Powered by Smartsupp

Все, що потрібно знати про біодоступність


Біодоступність

Біодоступність – це незнайомий термін, але він відноситься до відносно простого процесу. Це кількість речовини, яка після потрапляння в організм потрапляє в кровотік в незміненому вигляді і може почати діяти. Кожній речовині (в даному випадку КБД) потрібен різний часовий проміжок, і біодоступність також варіюється в залежності від форм, в яких канабідіол потрапляє в організм. Це навіть залежить від стану здоров'я, прийнятих ліків або травлення. 

Канабідіол зверху

Не має значення, для яких ефектів ви вирішите використовувати CBD . Насправді дослідження виявляють все більше і більше з них, а можливості канабідіолу постійно розширюються. Спочатку він починався як снодійний засіб, потім поступово додав здатність знімати запалення, інфекцію та біль, а також полегшувати симптоми аутоімунних захворювань або тривоги; Крім того, КБД може допомогти в кращому та швидшому відновленні після спортивних результатів і мати позитивний вплив на стать і репродуктивну функцію. Той факт, що він погано переноситься антидепресантами і не рекомендується пацієнтам із захворюваннями печінки або серця, а також вагітним і годуючим жінкам, є маленькою спокутою всього, на що КБД може позитивно вплинути. 

Шлях КБД в організмі людини

У міру того, як асортимент продуктів з КБД розширюється, кількість людей, які мають досвід роботи з ним, стрімко зростає. Але кожен користувач віддає перевагу різній формі, наприклад, краплям CBD, капсулам, пластирам, ручкам для випаровування, спреям або цукеркам. Каннабідіол також можна знайти в супозиторіях, змащувальних гелях або місцевих засобах. Однак, незалежно від форми, що потрапила в організм, канабідіол взаємодіє з ендоканабіноїдною системою , що сприяє всмоктуванню речовини в кровотік.

Біодоступність кожної форми КБД впливає на швидкість і ефективність. Справа не тільки в тому, що користувачі вважають за краще, але і в тому, як швидко вони очікують початку ефекту канабідіола, чи віддають перевагу поступовому вивільненню і чи використовують вони з'єднання канабідіолу при гострих проблемах або в якості профілактики.

Біодоступність для окремих продуктів повинна відігравати значну роль у прийнятті рішення про використання КБД.

Сублінгвальне введення

Краплі КБД є найпопулярнішою формою КБД. Спреї для порожнини рота і носа не так популярні. В першу чергу це пов'язано з його більш низькою біодоступністю. При сублінгвальному введенні, як і при інгаляції, травний тракт обходить стороною, і КБД потрапляє в організм через слизові оболонки рота і носа, а звідти прямує безпосередньо в кровотік, прискорюючи настання ефектів.

Краплі КБД

Прийом олії CBD простий і швидкий. Ті, кому не подобається специфічний конопляний смак, можуть покластися на олії-носії, які можуть зменшити «запах» і підвищити біодоступність. У більшості випадків настання ефектів відбувається протягом двох годин.

Як підвищити біодоступність крапель КБД:

  • Використання базової оливи
  • Потримайте КБД під язиком не менше 20 - 30 секунд
  • Вживання КБД після їжі

Спрей для порожнини рота

Пероральне розпилення не дуже поширене, але для деяких користувачів це найкомфортніша форма прийому КБД. Настання ефектів настає приблизно через три з половиною години, і, як і у випадку з краплями КБД, процес можна прискорити, потримавши речовина під язиком протягом 30 секунд. Однак підвищена доза майже не впливає на біодоступність і становить лише близько 20%.

Назальний спрей

Назальний шлях має перевагу перед. Слизові оболонки носа мають більш тонкі стінки і через них КБД проходить швидше і в більшій кількості. Він починає діяти протягом десяти хвилин.

 

 Людина тримає перед собою маленький флакон назального спрею. Флакон має білий розпилювач і виготовлений з прозорого темно-коричневого скла. Тло розмите, фокусуючись на флаконі.

Пероральне застосування КБД (ковтання)

Багато користувачів приймають канабідіол у вигляді капсул, капсул або різних продуктів харчування. Їх прийом комфортний, швидкий і відносно непомітний, людина легко звикає до ранкової (її можна приймати і в інший час доби) рутини. Однак біодоступність відносно низька і становить лише від 6 до 19 % від загальної кількості споживаного КБД. Є кілька причин, чому отримані цифри такі низькі.

