CBD vs. Kratom - pentru durere, somn și energie
Deși există multe asemănări între cele două extracte de plante, kratom și CBD sunt foarte diferite unul de celălalt. În acest articol, vom compara CBD și kratom în ceea ce privește beneficiile, siguranța, costul, legalitatea și alte caracteristici.
Ce este Kratom?
Kratom (Mytragyna speciosa) este un tip de arbust legat de arborele de cafea. Se găsește în toată Asia de Sud-Est, inclusiv Bali, Thailanda, Indonezia, Laos, Vietnam și Cambodgia.
În mod tradițional, frunzele de kratomia au fost mestecate sau transformate în ceai. Efectul stimulativ este similar cu cel al cafelei, motiv pentru care această plantă a fost utilizată pentru creșterea nivelului de energie și creșterea productivității la locul de muncă. Cu toate acestea, există ceva unic despre kratom care îl face să vă ofere un set complet nou de beneficii.
În doze mari (mai mult de 7 grame de frunze), kratom are un efect complet diferit. Alcaloizii conținute în frunze acționează asupra receptorilor de durere opioizi, datorită cărora au un efect analgezic puternic. Dozele mai mari pot produce, de asemenea, efecte sedative care depășesc efectele stimulative inițiale. Oamenii iau kratom în doze mai mici, în principal ca alternativă la cafea și în doze mai mari ca alternativă la alcool sau medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Comparație CBD și Kratom: Care este diferența dintre cele două?
Atât CBD, cât și kratom sunt utile pentru tratarea durerii, anxietății și insomniei - dar aici se termină asemănările. Substanțele active din produsele CBD sunt complet diferite de cele ale kratom și funcționează pe mecanisme complet diferite.
CBD acționează asupra sistemului endocanabinoid, iar kratom acționează asupra sistemelor adrenergice și opioide.
Ele diferă, de asemenea, în ceea ce privește profilul de siguranță, legalitatea și originea. În general, CBD este mai bun pentru inflamație, durere cronică (pe termen lung) și anxietate. Kratom este mai bun în doze mici, deoarece este un nootropic sau stimulent și în doze mai mari pentru durerea acută (pe termen scurt).
CBD este mult mai sigur decât kratom și poate fi luat pentru o perioadă mai lungă de timp, fără riscul de dependență sau efecte secundare pe termen lung. Utilizarea pe termen lung a kratom ar trebui evitată, deoarece poate deveni dependență în timp.
Rezumat: Compararea asemănărilor și diferențelor dintre CBD și kratom
|
Metric |
CBD (cânepă) |
Kratom (Mitragyna speciosa) |
|
Efectele dozelor mici |
Ușoară nootropic Efect analgezic ușor Efect anxiolitic ușor |
Creșterea energiei Ușoară emoție |
|
Efectele dozelor mari |
Reducerea durerii Reducerea stresului și a anxietății Sedarea și somnul Antiinflamator |
Reducerea durerii Euforie Reducerea stresului Sedarea și somnul |
|
Siguranță |
Foarte sigur chiar și la doze mari Risc scăzut deefecte secundare |
Sigur în doze mici, dar poate provoca reacții adverse Dozele mari pot duce la "instabilitate kratom". Utilizarea pe termen lung poate duce ladependență |
|
Efecte secundare |
Scaun Greață Tensiune arterială scăzută și amețeli |
Greață și vărsături Amețeală Înceţoşată Pierderea coordonării musculare Scaun |
|
Legalitate |
Legal în toată Europa Legal în toate cele 50 de state americane Legal în Canada, Mexic și majoritatea țărilor din America de Sud |
Legal în unele țări europene, legal ca obiect de colecție în Republica Cehă Legal la nivel federal în SUA, dar interzis în mai multe state. Ilegal în Canada Legal în majoritatea țărilor din America de Sud |
|
Origine |
Canabisul este originar din Asia și Orientul Mijlociu. |
Asia de Sud-Est (Thailanda, Borneo, Indonezia etc.) |
|
Ingrediente active |
CBD THC CBG CBC CBN THCV |
Mitragynina 7-hidroximitraginină Paynanthein Specioginină |
|
Farmacologie |
Modulator al receptorilor CB1 și CB2 |
Agonist opioid Dopaminergici |
|
Pregătire |
Uleiuri și capsule CBD Comestibile CBD Floare de cânepă brută Concentrate |
Mestecarea frunzelor crude Pulbere de frunze uscate amestecată cu apă Capsule Tinctură |
1. Beneficiile CBD și kratom
CBD și kratom au multe dintre aceleași utilizări, dar le realizează prin mecanisme complet diferite. Pe scurt, kratom este superior CBD pentru ameliorarea durerii pe termen scurt, simptomele de sevraj la opiacee și îmbunătățirea concentrării și concentrării (în doze mici).
