CBD olej pri artritíde a bolesti kĺbov

01. 07. 2024

Čo je artritída?

Artritída je veľmi častá, postihuje približne 1% populácie. Je hlavnou príčinou problémov s pohyblivosťou kĺbov v rozvinutom svete.

 

 

 

Existujú tri hlavné formy artritídy:

Reumatoidná artritída - táto forma artritídy je vyvolaná útokom imunitného systému na vlastné kĺbové tkanivá, takže kĺby v celom tele sa začínajú rozpadať.

Osteoartritída - Osteoartritída zahŕňa postupnú stratu kĺbového tkaniva, ale príčinou je pravdepodobnejšie zápal nízkeho stupňa a deštrukcia chrupavky v kĺbovom tkanive.

Dna - táto forma artritídy je spôsobená hromadením kryštálov kyseliny močovej v kĺboch, ktoré vyvolávajú bolesť, zápal a deštrukciu kĺbového tkaniva.

Pre všetky tri formy artritídy je užívanie CBD veľmi prospešné, a to ako v boji proti základnej príčine ochorenia, tak aj v boji proti bolesti a zápalu.

Porovnanie rôznych foriem artritídy

	Reumatoidná artritída	Osteoartrózy	Dna
Hlavné príznaky	1. Bolesť kĺbov (zvyčajne na oboch stranách tela) 2. Strata pohyblivosti 3. Ťažká bolesť kĺbov 4. Horúčka 5. Únava 6. Príznaky sa zhoršujú ráno a počas dňa sa nezlepšujú	1. Bolesť kĺbov (na jednej alebo oboch stranách tela) 2. Strata pohyblivosti 3. Príznaky sú horšie ráno, ale zlepšujú sa počas dňa	1. Bolesť kĺbov (na jednej alebo oboch stranách tela) 2. Bolesť začína náhle, zvyčajne v noci 3. Dna je sprevádzaná silnou bolesťou palca na nohe alebo špičke nosa
Spôsobil	1. Autoimunitné ochorenia 2. Fajčenie 3. Konzumácia alkoholu 4. Vírusové infekcie 5. Obezita	1. Trvalý fyzický stres 2. Vek 3. Minulé zranenia 4. Kolísanie teploty (častejšie v chladnom počasí) 5. Obezita	1. Ochorenie obličiek 2. Konzumácia alkoholu 3. Vysoký príjem bielkovín 4. Ázijský pôvod
Hlavné ciele liečby	1. Podporte funkciu imunitného systému 2. Zmiernite bolesť kĺbov 3. Znížte zápal	1. Zmiernite bolesť kĺbov 2. Podpora regenerácie chrupavky a synoviálnej tekutiny 3. Znížte zápal	1. Zvýšené močenie 2. Podpora funkcie obličiek 3. Zmiernite bolesť kĺbov

Pomáha CBD pri artritíde?

Pri všetkých formách artritídy dochádza k strate ochrannej vrstvy chrupavky v kĺboch. Jediný rozdiel medzi nimi je príčinou straty chrupavky. Výhody CBD pre artritické bolesti spočívajú v jeho silných protizápalových, analgetických a svalových relaxačných účinkoch. Väčšina ľudí používa CBD na bolesť artritídy na vonkajšie použitie - napríklad vo forme CBD mastí alebo krémov. CBD olej môže byť tiež účinný, ale jeho účinky majú tendenciu byť pomalšie. Pri reumatoidnej artritíde má CBD ďalšiu výhodu v potlačení nadmernej imunitnej aktivity, ktorá sa nevhodne zameriava na naše vlastné tkanivá. Pri dne má CBD ďalšiu výhodu podpory funkcie obličiek. Neliečená dna často vedie k poškodeniu jemných kapilár v obličkách, čo zhoršuje príznaky samotnej dny.

Ako najlepšie používať CBD olej na bolesť artritídy

1. Je dôležité užiť správnu dávku.
2. Tiež sa uistite, že CBD, ktoré užívate, neobsahuje kontaminanty - vyhľadajte výsledky testov z nezávislých laboratórií.
3. Kombinujte CBD s inými doplnkami a cvičením - CBD funguje najlepšie v kombinácii s inými liečbami artritídy.
4. Užívajte CBD pravidelne a dajte mu dostatok času na to, aby ste začali vidieť výsledky - môže to trvať niekoľko týždňov, takže buďte trpezliví.
5. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete používať CBD externe aj interne - vonkajší krém funguje rýchlo, ale účinky oleja CBD trvajú dlhšie.

