CBD-olja för artrit och ledvärk

01. 07. 2024

Vad är artrit?

Artrit är mycket vanligt och drabbar cirka 1 % av befolkningen. Det är den främsta orsaken till problem med ledrörlighet i den utvecklade världen.

 

 

 

Det finns tre huvudformer av artrit:

Reumatoid artrit - denna form av artrit utlöses av en attack från immunsystemet på den egna ledvävnaden, så att lederna i hela kroppen börjar brytas ner.

Artros - Artros innebär en gradvis förlust av ledvävnad, men orsaken är mer sannolikt låggradig inflammation och broskförstöring i ledvävnaden.

Gikt - denna form av artrit orsakas av ansamling av urinsyrakristaller i lederna, vilket framkallar smärta, inflammation och förstörelse av ledvävnad.

För alla tre formerna av artrit är det mycket fördelaktigt att ta CBD, både för att bekämpa den underliggande orsaken till sjukdomen och för att bekämpa smärta och inflammation.

Jämförelse av de olika formerna av artrit

	Ledgångsreumatism	Artros	Gikt
Huvudsakliga symtom	1. Ledvärk (vanligtvis på båda sidor av kroppen) 2. Förlust av rörlighet 3. Svår ledvärk 4. Feber 5. Trötthet 6. Symtomen är värre på morgonen och förbättras inte under dagen	1. Ledvärk (på ena eller båda sidor av kroppen) 2. Förlust av rörlighet 3. Symtomen är värre på morgonen men förbättras under dagen	1. Ledvärk (på ena eller båda sidor av kroppen) 2. Smärtan börjar plötsligt, vanligtvis på natten 3. Gikt åtföljs av svår smärta i stortån eller nästippen
Orsakade	1. Autoimmuna sjukdomar 2. Rökning 3. Alkoholkonsumtion 4. Virusinfektioner 5. Fetma	1. Permanent fysisk stress 2. Ålder 3. Tidigare skador 4. Temperaturfluktuationer (vanligare i kallt väder) 5. Fetma	1. Njursjukdom 2. Alkoholkonsumtion 3. Högt proteinintag 4. Asiatiskt ursprung
De viktigaste målen med behandlingen	1. Stödja immunsystemets funktion 2. Lindra ledvärk 3. Minska inflammation	1. Lindra ledvärk 2. Främja regenerering av brosk och ledvätska 3. Minska inflammation	1. Ökad urinering 2. Stöd för njurfunktionen 3. Lindra ledvärk

Hjälper CBD mot artrit?

Vid alla former av artrit sker en förlust av det skyddande brosklagret i lederna. Den enda skillnaden mellan dem är orsaken till broskförlust. Fördelarna med CBD för artritsmärta ligger i dess kraftfulla antiinflammatoriska, smärtstillande och muskelavslappnande effekter. De flesta använder CBD för artritsmärta för extern användning - till exempel i form av CBD-salvor eller krämer. CBD-olja kan också vara effektiv, men dess effekter tenderar att vara långsammare. Vid reumatoid artrit har CBD den extra fördelen att det undertrycker överdriven immunaktivitet som på ett olämpligt sätt riktar sig mot våra egna vävnader. För gikt har CBD den extra fördelen att det stöder njurfunktionen. Obehandlad gikt leder ofta till skador på de känsliga kapillärerna i njurarna, vilket förvärrar symtomen på själva gikten.

Hur man bäst använder CBD-olja för artritsmärta

1. Det är viktigt att ta rätt dos.
2. Se också till att CBD du tar är fri från föroreningar – leta efter testresultat från oberoende laboratorier.
3. Kombinera CBD med andra kosttillskott och träning – CBD fungerar bäst i kombination med andra artritbehandlingar.
4. Ta CBD regelbundet och ge det tillräckligt med tid för att börja se resultat - det kan ta några veckor, så ha tålamod.
5. Du får bäst resultat om du använder CBD externt och internt - den yttre krämen fungerar snabbt, men effekterna av CBD-oljan varar längre.

