CBD vs. Kratom - para a dor, o sono e a energi
Embora existam muitas semelhanças entre os dois extratos de plantas, a kratom e o CBD são muito diferentes entre si. Neste artigo, vamos comparar o CBD e a kratom em termos de benefícios, segurança, custo, legalidade e outras características.
Qual é Kratom?
Kratom (Mytragyna speciosa) é um tipo de arbusto relacionado com o cafeeiro. Pode ser encontrada nos seguintes países: Bali, Tailândia, Indonésia, Laos, Vietname e Camboja.
Tradicionalmente, as folhas de kratomia eram mastigadas ou transformadas em chá. O efeito estimulante é semelhante ao do café, razão pela qual esta planta tem sido usada para aumentar os níveis de energia e aumentar a produtividade no trabalho. No entanto, há algo único na kratom que faz com que lhe dê um novo conjunto de benefícios.
Em doses elevadas (mais de 7 gramas de folhas), a kratom tem um efeito completamente diferente. Os alcaloides contidos nas folhas atuam nos recetores opióides da dor, graças aos quais têm um forte efeito analgésico. Doses mais elevadas podem também produzir efeitos sedativos que superam os efeitos estimulantes iniciais. As pessoas tomam kratom em doses mais pequenas, principalmente como uma alternativa ao café, e em doses mais elevadas como uma alternativa ao álcool ou drogas prescritas.
Comparação entre CBD e Kratom: Qual é a diferença entre os dois?
Tanto o CBD como a kratom são úteis para tratar a dor, ansiedade e insónia - mas é aí que as semelhanças terminam. As substâncias ativas nos produtos CBD são completamente diferentes das da kratom e funcionam em mecanismos completamente diferentes.
O CBD atua no sistema endocanabinóide e a kratom atua nos sistemas adrenérgico e opióide.
Eles também diferem em seu perfil de segurança, legalidade e origem. Em geral, o CBD é melhor para inflamação, dor crônica (longo prazo) e ansiedade. Kratom é melhor em doses baixas porque é um nootropic ou estimulante e em doses mais elevadas para dor aguda (curto prazo).
O CBD é muito mais seguro do que a kratom e pode ser tomado por um longo período de tempo sem o risco de dependência ou efeitos secundários a longo prazo. O uso prolongado da kratom deve ser evitado, uma vez que pode tornar-se viciante ao longo do tempo.
Resumo: Comparação de semelhanças e diferenças entre CBD e kratom
|
Métrica |
CBD (cânhamo) |
Kratom (Mitragyna speciosa) |
|
Efeitos de doses baixas |
Nootrópico suave Efeito analgésico ligeiro Efeito ansiolítico ligeiro |
Aumento da energia Ligeira excitação |
|
Efeitos de doses elevadas |
Redução da dor Reduzir o stress e a ansiedade Sedação e sono Anti-inflamatórios |
Redução da dor Euforia Redução do stress Sedação e sono |
|
Segurança |
Muito seguro mesmo em altas doses Baixo risco de efeitos secundários |
Seguro em doses baixas, mas pode causar efeitos colaterais Doses elevadas podem levar à "instabilidade da kratom". O uso a longo prazo pode levar à dependência |
|
Efeitos colaterais |
Assento Náusea Tensão arterial baixa e tonturas |
Náuseas e vómitos Vertigem Visão turva Perda de coordenação muscular Assento |
|
Legalidade |
Legislação em toda a Europa Legal em todos os 50 estados dos EUA Legal no Canadá, México e na maioria dos países da América do Sul |
Legal em alguns países europeus, legal como item de colecionador na República Tcheca Legal a nível federal nos EUA, mas proibido em vários estados. Ilegal no Canadá Legal na maioria dos países da América do Sul |
|
Origem |
A cannabis é nativa da Ásia e do Oriente Médio. |
Sudeste Asiático (Tailândia, Bornéu, Indonésia, etc.) |
|
Ingredientes ativos |
CDB THC CBG CBC CBN THCV |
Mitraginina 7-Hidroximitragina Paynanthein Especioginina |
|
Farmacologia |
Modulador dos recetores CB1 e CB2 |
Agonista opioide Dopaminérgico |
|
Preparação |
Óleos e cápsulas CBD CBD comestíveis Flor de cânhamo cru Concentrados |
Mastigar folhas cruas Folhas secas em pó misturadas com água Cápsulas Tintura |
1. Benefícios do CBD e da kratom
O CBD e a kratom têm muitas das mesmas utilizações, mas conseguem-nas através de mecanismos completamente diferentes. Em suma, a kratom é superior ao CBD para alívio da dor a curto prazo, sintomas de abstinência de opiáceos e melhoria da concentração e foco (em pequenas doses).