CBD este mult mai bun în cazurile în care este necesară utilizarea pe termen lung. Aceasta poate include lupta cu durerea, insomnia, anxietatea și depresia. De asemenea, oferă o serie de beneficii pe care kratom nu le are - cum ar fi antiinflamatoare, antiepileptice, anti-boli de piele, neurodegenerative și multe alte efecte.
CBD vs. kratom pentru durere
Câștigător: Kratom pentru durere acută, CBD pentru durere cronică.
Principala asemănare între CBD și kratom este efectul lor asupra durerii.
CBD funcționează prin sistemul endocanabinoid, care este alcătuit dintr-o serie de receptori implicați în reglarea homeostaziei (cuvântul înseamnă practic echilibru). Prin modularea acestor receptori, CBD poate regla în mod eficient cantitatea de semnale de durere care ajung la creier. CBD nu blochează complet durerea, dar face o treabă foarte bună de a o reduce.
Kratom funcționează foarte diferit. Acesta conține mai mulți alcaloizi care activează receptorii opioizi localizați în măduva spinării și creier. Acești receptori acționează ca porți pentru transmiterea durerii. Prin activarea receptorilor opioizi, porțile se închid, blocând semnalul de durere să ajungă la creier. Acesta este același mecanism de acțiune pe care îl folosesc analgezicele eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi morfina sau oxicodona.
Care este mai bun?
CBD este mult mai bun pentru durerea care se bazează pe inflamație. Pe termen scurt, funcționează pentru a reduce transmiterea semnalului de durere, dar abordează și cauza principală. Poate dura zile, săptămâni sau chiar luni pentru a obține toate beneficiile.
Kratom este mai bun pentru tratamentul pe termen scurt al aproape oricărui tip de durere, dar nu trebuie luat pe termen lung din cauza temerilor de a dezvolta toleranță și dependență. Prin blocarea directă a receptorilor opioizi, kratom poate oferi o ușurare rapidă și eficientă a durerii de aproape orice tip și severitate.
CBD și kratom pentru somn
Câștigător: CBD
Există multe cauze diferite ale insomniei, inclusiv tulburări ale ciclului somn-veghe, anxietate, afectarea reglementării zahărului din sânge și durere cronică. CBD este câștigătorul clar în acest domeniu, deoarece elimină toate aceste cauze potențiale.
În doze mai mari, CBD are un efect calmant - ajută la somn. Cu toate acestea, chiar și în doze mai mici, CBD ne poate ajuta să obținem un somn mai odihnitor, calmând sistemul nervos central și ajutând la suprimarea simptomelor de anxietate sau a unei minți agitate.
Este, de asemenea, util în reducerea durerilor musculare și articulare care vă pot împiedica să dormiți noaptea și, de asemenea, reduce direct nivelurile de cortizol care vă pot împiedica să obțineți stări de somn mai profunde.
Deși kratom este un sedativ, poate fi și un stimulent. Dozajul greșit sau utilizarea incorectă a soiurilor poate duce la o insomnie și mai gravă decât a fost inițial. Găsirea unui echilibru poate fi dificilă cu kratom. Dozele mai mari din această plantă sunt un sedativ puternic, dar suprasolicitarea poate provoca efecte secundare neplăcute, denumite în mod obișnuit "amețeli induse de kratom", care includ vedere încețoșată, amețeli și greață sau vărsături.
În plus, kratom nu este o soluție bună pe termen lung pentru îmbunătățirea somnului. Dozele ocazionale sunt bune dacă știți ce doză funcționează cel mai bine pentru corpul dumneavoastră, dar utilizarea pe termen lung poate provoca dependență, ceea ce înseamnă că, dacă încetați să utilizați planta, insomnia se va agrava.
CBD și kratom pentru anxietate și depresie
Câștigător: CBD
Efectele anxiolitice ale CBD-ului ies din această bătălie ca fiind câștigătorul clar, deoarece acționează asupra mai multor mecanisme distincte legate de anxietate - inclusiv GABA, dopamina, serotonina și glutamatul, care sunt strâns legate de simptomele pe care le experimentăm ca anxietate.
