Vad är tinnitus, vilka är orsakerna och hur behandlas det? Kan alternativa metoder som CBD, homeopati och örter hjälpa?
- Vad är tinnitus?
- Orsaker
- Behandling
- Hur kan CBD bidra?
- Hur kan homeopati och vitaminer hjälpa?
- Vilka örter ser lovande ut?
- Slutsats
Vad är tinnitus?
Tinnitus är ett tillstånd (känsla) där man hör ringande, surrande, klickande, väsande, surrande eller andra ljud ensidigt eller bilateralt, det vill säga i ett öra, båda öronen eller i huvudet, och som inte orsakas av någon yttre källa. Det finns olika grader av ljud, från svagt till kritiskt. Det kan vara tillfälligt eller kontinuerligt och kan variera i volym och tonhöjd.
Tinnitus är nära relaterat till problem som försämrat minne, koncentration och trötthet, vilket i hög grad påverkar individens allmänna hälsa. Tinnitus är vanligare hos äldre, men kan förekomma i alla åldrar.
Orsaker
Tinnitus kan utlösas av flera olika orsaker. I sig är det inte en sjukdom, utan ett symptom.
Orsaker som kan utlösa det:
- Åldrande
- bullerorsakad hörselnedsättning
- stress
- blockering av öronvax i hörselgången
- blodtrycksfluktuationer
- Skador på huvud och/eller nacke
- dålig käkläge
- svårigheter med halsryggen
- Ateroskleros
- vissa mediciner
Det kan vara ett symptom på vissa sjukdomar, t.ex:
- öroninfektioner
- bihåleinflammationer
- Menieres sjukdom
- neurologiska sjukdomar
- sköldkörtelsjukdom
- Diabetes
- Metabola sjukdomar
- Psykiatriska problem (depression, ångest)
- skador på nervändarna i innerörat eller mellanörats ben
- cancer
Behandling
Innan behandlingen påbörjas är det viktigast att fastställa orsaken till tinnitus. Själva behandlingen består sedan av att behandla de ovan nämnda sjukdomar som orsakar tinnitus. Tyvärr finns det dock oftare fall där orsaken inte upptäcks.
För att lindra symtomen används ämnen som främjar blodflödet i kärlen, t.ex. kärlvidgande medel, ginkgo biloba, samt vitaminer och lugnande medel. Läkaren kan rekommendera att man tar bort överflödigt öronvax och slutar med mediciner som kan orsaka tinnitus. Vissa mediciner, t.ex. tricykliska antidepressiva, kan hjälpa till att dämpa tinnitus.
Det rekommenderas också att patienten undviker högljudda stimuli, koffein, nikotin och salt.
I vissa fall kan tinnitus orsaka allvarliga psykiska problem, vilket är anledningen till att du behöver rådgöra med en psykolog.
Ibland används också små apparater som kallas tinnitusmaskerare och som genererar vitt brus för att dämpa blåsljudet. Dessa tinnitusmaskerare avger speciellt inställda ljud som täcker eller tar bort det upplevda ljudet.
Tinnitus Retraining Therapy (TRP) rekommenderas också, där patienterna lär sig att medvetet ignorera störande ljud. Metoden kombinerar rådgivning och ljudterapi i syfte att få hjärnan att lära sig att ignorera tonen i örat. Det tar 12-18 månader innan en patient lär sig vanan med hjälp av denna terapi, vilket en studie från 2020 påpekade. Vanligtvis uppträder den första förbättringen efter 3 månader.
Hur kan CBD bidra?
När det gäller effekten av cannabis (marijuana) på tinnitus är forskningsresultaten för närvarande motstridiga. En analys 2020 antydde att marijuanabruk var förknippat med en ökad förekomst av tillståndet, men nyare forskning har visat att de flesta personer med tillståndet rapporterar att det lindrar deras symtom.
CBD, eller cannabidiol, är lagligt jämfört med marijuana och utvinns genom en av extraktionsmetoderna från industriell hampa. Det har inte någon psykoaktiv effekt på kroppen och dess popularitet fortsätter att blomstra på grund av dess potentiella terapeutiska fördelar. CBD kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation, främja mentalt välbefinnande, lindra hudproblem och hjälpa till med sömnproblem.
När sinnet fokuserar på blåsljudet orsakar det ångest hos vissa patienter. CBD kan lindra ångest och på så sätt hjälpa till att hantera tinnitus. Cannabidiol kan också hjälpa mot stress, som är vanligt hos personer med kronisk tinnitus, och mot sömnproblem.
En studie som publicerades 2015 tyder på att CBD är fördelaktigt för att minska ångestrelaterade beteenden i störningar som posttraumatisk stressstörning, säsongsbetonad affektiv sjukdom och tvångssyndrom.
CBD hjälper också till att lindra smärtsymtom, vilket föreslås i en studie med titeln: Cannabidiol for pain: focus on pharmacology and mechanism of action. Det verkar som om CBD skulle kunna vara användbart, till exempel för svårigheter som orsakas av en öronskada eller öroninflammation som tinnitus kan orsaka.
