CBD vs. Kratom - för smärta, sömn och energi

29. 06. 2024

Även om det finns många likheter mellan de två växtextrakten, skiljer sig kratom och CBD mycket från varandra. I den här artikeln kommer vi att jämföra CBD och kratom när det gäller fördelar, säkerhet, kostnad, laglighet och andra egenskaper.

Vad är Kratom?

Kratom (Mytragyna speciosa) är en typ av buske som är besläktad med kaffeträdet. Den finns i hela Sydostasien, inklusive Bali, Thailand, Indonesien, Laos, Vietnam och Kambodja.

Traditionellt tuggades kratombladen eller gjordes till te. Den stimulerande effekten liknar kaffets, vilket är anledningen till att denna växt har använts för att öka energinivåerna och öka produktiviteten på jobbet. Det finns dock något unikt med kratom som gör att det ger dig en helt ny uppsättning fördelar.

 

 

 

I höga doser (mer än 7 gram blad) har kratom en helt annan effekt. Alkaloiderna i bladen verkar på opioida smärtreceptorer, tack vare vilka de har en stark smärtstillande effekt. Högre doser kan också ge lugnande effekter som uppväger de initiala stimulerande effekterna. Människor tar kratom i mindre doser främst som ett alternativ till kaffe, och i högre doser som ett alternativ till alkohol eller receptbelagda läkemedel.

Jämförelse mellan CBD och Kratom: Vad är skillnaden mellan de två?

Både CBD och kratom är användbara för att behandla smärta, ångest och sömnlöshet - men det är där likheterna slutar. De aktiva substanserna i CBD-produkter skiljer sig helt från de i kratom och arbetar med helt andra mekanismer.

CBD verkar på det endocannabinoida systemet, och kratom verkar på adrenerga och opioida system.

De skiljer sig också åt i sin säkerhetsprofil, laglighet och ursprung. I allmänhet  är CBD bättre för inflammation, kronisk (långvarig) smärta och ångest. Kratom är bättre i låga doser eftersom det är ett nootropikum eller stimulerande medel och i högre doser för akut (kortvarig) smärta.

CBD är mycket säkrare än kratom och kan tas under en längre tid utan risk för beroende eller långsiktiga biverkningar. Långvarig användning av kratom bör undvikas eftersom det kan bli beroendeframkallande med tiden. 

Sammanfattning: Jämförelse av likheter och skillnader mellan CBD och kratom

 

Metrisk	CBD (hampa)	Kratom (Mitragyna speciosa)
Effekter av låga doser	Mild nootropikum Mild smärtstillande effekt Mild ångestdämpande effekt	Ökad energi Lätt spänning
Effekter av höga doser	Smärtlindring Minska stress och ångest Sedering och sömn Antiinflammatorisk	Smärtlindring Eufori Reducering av stress Sedering och sömn
Säkerhet	Mycket säker även vid höga doser Låg risk för biverkningar	Säker i låga doser, men kan orsaka biverkningar Höga doser kan leda till "kratominstabilitet". Långvarigt missbruk kan leda till beroende
Biverkningar	Säte Illamående Lågt blodtryck och yrsel	Illamående och kräkningar Yrsel Suddig syn Förlust av muskelkoordination Säte
Laglighet	Lagligt i hela Europa Lagligt i alla 50 delstater i USA Lagligt i Kanada, Mexiko och de flesta sydamerikanska länder	Lagligt i vissa europeiska länder, lagligt som samlarobjekt i Tjeckien Lagligt på federal nivå i USA, men förbjudet i flera delstater. Olagligt i Kanada Lagligt i de flesta sydamerikanska länder
Ursprung	Cannabis är infödd i Asien och Mellanöstern.	Sydostasien (Thailand, Borneo, Indonesien, etc.)
Aktiva ingredienser	CBD THC CBG (CBG) CBC CBN (CBN) THCV (THCV)	Mitragynina 7-hydroximitragynin Paynanthein Speciogynine
Farmakologi	CB1 och CB2 receptor modulator	Opioidagonist Dopaminerga
Förberedelse	CBD-oljor och kapslar CBD ätbara produkter Rå hampablomma Koncentrat	Tugga råa blad Torkade bladpulver blandat med vatten Kapslar Tinktur

 

 

 

1. Fördelar med CBD och kratom

CBD och kratom har många av samma användningsområden, men de uppnår dem genom helt olika mekanismer. Kort sagt, kratom är överlägsen CBD för kortvarig smärtlindring, opiabstinenssymtom och förbättrad koncentration och fokus (i små doser).