CBD för reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom. Var och en av våra celler har en speciell proteinetikett på utsidan. Detta talar om för immuncellerna (T-celler och B-celler) att de hör hemma där, precis som någon har en biljett till en byggnad. Utan denna "biljett" klassas den som farlig och förstörs omedelbart. En autoimmun sjukdom utvecklas när detta system störs.

Flera saker kan gå fel:

Etiketterna på utsidan av cellen är felaktiga.

Cellerna har ingen etikett på utsidan.

Immuncellerna struntar i etiketten och attackerar cellen.

I alla dessa fall är resultatet praktiskt taget detsamma: immunsystemet börjar attackera sina egna celler. När detta händer i ledvävnaden utvecklas reumatoid artrit.

De karakteristiska tecknen på denna sjukdom är rodnad och svullnad i lederna. Vanligtvis påverkas lederna på båda sidor av kroppen lika mycket av inflammationen, och patienterna beskriver ofta en "varm" känsla i dessa områden. Det finns inget botemedel mot reumatoid artrit. Det finns dock mediciner som kan hjälpa till att hålla symtomen på sjukdomen i schack. De flesta av dessa läkemedel är antiinflammatoriska, eftersom inflammation är den främsta orsaken till sjukdomen.

Symtom på reumatoid artrit:

• Smärta i lederna
• Inflammation i lederna
• Stelhet
• Förlust av rörelseomfång
• Trötthet
• Anorexi
• Anemi
• Feber

Hur man använder CBD för reumatoid artrit

1. Fokus på fullspektrumsextrakt. Dessa ger en högre nivå av smärtlindring än isolat.
2. Skaffa produkter med extern applicering som värms upp. Uppvärmning lindrar ledvärk och förbättrar blodflödet till leden.
3. Köp endast produkter som har testats för tungmetaller och bekämpningsmedel – kontaminering med dessa element kan slå tillbaka och förvärra smärta och inflammation med tiden.
4. Kombinera CBD-tillskott med andra antiinflammatoriska medel - som curcumin eller rökelse.
5. Använd CBD-produkter med hög styrka – det är osannolikt att lägre potenser förbättrar tillståndet avsevärt.

CBD för artros

Artros orsakar också ledvärk, men det är inte en autoimmun sjukdom. Artros börjar med inflammation i lederna, vilket skadar brosket och cellerna som producerar den släta ledvätskan som minskar friktionen och underlättar rörelsen i lederna. När leden börjar krympa på grund av brosknedbrytning förvärras inflammationen. Denna sjukdom har egenskapen att ju värre den är, desto snabbare utvecklas den. Den grundläggande behandlingen av artros inkluderar att ta antiinflammatoriska läkemedel, begränsa rörligheten i leden och ta kosttillskott för att främja bildandet av ledvätska och brosk. Till skillnad från ledgångsreumatism kan artros botas beroende på sjukdomens svårighetsgrad och patientens vilja att ändra sin kost och livsstil.

 

 

 

Symtom på artros

• Smärta i lederna
• Inflammation i lederna
• Stelhet
• Förlust av rörelseomfång

Hur man använder CBD för artros

1. Fullspektrum CBD-oljor är de mest lämpliga. Dessa har en högre grad av effektivitet på grund av entourage-effekten.
2. Det är optimalt att kombinera CBD med andra kosttillskott som syftar till att återställa broskvävnad i lederna - till exempel glukosaminsulfat och kondroitinsulfat.
3. CBD används bäst externt och internt – detta ger en mycket högre nivå av lindring.
4. Använd externa produkter som har antingen en värmande eller kylande effekt.
5. Använd endast medel- eller högpotenta CBD-produkter - Det är osannolikt att lågpotenta produkter ger tillräcklig lindring av artros.

Vad säger forskningen?

I en studie av kollageninducerad artrit hos möss fann forskare att CBD-administrering bromsade utvecklingen av både akut och kronisk artrit. I just den här studien hade både  CBD-injektioner och oralt administrerad CBD samma effekt. Dosen som användes i denna studie var ganska hög – cirka 25 mg/kg per dag.

