Kaj je tinitus, kakšni so vzroki in zdravljenje? Ali lahko pomagajo alternativne metode, kot so CBD, homeopatija in zelišča?
- Kaj je tinitus?
- Vzroki
- Zdravljenje
- Kako lahko k temu prispeva CBD?
- Kako lahko pomagajo homeopatija in vitamini?
- Katera zelišča so videti obetavna?
- Zaključek
Kaj je tinitus?
Tinitus je stanje (občutek), pri katerem ljudje enostransko ali dvostransko, torej v enem ušesu, obeh ušesih ali v glavi, slišijo zvonjenje, šumenje, klikanje, sikanje, brnenje ali druge zvoke, ki jih ne povzroča zunanji vir. Obstajajo različne stopnje zvoka, od šibkega do kritičnega. Lahko je začasen ali neprekinjen ter se spreminja po glasnosti in višini.
Tinitus je tesno povezan s težavami, kot so slabši spomin, koncentracija in utrujenost, ki močno vplivajo na splošno zdravje posameznika. Tinitus je pogostejši pri starejših, vendar se lahko pojavi pri kateri koli starosti.
Vzroki
Tinitus lahko sprožijo številni vzroki. Sam po sebi ni bolezen, temveč simptom.
Vzroki, ki ga lahko sprožijo:
- Staranje
- izguba sluha zaradi hrupa
- stres
- zamašitev ušesnega masla v ušesnem kanalu
- nihanja krvnega tlaka
- poškodbe glave in/ali vratu
- slab položaj čeljusti
- težave z vratno hrbtenico
- Ateroskleroza
- nekatera zdravila
Lahko je simptom nekaterih bolezni, kot so:
- okužbe ušes
- okužbe sinusov
- Menierova bolezen
- nevrološke bolezni
- motnje ščitnice
- Diabetes
- presnovne bolezni
- psihiatrične težave (depresija, anksioznost).
- poškodbe živčnih končičev notranjega ušesa ali kosti srednjega ušesa.
- rak
Zdravljenje
Pred začetkom zdravljenja je najpomembneje ugotoviti vzrok tinitusa. Samo zdravljenje je nato sestavljeno iz zdravljenja zgoraj omenjenih bolezni, ki povzročajo tinitus. Žal pa so pogostejši primeri, ko vzroka ne odkrijemo.
Za lajšanje simptomov se uporabljajo snovi, ki spodbujajo pretok krvi v ožilju, kot so vazodilatatorji, ginko biloba, vitamini in pomirjevala. Zdravnik lahko priporoči odstranitev odvečnega ušesnega masla in ukinitev zdravil, ki morda povzročajo šumenje v ušesih. Nekatera zdravila, kot so triciklični antidepresivi, lahko pomagajo ublažiti šumenje v ušesih.
Priporočljivo je tudi, da se bolnik izogiba glasnim dražljajem, kofeinu, nikotinu in soli.
V nekaterih primerih lahko tinitus povzroči resne psihološke težave, zato je potreben posvet s psihologom.
Včasih se uporabljajo tudi majhne naprave, imenovane tinitus maskers, ki ustvarjajo beli šum, da se šum zatre. Ti maskerji šumenja v ušesih oddajajo posebej uglašene zvoke, ki prekrijejo ali odstranijo zaznani zvok.
Priporočljiva je tudi terapija za preusmeritev tinitusa (TRP), pri kateri se bolniki naučijo zavestno ignorirati moteče zvoke. Metoda združuje svetovanje in zvočno terapijo s ciljem, da se možgani naučijo ignorirati ton v ušesu. Kot je poudarila študija iz leta 2020, traja od 12 do 18 mesecev, preden se bolnik s to terapijo nauči navade. Običajno se prvo izboljšanje pojavi po treh mesecih.
Kako lahko k temu prispeva CBD?
Glede učinka konoplje (marihuane) na tinitus so si rezultati raziskav trenutno nasprotujoči. Analiza iz leta 2020 je pokazala, da je uporaba marihuane povezana s povečano pojavnostjo bolezni, vendar so novejše raziskave pokazale, da večina ljudi s to boleznijo poroča, da marihuana lajša njihove simptome.
CBD ali kanabidiol je v primerjavi z marihuano zakonit in se pridobiva z eno od metod ekstrakcije iz industrijske konoplje. Na telo nima psihoaktivnega učinka, njegova priljubljenost pa se zaradi potencialnih terapevtskih koristi še naprej povečuje. CBD lahko pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij, spodbuja duševno počutje, lajša težave s kožo in pomaga pri težave s spanjem.
Ko se v mislih osredotočimo na šumenje, to pri nekaterih bolnikih povzroči tesnobo. CBD lahko ublaži tesnobo in tako pomaga pri obvladovanju šumenja v ušesih. Kanabidiol lahko pomaga tudi pri stresu, ki je pogost pri ljudeh s kroničnim tinitusom, in pri težavah s spanjem.
Študija, objavljena leta 2015, kaže, da CBD pomaga pri zmanjševanju anksioznega vedenja pri motnjah, kot so posttravmatska stresna motnja, sezonska afektivna motnja in obsesivno-kompulzivna motnja.
CBD pomaga tudi pri lajšanju simptomov bolečine, kot je pokazala študija z naslovom: Cannabidiol for pain: focus on pharmacology and mechanism of action. Zdi se, da bi bil CBD lahko koristen na primer pri težavah zaradi poškodbe ušesa ali vnetja ušesa, ki jih lahko povzroči tinitus.
