, bet ilgstoša lietošana var izraisīt atkarību, kas nozīmē, ka, pārtraucot lietot augu, jūsu bezmiegs pasliktināsies.
CBD un kratom trauksmei un depresijai
Uzvarētājs: CBD
CBD anksiolītiskā iedarbība parādās no šīs cīņas kā skaidrs uzvarētājs, jo tā iedarbojas uz vairākiem atšķirīgiem mehānismiem, kas saistīti ar trauksmi - ieskaitot GABA, dopamīnu, serotonīnu un glutamātu, kas ir cieši saistīti ar simptomiem, kurus mēs piedzīvojam kā trauksmi.
Ir bijuši daudzi liela mēroga klīniskie pētījumi, kas ir apstiprinājuši CBD efektivitāti trauksmes apkarošanā. Patiesībā, ir ļoti maz citu dabisku piedevu, kas pat ir tuvu CBD uzticamībai trauksmes apkarošanā. Vienīgais izņēmums var būt kava augs, kas ir viens no labākajiem dabiskajiem augiem uz zemes, ko izmanto trauksmes ārstēšanai.
Runājot par depresiju, CBD īstermiņā ir mazāk efektīvs nekā kratom, bet ilgtermiņā nodrošina daudz lielāku uzlabojumu. Tas ir tāpēc, ka CBD nav tieša eiforiska vai pacilājoša efekta, piemēram, kratom. Tā vietā CBD regulē neiroloģisko funkciju, atjaunojot neirotransmitera homeostāzi un elektrisko pārraidi smadzenēs.
CBD darbojas arī, lai novērstu neiroinflammāciju, kas tiek uzskatīta par vienu no galvenajiem depresijas cēloņiem.
Kratom piedāvā tikai mērenus ieguvumus trauksmes apkarošanai un tikai lielākās devās. Mazākas devas ir daudz stimulējošākas un daudziem cilvēkiem var izraisīt trauksmi.
Kratom ir lielisks antidepresants lielākās devās, jo tas spēj aktivizēt opioīdu receptorus un izraisīt dopamīna izdalīšanos smadzenēs. Pateicoties tam, kratom ir spēcīga eiforiska iedarbība, kurai ir milzīga ietekme uz garastāvokli. Tomēr šie efekti ir īslaicīgi un laika gaitā var izraisīt zema garastāvokļa simptomu pasliktināšanos, jo ķermenis kļūst atkarīgs no kratoma iedarbības.
CBD un kratom fokusam un koncentrācijai
Uzvarētājs: Kratom
Kratom ir daudz labāks, lai uzlabotu veiktspēju, un tas ir arī nootropisks, jo tas spēj tieši stimulēt adrenerģiskos receptorus. Šī auga lietošana (mazākās devās) stimulē smadzeņu darbību un liek mums justies modrākiem. Koncentrācijas ieguvumi ir pamanāmi 30 minūšu laikā pēc kratom lietošanas un ilgst 2-3 stundas.
CBD dažreiz izmanto, lai palielinātu koncentrāciju, taču tam ir netiešas priekšrocības. Principā CBD, samazinot trauksmi un stresu, var palīdzēt palielināt mieru un koncentrēšanos. Šīs sekas ir smalkas un ietekmē tikai cilvēkus, kuri jau ir stresā vai noraizējušies. CBD nav tik stimulējošs kā kratoms vai citi nootropiskie līdzekļi, piemēram, kofeīns.
CBD vs. kratom kā imūnsistēmas pastiprinātājs
Uzvarētājs: CBD
Tiek uzskatīts, ka gan CBD, gan kratom ir plašs lietojumu klāsts imunitātes stiprināšanā.
CBD darbojas, regulējot endokanabinoīdu sistēmu, kas ir daļēji atbildīga par imūnās funkcijas regulēšanu. Tas ietver visus imūnsistēmas aspektus - ieskaitot balto asins šūnu veidošanos, T šūnu aktivāciju un infiltrāciju, alerģiskas reakcijas un adaptīvo imunitāti. Ir pat pierādīts, ka CBD samazina noteiktu baktēriju spēju kļūt rezistentām pret antibiotikām.
In kratom Šajā augā ir vairāki savienojumi, kuru tiešā imūnstimulējošā iedarbība ir pierādīta pētījumos ar dzīvniekiem, piemēram, alkaloīds izopteropodīns un saponīns, ko sauc par daukosterīnu. Tomēr neviena no šīm blakusparādībām cilvēkiem nav pierādīta.
2. Kratom un CBD drošība
Starp kratom un CBD ir liela atšķirība drošības profilos.
CBD ir ļoti drošs. Nekad nav bijis dokumentēts CBD pārdozēšanas gadījums, un pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka šī savienojuma letālā deva ir vairāki tūkstoši miligramu - daudz augstāka par ieteicamo devu diapazonu no 5 līdz 80 miligramiem. Ir pierādīts, ka pat ilgstošai lietošanai nav ilgstošas ietekmes uz veselību un tā neizraisa atkarību. CBD laika gaitā var kļūt atkarīgs slimību mazināšanas rezultātā, taču nekas neliecina, ka CBD izraisa fizisku atkarību.
