20 legale kruiden die verdampt kunnen worden bij aromatherapie

23. 06. 2024

Aromatherapie is het gebruik van essentiële oliën voor therapeutische en holistische doeleinden. Dit kan worden gedaan door gebruik te maken van een proces dat bekend staat als fyto-inhalatie. Verdampers kunnen worden gebruikt om essentiële oliën van verschillende planten en kruiden te extraheren en te inhaleren. Hoewel sommige mensen geloven dat dit kan worden gebruikt om een verscheidenheid aan kwalen of ziekten te behandelen, wordt het sterk aanbevolen om een arts en aromatherapeut te raadplegen voordat je jezelf met deze kruiden gaat behandelen.

Vergeet niet dat je ook kruiden kunt mengen met cannabis om een nieuw aromatisch element aan je sessie toe te voegen.

Top 20 aromatische kruiden voor vaping

basilicum: Een kruid dat vaak wordt gebruikt om voedsel op smaak te brengen, maar het wordt ook door mensen gebruikt om verkoudheid en spijsverteringsproblemen te behandelen en de stemming te verbeteren. Vaping van basilicum is ideaal in de ochtend en middag. Het bevat linalool, een terpeen dat ook voorkomt in verschillende cannabisvariëteiten. Het verdampt het best bij 130 °C.
blauwe sterlelie: Dit kruid, ook bekend als blauwe lotus of heilige lelie, bevat de alkaloïde apomorfine, die als psychoactief wordt beschouwd. Het verdampen van blauwe lotus heeft een licht kalmerend effect. Het bezit ervan is illegaal in sommige landen, zoals Polen, Rusland en Letland. Blauwe lotus verdampt het best bij 125 °C.
kattenkruid: Geloof het of niet, maar kattenkruid wordt van oudsher (door mensen) gebruikt in China en Europa voor verschillende gezondheidskwalen. Van shanta wordt gezegd dat het ontspannende en licht euforische effecten heeft als het gerookt wordt. Er wordt ook verondersteld dat het helpt om de stemming te verbeteren en, in extreme gevallen, kan het net als marihuana giechelen opwekken. De aanbevolen temperatuur voor vaping is 150°C.
kamille: Een van de populaire kruiden in aromatherapie is altijd kamille geweest, vanwege de ontspannende eigenschappen. Sommige mensen gebruiken het om te kalmeren en in slaap te vallen. Het moet verdampt worden op 125°C.
koffie: dat klopt, zelfs koffiebonen kunnen worden verdampt. Ze bevatten cafeïne, een bekend stimulerend middel, en staan bekend om hun sterke aroma. Koffie wordt verdampt als stimulerend middel of als drinkalternatief. De aanbevolen verdampingstemperatuur voor koffie is 200 °C.
eucalyptus: Dit kruid komt oorspronkelijk uit Australië en zou helpen bij stress en heeft antibacteriële eigenschappen. Eucalyptus wordt ook gebruikt om verkoudheid, longen en longinfecties te behandelen. Naast de veronderstelde voordelen, geeft het ook een aangename geur af. Eucalyptus kan het best worden verdampt bij 130 °C.
groene thee: zelfs dit traditionele kruid met wortels in de Chinese cultuur kan worden verdampt. Groene thee bevat, net als koffie, cafeïne, waarvan gezegd wordt dat het helpt bij kleine pijntjes en depressies. Wanneer groene thee wordt verdampt, komt er meer cafeïne vrij dan wanneer het wordt gedronken, wat een energiestoot zou geven. Verdamping is niet beter bij 185 graden Fahrenheit.
technische cannabis: In de meeste staten is dit de legale versie van de cannabisplant, en hoewel het niet psychoactief is, bevat het wel de cannabinoïden die in CBD-olie zitten. Het wordt meestal verkocht als industriële hennep, maar sinds kort verkopen sommige bedrijven legale hennep speciaal om te roken en te vapen. Vapen gaat het beste bij 190 tot 200 °C.