Au existat multe studii clinice la scară largă care au confirmat eficacitatea CBD în combaterea anxietății. De fapt, există foarte puține alte suplimente naturale care se apropie chiar de fiabilitatea CBD în combaterea anxietății. Singura excepție poate fi planta kava, care este una dintre cele mai bune plante naturale de pe pământ folosite pentru a trata anxietatea.
Când vine vorba de depresie, CBD este mai puțin eficient decât kratom pe termen scurt, dar oferă o îmbunătățire mult mai mare pe termen lung. Acest lucru se datorează faptului că CBD nu are un efect euforic sau înălțător direct ca kratom. În schimb, CBD reglează funcția neurologică prin restabilirea homeostaziei neurotransmițătorilor și a transmisiei electrice în creier.
CBD funcționează, de asemenea, pentru a elimina neuroinflamația, care este considerată una dintre principalele cauze ale depresiei.
Kratom oferă doar beneficii moderate pentru combaterea anxietății și numai în doze mai mari. Dozele mai mici sunt mult mai stimulante și pot provoca anxietate la mulți oameni.
Kratom este un excelent antidepresiv la doze mai mari datorită capacității sale de a activa receptorii opioizi și de a declanșa eliberarea dopaminei în creier. Datorită acestui fapt, kratom are un puternic efect euforic care are un impact enorm asupra dispoziției. Cu toate acestea, aceste efecte sunt de scurtă durată și pot duce la agravarea simptomelor de stare de spirit scăzută în timp, deoarece organismul devine dependent de efectele kratom.
CBD și kratom pentru concentrare și concentrare
Câștigător: Kratom
Kratom este mult mai bun la îmbunătățirea performanței și este, de asemenea, un nootropic datorită capacității sale de a stimula direct receptorii adrenergici. Luarea acestei plante (în doze mai mici) stimulează activitatea creierului și ne face să ne simțim mai atenți. Beneficiile concentrației sunt vizibile în 30 de minute după administrarea kratom și durează 2-3 ore.
CBD este uneori folosit pentru a crește concentrarea, dar acest lucru are beneficii indirecte. În principiu, CBD, prin reducerea anxietății și a stresului, poate contribui la creșterea liniștii sufletești și a concentrării. Aceste efecte sunt subtile și afectează numai persoanele care sunt deja stresate sau anxioase. CBD nu este la fel de stimulativ ca kratom sau alte nootropice, cum ar fi cofeina.
CBD vs. kratom ca stimulator imunitar
Câștigător: CBD
Se crede că atât CBD, cât și kratom au o gamă largă de aplicații în stimularea imunității.
CBD funcționează prin reglarea sistemului endocanabinoid, care este parțial responsabil pentru reglarea funcției imune. Aceasta include toate aspectele sistemului imunitar – inclusiv producția de celule albe din sânge, activarea și infiltrarea celulelor T, reacțiile alergice și imunitatea adaptivă. CBD s-a dovedit chiar că reduce capacitatea anumitor bacterii de a deveni rezistente la antibiotice.
În kratom Există mai mulți compuși în această plantă ale căror efecte imunostimulatoare directe au fost demonstrate în studiile pe animale, cum ar fi alcaloidul isopteropodin și saponina numită daukosterol. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste efecte nu a fost demonstrat la om.
2. Siguranța kratom și CBD
Există o mare diferență în profilurile de siguranță între kratom și CBD.
CBD este foarte sigur. Nu a existat niciodată un caz documentat de supradozaj CBD, iar studiile pe animale au arătat că doza letală a acestui compus este de câteva mii de miligrame - mult mai mare decât intervalul de doze recomandat de 5-80 miligrame. Chiar și utilizarea pe termen lung sa dovedit a nu avea efecte de durată asupra sănătății și nu duce la dependență. CBD poate deveni dependență în timp, ca urmare a ameliorării bolilor, dar nu există niciun indiciu că CBD provoacă dependență fizică.