Par kratom No otras puses, pagātnē ir bijuši zināmi nāves gadījumi , lai gan tas ir bijis ļoti reti. Turklāt ilgstoša kratom lietošana netiek uzskatīta par drošu – ikdienas lietošana laika gaitā var izraisīt atkarību. Iespēja kļūt atkarīgam no kratom ir daudz mazāka nekā ar recepšu pretsāpju medikamentiem vai nelegālām narkotikām, piemēram, heroīnu (kas darbojas pēc tāda paša principa), taču atkarības potenciāls ir reāls.
Runājot par blakusparādībām, visbiežāk sastopamā CBD lietošanas blakusparādība ir nogurums. Dažiem lietotājiem rodas asinsspiediena pazemināšanās, kas var izraisīt reiboni. Kratom Tam ir garš blakusparādību saraksts tā adrenerģiskā ( reibonis, galvassāpes, bezmiegs, trauksme) un opioīdu (nogurums, reibonis, zems asinsspiediens, slikta dūša, muskuļu koordinācijas zudums) dēļ. "Kratom vērpšana" ir izplatīts simptomu kopums, kas rodas lielākās devās, ieskaitot neskaidru redzi, muskuļu koordinācijas zudumu, sliktu dūšu un vemšanu.
3. CBD un kratom izmaksas
Runājot par izmaksām, kratom un CBD ir diezgan salīdzināmi. CBD izmaksas vislabāk mēra kroņos uz miligramu CBD. Šis rādītājs ļauj viegli salīdzināt dažāda veida CBD produktus.
Vai es varu sajaukt CBD ar kratomu?
Ar tik daudzām līdzībām kratom un CBD iedarbībā, daži cilvēki izvēlas sajaukt abus augus, lai iegūtu vēl lielāku labumu.
Lai gan ir vairāki iemesli, lai apvienotu kratom un CBD, ieteicams ievērot piesardzību. Efekti, kas pārklājas, var palielināt blakusparādību iespējamību – īpaši lielākās devās.
Labākais veids, kā apvienot kratom un CBD , ir izmantot nelielu kratom devu enerģiskai iedarbībai un zemu vai vidēju CBD devu, lai kompensētu trauksmi izraisošas blakusparādības. Tas ir ļoti līdzīgs sinerģijai, kas rodas, sajaucot CBD un kafiju.
Tas var izskatīties kā CBD un kratom kombinācija:
- 4 grami kratoma pulvera ūdenī
- 20 miligrami CBD eļļas
Lietojiet abas vielas vienlaicīgi un pagaidiet vismaz 60 minūtes, pirms lietojat citus uztura bagātinātājus. Nelietojiet citus uztura bagātinātājus vai kafiju, izņemot šo kombināciju. Lielu CBD un kratom devu sajaukšana nav ieteicama un var nebūt droša.
Kopsavilkums: CBD pret CBD Kratom
CBD un kratom ir daudz līdzību, kad runa ir par ieguvumiem, ko tie sniedz. Abām vielām ir spēcīga pretsāpju un nomierinoša iedarbība lielākās devās. Tomēr abi papildinājumi sasniedz šos efektus, izmantojot pilnīgi atšķirīgus līdzekļus.
CBD darbojas caur endokanabinoīdu sistēmu, kas ir neiroregulācijas sistēma. Tā rezultātā CBD sniedz ļoti plašas un daudzveidīgas priekšrocības, un tā iedarbība ir daudz smalkāka, salīdzinot ar kratomu. CBD ir labākā izvēle, ja runa ir par ilgtermiņa atbalstu pret sāpēm, trauksmi un bezmiegu - taču tas nav tik spēcīgs kā kratom.
Kratom ir daudz labāks īstermiņa sāpju mazināšanai, taču tā ilgstoša lietošana nav ieteicama, jo tā var izraisīt atkarību. Kratom ir arī priekšrocības, kas pilnīgi atšķiras no CBD. Mazākās devās (mazāk nekā 8 gramos) kratom ir centrālās nervu sistēmas stimulators, līdzīgs kofeīnam.
CBD un CBD kratom sajaukšana jāizmanto ļoti uzmanīgi un tikai pēc pieredzes iegūšanas, izmantojot abus augus atsevišķi. CBD darbojas perfekti, ja to apvieno ar nelielām kratom devām, lai kompensētu dažas no tā pacilājošās dabas blakusparādībām. Tomēr nevienu papildinājumu nedrīkst kombinēt lielākās devās. Tāpēc šāda kombinācija var izraisīt blakusparādības.
Autors: Canatura
FOTO: Shutterstock
"Visa informācija, kas sniegta šajā vietnē, kā arī informācija, kas tiek sniegta, izmantojot šo vietni, ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Neviena no šeit sniegtajām ziņām nav paredzēta, lai aizstātu medicīnisku diagnozi, un šāda informācija nav uzskatāma par medicīnisku padomu vai ieteicamu ārstēšanu. Šī vietne neatbalsta, neapstiprina un neaizstāv atļauto vai aizliegto psihoaktīvo vai psihotropo vielu lietošanu vai citu nelikumīgu darbību veikšanu. Lai iegūtu papildinformāciju, lūdzu, skatiet mūsu Atrunu."