O CBD é muito melhor nos casos em que o uso a longo prazo é necessário. Isso pode incluir lutar contra a dor, insônia, ansiedade e depressão. Também oferece uma série de benefícios que a kratom não tem - tais como efeitos anti-inflamatórios, antiepiléticos, anti-pele, neurodegenerativos e muitos outros.
CBD vs. kratom para a dor
Vencedor: Kratom para dor aguda, CBD para dor crônica.
A principal semelhança entre o CBD e a kratom é o seu efeito na dor.
O CBD funciona através do sistema endocanabinóide, que é composto por uma série de recetores envolvidos na regulação da homeostase (a palavra basicamente significa equilíbrio). Ao modular esses recetores, o CBD pode efetivamente regular a quantidade de sinais de dor que chegam ao cérebro. O CBD não bloqueia completamente a dor, mas faz um bom trabalho ao reduzi-la.
Kratom funciona de forma muito diferente. Contém vários alcaloides que ativam os recetores opiáceos localizados na medula espinal e no cérebro. Estes recetores atuam como portas de entrada para a transmissão da dor. Ao ativar os recetores opiáceos, as portas fecham-se, bloqueando o sinal de dor de chegar ao cérebro. Este é o mesmo mecanismo de ação que prescrição de analgésicos como morfina ou oxicodona usar.
Qual é melhor?
CBD é muito melhor para a dor que é baseada na inflamação. A curto prazo, trabalha para reduzir a transmissão do sinal de dor, mas também aborda a causa subjacente. Pode levar dias, semanas ou até meses para obter todos os benefícios.
Kratom é melhor para o tratamento a curto prazo de quase qualquer tipo de dor, mas não deve ser tomado a longo prazo devido ao medo de desenvolver tolerância e dependência. Ao bloquear diretamente os recetores opiáceos, a kratom pode proporcionar um alívio rápido e eficaz da dor de praticamente qualquer tipo e gravidade.
CBD e kratom para dormir
Vencedor: CBD
Existem muitas causas diferentes de insônia, incluindo distúrbios do ciclo sono-vigília, ansiedade, regulação prejudicada do açúcar no sangue e dor crônica. O CBD é o vencedor claro nesta área porque elimina todas essas causas potenciais.
Em doses mais elevadas, CBD tem um efeito calmante - ajuda com o sono. No entanto, mesmo em doses menores, o CBD pode nos ajudar a alcançar um sono mais repousante, acalmando o sistema nervoso central e ajudando a suprimir os sintomas de ansiedade ou uma mente inquieta.
Também é útil na redução de dores musculares e articulares que podem impedi-lo de dormir à noite, e também reduz diretamente os níveis de cortisol que podem impedi-lo de alcançar estados de sono mais profundos.
Embora a kratom seja um sedativo, também pode ser um estimulante. A dosagem errada ou o uso incorreto de variedades pode levar a insônia ainda pior do que era originalmente. Encontrar um equilíbrio pode ser difícil com a kratom. Doses mais elevadas desta planta são um poderoso sedativo, mas o uso excessivo pode causar efeitos colaterais desagradáveis, comumente referidos como "tonturas induzidas pela kratom", que incluem visão turva, tonturas e náuseas ou vômitos.
Além disso, a kratom não é uma boa solução a longo prazo para melhorar o sono. Doses ocasionais são boas se você sabe qual dosagem funciona melhor para o seu corpo, mas o uso a longo prazo pode causar dependência, o que significa que se você parar de usar a erva, sua insônia vai piorar.
