Kas ir troksnis ausīs, kādi ir tā cēloņi un ārstēšana? Vai var palīdzēt alternatīvas metodes, piemēram, CBD, homeopātija un garšaugi?
- Kas ir troksnis ausīs?
- Cēloņi
- Ārstēšana
- Kā CBD var palīdzēt?
- Kā var palīdzēt homeopātija un vitamīni?
- Kādi garšaugi izskatās daudzsološi?
- Secinājums
Kas ir troksnis ausīs?
Troksnis ausīs ir stāvoklis (sajūta), kad cilvēki vienpusēji vai abpusēji, t. i., vienā ausī, abās ausīs vai galvā, dzird zvanīšanu, čukstus, klikšķus, sūpošanu, bungšanu vai citas skaņas, ko neizraisa ārējs avots. Ir dažādas skaņas pakāpes, sākot no vājas līdz kritiskai. Tā var būt īslaicīga vai nepārtraukta un var mainīties pēc skaļuma un augstuma.
Troksnis ausīs ir cieši saistīts ar tādām problēmām kā atmiņas, koncentrēšanās un noguruma traucējumi, kas būtiski ietekmē cilvēka vispārējo veselību. Troksnis ausīs biežāk sastopams vecāka gadagājuma cilvēkiem, bet var rasties jebkurā vecumā.
Cēloņi
Troksni ausīs var izraisīt vairāki iemesli. Pats par sevi tas nav slimība, bet gan simptoms.
Cēloņi, kas to var izraisīt:
- Novecošana
- trokšņa izraisīts dzirdes zudums
- stress
- ausu vaska nosprostojums auss kanālā
- asinsspiediena svārstības
- galvas un/vai kakla traumas
- slikta žokļa pozīcija
- grūtības ar kakla mugurkaula kakla daļu
- Ateroskleroze
- dažas zāles
Tas var būt dažu slimību simptoms, piemēram,:
- ausu infekcijas
- sinusa infekcijas
- Menjēra slimība
- neiroloģiskas slimības
- vairogdziedzera darbības traucējumi
- Diabēts
- vielmaiņas slimības
- psihiskas problēmas (depresija, trauksme).
- iekšējās auss vai vidusauss kauliņu nervu galu bojājumi.
- vēzis
Ārstēšana
Pirms ārstēšanas uzsākšanas vissvarīgāk ir noteikt trokšņa ausīs cēloni. Pēc tam pati ārstēšana sastāv no iepriekš minēto slimību, kas izraisa troksni ausīs, ārstēšanas. Diemžēl tomēr biežāk ir gadījumi, kad cēlonis netiek atklāts.
Simptomu atvieglošanai lieto vielas, kas veicina asinsvadu asins plūsmu, piemēram, vazodilatatorus, ginkgo bilobu, kā arī vitamīnus un nomierinošus līdzekļus. Ārsts var ieteikt noņemt lieko ausu vasku un pārtraukt medikamentu lietošanu, kas var izraisīt troksni ausīs. Daži medikamenti, piemēram, tricikliskie antidepresanti, var palīdzēt nomākt troksni ausīs.
Pacientam ieteicams arī izvairīties no skaļiem stimuliem, kofeīna, nikotīna un sāls.
Dažos gadījumos troksnis ausīs var izraisīt nopietnas psiholoģiskas problēmas, tāpēc ir nepieciešama konsultācija ar psihologu.
Dažreiz tiek izmantotas arī nelielas ierīces, ko sauc par tinītu maskētājiem, kas rada balto troksni, lai apspiestu šņukstus. Šie trokšņu ausīs maskatori izdala īpaši noregulētas skaņas, kas aizsedz vai likvidē uztverto skaņu.
Ieteicama arī troksnis ausīs apmācības terapija (TRP), kuras laikā pacienti mācās apzināti ignorēt traucējošas skaņas. Šī metode apvieno konsultēšanu un skaņu terapiju, un tās mērķis ir panākt, lai smadzenes iemācītos ignorēt ausī dzirdamos signālus. Nepieciešami 12-18 mēneši, līdz pacients apgūst ieradumu, izmantojot šo terapiju, kā norādīts 2020. gada pētījumā. Parasti pirmie uzlabojumi parādās pēc 3 mēnešiem.