Nekatere študije na živalih kažejo, da imajo lahko CBD in drugi izdelki iz konoplje nevtralen učinek na tinitus, medtem ko druge študije kažejo, da lahko uživanje CBD pri nekaterih bolnikih poslabša stanje. Študija iz leta 2015, v kateri so raziskovalci podganam dajali CBD, je na primer pokazala, da ne pomaga, pri nekaterih podganah pa se je zdelo, da tinitus celo poslabša.
Trenutno ni dovolj študij na ljudeh, ki bi podprle uporabo CBD kot zdravila za tinitus, kar je bilo poudarjeno v pregledu iz leta 2020, v katerem je bilo navedeno, da so za kakršne koli zaključke potrebne klinične raziskave.
Kako lahko pomagajo homeopatija in vitamini?
Čeprav homeopatija ne more pozdraviti tinitusa, lahko pri nekaterih ljudeh pomaga ublažiti simptome. Gre za metodo zdravljenja, ki jo uvrščamo med alternativna naravna zdravljenja. Metoda uporablja rastlinske, mineralne ali živalske snovi v velikih razredčitvah, ki jih imenujemo potencirane snovi.
Homeopatija verjetno temelji na približno desetih načelih. Med njimi so:
- Teorija podobnosti: bolezni lahko zdravimo s snovmi, ki povzročajo podobne simptome.
- Potenciranje, dinamizacija: poleg močnega redčenja naj bi učinkovitost pripravkov povečala tudi dinamizacija, ki je redno stresanje med redčenjem.
- Načelo manj je več: manj kot je zdravila, večji je njegov potencialni učinek.
Homeopatska zdravila so prosto dostopna in se prodajajo v dveh različicah, in sicer enokomponentna (monokomponentna) ali večkomponentna (večkomponentna).
Prejšnja študija iz leta 1998 je pokazala, da je imelo 14 od 28 udeležencev raje homeopatsko zdravilo "Tinitus" kot placebo, vendar so raziskovalci ugotovili, da zdravilo ni bilo učinkovitejše od ustreznega placeba.
Pri vitaminih so rezultati študij nekoliko bolj pozitivni. Preliminarne raziskave kažejo, da bi dodajanje vitaminov in mineralov, kot so cink, magnezij, vitamin D in B12, lahko izboljšalo simptome tinitusa pri bolnikih.
Majhna pilotna študija iz leta 2016 je pokazala, da lahko dodatek vitamina B12 izboljša tinitus pri ljudeh, ki jim ga primanjkuje.
Katera zelišča so videti obetavna?
Leta 2022 je bila objavljena študija z naslovom Herbal medicines in the treatment of tinnitus: an updated review (Zdravila rastlinskega izvora pri zdravljenju tinitusa: posodobljen pregled), ki je pokazala, da trenutno ni na voljo dovolj dokazov o tem, kako koristna so zdravila rastlinskega izvora pri tinitusu.
Ena majhna študija iz leta 2023 je pokazala, da ginko biloba v kombinaciji z antioksidanti pomaga izboljšati simptome bolezni.
Vendar po pregledu iz leta 2013 ni potrjeno, da je ginkgo biloba uporaben za primarno zdravljenje tinitusa. Nov pregled iz leta 2022 je pokazal, da so rezultati neprepričljivi in da je bila večina študij preslabe kakovosti ali nezadostna za določitev rezultatov.
Raziskovalci so raziskali tudi korejski rdeči ginseng, saj menijo, da ima lahko zaščitne lastnosti za ušesa, kar bi lahko pomagalo pri zaščiti pred izgubo sluha zaradi hrupa in poškodbami polževega sistema.
Raziskava iz leta 2015 je poročala, da lahko korejski rdeči ginseng izboljša simptome tinitusa in duševno počutje pri bolnikih s kronično boleznijo.
Zaključek
Tinitus je lahko za mnoge moteče stanje. Žal še ni zdravila ali vrste zdravil, ki bi odpravila simptome. Zato se zdravljenje osredotoča na to, da se bolniki navadijo na stanje in da jih čim manj moti.
Prav tako je splošno sprejeto, da homeopatija ni učinkovita pri zdravljenju tinitusa. Čeprav tinitusa ni mogoče ozdraviti, obstajajo načini zdravljenja, ki lahko odpravijo vpliv na duševno zdravje in ublažijo simptome.
CBD lahko pomaga pri lajšanju nekaterih simptomov, kot so tesnoba, stres, bolečina in težave s spanjem, vendar trenutno ni kliničnih raziskav, ki bi preučevale uporabo CBD kot možnega zdravila za tinitus.
Za oceno učinkovitosti in varnosti zelišč in zeliščnih dodatkov pri zdravljenju tega stanja so potrebne nadaljnje raziskave, saj trenutno ni klinično pomembnih dokazov.
Pri nekaterih lahko pomagajo akupunktura, joga in meditacija ali čuječnost. Pri obvladovanju simptomov lahko pomagajo tudi spremembe življenjskega sloga, kot so zmanjšanje količine alkohola, izogibanje kajenju, vzdrževanje zdravega krvnega tlaka, zmanjšanje stresa in izogibanje glasnim občutkom.
Avtor: Canatura
Fotografija: Shutterstock
"Vse informacije na tem spletnem mestu in tudi informacije, ki so na voljo prek tega spletnega mesta, so namenjene izključno izobraževanju. Nobena od informacij, ki jih vsebuje, ni namenjena kot nadomestilo za zdravniško diagnozo in teh informacij ni mogoče obravnavati kot zdravniški nasvet ali priporočeno zdravljenje. To spletišče ne spodbuja, podpira ali zagovarja zakonite ali nezakonite uporabe narkotikov ali psihotropnih snovi ali opravljanja katere koli druge nezakonite dejavnosti. Za dodatne informacije glejte našo izjavo o omejitvi odgovornosti."