CBD e kratom para ansiedade e depressão
Vencedor: CBD
Os efeitos ansiolíticos do CBD emergem desta batalha como o vencedor claro, pois atua em vários mecanismos distintos relacionados à ansiedade - incluindo GABA, dopamina, serotonina e glutamato, que estão intimamente ligados aos sintomas que experimentamos como ansiedade.
Houve muitos ensaios clínicos em larga escala que confirmaram a eficácia do CBD no combate à ansiedade. Na verdade, existem muito poucos outros suplementos naturais que chegam perto da confiabilidade do CBD no combate à ansiedade. A única exceção pode ser a planta kava, que é uma das melhores ervas naturais do mundo usado para tratar a ansiedade.
Quando se trata de depressão, o CBD é menos eficaz do que a kratom a curto prazo, mas proporciona uma melhoria muito maior a longo prazo. Isto porque o CBD não tem um efeito eufórico ou edificante direto como a kratom. Em vez disso, o CBD regula a função neurológica, restaurando a homeostase dos neurotransmissores e a transmissão elétrica no cérebro.
O CBD também funciona para eliminar a neuroinflamação, que é considerada uma das principais causas da depressão.
Kratom oferece apenas benefícios moderados para combater a ansiedade, e apenas em doses mais elevadas. Doses mais baixas são muito mais estimulantes e podem causar ansiedade em muitas pessoas.
Kratom é um excelente antidepressivo em doses mais elevadas devido à sua capacidade de ativar recetores opioides e desencadear a liberação de dopamina no cérebro. Graças a isso, a kratom tem um forte efeito eufórico que tem um enorme impacto no humor. No entanto, estes efeitos são de curta duração e podem levar ao agravamento dos sintomas de humor baixo ao longo do tempo, à medida que o corpo se torna viciado nos efeitos da kratom.
CBD e kratom para foco e concentração
Vencedor: Kratom
Kratom é muito melhor em melhorar o desempenho e também é um nootropic devido à sua capacidade de estimular diretamente os recetores adrenérgicos. Tomar esta erva (em doses menores) estimula a atividade cerebral e nos faz sentir mais alerta. Os benefícios da concentração são percetíveis dentro de 30 minutos após tomar kratom e duram 2-3 horas.
CBD às vezes é usado para aumentar a concentração, mas isso tem benefícios indiretos. Em princípio, o CBD, ao reduzir a ansiedade e o stress, pode ajudar a aumentar a paz de espírito e a concentração. Esses efeitos são sutis e só afetam pessoas que já estão estressadas ou ansiosas. CBD não é tão estimulante como a kratom ou outros nootrópicos, como a cafeína.
CBD vs. kratom como reforço imunitário
Vencedor: CBD
Tanto o CBD como a kratom são acreditados para ter uma ampla gama de aplicações no aumento da imunidade.
O CBD funciona regulando o sistema endocanabinóide, que é parcialmente responsável pela regulação da função imunológica. Isso inclui todos os aspetos do sistema imunológico – incluindo a produção de glóbulos brancos, ativação e infiltração de células T, reações alérgicas e imunidade adaptativa. O CBD demonstrou mesmo reduzir a capacidade de certas bactérias se tornarem resistentes aos antibióticos.
Na kratom existem vários compostos nesta planta cujos efeitos imunoestimuladores diretos foram demonstrados em estudos em animais, como o alcaloide isopteropodin e a saponina chamada daukosterol. No entanto, nenhum destes efeitos foi demonstrado no ser humano.
2. Segurança da kratom e da CBD
Existe uma grande diferença nos perfis de segurança entre a kratom e o CBD.
CBD é muito seguro. Nunca houve um caso documentado de overdose de CBD, e estudos em animais mostraram que a dose letal deste composto é de vários milhares de miligramas - muito maior do que o intervalo de dose recomendado de 5-80 miligramas. Mesmo o uso a longo prazo demonstrou não ter efeitos duradouros na saúde e não leva à dependência. O CBD pode se tornar viciante ao longo do tempo como resultado do alívio de doenças, mas não há nenhuma indicação de que o CBD cause dependência física.