CBD na reumatoidnú artritídu

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie. Každá z našich buniek má na vonkajšej strane špeciálny proteínový "štítok". To hovorí imunitným bunkám (T bunkám a B bunkám), že tam patria, rovnako ako má niekto lístok na budovu. Bez tohto "lístka" je klasifikovaný ako nebezpečný a okamžite zničený. Autoimunitné ochorenie sa vyvíja, keď je tento systém narušený.

Niekoľko vecí sa môže pokaziť:

Označenia na vonkajšej strane bunky sú nesprávne.

Bunky nemajú na vonkajšej strane štítok.

Imunitné bunky ignorujú štítok a napadnú bunku.

Vo všetkých týchto prípadoch je výsledok prakticky rovnaký: imunitný systém začne útočiť na svoje vlastné bunky. Keď sa to stane v kĺbovom tkanive, vyvíja sa reumatoidná artritída.

Charakteristickými znakmi tohto ochorenia sú začervenanie a opuch kĺbov. Zvyčajne sú kĺby na oboch stranách tela rovnako ovplyvnené zápalom a pacienti často opisujú "horúci" pocit v týchto oblastiach. Neexistuje žiadny liek na reumatoidnú artritídu. Existujú však lieky, ktoré môžu pomôcť udržať príznaky ochorenia na uzde. Väčšina týchto liekov je protizápalová, pretože zápal je hlavnou príčinou ochorenia.

Príznaky reumatoidnej artritídy:

• Bolesť kĺbov
• Zápal v kĺboch
• Tuhosť
• Strata rozsahu pohybu
• Únava
• Anorexia
• Anémia
• Horúčka

Ako používať CBD na reumatoidnú artritídu

1. Zameranie na plnospektrálne extrakty. Tieto poskytujú vyššiu úroveň úľavy od bolesti ako izoláty.
2. Získajte produkty s externou aplikáciou, ktoré sa zahrievajú. Zahrievanie zmierňuje bolesti kĺbov a zlepšuje prietok krvi do kĺbu.
3. Kupujte iba výrobky, ktoré boli testované na ťažké kovy a pesticídy - kontaminácia týmito prvkami sa môže časom vypomstiť a zhoršiť bolesť a zápal.
4. Kombinujte doplnky CBD s inými protizápalovými látkami - ako je kurkumín alebo kadidlo.
5. Používajte produkty CBD s vysokou účinnosťou - je nepravdepodobné, že by nižšia potencia výrazne zlepšila stav.

CBD na osteoartritídu

Osteoartritída tiež spôsobuje bolesť kĺbov, ale nie je to autoimunitné ochorenie. Osteoartritída začína zápalom kĺbov, ktorý poškodzuje chrupavku a bunky, ktoré produkujú hladkú synoviálnu tekutinu, ktorá znižuje trenie a uľahčuje pohyb v kĺboch. Akonáhle sa kĺb začne zmenšovať v dôsledku degradácie chrupavky, zápal sa zhoršuje. Táto choroba má tú vlastnosť, že čím horšie je, tým rýchlejšie postupuje. Základná liečba osteoartritídy zahŕňa užívanie protizápalových liekov, obmedzenie pohybu v kĺbe a užívanie doplnkov na podporu tvorby synoviálnej tekutiny a chrupavky. Na rozdiel od reumatoidnej artritídy môže byť osteoartritída vyliečená v závislosti od závažnosti ochorenia a ochoty pacienta zmeniť stravu a životný štýl.

 

 

 

Symptómy osteoartrózy

• Bolesť kĺbov
• Zápal v kĺboch
• Tuhosť
• Strata rozsahu pohybu

Ako používať CBD na osteoartritídu

1. Najvhodnejšie sú CBD oleje s plným spektrom. Tieto majú vyšší stupeň účinnosti vďaka sprievodnému efektu.
2. Optimálne je kombinovať CBD s inými doplnkami zameranými na obnovu chrupavkového tkaniva v kĺboch - napríklad glukozamín sulfát a chondroitín sulfát.
3. CBD sa najlepšie používa externe aj interne - to prináša oveľa väčšiu úroveň úľavy.
4. Používajte externé produkty, ktoré majú buď otepľovací alebo chladiaci účinok.
5. Používajte iba produkty CBD so strednou alebo vysokou účinnosťou - je nepravdepodobné, že by produkty s nízkou účinnosťou poskytli primeranú úľavu od osteoartritídy.

Čo hovorí výskum?

V štúdii artritídy vyvolanej kolagénom u myší vedci zistili, že podávanie CBD spomalilo progresiu akútnej aj chronickej artritídy. V tejto konkrétnej štúdii  mali injekcie CBD aj perorálne podávané CBD rovnaký účinok. Dávka použitá v tejto štúdii bola pomerne vysoká – približne 25 mg/kg denne.

