Powered by Smartsupp

Biyoyararlanım hakkında bilmeniz gereken her şey


Biyoyararlanım

Biyoyararlanım yabancı bir terimdir, ancak nispeten basit bir süreci ifade eder. Yutulduktan sonra kan dolaşımına değişmeden giren ve etki etmeye başlayabilen bir maddenin miktarıdır. Her madde (bu durumda CBD) farklı bir zaman aralığına ihtiyaç duyar ve biyoyararlanım da kannabidiolün yutulduğu formlara göre değişir. Hatta sağlık koşullarına, alınan ilaçlara veya sindirime bağlıdır. 

Üstte kannabidiol

CBD'yi hangi etkiler için kullanmayı seçtiğiniz önemli değil . Aslında, araştırmalar giderek daha fazlasını ortaya çıkarıyor ve kannabidiol olanakları sürekli genişliyor. Başlangıçta, bir uyku yardımı olarak başladı, daha sonra yavaş yavaş iltihabı, enfeksiyonu ve ağrıyı hafifletme ve otoimmün hastalıkların veya anksiyete semptomlarını hafifletme yeteneğini ekledi; Ek olarak, CBD atletik performanstan sonra daha iyi ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabilir ve cinsiyet ve üreme üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Antidepresanlarla zayıf bir şekilde tolere edilmesi ve karaciğer veya kalp hastalığı olan hastalar ve hamile ve emziren kadınlar için önerilmemesi, CBD'nin üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceği her şey için küçük bir kefarettir. 

CBD'nin insan vücudundaki yolu

CBD'li ürün yelpazesi genişledikçe, bu konuda deneyime sahip kişilerin sayısı hızla artıyor. Ancak her kullanıcı CBD damlaları, kapsüller, yamalar, buharlaştırıcı kalemler, spreyler veya şekerler gibi farklı bir formu tercih eder. Kannabidiol ayrıca fitillerde, yağlama jellerinde veya topikallerde de bulunabilir. Bununla birlikte, yutulan formdan bağımsız olarak, kannabidiol, maddenin kan dolaşımına emilimini destekleyen endokannabinoid sistem ile etkileşime girer.

Her bir CBD formunun biyoyararlanımı, oranı ve gücü etkiler. Bu sadece kullanıcıların neyi tercih ettikleri meselesi değil, aynı zamanda kannabidiolün etkilerinin ne kadar çabuk etkili olmasını bekledikleri, kademeli bir salınımı tercih edip etmedikleri ve kannabidiol bileşiğini akut problemler için mi yoksa önleyici bir önlem olarak mı kullandıkları meselesidir.

Bireysel ürünler için biyoyararlanım, CBD kullanma kararında önemli bir rol oynamalıdır.

Dil altı yönetimi

CBD damlaları ezici bir çoğunlukla CBD'nin en popüler şeklidir. Ağız ve burun spreyleri o kadar popüler değildir. Bu öncelikle düşük biyoyararlanımından kaynaklanmaktadır. Dil altı uygulamada, inhalasyonda olduğu gibi, sindirim sistemi atlanır ve CBD vücuda ağız ve burnun mukoza zarlarından girer ve oradan doğrudan kan dolaşımına girerek etkilerin başlangıcını hızlandırır.

MİA damlaları

CBD yağı alımı basit ve hızlıdır. Spesifik kenevir tadını sevmeyenler, "kokuyu" azaltabilen ve biyoyararlanımı artırabilen taşıyıcı yağlara güvenebilirler. Çoğu durumda, etkilerin başlangıcı iki saat içinde ortaya çıkar.

CBD damlalarının biyoyararlanımı nasıl artırılır:

  • Taşıyıcı yağ kullanımı
  • CBD'yi dilin altında en az 20 - 30 saniye tutun
  • Yemekten sonra CBD tüketmek

Ağız spreyi

Oral püskürtme çok yaygın değildir, ancak bazı kullanıcılar için bu, CBD alımının en rahat şeklidir. Etkilerin başlangıcı yaklaşık üç buçuk saat içinde gelir ve CBD damlalarında olduğu gibi, maddeyi dilin altında 30 saniye tutarak işlem hızlandırılabilir. Bununla birlikte, artan dozun biyoyararlanım üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur ve sadece% 20 civarındadır.

Burun spreyi

Burun yolunun ağız yoluna göre bir avantajı vardır. Nazal mukoza zarları daha ince duvarlara sahiptir ve CBD bunlardan daha hızlı ve daha büyük miktarlarda geçer. On dakika içinde yürürlüğe girer.

