Що таке шум у вухах, які його причини та лікування? Чи можуть допомогти альтернативні методи, такі як КБД, гомеопатія та трави?
- Що таке шум у вухах?
- Причини
- Лікування
- Як КБР може допомогти?
- Як гомеопатія та вітаміни можуть допомогти?
- Які трави виглядають багатообіцяючими?
- Висновок
Що таке шум у вухах?
Шум у вухах - це стан (відчуття), при якому людина чує дзвін, дзижчання, клацання, шипіння, дзижчання або інші звуки односторонньо або двосторонньо, тобто в одному вусі, обох вухах або в голові, і який не викликаний зовнішнім джерелом. Існують різні ступені шуму - від слабкого до критичного. Він може бути тимчасовим або безперервним і може відрізнятися за гучністю і висотою.
Шум у вухах тісно пов'язаний з такими проблемами, як погіршення пам'яті, концентрації уваги та втома, які суттєво впливають на загальний стан здоров'я людини. Шум у вухах частіше зустрічається у людей похилого віку, але може виникати в будь-якому віці.
Причини
Шум у вухах може бути спровокований низкою причин. Сам по собі він не є захворюванням, а лише симптомом.
Причини, які можуть його спровокувати:
- Старіння
- втрата слуху, спричинена шумом
- стрес
- закупорка вушної сірки у вушному каналі
- коливання артеріального тиску
- травми голови та/або шиї
- неправильне положення щелепи
- проблеми з шийним відділом хребта
- Атеросклероз
- деякі ліки
Це може бути симптомом певних захворювань, таких як:
- вушні інфекції
- інфекції носових пазух
- Хвороба Меньєра
- неврологічні захворювання
- захворювання щитовидної залози
- Діабет
- метаболічні захворювання
- психіатричні проблеми (депресія, тривога)
- пошкодження нервових закінчень внутрішнього вуха або кісточок середнього вуха
- рак
Лікування
Перед початком лікування дуже важливо визначити причину шуму у вухах. Тоді саме лікування полягає в лікуванні вищезгаданих захворювань, які викликають шум у вухах. Однак, на жаль, частіше трапляються випадки, коли причину не вдається виявити.
Для полегшення симптомів застосовують речовини, що сприяють судинному кровотоку, такі як судинорозширювальні препарати, гінкго білоба, а також вітаміни і заспокійливі засоби. Лікар може порекомендувати видалити надлишок вушної сірки і припинити прийом ліків, які можуть викликати шум у вухах. Деякі ліки, такі як трициклічні антидепресанти, можуть допомогти послабити шум у вухах.
Пацієнту також рекомендується уникати гучних подразників, кофеїну, нікотину та солі.
У деяких випадках шум у вухах може викликати серйозні психологічні проблеми, тому необхідна консультація психолога.
Іноді також використовуються невеликі пристрої, які називаються маскувальниками шуму у вухах, що генерують білий шум для придушення шуму. Ці маскувальники шуму у вухах видають спеціально налаштовані звуки, які перекривають або видаляють звук, що сприймається.
Також рекомендується терапія перенавчання шуму у вухах (TRP), під час якої пацієнти вчаться свідомо ігнорувати звуки, що їх турбують. Метод поєднує в собі консультування та звукову терапію, з метою змусити мозок навчитися ігнорувати тон у вусі. Як показало дослідження 2020 року, потрібно 12-18 місяців, щоб у пацієнта виробилася звичка ігнорувати звуки. Зазвичай перше покращення з'являється через 3 місяці.
Як КБР може допомогти?
Що стосується впливу канабісу (марихуани) на шум у вухах, то результати досліджень наразі суперечливі. Аналіз, проведений у 2020 році, показав, що вживання марихуани пов'язане зі збільшенням частоти виникнення цього захворювання, але більш пізні дослідження показали, що більшість людей з цим захворюванням повідомляють, що вона полегшує їхні симптоми.
КБД, або канабідіол, є легальною речовиною порівняно з марихуаною і видобувається одним з методів екстракції з промислових конопель. Він не має психоактивного впливу на організм, а його популярність продовжує зростати завдяки його потенційним терапевтичним перевагам. КБД може допомогти зняти біль і запалення, сприяти психічному благополуччю, полегшити проблеми зі шкірою і допомогти при проблеми зі сном.
Коли розум фокусується на шумі, це викликає тривогу у деяких пацієнтів. КБД може зменшити тривогу, допомагаючи таким чином впоратися з шумом у вухах. Канабідіол також може допомогти впоратися зі стресом, який часто зустрічається у людей з хронічним шумом у вухах, а також з проблемами зі сном.
Одне дослідження, опубліковане в 2015 році, припускає, що КБД корисний для зменшення поведінки, пов'язаної з тривогою, при таких розладах, як посттравматичний стресовий розлад, сезонний афективний розлад і обсесивно-компульсивний розлад.
КБД також допомагає полегшити больові симптоми, як показало дослідження під назвою: "Канабідіол від болю: фокус на фармакології та механізмі дії". Схоже, що КБД може бути корисним, наприклад, при труднощах, спричинених травмою вуха або запаленням вуха, яке може викликати шум у вухах.