Vissa djurstudier tyder på att CBD och andra cannabisprodukter kan ha en neutral effekt på tinnitus, medan andra studier tyder på att CBD-konsumtion kan förvärra situationen hos vissa patienter. En studie från 2015 där forskare gav CBD till råttor visade t.ex. att det inte hjälpte, och hos vissa råttor verkade det till och med förvärra tinnitus.
För närvarande saknas det studier på människor som stöder användningen av CBD som en behandling för tinnitus, vilket framhölls av en granskning 2020 som uppgav att kliniska prövningar behövs för att dra några slutsatser.
Hur kan homeopati och vitaminer hjälpa?
Även om homeopati inte kan bota tinnitus kan det hjälpa till att lindra symtomen hos vissa personer. Det är en läkningsmetod som klassificeras som en alternativ naturlig behandling. Metoden använder växt-, mineral- eller djursubstanser i hög utspädning, så kallade potentierade substanser.
Förmodligen är homeopati baserad på cirka tio principer. Dessa inkluderar:
- Likhetsteorin: sjukdomar kan behandlas med substanser som ger liknande symtom.
- Potentiering, dynamisering: Förutom stark utspädning bör dynamisering öka preparatens effektivitet, vilket är regelbunden skakning under utspädningen.
- Principen "mindre är mer": Ju mindre av ett läkemedel som används, desto större är dess potentiella effekt.
Homeopatiska läkemedel är fritt tillgängliga och säljs i två varianter, nämligen enkomponent (monokomponent) eller flerkomponent (polykomponent).
En tidigare studie från 1998 antydde att det homeopatiska läkemedlet "Tinnitus" föredrogs av 14 av 28 deltagare framför placebo, men forskarna drog slutsatsen att läkemedlet inte var mer effektivt än motsvarande placebo.
När det gäller vitaminer är resultaten av studierna något mer positiva. Preliminär forskning tyder på att tillskott av vitaminer och mineraler som zink, magnesium, vitamin D och B12 kan förbättra tinnitussymptomen hos patienter.
En liten pilotstudie från 2016 tyder också på att tillskott av vitamin B12 kan förbättra tinnitus hos personer med brist.
Vilka örter ser lovande ut?
År 2022 publicerades en studie med titeln Herbal medicines in the treatment of tinnitus: an updated review, som antydde att det för närvarande saknas tillgängliga bevis för hur användbara växtbaserade läkemedel är för tinnitus.
En liten studie från 2023 pekade på att när ginkgo biloba kombineras med antioxidanter hjälper det till att förbättra symtomen på tillståndet.
Enligt en granskning från 2013 finns det dock ingen bekräftelse på att ginkgo biloba är användbart för primär behandling av tinnitus. En ny genomgång 2022 visade att resultaten inte var entydiga och att de flesta studier var av för dålig kvalitet eller otillräckliga för att fastställa resultaten.
Forskare har också undersökt koreansk röd ginseng eftersom de tror att den kan ha öronskyddande egenskaper, vilket kan bidra till att skydda mot bullerinducerad hörselnedsättning och skador på cochleasystemet.
Forskning från 2015 rapporterade att koreansk röd ginseng kan förbättra tinnitussymptomen och det psykiska välbefinnandet hos patienter med det kroniska tillståndet.
Slutsats
Tinnitus kan vara ett besvärande tillstånd för många. Tyvärr finns det ännu inget botemedel eller någon uppsättning botemedel som kan eliminera symtomen. Behandlingen inriktas därför på att vänja patienten vid tillståndet och göra det så lite besvärande som möjligt.
Det råder också allmän enighet om att homeopati inte är effektivt vid behandling av tinnitus. Även om tinnitus inte kan botas finns det behandlingar som kan ta itu med den psykiska påverkan och lindra symtomen.
CBD kan hjälpa till att lindra vissa symtom som ångest, stress, smärta och sömnproblem, men det finns för närvarande inga kliniska prövningar som undersöker användningen av CBD som ett möjligt botemedel mot tinnitus.
Ytterligare forskning behövs för att bedöma effekten och säkerheten hos örter och växtbaserade kosttillskott för behandling av detta tillstånd, eftersom det för närvarande inte finns några kliniskt relevanta bevis.
Akupunktur, yoga och meditation eller mindfulness kan fungera för vissa. Livsstilsförändringar som att minska alkoholkonsumtionen, undvika rökning, upprätthålla ett hälsosamt blodtryck, minimera stress och undvika starka känslor kan också bidra till att hantera symtomen.
Författare: Canatura
Foto: Shutterstock
"All information som tillhandahålls på denna webbplats, liksom den information som tillhandahålls via denna webbplats, är endast avsedd för utbildningsändamål. Ingen av informationen häri är avsedd att ersätta medicinsk diagnos och sådan information ska inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rekommenderad behandling. Denna webbplats främjar, stödjer eller förespråkar inte laglig eller olaglig användning av narkotika eller psykotropa ämnen eller någon annan olaglig verksamhet. Se vår ansvarsfriskrivning för ytterligare information."