Salvia Paradise Lawenda - kwiat 30g

Zioła importowane do nas z basenu Morza Śródziemnego mają swoją specyfikę również dlatego, że nie rosną dziko. Należą do nich lawenda. Ze względu na działanie fitoterapeutyczne uprawiana jest również w naszym kraju, ale wymaga ciepłego stanowiska i lżejszej gleby z zawartością wapna.

Lawenda pomaga lepiej zasnąć, pomaga nam się zrelaksować, pogłębia i poprawia sen - promuje zdrowy sen i wywołuje dobre samopoczucie psychiczne. Lawenda przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu układu sercowo-naczyniowego, trawiennego i wątroby, a także ma wpływ na ciśnienie krwi. Lawenda jest zalecana do kontroli wagi, aby wspomóc trawienie. Olejek lawendowy wspomaga zdrowie układu oddechowego.

Przygotowanie herbaty: Dwie łyżeczki kwiatu lawendy zalać ¼ l wody i zaparzać przez 15 minut. Następnie nalewamy i pijemy łykami.

Zastosowanie zewnętrzne: Zewnętrznie dodawany do kąpieli w celu wsparcia zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza stawów. Jest również stosowany w kąpielach kosmetycznych i w przemyśle perfumeryjnym.

Przygotowanie kąpieli: Zagotować cztery garście wierzchołków lawendy w 4 l wrzącej wody. Zaparzać przez 15 minut, następnie przecedzić i wlać do wanny. Temperatura kąpieli powinna wynosić 35-38°C. Nadaje się do odświeżania skóry.

Surowiec do przygotowania herbaty ziołowej - napar