Sobre a kratom Por outro lado, houve casos conhecidos de morte no passado, embora isso tenha sido extremamente raro. Além disso, o uso prolongado da kratom não é considerado seguro – o uso diário pode levar à dependência ao longo do tempo. As hipóteses de se tornar viciado na kratom são muito menores do que com medicamentos para a dor prescritos ou drogas ilícitas como a heroína (que funcionam com o mesmo princípio), mas o potencial de dependência é real.
Quando se trata de efeitos colaterais, o efeito colateral mais comum do uso de CBD é a fadiga. Alguns usuários experimentam uma queda na pressão arterial, o que pode levar a tonturas. Kratom Tem uma longa lista de efeitos colaterais devido ao seu adrenérgico ( tonturas, dores de cabeça, insônia, ansiedade) e opioides (fadiga, tonturas, pressão arterial baixa, náuseas, perda de coordenação muscular). "Kratom spinning" é um conjunto comum de sintomas que ocorrem em doses mais elevadas, incluindo visão turva, perda de coordenação muscular, náuseas e vómitos.
3. Custo da CBD e da kratom
Quando se trata de custo, a kratom e o CBD são bastante comparáveis. O custo do CBD é melhor medido em coroas por miligrama de CBD. Essa métrica facilita a comparação de diferentes tipos de produtos CBD.
Posso misturar CBD com kratom?
Com tantas semelhanças nos efeitos da kratom e do CBD, algumas pessoas optam por misturar as duas plantas para benefícios ainda maiores.
Embora existam várias razões para combinar a kratom e o CBD, aconselha-se prudência. Efeitos sobrepostos podem aumentar a probabilidade de efeitos colaterais – especialmente em doses mais elevadas.
A melhor maneira de combinar a kratom e o CBD é usar uma dose baixa de kratom para efeitos energizantes, e uma dose baixa a média de CBD para compensar os efeitos secundários indutores de ansiedade. Isso é muito semelhante à sinergia que é criada quando CBD e café são misturados.
Esta é a aparência da combinação de CBD e kratom:
- 4 gramas de pó de kratom em água
- 20 miligramas de óleo CBD
Tome ambas as substâncias ao mesmo tempo e espere pelo menos 60 minutos antes de tomar quaisquer outros suplementos. Não tome nenhum outro suplemento ou café além desta combinação. Misturar altas doses de CBD e kratom não é recomendado e pode não ser seguro.
Resumo: CBD vs. CBD Kratom
CBD e kratom compartilham muitas semelhanças quando se trata dos benefícios que trazem. Ambas as substâncias têm um forte efeito analgésico e sedativo em doses mais elevadas. No entanto, ambos os suplementos conseguem estes efeitos através de meios completamente diferentes.
O CBD funciona através do sistema endocanabinóide, que é um sistema neurorregulador. Como resultado, o CBD oferece benefícios muito amplos e variados, e seus efeitos são muito mais sutis em comparação com a kratom. O CBD é a melhor escolha quando se trata de apoio a longo prazo contra a dor, ansiedade e insónia - mas não é tão potente como a kratom.
Kratom é muito melhor para alívio da dor a curto prazo, mas seu uso a longo prazo não é aconselhável, pois pode ser viciante. Kratom também tem benefícios completamente diferentes do CBD. Em doses mais pequenas (menos de 8 gramas), a kratom é um estimulante do sistema nervoso central, semelhante à cafeína.
Misturar CBD e CBD kratom deve ser usado com muito cuidado e só depois de ganhar experiência usando ambas as ervas separadamente. CBD funciona perfeitamente quando combinado com pequenas doses de kratom para compensar alguns dos efeitos colaterais de sua natureza edificante. No entanto, nenhum suplemento deve ser combinado em doses mais elevadas. Portanto, tal combinação pode levar a efeitos colaterais.
Autor: Canatura
FOTO: Shutterstock
"Todas as informações fornecidas neste site, bem como as informações que são fornecidas através deste site, são apenas para fins educacionais. Nenhuma das informações aqui apresentadas pretende ser um substituto para o diagnóstico médico e tal informação não deve ser considerada aconselhamento médico ou tratamento recomendado. Este site não endossa, aprova ou defende o uso permitido ou proibido de substâncias psicoativas ou psicotrópicas, ou a realização de outras atividades ilegais. Para mais informações, consulte a nossa Declaração de exoneração de responsabilidade."