hibiscus: Hibiscus staat bekend om zijn complexe aroma en smaak en wordt het meest gebruikt om thee van te zetten. Het bevat flavonoïden, die het metabolisme verbeteren en angst helpen bestrijden. De valorisatie ervan produceert geen cafeïne, maar de damp bevat verschillende antioxidanten en vitamine C. De aanbevolen temperatuur voor hibiscus is 175 °C.
hop: Het bekendste aan hop is dat het het hoofdingrediënt is van bier. Gebrande hop kan een mild euforisch effect geven. Er zijn veel verschillende soorten hop, elk met zijn eigen smaakprofiel, en ze verdampen het best bij 200°C.
lavendel: Dit kruid heeft een zoete en bloemige geur die populair is om zijn kalmerende effecten. Lavendel wordt gebruikt om pijn te verzachten en om te helpen bij slapeloosheid. Het zou ook antibacteriële eigenschappen hebben. Lavendel verdampt goed bij 125°C.
citroenmelisse: Het is gebruikt om mensen met darmproblemen en inwendige verwondingen te behandelen. Het ontspant ook de spieren en verbetert de stemming en slaap. Citroenmelisse moet worden gevaloriseerd op 142 °C.
Passiebloem: een ander kruid dat gebruikt wordt voor zijn kalmerende eigenschappen. Passiebloem heeft een kalmerend effect wanneer het wordt gevaloriseerd. Het wordt gebruikt bij de behandeling van pijn en verslaving. Passiebloem kan het best worden verdampt bij 150 °C.
pepermunt: Bekend om zijn frisse geur en verkoelende smaak, biedt pepermunt verlichting bij verkoudheid en pijn. Er wordt gezegd dat het een energieboost geeft vergelijkbaar met cafeïne en het verdampt bij 170°F.
tijm: Dit kruid wordt meestal gebruikt bij het koken, maar mensen hebben het ook gebruikt om verkoudheid te behandelen. Er wordt ook gezegd dat het antibacteriële eigenschappen heeft. Tijm mag niet worden verdampt bij temperaturen boven 150 °C.
salie: Verschillende culturen geloven dat salie het vermogen heeft om de geest te zuiveren. Wanneer het verdampt wordt, kan het mogelijk de hersenfunctie en spijsvertering verbeteren. Salie moet worden verdampt bij 190 °C.
Sint-Janskruid: Dit kruid wordt gebruikt als homeopathisch middel tegen depressie. Sint-janskruid wordt meestal ingenomen in capsulevorm, maar kan ook verdampt worden op 150°C.
tabak: Vaping is een andere manier om tabak te consumeren en de gevaren van verbranding te vermijden. Vaping van e-liquid is een populairdere aanpak, maar tabak kan ook verdampt worden bij 150°C.
valeriaan: de wortel wordt gebruikt om te helpen bij slaapstoornissen, pijn te verlichten en stress te verminderen. Wanneer het verdampt wordt, geeft het een soortgelijk effect als lavendel. Het verdampt het best bij 150 °C.
yerbamaat: vooral populair bij de bereiding van thee en dranken. Het wordt ook gebruikt bij vaping en zou het energieniveau verhogen en de algehele stemming verbeteren. Yerba mate wordt idealiter verdampt bij 150 °C.

Auteur: Canatura

FOTO: Shutterstock

"Alle informatie op deze website, evenals informatie die via deze website wordt verstrekt, is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. Geen van de hier gepresenteerde informatie dient ter vervanging van een medische diagnose en dergelijke informatie mag niet worden beschouwd als medisch advies of aanbevolen behandeling. Deze website onderschrijft, keurt of verdedigt niet het toegestane of verboden gebruik van psychoactieve stoffen en psychotrope drugs, of het uitvoeren van andere illegale activiteiten. Aanvullende informatie is te vinden in onze Disclaimer."