Kā CBD var palīdzēt?
Attiecībā uz marihuānas (marihuānas) ietekmi uz troksni ausīs pētījumu rezultāti pašlaik ir pretrunīgi. gadā veiktā analīze liecināja, ka marihuānas lietošana ir saistīta ar biežāku saslimstību ar šo slimību, taču jaunāki pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku ar šo slimību norāda, ka marihuāna atvieglo simptomus.
CBD jeb kanabidiols ir legāls, salīdzinot ar marihuānu, un to iegūst, izmantojot vienu no ekstrakcijas metodēm no rūpnieciskajām kaņepēm. Tam nav psihoaktīvas iedarbības uz organismu, un tā popularitāte turpina plaukt tā potenciālo terapeitisko priekšrocību dēļ. CBD var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumus, veicināt garīgo labsajūtu, mazināt ādas problēmas un palīdzēt ar miega problēmas.
Kad prāts koncentrējas uz šņākšanu, dažiem pacientiem tas izraisa trauksmi. CBD var mazināt trauksmi, tādējādi palīdzot novērst troksni ausīs. Kanabidiols var palīdzēt arī novērst stresu, kas ir raksturīgs cilvēkiem ar hronisku troksni ausīs, un miega problēmas.
2015 gadā publicētajā pētījumā norādīts, ka CBD labvēlīgi ietekmē ar trauksmi saistītu uzvedību, piemēram, pēctraumatisko stresa traucējumu, sezonālo afektīvu traucējumu un obsesīvi-kompulsīvu traucējumu gadījumā.
CBD palīdz arī mazināt sāpju simptomus, kā norādīts pētījumā "Kanabidiols sāpēm: uzmanība farmakoloģijai un darbības mehānismam". Šķiet, ka CBD varētu būt noderīgs, piemēram, ausu traumas vai ausu iekaisuma izraisītu grūtību gadījumā, ko var izraisīt troksnis ausīs.
Daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka CBD un citiem kaņepju produktiem var būt neitrāla ietekme uz troksni ausīs, savukārt citi pētījumi liecina, ka CBD lietošana dažiem pacientiem var pasliktināt situāciju. Piemēram, 2015. gada pētījums, kurā pētnieki CBD ievadīja žurkām, liecināja, ka tas nepalīdzēja, bet dažām žurkām tas, šķiet, pat pasliktināja troksni ausīs.
Pašlaik trūkst pētījumu ar cilvēkiem, kas pamatotu CBD kā līdzekļa tinītu ārstēšanai, kā uzsvērts 2020. gada pārskatā, kurā norādīts, ka, lai izdarītu jebkādus secinājumus, ir nepieciešami klīniskie pētījumi.
Kā var palīdzēt homeopātija un vitamīni?
Lai gan homeopātija nevar izārstēt troksni ausīs, dažiem cilvēkiem tā var palīdzēt mazināt simptomus. Tā ir ārstniecības metode, kas tiek klasificēta kā alternatīva dabiska ārstēšana. Šajā metodē izmanto augu, minerālvielu vai dzīvnieku izcelsmes vielas lielā atšķaidījumā, ko sauc par potencētām vielām.
Iespējams, ka homeopātijas pamatā ir aptuveni desmit principi. Tie ietver:
- Līdzības teorija: slimības var ārstēt ar vielām, kas izraisa līdzīgus simptomus.
- Potencēšana, dinamizēšana: papildus spēcīgai atšķaidīšanai preparātu efektivitāti vajadzētu palielināt arī dinamizēšanai, kas ir regulāra kratīšana atšķaidīšanas laikā.
- Princips "mazāk ir vairāk": jo mazāk zāļu tiek lietots, jo lielāka ir to potenciālā iedarbība.
Homeopātiskās zāles ir brīvi pieejamas un tiek pārdotas divos veidos, proti, vienkomponentu (monokomponentu) vai daudzkomponentu (polikomponentu).
Agrākā 1998. gadā veiktā pētījumā tika secināts, ka homeopātiskajam līdzeklim "Tinīts" 14 no 28 dalībniekiem deva priekšroku salīdzinājumā ar placebo, taču pētnieki secināja, ka šis līdzeklis nebija efektīvāks par attiecīgo placebo.