CBD är mycket bättre i fall där långvarig användning är nödvändig. Detta kan inkludera att kämpa mot smärta, sömnlöshet, ångest och depression. Det erbjuder också ett antal fördelar som kratom inte har - såsom antiinflammatoriska, antiepileptiska, anti-hudsjukdomar, neurodegenerativa och många andra effekter.

 

CBD vs. kratom mot smärta

Vinnare: Kratom för akut smärta, CBD för kronisk smärta.

Den största likheten mellan CBD och kratom är deras effekt på smärta.

CBD fungerar genom det endocannabinoida systemet, som består av en serie receptorer som är involverade i regleringen av homeostas (ordet betyder i princip balans). Genom att modulera dessa receptorer kan CBD effektivt reglera mängden smärtsignaler som når hjärnan. CBD blockerar inte smärta helt, men det gör ett mycket bra jobb med att minska den.

Kratom fungerar väldigt annorlunda. Den innehåller flera alkaloider som aktiverar opioidreceptorer i ryggmärgen och hjärnan. Dessa receptorer fungerar som portar för smärtöverföring. Genom att aktivera opioidreceptorer stängs portarna och blockerar smärtsignalen från att nå hjärnan. Detta är samma verkningsmekanism som receptbelagda smärtstillande medel som morfin eller oxikodon använder.

Vilken är bättre?

CBD är mycket bättre för smärta som är baserad på inflammation. På kort sikt fungerar det för att minska överföringen av smärtsignalen, men det tar också itu med den bakomliggande orsaken. Det kan ta dagar, veckor eller till och med månader att få alla fördelar.

Kratom är bättre för kortvarig behandling av nästan alla typer av smärta, men det bör inte tas på lång sikt på grund av rädsla för att utveckla tolerans och beroende. Genom att direkt blockera opioidreceptorer kan kratom ge snabb och effektiv lindring av smärta av praktiskt taget alla typer och svårighetsgrader.

CBD och kratom för sömn

Vinnare: CBD

Det finns många olika orsaker till sömnlöshet, inklusive sömn- och vakenhetsstörningar, ångest, försämrad blodsockerreglering och kronisk smärta. CBD är den klara vinnaren på detta område eftersom det eliminerar alla dessa potentiella orsaker.

I högre doser  har CBD en lugnande effekt - det hjälper till med sömnen. Men även i mindre doser kan CBD hjälpa oss att uppnå en mer vilsam sömn genom att lugna det centrala nervsystemet och hjälpa till att undertrycka symtom på ångest eller ett rastlöst sinne.

 

 

 

Det är också användbart för att minska muskel- och ledvärk som kan hindra dig från att sova på natten, och det minskar också direkt kortisolnivåerna som kan hindra dig från att uppnå djupare sömntillstånd.

Även om kratom är ett lugnande medel kan det också vara ett stimulerande medel. Fel dosering eller felaktig användning av sorter kan leda till ännu värre sömnlöshet än vad det ursprungligen var. Att hitta en balans kan vara svårt med kratom. Högre doser av denna växt är ett kraftfullt lugnande medel, men överanvändning kan orsaka obehagliga biverkningar, vanligtvis kallad "kratom-inducerad yrsel", som inkluderar suddig syn, yrsel och illamående eller kräkningar.

Dessutom är kratom inte en bra långsiktig lösning för att förbättra sömnen. Enstaka doser är bra om du vet vilken dos som fungerar bäst för din kropp, men långvarig användning kan orsaka beroende, vilket innebär att om du slutar använda örten kommer din sömnlöshet att förvärras.