 

 Bir kişi önünde küçük bir burun spreyi şişesi tutuyor. Şişenin beyaz bir dağıtıcısı var ve şeffaf koyu kahverengi camdan yapılmış. Arka plan bulanık, şişeye odaklanıyor.

CBD'nin oral yoldan verilmesi (yutma)

Birçok kullanıcı kannabidiol kapsüller, kapsüller veya çeşitli yiyecekler şeklinde alır. Uygulamaları rahat, hızlı ve nispeten gizlidir, sabah (günün diğer saatlerinde alınabilir) rutinine kolayca alışılır. Bununla birlikte, biyoyararlanım nispeten düşüktür ve yutulan toplam CBD miktarının sadece% 6 ila 19'u arasında değişir. Ortaya çıkan rakamların bu kadar düşük olmasının birkaç nedeni var.

Oral uygulama neden düşük biyoyararlanıma sahiptir:

  • CBD yağda çözünür (suya kıyasla vücut tarafından daha az emilir)
  • CBD yavaşça emilir ve maddenin çoğu vücuttan atılır
  • Sindirim asitleri ve enzimler CBD'yi yok eder
  • Karaciğer az miktarda CBD'yi bile hedefler ve metabolizmayı indükler
  • Emilim süresi, yüksek dozlar için 17 saat kadar uzun olabilir (750 mg'dan fazla CBD)

Öte yandan, uzun emilim süresi (vücuda giren CBD miktarının azalmasına rağmen) daha uzun etkinlik süresi ile telafi edilir. Ağızdan alındığında yaklaşık dört saattir. Bununla birlikte, yine, bu vücut ağırlığına, hormonal dengeye veya yeni maddelere duyarlılığa bağlıdır.

MİA soluma

CBD'yi sigara içerek, vaping yaparak veya püskürterek solumanın yadsınamaz bir avantajı, sindirim sistemini atlama ve mide ve bağırsak enzimlerinin kannabidiol emilimini azalttığı mekanizmalardan kaçınma yeteneğidir. Solunduğunda, CBD akciğer odaları ile temas halindedir ve birkaç dakika içinde kan dolaşımına girer.

Sigara

Sigara içilen CBD bakımından zengin çubuklar,% 31'lik yüksek bir biyoyararlanıma, üç dakika içinde bir etki başlangıcına ve otuz saatin üzerinde bir etki süresine sahiptir, ancak tütsülenmiş malzeme yanar. Floren, piren, akrilonitril ve akrilamid (polisiklik aromatik hidrokarbonlar) akciğer tahrişine ve aşırı durumlarda geri dönüşü olmayan akciğer hasarına neden olabilir.

Elektronik sigara

Buharlaşma, CBD'yi solumanın en popüler yollarından biridir. Solunum yolu tahrişi burada da ortaya çıkabilir, ancak risk sigara içmekten çok daha azdır ve kullanıcı esrar malzemesinin gücünü daha iyi düzenleyebilir. Bir masaüstü buharlaştırıcı veya tek kullanımlık veya yeniden doldurulabilir bir buharlaştırıcı kalem seçmeniz fark etmez (buradan en iyisini seçin). Buharlaştırıcılar genellikle daha yüksek potansiyele sahip buharı çağrıştırabilirken, kalemler gizli, hafif ve kolayca taşınabilir. Ayrıca, işletmeleri ve bakımları gülünç derecede basittir. Etkilerin başlangıcı hemen gerçekleşir ve beş dakika içinde rahatlama hissetmeniz ve hatta belki de rahatsızlığınızda bir azalma hissetmeniz gerekir. Etki yaklaşık dört saat sürmelidir.

Püskürtme (spreyler)

Nebülizörler, doğal olarak ve yavaş yavaş akciğerlere solunan ince bir sis oluşturur. Hassas ve stresli akciğerler için ideal seçimdir. Derin bir nefes alarak, faydalı maddeler (hastanelerde yaygın olarak kullanılır) vücuda girer ve çalışmaya başlayabilir. CBD'nin ilk etkileri yaklaşık 36 dakika sonra hissedilir.

CBD'nin transdermal uygulaması

Yapışkan yamalar, CBD'yi vücuda almanın en keyifli yoludur. Ne yazık ki, kannabidiol suda değil yağda çözünen kanabinoidlerden biridir. Böylece cilt, CBD'nin vücuda emilimini önleyen geçirimsiz bir bariyer görevi görür. Bununla birlikte, CBD ve etanol (% 30) kombinasyonunun, CBD'nin suda çözünme kabiliyetini dört kata kadar arttırdığı bulunmuştur.

