20 легальних трав, які можна випаровувати в ароматерапії

23. 06. 2024

Ароматерапія - це використання ефірних олій з лікувальною та оздоровчою метою. Це можна зробити за допомогою процесу, відомого як фітоінгаляція. Випарники можна використовувати для вилучення та вдихання ефірних олій з різних рослин і трав. Хоча деякі люди вважають, що це може бути використано для лікування різних недуг або захворювань, настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем і ароматерапевтом, перш ніж займатися самолікуванням цими травами.

Пам'ятайте, що ви також можете змішувати трави з канабісом, щоб додати новий ароматичний елемент до вашого сеансу.

20 найкращих ароматних трав для вейпінгу

1. базилік: Трава, яку зазвичай використовують для ароматизації їжі, а також для лікування застуди, проблем з травленням і поліпшення настрою. Вейпінг-базилік ідеально підходить для вживання вранці та вдень. Він містить ліналоол - терпен, який також міститься в різних сортах канабісу. Він найкраще випаровується при температурі 130 °C.
2. блакитна зірчаста лілія: Також відома як блакитний лотос або свята лілія, ця рослина містить алкалоїд апоморфін, який вважається психоактивним. Випаровування блакитного лотоса викликає легкий седативний ефект. Зверніть увагу, що в деяких країнах, таких як Польща, Росія та Латвія, його зберігання є незаконним. Найкраще блакитний лотос випаровується при температурі 125 °C.
3. котяча м'ята: Вірите чи ні, але котяча м'ята історично використовувалася (людьми) в Китаї та Європі для лікування різних захворювань. Кажуть, що при курінні шанта справляє розслаблюючий і злегка ейфоричний ефект. Вважається, що вона також допомагає поліпшити настрій і, в крайньому випадку, може викликати хихикання, як марихуана. Рекомендована температура для вейпінгу - 150°C.
4. ромашка: Однією з популярних трав, що використовуються в ароматерапії, завжди була ромашка, завдяки своїм розслаблюючим властивостям. Деякі люди використовують її, щоб заспокоїтися і заснути. Її слід випарювати при температурі 125°C.
5. кава: так, навіть кавові зерна можна випаровувати. Вони містять кофеїн, відомий стимулятор, і відомі своїм сильним ароматом. Каву випарюють як стимулятор або як альтернативний напій. Рекомендована температура випарювання кави - 200 °C.
6. евкаліпт: Ця рослина походить з Австралії і, як кажуть, допомагає впоратися зі стресом та має антибактеріальні властивості. Евкаліпт також використовується для лікування застуди, легень та легеневих інфекцій. На додаток до своїх передбачуваних переваг, він також видає приємний запах. Евкаліпт найкраще випаровувати при температурі 130 °C.
7. зелений чай: навіть цю традиційну траву, що має коріння в китайській культурі, можна випаровувати. Зелений чай, як і кава, містить кофеїн, який допомагає при незначних болях і депресії. При випаровуванні з зеленого чаю вивільняється більше кофеїну, ніж при його вживанні, що, як кажуть, забезпечує приплив енергії. Випаровування не краще при 185 градусах за Фаренгейтом.
   
   
   
   
8. технічний канабіс: У більшості штатів це легальна версія рослини канабісу, і хоча вона не є психоактивною, вона містить канабіноїди, які містяться в олії КБД. Зазвичай її продають як промислову коноплю, але останнім часом деякі компанії продають легальну коноплю спеціально для куріння та вейпінгу. Найкраще вона випаровується при температурі від 190 до 200 °C.
9. гібіскус: Гібіскус відомий своїм складним ароматом і смаком і найчастіше використовується для приготування чаю. Він містить флавоноїди, які покращують метаболізм і допомагають боротися з тривогою. При його валоризації не утворюється кофеїн, але пара містить різні антиоксиданти та вітамін С. Рекомендована температура для гібіскусу - 175 °C.
10. хміль: Найвідоміше про хміль - це те, що він є основним інгредієнтом пива. При обсмажуванні він може викликати легкий ейфорійний ефект. Існує багато різних видів хмелю, кожен з яких має власний смаковий профіль, і найкраще він випаровується при температурі 200°C.
11. лаванда: Ця рослина має солодкий квітковий аромат, який популярний завдяки своїм заспокійливим властивостям. Лаванду використовують для полегшення болю і для боротьби з безсонням. Також вважається, що вона має антибактеріальні властивості. Лаванда добре випаровується при 125°C.
12. меліса: Її використовували для лікування людей з кишковими проблемами та внутрішніми травмами. Вона також розслабляє м'язи, покращує настрій і сон. Мелісу слід зберігати при температурі 142 °C.
13. пасифлора: ще одна трава, яку використовують через її заспокійливі властивості. Пасифлора надає заспокійливий ефект, коли її цінують. Її застосовують для лікування болю та залежності. Найкраще пасифлора випаровується при температурі 150 °C.
14. м'ята перцева: Відома своїм свіжим ароматом і охолоджуючим смаком, м'ята перцева полегшує стан тих, хто страждає від застуди та болю. Вважається, що вона дає заряд енергії, подібний до кофеїну, і випаровується при температурі 170°F.
15. чебрець: Цю траву зазвичай використовують у кулінарії, але люди також застосовують її для лікування застуди. Також вважається, що він має антибактеріальні властивості. Чебрець не можна випаровувати при температурі вище 150 °C.
16. шавлія: У різних культурах вважається, що шавлія має здатність очищати дух. Якщо його випарювати, він може покращити роботу мозку та травлення. Випарювати шавлію слід при температурі 190 °C.
17. Звіробій: Ця трава використовується як гомеопатичний засіб від депресії. Трава звіробою зазвичай приймається у формі капсул, але також може бути випарена при 150°C.
18. тютюну: Вейпінг - це ще один спосіб споживати тютюн, уникаючи небезпеки його горіння. Більш популярним є вейпінг електронної рідини, але тютюн також можна випаровувати при температурі 150°C.
19. валеріана: її корінь використовується для лікування розладів сну, полегшення болю та зняття стресу. При випаровуванні має ефект, подібний до лаванди. Найкраще випаровується при температурі 150 °C.
20. ербамат: найпопулярніший у приготуванні чаїв та напоїв. Він також використовується у вейпінгу і, як кажуть, підвищує рівень енергії та покращує загальний настрій. Ідеально випаровується при температурі 150 °C.

Автор: Canatura

 

 

ФОТО: Shutterstock

"Вся інформація, надана на цьому веб-сайті, а також інформація, надана через цей веб-сайт, призначена виключно для освітніх цілей. Жодна з представлених тут відомостей не може замінити медичний діагноз, і така інформація не повинна розглядатися як медична консультація або рекомендоване лікування. Цей сайт не підтримує, не схвалює і не захищає дозволене або заборонене вживання психоактивних речовин і психотропних препаратів, а також здійснення інших незаконних дій. Додаткову інформацію можна знайти в нашому Відмовленні від відповідальності".