En annan grupp forskare ville ta reda på vad som gör CBD och andra cannabinoider så fördelaktiga för artrit. De testade effekterna av olika syntetiska cannabinoider och en cannabidiolanalog (O-1918) och fann att en annan receptor – känd som GPR55 – är involverad i processerna bakom fördelarna med cannabinoider för att lindra artritsmärta.   

• Biokemiska mekanismer för CBD för artrit.
• Hämmar proliferationen av T-lymfocyter i skadad ledvävnad.
• Hämmar den cytotoxiska aktiviteten hos T-celler.
• Undertrycker makrofagfunktion och antigenpresentation.
• Hämmar produktionen av kväveoxid av makrofager.
• Det modulerar tumörnekrosfaktor (TNF), IL-1 och IFN-g.
• Hämmar kemokinproduktionen i B-celler.

Hur man använder CBD-olja för artrit

När du använder CBD för att behandla artrit finns det två alternativ: extern och intern användning. Båda metoderna har sina för- och nackdelar, men den bästa behandlingen är en kombination av båda. Låt oss överväga varje form av applikation i detalj.

1. CBD-olja för artrit

CBD-olja kommer in i lederna från kroppens inre organ. Det absorberas i tarmarna, kommer in i blodomloppet och når sedan lederna via blodet. På så sätt når de aktiva ingredienserna den djupare vävnaden i lederna. Detta är effektivt vid artrit eftersom de inflammatoriska processerna äger rum djupt i själva leden - djupt under strukturer som ben och ligament som saktar ner absorptionen av externt intagen cannabis. CBD-oljor har också den extra effekten att de riktar in sig på receptorer i ryggraden som blockerar överföringen av smärta. Förutom CBD-oljor kan du även ta andra former av CBD för internt bruk, såsom CBD-kapslar, CBD-ätbara produkter, CBD-godis, CBD-förångarpennor eller CBD-blommor.

Hur mycket CBD ska du ta?

Dosen av CBD för artrit kan variera beroende på symtomens svårighetsgrad och typen av artrit. För låggradig artros, som kännetecknas av mild ledvärk, kan en låg dos CBD vara tillräcklig. För reumatoid artrit eller svår artros kan en medelhög eller hög dos CBD krävas. När du provar CBD för första gången rekommenderas det att börja med en låg dos och gradvis öka den med tiden. Om du märker lindring av symtomen på sjukdomen har du hittat rätt dos.

2. CBD-salva för artrit

När CBD används lokalt är det mycket användbart för artrit eftersom det levererar antiinflammatoriska cannabinoider direkt till källan. Denna form av CBD ger snabb och effektiv smärtlindring på platsen för sjukdomen. Salvor erbjuder också andra fördelar, såsom kyl- eller värmemedel, som ger ytterligare lindring för värkande leder. CBD-salvor fungerar i 4 till 6 timmar, så de måste appliceras flera gånger om dagen. De bästa CBD-salvorna för artrit innehåller ett fullspektrumextrakt, är formulerade med örter och artritbekämpande ingredienser och erbjuder en hög koncentration av CBD (minst 4 mg/ml). När det gäller att bekämpa artrit gäller att ju starkare salvan är, desto bättre.

 

 

 

Vilka är biverkningarna av CBD?

Även om CBD:s säkerhet  har bevisats många gånger är det viktigt att känna till de potentiella biverkningarna. Alla människor är olika, och det som fungerar för en person kanske inte alltid är lika bra för en annan.

Här är några av de vanligaste biverkningarna av CBD:

• Aptitdämpning
• Diarré
• Sömnighet
• muntorrhet
• Yrsel
• lägre puls
• Sittplatser

Kost- och livsstilsförändringar vid artritsmärta

CBD fungerar bäst när det används tillsammans med andra behandlingar av ledvärk. De aktiva ingredienserna som finns i CBD hjälper till att minska inflammation och lindra smärtsymtom, men de kanske inte räcker för att helt undertrycka symtomen. Nedan följer några ytterligare steg som du kan kombinera med CBD för en starkare och mer långvarig effekt:

1. Behåll din idealvikt och BMI

Fetma är en av de vanligaste faktorerna i utvecklingen av artrit. Viktminskning är en mycket effektiv metod för att lindra kronisk ledvärk och artrit.