Despre kratom Pe de altă parte, au existat cazuri cunoscute de deces în trecut, deși acest lucru a fost extrem de rar. În plus, utilizarea pe termen lung a kratom nu este considerată sigură – utilizarea zilnică poate duce la dependență în timp. Șansele de a deveni dependent de kratom sunt mult mai mici decât în cazul medicamentelor pentru durere eliberate pe bază de prescripție medicală sau al drogurilor ilicite, cum ar fi heroina (care funcționează pe același principiu), dar potențialul de dependență este real.
Când vine vorba de efecte secundare, cel mai frecvent efect secundar al utilizării CBD este oboseala. Unii utilizatori experimentează o scădere a tensiunii arteriale, ceea ce poate duce la amețeli. Kratom Are o listă lungă de efecte secundare datorită adrenergicelor sale ( amețeli, dureri de cap, insomnie, anxietate) și opioide (oboseală, amețeli, tensiune arterială scăzută, greață, pierderea coordonării musculare). "Kratom spinning" este un set comun de simptome care apar la doze mai mari, inclusiv vedere încețoșată, pierderea coordonării musculare, greață și vărsături.
3. Costul CBD și kratom
Când vine vorba de costuri, kratom și CBD sunt destul de comparabile. Costul CBD-ului este cel mai bine măsurat în coroane per miligram de CBD. Această valoare facilitează compararea diferitelor tipuri de produse CBD.
Pot amesteca CBD cu kratom?
Cu atât de multe asemănări în efectele kratom și CBD, unii oameni aleg să amestece cele două plante pentru beneficii și mai mari.
Deși există mai multe motive pentru a combina kratom și CBD, se recomandă prudență. Efectele suprapuse pot crește probabilitatea reacțiilor adverse – în special la doze mai mari.
Cel mai bun mod de a combina kratom și CBD este de a utiliza o doză mică de kratom pentru efecte energizante și o doză mică până la medie de CBD pentru a compensa efectele secundare care induc anxietate. Acest lucru este foarte similar cu sinergia care se creează atunci când CBD și cafeaua sunt amestecate.
Așa poate arăta combinația dintre CBD și kratom:
- 4 grame de pulbere de kratom în apă
- 20 miligrame de ulei CBD
Luați ambele substanțe în același timp și așteptați cel puțin 60 de minute înainte de a lua orice alte suplimente. Nu luați alte suplimente sau cafea, altele decât această combinație. Amestecarea dozelor mari de CBD și kratom nu este recomandată și este posibil să nu fie sigură.
Rezumat: CBD vs. CBD Kratom
CBD și kratom împărtășesc multe asemănări atunci când vine vorba de beneficiile pe care le aduc. Ambele substanțe au un puternic efect analgezic și sedativ în doze mai mari. Cu toate acestea, ambele suplimente realizează aceste efecte prin mijloace complet diferite.
CBD funcționează prin sistemul endocanabinoid, care este un sistem neuroregulator. Drept urmare, CBD oferă beneficii foarte largi și variate, iar efectele sale sunt mult mai subtile în comparație cu kratom. CBD este cea mai bună alegere atunci când vine vorba de sprijin pe termen lung împotriva durerii, anxietății și insomniei - dar nu este la fel de puternic ca kratom.
Kratom este mult mai bun pentru ameliorarea durerii pe termen scurt, dar utilizarea sa pe termen lung nu este recomandabilă, deoarece poate crea dependență. Kratom are, de asemenea, beneficii complet diferite de CBD. În doze mai mici (mai puțin de 8 grame), kratom este un stimulent al sistemului nervos central, similar cu cofeina.
Amestecarea CBD și CBD kratom trebuie utilizată foarte atent și numai după ce ați câștigat experiență folosind ambele plante separat. CBD funcționează perfect atunci când este combinat cu doze mici de kratom pentru a compensa unele dintre efectele secundare ale naturii sale înălțătoare. Cu toate acestea, nici un supliment ar trebui să fie combinate în doze mai mari. Prin urmare, o astfel de combinație poate duce la efecte secundare.
Postat de Canatura
FOTO: Shutterstock
"Toate informațiile furnizate pe acest site, precum și informațiile furnizate prin intermediul acestui site web, au doar scop educațional. Niciuna dintre informațiile prezentate aici nu este destinată să înlocuiască diagnosticul medical și astfel de informații nu ar trebui să fie considerate sfaturi medicale sau tratament recomandat. Acest site nu aprobă, aprobă sau apără utilizarea permisă sau interzisă a substanțelor psihoactive sau psihotrope sau desfășurarea altor activități ilegale. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați Declinarea responsabilității."