Ďalšia skupina výskumníkov chcela zistiť, čo robí CBD a iné kanabinoidy tak prospešné pre artritídu. Testovali účinky rôznych syntetických kanabinoidov a analógu kanabidiolu (O-1918) a zistili, že ďalší receptor - známy ako GPR55 - sa podieľa na procesoch, ktoré stoja za výhodami kanabinoidov pri zmierňovaní bolesti artritídy.   

• Biochemické mechanizmy CBD na artritídu.
• Inhibuje proliferáciu T lymfocytov v poškodenom kĺbovom tkanive.
• Inhibuje cytotoxickú aktivitu T buniek.
• Potláča funkciu makrofágov a prezentáciu antigénu.
• Inhibuje produkciu oxidu dusnatého makrofágmi.
• Moduluje faktor nekrózy nádorov (TNF), IL-1 a IFN-g.
• Potláča produkciu chemokínu v B bunkách.

Ako používať CBD olej na artritídu

Pri používaní CBD na liečbu artritídy existujú dve možnosti: vonkajšie a vnútorné použitie. Obe metódy majú svoje klady a zápory, ale najlepšia liečba je kombináciou oboch. Pozrime sa podrobne na každú formu žiadosti.

1. CBD olej na artritídu

CBD olej vstupuje do kĺbov z vnútorných orgánov tela. Vstrebáva sa v črevách, vstupuje do krvného obehu a potom sa krvou dostáva do kĺbov. Týmto spôsobom sa účinné látky dostanú do hlbšieho tkaniva kĺbov. To je účinné pri artritíde, pretože zápalové procesy prebiehajú hlboko v samotnom kĺbe - hlboko pod štruktúrami, ako sú kosti a väzy, ktoré spomaľujú absorpciu externe požitého kanabisu. CBD oleje majú tiež dodatočný účinok zacielenia na receptory v chrbtici, ktoré blokujú prenos bolesti. Okrem CBD olejov môžete na interné použitie užívať aj iné formy CBD, ako sú kapsuly CBD, jedlé CBD jedlá, cukríky CBD, perá CBD vaporizérov alebo kvety CBD.

Koľko CBD by ste mali užívať?

Dávka CBD na artritídu sa môže líšiť v závislosti od závažnosti symptómov a typu artritídy. Pri osteoartritíde nízkeho stupňa, ktorá sa vyznačuje miernou bolesťou kĺbov,  môže postačovať nízka dávka CBD.  Pri reumatoidnej artritíde alebo ťažkej osteoartritíde môže byť potrebná stredná alebo vysoká dávka CBD. Pri prvom skúšaní CBD sa odporúča začať s nízkou dávkou a postupne ju časom zvyšovať. Ak spozorujete úľavu od príznakov ochorenia, našli ste správnu dávku.

2. CBD masť na artritídu

CBD pri lokálnom použití je veľmi užitočné pri artritíde, pretože dodáva protizápalové kanabinoidy priamo k zdroju. Táto forma CBD poskytuje rýchlu a účinnú úľavu od bolesti v mieste ochorenia. Masti tiež ponúkajú ďalšie výhody, ako sú chladiace alebo otepľovacie činidlá, ktoré poskytujú dodatočnú úľavu pre boľavé kĺby. CBD masti pracujú 4 až 6 hodín, takže je potrebné ich aplikovať niekoľkokrát denne. Najlepšie CBD masti na artritídu obsahujú extrakt s plným spektrom, sú formulované s bylinkami a zložkami bojujúcimi proti artritíde a ponúkajú vysokú koncentráciu CBD (najmenej 4 mg / ml). Pokiaľ ide o boj proti artritíde, čím silnejšia masť, tým lepšie.

 

 

 

Aké sú vedľajšie účinky CBD?

Hoci bezpečnosť CBD bola preukázaná mnohokrát, je dôležité poznať potenciálne vedľajšie účinky. Každý človek je iný a to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí byť vždy rovnako dobré pre inú.

Tu sú niektoré z najčastejších vedľajších účinkov CBD:

• Potlačenie chuti do jedla
• Hnačka
• Ospanlivosť
• sucho v ústach
• Závrat
• nižšia srdcová frekvencia
• Sedenie

Diéta a zmeny životného štýlu pre bolesť artritídy

CBD funguje najlepšie, keď sa používa v spojení s inými liečbami bolesti kĺbov. Účinné látky nachádzajúce sa v CBD pomáhajú znižovať zápal a zmierňovať príznaky bolesti, ale nemusia stačiť na úplné potlačenie príznakov. Nižšie sú uvedené niektoré ďalšie kroky, ktoré môžete kombinovať s CBD pre silnejší a dlhodobejší účinok:

1. Udržujte si ideálnu hmotnosť a BMI

Obezita je jedným z najčastejších faktorov rozvoja artritídy. Chudnutie je veľmi účinná metóda zmiernenia chronickej bolesti kĺbov a artritídy.