2. Motionera regelbundet

Regelbunden motion bidrar till produktionen av endorfiner , som är naturliga smärtstillande medel. Dessutom får lederna bättre blodtillförsel och regenereringen påskyndas. För att undvika ytterligare irritation av lederna är det bäst att fokusera på lätta övningar, som simning eller crosstrainer.

3. Ät mycket mat som är rik på antioxidanter

Frukt och grönsaker innehåller en hög koncentration av antioxidanter som hjälper till att skydda lederna från ytterligare skador. Det finns också olika antioxidanttillskott tillgängliga på marknaden.

 

 

 

4. Ät mat som är rik på fibrer

Fibrer påskyndar transittiden i tarmen och minskar inflammationsbördan.

5. Undvik kända allergener

Att äta mat som utlöser allergiska reaktioner kan öka den totala inflammatoriska bördan och förvärra artritsymtomen.

6. Lär dig att hantera stress

Kortisol, ett viktigt stresshormon, främjar inflammation och kan förvärra symtomen med tiden. Det är bra att vidta åtgärder för att hålla stressnivåerna så låga som möjligt.

7. Sluta röka

Rökning är en av de viktigaste utlösarna av reumatoid artrit och kan bromsa läkningsprocessen vid fysiska skador eller artros.

Andra artrittillskott du kan ta med CBD

Förutom CBD-produkter finns det många andra kosttillskott som du kan ta för att stödja hälsan i dina leder. Riktad kost, en hälsosam livsstil och rätt kosttillskott har alltid störst inverkan på att minska ledvärk. Överväg ett eller flera av följande alternativ som du kan använda tillsammans med CBD-salvor eller CBD-oljor för att bäst behandla din artrit.

1. Frankincense (Boswellia serrata)

Ett extrakt från denna ört är ett populärt tillskott för att stödja ledhälsan. Det hämmar ett av de viktigaste inflammatoriska enzymerna som är involverade i de inflammatoriska processerna vid artros och reumatoid artrit (5-LOX).

2. Gurkmeja (Curcuma longa)

Liksom rökelse hämmar gurkmeja också ett annat enzym som är involverat i artrit (COX).

3. Glukosaminsulfat

Denna förening fungerar som en föregångare för broskbildning i lederna, vilket främjar snabbare reparation av skadad ledvävnad.

4. Kondroitinsulfat

Detta är en annan viktig komponent i ledbrosk som vanligtvis tas samtidigt som glukosamin.

5. D-vitamin

En vanlig orsak till ledvärk är D-vitaminbrist. Detta är särskilt fördelaktigt om du bor i nordliga klimat, där det finns lite solljus under flera månader av året.

6. Elytrigia avvisande medel (Elytrigia avvisande)

Bålet är särskilt bra vid giktsmärta. Det är ett diuretikum som främjar eliminering av överflödig urinsyra genom urinen.

Exempel på kosttillskott som är lämpliga att kombinera med CBD:

Bilaga	Stack	Burkar per dag
Mycket effektiv CBD-olja (1000 mg)	2-3 ml	Två gånger om dagen
Glukosaminsulfat	500 mg filmdragerade tabletter	Tre gånger om dagen
Kondroitinsulfat	400 mg filmdragerade tabletter	Tre gånger om dagen
Extrakt från rökelse	800 mg filmdragerade tabletter	Tre gånger om dagen

Vanliga frågor om CBD för artrit

1. Ska jag använda CBD-olja mot artrit?

Om du tar CBD med extern eller intern hantering är helt upp till dig. Om du vill ha omedelbar lindring, ta CBD med topisk applicering. Om du har mild artrit och behöver en enda dos CBD under hela dagen , överväg att ta stark CBD-olja istället. För bästa resultat, använd båda formerna av CBD - aktuell för snabb smärt- och inflammationskontroll och CBD-olja för stöd hela dagen.