Attiecībā uz vitamīniem pētījumu rezultāti ir nedaudz pozitīvāki. Sākotnējie pētījumi liecina, ka tādu vitamīnu un minerālvielu, piemēram, cinka, magnija, D vitamīna un B12, lietošana varētu uzlabot tinītu simptomus pacientiem.
Arī neliels izmēģinājuma pētījums 2016. gadā liecināja, ka B12 vitamīna papildināšana var uzlabot troksni ausīs cilvēkiem, kuriem tā trūkst.
Kādi garšaugi izskatās daudzsološi?
2022 gadā tika publicēts pētījums "Augu izcelsmes zāles troksņa ausīs ārstēšanā: atjaunināts pārskats", kurā norādīts, ka pašlaik trūkst pieejamo pierādījumu par to, cik noderīgas ir augu izcelsmes zāles troksņa ausīs ārstēšanai.
Vienā nelielā 2023. gada pētījumā norādīts, ka ginkgo biloba kombinācijā ar antioksidantiem palīdz uzlabot slimības simptomus.
Tomēr saskaņā ar 2013. gada pārskatu nav apstiprinājuma, ka ginkgo biloba ir noderīga primārai trokšņu ausīs ārstēšanai. Jaunajā 2022. gada pārskatā norādīts, ka rezultāti nav pārliecinoši un ka vairums pētījumu ir pārāk zemas kvalitātes vai nepietiekami, lai noteiktu rezultātus.
Pētnieki ir pētījuši arī Korejas sarkano žeņšeņu, jo uzskata, ka tam varētu būt ausis aizsargājošas īpašības, un tas varētu palīdzēt aizsargāt pret trokšņa izraisītu dzirdes zudumu un gliemežnīcas bojājumiem.
2015 gadā veiktajā pētījumā ziņots, ka Korejas sarkanais žeņšeņs var uzlabot trokšņa ausīs simptomus un garīgo labsajūtu pacientiem ar hronisku saslimšanu.
Secinājums
Troksnis ausīs daudziem var būt traucējošs stāvoklis. Diemžēl pagaidām nav ārstēšanas līdzekļa vai ārstēšanas līdzekļu kopuma, kas novērstu simptomus. Tādēļ ārstēšanā galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai pacienti pierastu pie šī stāvokļa un pēc iespējas mazāk viņus apgrūtinātu.
Vispāratzīts ir arī tas, ka homeopātija nav efektīva trokšņu ausīs ārstēšanā. Lai gan troksni ausīs nevar izārstēt, ir ārstēšanas veidi, kas var novērst ietekmi uz garīgo veselību un mazināt simptomus.
CBD varētu palīdzēt mazināt dažus simptomus, piemēram, trauksmi, stresu, sāpes un miega problēmas, taču pašlaik nav klīnisko pētījumu, kuros CBD lietošana tiktu pētīta kā iespējamais zāles pret troksni ausīs.
Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai novērtētu ārstniecības augu un augu piedevu efektivitāti un drošību šī stāvokļa ārstēšanā, jo pašlaik nav klīniski nozīmīgu pierādījumu.
Dažiem var palīdzēt akupunktūra, joga un meditācija vai apzinātība. Dzīvesveida izmaiņas, piemēram, alkohola patēriņa samazināšana, izvairīšanās no smēķēšanas, veselīga asinsspiediena uzturēšana, stresa samazināšana un izvairīšanās no skaļām sajūtām arī var palīdzēt mazināt simptomus.
Autors: Canatura
Foto: Shutterstock
"Visa šajā tīmekļa vietnē sniegtā informācija, kā arī informācija, kas tiek sniegta ar šīs tīmekļa vietnes starpniecību, ir tikai izglītojoša rakstura. Neviena no šeit ietvertajām ziņām nav paredzēta kā medicīniskas diagnozes aizstājējs, un šī informācija nav uzskatāma par medicīnisku padomu vai ieteicamu ārstēšanu. Šī tīmekļa vietne neveicina, neatbalsta un neaizstāv legālu vai nelegālu narkotisko vai psihotropo vielu lietošanu vai jebkādu citu nelikumīgu darbību veikšanu. Papildu informācijai skatiet mūsu atrunu."