2. Cvičte pravidelne

Pravidelné cvičenie prispieva k produkcii endorfínov , ktoré sú prírodnými liekmi proti bolesti. Okrem toho sú kĺby lepšie zásobované krvou a urýchľuje sa regenerácia. Aby sa zabránilo ďalšiemu podráždeniu kĺbov, je najlepšie zamerať sa na ľahké cvičenia, ako je plávanie alebo eliptický trenažér.

3. Jedzte veľa potravín bohatých na antioxidanty

Ovocie a zelenina obsahujú vysokú koncentráciu antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť kĺby pred ďalším poškodením. Na trhu sú k dispozícii aj rôzne antioxidačné doplnky.

 

 

 

4. Jedzte potraviny bohaté na vlákninu

Vláknina urýchľuje čas prechodu v čreve a znižuje zaťaženie zápalom.

5. Vyhnite sa známym alergénom

Konzumácia potravín, ktoré vyvolávajú alergické reakcie, môže zvýšiť celkovú zápalovú záťaž a zhoršiť príznaky artritídy.

6. Naučte sa zvládať stres

Kortizol, dôležitý stresový hormón, podporuje zápal a môže časom zhoršiť príznaky. Je užitočné podniknúť kroky na udržanie úrovne stresu na čo najnižšej úrovni.

7. Prestaňte fajčiť

Fajčenie je jedným z hlavných spúšťačov reumatoidnej artritídy a môže spomaliť proces hojenia v prípade fyzických zranení alebo osteoartritídy.

Ďalšie doplnky artritídy, ktoré môžete užívať s CBD

Okrem produktov CBD existuje mnoho ďalších doplnkov, ktoré môžete užívať na podporu zdravia vašich kĺbov. Cielená výživa, zdravý životný štýl a užívanie správnych doplnkov majú vždy najväčší vplyv na zníženie bolesti kĺbov. Zvážte jednu alebo viac z nasledujúcich možností, ktoré môžete použiť spolu s masťami CBD alebo olejmi CBD na najlepšiu liečbu artritídy.

1. Kadidlo (Boswellia serrata)

Extrakt z tejto byliny je obľúbeným doplnkom na podporu zdravia kĺbov. Inhibuje jeden z najdôležitejších zápalových enzýmov, ktoré sa podieľajú na zápalových procesoch pri osteoartritíde a reumatoidnej artritíde (5-LOX).

2. Kurkuma dlhá (Curcuma longa)

Rovnako ako kadidlo, kurkuma tiež inhibuje ďalší enzým zapojený do artritídy (COX).

3. Glukozamín sulfát

Táto zlúčenina slúži ako prekurzor tvorby chrupavky v kĺboch, čím podporuje rýchlejšiu opravu poškodeného kĺbového tkaniva.

4. Chondroitín sulfát

Toto je ďalšia dôležitá zložka kĺbovej chrupavky, ktorá sa zvyčajne užíva súčasne s glukozamínom.

5. Vitamín D

Častou príčinou bolesti kĺbov je nedostatok vitamínu D. To je obzvlášť výhodné, ak žijete v severnom podnebí, kde je niekoľko mesiacov v roku málo slnečného svetla.

6. Repelent Elytrigia (repelent Elytrigia)

Pyré je obzvlášť dobré pre bolesť dny. Je to diuretikum, ktoré podporuje elimináciu prebytočnej kyseliny močovej močom.

Príklady doplnkov, ktoré sú vhodné na kombináciu s CBD:

Doplnok	Stoh	Plechovky denne
Vysoko účinný CBD olej (1000 mg)	2-3 ml	Dvakrát denne
Glukozamín sulfát	500 mg	Trikrát denne
Chondroitín sulfát	400 mg	Trikrát denne
Výťažok z kadidla	800 mg	Trikrát denne

Často kladené otázky o CBD na artritídu

1. Mal by som používať CBD olej na artritídu?

Či budete užívať CBD s externým alebo interným manažmentom, je len na vás. Ak chcete okamžitú úľavu, siahnite po CBD s lokálnou aplikáciou. Ak máte miernu artritídu a potrebujete jednu dávku CBD počas dňa, zvážte namiesto toho užívanie silného CBD oleja. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte obe formy CBD - lokálne na rýchlu kontrolu bolesti a zápalu a CBD olej na celodennú podporu.