2. Kan CBD interagera med mina artritmediciner?

CBD är ett mycket säkert kosttillskott och har knappt några interaktioner med andra mediciner. Vissa läkemedel mot reumatoid artrit är dock mycket kraftfulla och kan förändra själva immunsystemet. Om du redan tar läkemedel för att behandla din sjukdom bör du konsultera en läkare. CBD har liten eller ingen interaktion med vanliga smärtstillande medel, men de bör ändå tas separat.

3. Vad är reumatism?

Reumatism är den traditionella medicinska termen för ledvärk. På senare tid har det dock ersatts av mer specifika termer som beror på orsaken till ledvärken.

Reumatiska sjukdomar är till exempel:

1. Reumatoid artrit - autoimmuna orsaker
2. Artros - traumatiska skador och inflammatoriska orsaker
3. Gikt - en ansamling av urinsyra som leder till inflammation och ledskador
4. Fibromyalgi - okänd orsak
5. Borrelia - en blodburen parasitinfektion som påverkar lederna

4. Reumatism kontra artrit: Vad är skillnaden mellan dem?

Tekniskt sett avser reumatism all ledvärk, men termen har utvecklats under åren. De flesta som använder ordet reumatism idag hänvisar till en specifik typ av artrit som kallas reumatoid artrit. Detta är en autoimmun sjukdom som orsakar smärta och inflammation i ledvävnaderna i hela kroppen. Det finns andra former av artrit och ledvärk, t.ex. artros och gikt.

5. Kan CBD hjälpa mot seronegativ reumatoid artrit?

Personer med ledgångsreumatism kan testas för inflammatoriska markörer. Om dessa markörer är närvarande anses tillståndet vara "seropositivt". Men om dessa markörer inte hittas, men patienten fortfarande har tydliga symtom på reumatoid artrit, kallas tillståndet "seronegativt". CBD kan lindra symtomen hos seronegativa patienter trots bristen på inflammatoriska markörer. Inflammation förekommer fortfarande på lokal nivå i denna sjukdom, och de andra fördelarna med CBD vid smärtöverföring gäller fortfarande.

Slutligt beslut: användningen av CBD för artrit

Artrit kännetecknas av förlust av brosk och ledvätska, vilket gör att benen gnuggar direkt mot andra ben. Detta leder sedan till snabbare nedbrytning av brosket, utveckling av smärta och begränsad rörlighet i lederna. CBD är ett kraftfullt antiinflammatoriskt ämne som hjälper till att bryta cykeln av inflammation och degeneration i lederna. Dessutom  är CBD ett kraftfullt smärtstillande medel på grund av dess förmåga  att aktivera opioidreceptorer i ryggmärgen och hjärnan.

För vissa former av ledvärk, såsom reumatoid artrit eller gikt,  erbjuder CBD ytterligare fördelar på grund av dess förmåga att reglera aktiveringen av immunceller och främja njurhälsa. För att få ut det mesta rekommenderar vi att du använder både CBD för lokal användning och CBD-olja. Du kan också ta kapslar, förångningsoljor, gummier eller hampablommor.

De bästa CBD-produkterna för att bekämpa artrit har visat sig vara testade av ett oberoende laboratorium, vilket bevisar att de är fria från föroreningar, har ett högt CBD-innehåll och använder ett fullspektrumextrakt . För att förstärka effekterna av CBD ännu mer är det bäst att kombinera flera olika kosttillskott och livsstilsförändringar som stöder ledhälsan snarare än att enbart förlita sig på CBD.

 

 

Författare: Canatura

FOTO: Shutterstock

"All information som tillhandahålls på denna webbplats, liksom den information som tillhandahålls på denna webbplats, är endast avsedd för utbildningsändamål. Ingen av informationen som tillhandahålls här är avsedd att ersätta en medicinsk diagnos, och sådan information kan inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rekommenderad behandling. Denna webbplats stödjer, godkänner eller förespråkar inte tillåten eller olaglig användning av narkotika eller psykotropa ämnen eller utförandet av andra olagliga aktiviteter. För mer information, se vår ansvarsfriskrivning."