Transdermal CBD uygulamasının en büyük avantajı, seviyelerinin dalgalanmamasıdır. Madde yavaş yavaş salınır. Bazı kullanıcılar, kannabidiolün kan dolaşımına girdiği, zirveye ulaştığı ve daha sonra azaldığı ve atılımın meydana geldiği yuvarlanma seviyelerinden memnun değildir. Hassas alıcılar yoğun yan etkiler yaşayabilir. Anlaşılır bir şekilde, yamalar, rahatsızlığın geri dönmesini önlemek için vücudun sürekli kannabidiol (veya başka bir madde) alımına ihtiyaç duyduğu kronik ağrı veya iltihaplanma için kullanılır.

Biyoyararlanım üzerindeki etkisi

CBD'nin birçok rahatsızlığın hafifletilmesinden sorumlu vücut için faydalı bir madde olarak kullanımını en üst düzeye çıkarmak için yüksek biyoyararlanım şarttır. Bununla birlikte, bunu etkileyen birkaç faktör vardır.

CBD'nin vücuda emilim oranını ne etkiler:

  • Sağlık durumu
  • MİA dozu
  • Sindirim
  • Isıl
  • Yılan

Sağlık durumu

Biyoyararlanım sadece diyet takviyeleri veya antibiyotikler veya antidepresanlar gibi reçeteli ilaçlardan değil, aynı zamanda anksiyete, stres veya karaciğer hastalığından da olumsuz etkilenebilir. Sağlık sorunları söz konusu olduğunda, vücuda emilim daha yavaş olabilir ve daha az ölçüde gerçekleşir. CBD tüketme konusunda daima önceden doktorunuza danışın.

MİA dozu

Her kullanıcının farklı bir CBD dozuna ihtiyacı vardır. Vücudun reaksiyonları izlenmeli ve kannabidiol miktarı buna göre ayarlanmalıdır. Sağlık, kilo, stres seviyesi, alınan ilaçlar ve esrar ürünlerine duyarlılığa bağlıdır. Daha küçük dozlar için, örneğin 5 mg'dan 10 mg'a hafif bir artış, CBD'nin emilimini iki katına çıkarabilir, ancak yüzlerce miligramdaki daha yüksek dozlar için, kullanıcılar bir tavana çarpar ve daha büyük miktarların biyoyararlanımı teşvik ettiği doğrudan orantılılık artık geçerli değildir.

Sindirim

CBD'yi sabah, gündüz veya akşam almanız fark etmez. Önemli olan, kannabidiol'ü yiyeceklerle birlikte ve sindiriminizin bir parçası olarak almanızdır. Bu durumda emilim beş kata kadar daha yüksektir, çünkü madde enzimlerin ve asitlerin saldırdığı "midede beklemez".

Sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet yiyerek biyoyararlanımı da artırabilirsiniz. Sadece avokado, yumurta, et, fındık veya tohum ekleyin.

Isıl

CBD satın alırken, üretim sürecine odaklanın. Isıl işlem, kanabinoidleri daha az kolay emilen daha az güçlü formlara dönüştürür ve sonuçta ortaya çıkan biyoyararlanım dört kata kadar daha düşüktür.

Yılan

CBD'nin kendisi bir dizi etki sunar, ancak giderek artan bir şekilde, piperinin (karabiberde bulunan bir madde) CBD'nin kan dolaşımına emilmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu konuşulmaktadır. Oral preparatlar, testlerde biyoyararlanımda altı kata kadar bir artış göstermiştir.

Özet

Biyoyararlanım, maddelerin vücuda emilim hızı ve verimliliğidir. CBD için süre, kannabidiolün alındığı forma göre değişir. Buharlaşma, etkilerin hızlı bir şekilde başlamasını garanti ederken, yamalar maddenin sürekli olarak salınmasını temsil eder. Formdan memnunsanız ancak hareket çok yavaşsa, piperin eklemek, sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet veya günlük CBD dozunu ayarlamak gibi emilim oranını etkilemek için yöntemler vardır.

 

Yazar: Canatura

FOTOĞRAF: Shutterstock

"Bu web sitesinde verilen tüm bilgiler ve bu web sitesi aracılığıyla sağlanan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Burada yer alan bilgilerin hiçbiri tıbbi teşhisin yerini alması amaçlanmamıştır ve bu tür bilgiler tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi olarak kabul edilmemelidir. Bu web sitesi, narkotik ilaçların veya psikotrop maddelerin yasal veya yasa dışı kullanımını veya başka herhangi bir yasa dışı faaliyetin komisyonunu teşvik etmez, onaylamaz veya savunmaz. Daha fazla bilgi için lütfen Feragatnamemize bakın."