2. Môže CBD interagovať s mojimi liekmi na artritídu?

CBD je veľmi bezpečný doplnok výživy a nemá takmer žiadne interakcie s inými liekmi. Niektoré lieky na reumatoidnú artritídu sú však veľmi silné a môžu zmeniť samotný imunitný systém. Ak už užívate lieky na liečbu vašej choroby, mali by ste sa poradiť s lekárom. CBD má malú alebo žiadnu interakciu s bežnými liekmi proti bolesti, ale stále by sa mali užívať samostatne.

3. Čo je reumatizmus?

Reumatizmus je tradičný lekársky termín pre bolesť kĺbov. V poslednej dobe však bola nahradená konkrétnejšími pojmami, ktoré závisia od príčiny bolesti kĺbov.

Medzi reumatické ochorenia patria napríklad:

1. Reumatoidná artritída - autoimunitné príčiny
2. Osteoartritída - traumatické poranenia a zápalové príčiny
3. Dna - nahromadenie kyseliny močovej, ktoré vedie k zápalu a poškodeniu kĺbov
4. Fibromyalgia - príčina neznáma
5. Lymská borelióza - parazitárna infekcia prenášaná krvou, ktorá postihuje kĺby

4. Reumatizmus vs. artritída: Aký je medzi nimi rozdiel?

Technicky sa reumatizmus vzťahuje na všetky bolesti kĺbov, ale termín sa v priebehu rokov vyvinul. Väčšina ľudí, ktorí v týchto dňoch používajú slovo reumatizmus, sa odvoláva na špecifický typ artritídy nazývanej reumatoidná artritída. Ide o autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť a zápal kĺbových tkanív celého tela. Existujú aj iné formy artritídy a bolesti kĺbov, ako je osteoartritída a dna.

5. Môže CBD pomôcť so sérogegatívnou reumatoidnou artritídou?

Ľudia s reumatoidnou artritídou môžu byť testovaní na zápalové markery. Ak sú tieto markery prítomné, stav sa považuje za "séropozitívny". Ak sa však tieto markery nenájdu, ale pacient má stále jasné príznaky reumatoidnej artritídy, stav sa nazýva "séronegatívny". CBD môže zmierniť príznaky u séronegatívnych pacientov napriek nedostatku zápalových markerov. Zápal sa pri tejto chorobe stále vyskytuje na lokálnej úrovni a ďalšie výhody CBD pri prenose bolesti stále platia.

Konečné rozhodnutie: použitie CBD na artritídu

Artritída je charakterizovaná stratou chrupavky a synoviálnej tekutiny, čo spôsobuje, že kosti sa trú priamo o iné kosti. To potom vedie k rýchlejšej degenerácii chrupavky, rozvoju bolesti a obmedzenej pohyblivosti kĺbov. CBD je silná protizápalová látka, ktorá pomáha prerušiť cyklus zápalu a degenerácie kĺbov. Okrem toho  je CBD silným liekom proti bolesti vďaka svojej schopnosti  aktivovať opioidné receptory v mieche a mozgu.

Pri určitých formách bolesti kĺbov, ako je reumatoidná artritída alebo dna, ponúka CBD ďalšie výhody vďaka svojej schopnosti regulovať aktiváciu imunitných buniek a podporovať zdravie obličiek. Ak chcete získať čo najväčší úžitok, odporúčame používať CBD na lokálne použitie aj CBD olej. Môžete si tiež vziať kapsuly, odparovacie oleje, gummies alebo konopné kvety.

Najlepšie produkty CBD na boj proti artritíde boli testované nezávislým laboratóriom, čo dokazuje, že neobsahujú kontaminanty, majú vysoký obsah CBD a používajú extrakt s plným spektrom . Ak chcete ešte viac zvýšiť účinky CBD , je najlepšie kombinovať niekoľko rôznych doplnkov a zmien životného štýlu, ktoré podporujú zdravie kĺbov, a nie spoliehať sa len na CBD.

 

 

Uverejnil používateľ Canatura

FOTO: Shutterstock

"Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke, ako aj informácie uvedené na tejto webovej stránke, slúžia len na vzdelávacie účely. Žiadna z informácií uvedených v tomto dokumente nie je určená ako náhrada lekárskej diagnózy a takéto informácie nemožno považovať za lekársku pomoc alebo odporúčanú liečbu. Táto webová stránka neschvaľuje, neschvaľuje ani neobhajuje povolené alebo nezákonné užívanie omamných alebo psychotropných látok alebo páchanie iných nezákonných činností. Viac informácií nájdete v našom vyhlásení o vylúčení zodpovednosti."