CBD och kratom för ångest och depression

Vinnare: CBD

CBD:s ångestdämpande effekter framträder från denna kamp som den klara vinnaren, eftersom den verkar på flera distinkta mekanismer relaterade till ångest - inklusive GABA, dopamin, serotonin och glutamat, som är nära kopplade till de symtom vi upplever som ångest.

Det har gjorts många storskaliga kliniska prövningar som har bekräftat  CBD:s effektivitet  när det gäller att bekämpa ångest. Faktum är att det finns väldigt få andra naturliga kosttillskott som ens kommer i närheten av CBD:s tillförlitlighet när det gäller att bekämpa ångest. Det enda undantaget kan vara kava-växten, som är en av de bästa naturliga örterna på jorden som används för att behandla ångest.

När det kommer till depression är CBD mindre effektivt än kratom på kort sikt, men ger mycket större förbättring på lång sikt. Detta beror på att CBD inte har en direkt euforisk eller upplyftande effekt som kratom. Istället reglerar CBD neurologisk funktion genom att återställa neurotransmittorhomeostas och elektrisk överföring i hjärnan.

CBD arbetar också för att eliminera neuroinflammation, vilket anses vara en av de främsta orsakerna till depression.

Kratom erbjuder endast måttliga fördelar för att bekämpa ångest, och endast i högre doser. Lägre doser är mycket mer stimulerande och kan orsaka ångest hos många människor.

Kratom är ett utmärkt antidepressivt medel vid högre doser på grund av dess förmåga att aktivera opioidreceptorer och utlösa frisättningen av dopamin i hjärnan. Tack vare detta har kratom en stark euforisk effekt som har en enorm inverkan på humöret. Dessa effekter är dock kortvariga och kan leda till förvärrade symtom på dåligt humör med tiden eftersom kroppen blir beroende av effekterna av kratom.

 

 

 

CBD och kratom för fokus och koncentration

Vinnare: Kratom

Kratom är mycket bättre på att förbättra prestanda och är också en nootropikum på grund av dess förmåga att direkt stimulera adrenerga receptorer. Att ta denna ört (i mindre doser) stimulerar hjärnans aktivitet och får oss att känna oss piggare. Koncentrationsfördelarna är märkbara inom 30 minuter efter att ha tagit kratom och varar i 2-3 timmar.

CBD används ibland för att öka koncentrationen, men detta har indirekta fördelar. I princip  kan CBD, genom att minska ångest och stress, bidra till att öka sinnesfrid och koncentration. Dessa effekter är subtila och påverkar endast personer som redan är stressade eller oroliga. CBD är inte lika stimulerande som kratom eller andra nootropics som koffein.

CBD vs. kratom som en immunförstärkare

Vinnare: CBD

Både CBD och kratom tros ha ett brett spektrum av tillämpningar för att stärka immuniteten.

CBD fungerar genom att reglera det endocannabinoida systemet, som delvis är ansvarigt för att reglera immunfunktionen. Detta inkluderar alla aspekter av immunsystemet – inklusive produktion av vita blodkroppar, aktivering och infiltration av T-celler, allergiska reaktioner och adaptiv immunitet. CBD har till och med visat sig minska förmågan hos vissa bakterier att bli resistenta mot antibiotika.

I kratom Det finns flera föreningar i denna växt vars direkta immunstimulerande effekter har visats i djurstudier, såsom alkaloiden isopteropodin och saponin som kallas daukosterol. Ingen av dessa effekter har dock visats hos människa.

2. Säkerhet för kratom och CBD

Det finns en stor skillnad i säkerhetsprofiler mellan kratom och CBD.

CBD är mycket säkert. Det har aldrig funnits ett dokumenterat fall av CBD-överdosering, och djurstudier har visat att den dödliga dosen av denna förening är flera tusen milligram - mycket högre än det rekommenderade dosintervallet på 5-80 milligram. Även långvarig användning har visat sig inte ha några bestående effekter på hälsan och leder inte till beroende. CBD kan bli beroendeframkallande med tiden som ett resultat av lindring av sjukdomar, men det finns inget som tyder på att CBD orsakar fysiskt beroende.