Деякі дослідження на тваринах показують, що КБД та інші продукти з канабісу можуть мати нейтральний вплив на шум у вухах, в той час як інші дослідження показують, що споживання КБД може погіршити ситуацію у деяких пацієнтів. Наприклад, дослідження 2015 року, в якому дослідники вводили КБД щурам, показало, що він не допоміг, а у деяких щурів навіть погіршив шум у вухах.
Наразі бракує досліджень на людях, які б підтверджували використання КБР для лікування шуму у вухах, як це було підкреслено в огляді 2020 року, в якому зазначалося, що для того, щоб зробити якісь висновки, необхідні клінічні випробування.
Як можуть допомогти гомеопатія та вітаміни?
Хоча гомеопатія не може вилікувати шум у вухах, вона може допомогти полегшити симптоми у деяких людей. Це метод лікування, який класифікується як альтернативне природне лікування. Метод використовує рослинні, мінеральні або тваринні речовини у високому розведенні, які називаються потенційованими речовинами.
Напевно, гомеопатія базується приблизно на десяти принципах. До них відносяться:
- Теорія подібності: хвороби можна лікувати речовинами, які викликають схожі симптоми.
- Потенціювання, динамізація: окрім сильного розведення, для підвищення ефективності препаратів слід застосовувати динамізацію, тобто регулярне струшування під час розведення.
- Принцип "менше - краще": чим менше препарату використовується, тим більший його потенційний ефект.
Гомеопатичні ліки є у вільному доступі і продаються у двох різновидах: однокомпонентні (монокомпонентні) або багатокомпонентні (полікомпонентні).
Більш раннє дослідження 1998 року показало, що 14 з 28 учасників надали перевагу гомеопатичному засобу "Tinnitus" перед плацебо, але дослідники дійшли висновку, що засіб не був більш ефективним, ніж відповідне плацебо.
Що стосується вітамінів, то результати досліджень дещо позитивніші. Попередні дослідження показують, що прийом вітамінів і мінералів, таких як цинк, магній, вітамін D і B12, може поліпшити симптоми шуму у вухах у пацієнтів.
Крім того, невелике пілотне дослідження, проведене в 2016 році, показало, що добавки вітаміну В12 можуть покращити шум у вухах у людей з його дефіцитом.
Які трави виглядають багатообіцяючими?
У 2022 році було опубліковано дослідження під назвою "Рослинні препарати в лікуванні шуму у вухах: оновлений огляд", в якому висловлено припущення, що наразі бракує доказів того, наскільки корисними є рослинні препарати для лікування шуму у вухах.
Одне невелике дослідження, проведене в 2023 році, показало, що коли гінкго білоба поєднується з антиоксидантами, це допомагає поліпшити симптоми захворювання.
Однак, згідно з оглядом 2013 року, немає жодних підтверджень того, що гінкго білоба корисне для первинного лікування шуму у вухах. Новий огляд у 2022 році припустив, що результати були непереконливими, а більшість досліджень були занадто низької якості або недостатніми для визначення результатів.
Дослідники також вивчали корейський червоний женьшень, оскільки вважають, що він може мати властивості, що захищають вуха, а це може допомогти захистити від втрати слуху, спричиненої шумом, і пошкодження слухового апарату.
Дослідження 2015 року показало, що корейський червоний женьшень може поліпшити симптоми шуму у вухах і психічне самопочуття у пацієнтів з хронічним захворюванням.
Висновок
Шум у вухах може турбувати багатьох. На жаль, поки що не існує ліків або комплексу ліків, які б усунули симптоми. З цієї причини лікування зосереджене на тому, щоб допомогти пацієнтам звикнути до цього стану і турбувати їх якомога менше.
Також загальновизнано, що гомеопатія не є ефективною у лікуванні шуму у вухах. Хоча шум у вухах неможливо вилікувати, існують методи лікування, які можуть усунути вплив на психічне здоров'я та полегшити симптоми.
КБД може допомогти полегшити деякі симптоми, такі як тривога, стрес, біль і проблеми зі сном, але наразі немає клінічних випробувань, які б досліджували використання КБД як можливе лікування шуму у вухах.
Необхідні подальші дослідження для оцінки ефективності та безпечності трав і рослинних добавок для лікування цього стану, оскільки наразі немає клінічно значущих доказів.
Декому може допомогти акупунктура, йога, медитація або усвідомленість. Зміна способу життя, наприклад, скорочення вживання алкоголю, відмова від куріння, підтримання здорового кров'яного тиску, мінімізація стресу та уникнення гучних відчуттів також можуть допомогти впоратися з симптомами.
Автор: Canatura
Фoto: Shutterstock
"Вся інформація, представлена на цьому сайті, а також інформація, що надається через цей сайт, призначена виключно для освітніх цілей. Жодна інформація, що міститься на цьому сайті, не може замінити медичний діагноз, і така інформація не повинна розглядатися як медична порада або рекомендоване лікування. Цей сайт не пропагує, не схвалює і не закликає до легального або нелегального вживання наркотичних засобів або психотропних речовин, а також до будь-якої іншої незаконної діяльності. Будь ласка, ознайомтеся з нашим Відмовою від відповідальності для отримання додаткової інформації."