 

 

 

Om kratom Å andra sidan har det förekommit kända fall  av dödsfall tidigare, även om detta har varit extremt sällsynt. Dessutom anses långvarig användning av kratom inte vara säker – daglig användning kan leda till beroende med tiden. Risken att bli beroende av kratom är mycket lägre än med receptbelagda smärtstillande läkemedel eller olagliga droger som heroin (som fungerar enligt samma princip), men potentialen för beroende är verklig.

När det kommer till biverkningar är den vanligaste biverkningen av CBD-användning trötthet. Vissa användare upplever ett blodtrycksfall, vilket kan leda till yrsel. Kratom Den har en lång lista med biverkningar på grund av dess adrenerga ( yrsel, huvudvärk, sömnlöshet, ångest) och opioid (trötthet, yrsel, lågt blodtryck, illamående, förlust av muskelkoordination). "Kratom spinning" är en vanlig uppsättning symtom som uppstår vid högre doser, inklusive suddig syn, förlust av muskelkoordination, illamående och kräkningar.

3. Kostnad för CBD och kratom

När det kommer till kostnad är kratom och CBD ganska jämförbara. Kostnaden för CBD mäts bäst i kronor per milligram CBD. Detta mått gör det enkelt att jämföra olika typer av CBD-produkter.

Kan jag blanda CBD med kratom?

Med så många likheter i effekterna av kratom och CBD, väljer vissa människor att blanda de två växterna för ännu större fördelar.

Även om det finns flera anledningar till att kombinera kratom och CBD, rekommenderas försiktighet. Överlappande effekter kan öka sannolikheten för biverkningar – särskilt vid högre doser.

Det bästa sättet att kombinera kratom och CBD är att använda en låg dos kratom för energigivande effekter och en låg till medelhög dos CBD för att kompensera för ångestframkallande biverkningar. Detta är mycket likt den synergi som skapas när CBD och kaffe blandas.

Så här kan kombinationen av CBD och kratom se ut:

• 4 gram kratompulver i vatten
• 20 milligram CBD-olja

Ta båda ämnena samtidigt och vänta minst 60 minuter innan du tar några andra kosttillskott. Ta inga andra kosttillskott eller kaffe än denna kombination. Att blanda höga doser av CBD och kratom rekommenderas inte och kanske inte är säkert.

Sammanfattning: CBD vs. CBD Kratom

CBD och kratom delar många likheter när det kommer till de fördelar de ger. Båda substanserna har en stark smärtstillande och lugnande effekt i högre doser. Båda kosttillskotten uppnår dock dessa effekter på helt olika sätt.

CBD fungerar genom det endocannabinoida systemet, som är ett neuroregulatoriskt system. Som ett resultat ger CBD mycket breda och varierade fördelar, och dess effekter är mycket mer subtila jämfört med kratom. CBD är det bästa valet när det gäller långsiktigt stöd mot smärta, ångest och sömnlöshet - men det är inte lika potent som kratom.

 

 

 

Kratom är mycket bättre för kortvarig smärtlindring, men dess långsiktiga användning är inte tillrådligt eftersom det kan vara beroendeframkallande. Kratom har också fördelar som skiljer sig helt från CBD. I mindre doser (mindre än 8 gram) är kratom ett centralstimulerande medel, liknande koffein.

Att blanda CBD och CBD kratom bör användas mycket försiktigt och endast efter att ha fått erfarenhet av att använda båda örterna separat. CBD fungerar perfekt när det kombineras med små doser kratom för att kompensera för några av biverkningarna av dess upplyftande natur. Inget tillägg bör dock kombineras i högre doser. Därför kan en sådan kombination leda till biverkningar.

 

 

Författare: Canatura

FOTO: Shutterstock

"All information som tillhandahålls på denna webbplats, liksom information som tillhandahålls via denna webbplats, är endast avsedd för utbildningsändamål. Ingen av den information som presenteras här är avsedd att ersätta medicinsk diagnos och sådan information bör inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rekommenderad behandling. Denna webbplats stödjer, godkänner eller försvarar inte tillåten eller förbjuden användning av psykoaktiva eller psykotropa ämnen, eller utförandet av andra olagliga aktiviteter. För mer information, se vår ansvarsfriskrivning."