Чому пероральний прийом має низьку біодоступність:

  • КБД жиророзчинний (менше засвоюється організмом в порівнянні з водою)
  • КБД повільно всмоктується і велика частина речовини виводиться з організму
  • Травні кислоти і ферменти руйнують КБД
  • Печінка націлена навіть на невелику кількість КБД і індукує метаболізм
  • Час абсорбції може становити до 17 годин для високих доз (більше 750 мг КБД)

З іншого боку, тривалий час всмоктування (незважаючи на знижену кількість КБД, що надходить в організм) компенсується більш тривалою тривалістю ефективності. При прийомі всередину він становить близько чотирьох годин. Однак, знову ж таки, це залежить від маси тіла, гормонального балансу або чутливості до нових речовин.

Інгаляції КБД

Незаперечною перевагою вдихання КБД шляхом куріння, вейпінгу або спрею є можливість обійти травний тракт і уникнути механізмів, за допомогою яких шлункові і кишкові ферменти знижують всмоктування канабідіолу. При вдиханні КБД контактує з легеневими камерами і потрапляє в кровотік протягом декількох хвилин.

Куріння

Куріння паличок, багатих КБД, має високу біодоступність 31%, настання ефекту протягом трьох хвилин і тривалість дії понад тридцять годин, але копчений матеріал спалюється. Флуорен, пірен, акрилонітрил і акриламід (поліциклічні ароматичні вуглеводні) можуть викликати подразнення легенів і, в крайніх випадках, незворотне пошкодження легенів.

Вейпінг

Вапоризація є одним з найпопулярніших способів вдихання КБД. Подразнення органів дихання може виникати і тут, але ризик у рази менший, ніж при курінні, і користувач може краще регулювати міцність матеріалу канабісу. Не має значення, чи виберете ви настільний вапорайзер або одноразову або багаторазову ручку-вапорайзер (виберіть найкращу тут). У той час як випарники зазвичай можуть викликати пару більшої сили, ручки непомітні, легкі та легко переносяться. Крім того, їх експлуатація та обслуговування до смішного прості. Настання ефекту відбувається негайно, і вже через п'ять хвилин ви повинні відчути полегшення і, можливо, навіть зменшення дискомфорту. Ефект повинен тривати близько чотирьох годин.

Обприскування (спреї)

Небулайзери генерують дрібнодисперсний туман, який природним чином і поступово вдихається в легені. Вони є ідеальним вибором для чутливих і навантажених легенів. Зробивши глибокий вдих, корисні речовини (зазвичай використовуються в лікарнях) потрапляють в організм і можуть почати працювати. Перші ефекти КБД відчуваються приблизно через 36 хвилин.

Трансдермальне введення КБД

Лейкопластирі – найприємніший спосіб потрапляння КБД в організм. На жаль, канабідіол є одним з канабіноїдів, який розчиняється в жирі, а не у воді. Таким чином, шкіра діє як непроникний бар'єр, що перешкоджає всмоктуванню КБД в організм. Однак було виявлено, що комбінація КБД і етанолу (30%) збільшує здатність КБД розчинятися у воді до чотирьох разів.

Найбільшою перевагою трансдермального введення КБД є те, що його рівень не коливається. Речовина вивільняється поступово. Деяких користувачів не влаштовують ковзаючі рівні, коли канабідіол потрапляє в кров, досягає піку, а потім стихає і відбувається виведення. Чутливі реципієнти можуть відчувати інтенсивні побічні ефекти. Зрозуміло, що пластирі використовуються при хронічному болю або запаленні, коли організм вимагає постійного прийому канабідіолу (або іншої речовини), щоб дискомфорт не повернувся.

Вплив на біодоступність

Висока біодоступність має важливе значення для максимального використання КБД як корисної речовини для організму, відповідального за полегшення багатьох недуг. Однак на це впливає кілька факторів.

Що впливає на швидкість всмоктування КБД в організм:

  • Стан здоров'я
  • Доза КБД
  • Травлення
  • Термічна обробка
  • Піперин

Стан здоров'я

На біодоступність можуть негативно впливати не тільки біологічно активні добавки або рецептурні препарати, такі як антибіотики або антидепресанти, але і тривожність, стрес або захворювання печінки. Може бути так, що в разі проблем зі здоров'ям всмоктування в організм відбувається повільніше і відбувається в меншій мірі. Завжди заздалегідь консультуйтеся з лікарем щодо споживання КБД.

Доза КБД

Кожному користувачеві потрібна різна доза КБД. Слід стежити за реакціями організму та відповідним чином коригувати кількість канабідіолу. Це залежить від стану здоров'я, ваги, рівня стресу, а також прийнятих ліків і чутливості до продуктів з канабісу. Для менших доз невелике збільшення з 5 мг до 10 мг, наприклад, може подвоїти всмоктування КБД, але для більш високих доз в сотні міліграмів користувачі досягають стелі, і пряма пропорційність, де більші кількості сприяють біодоступності, більше не застосовується.

Травлення

Неважливо, чи приймаєте ви КБД вранці, вдень або ввечері. Важливо, щоб ви приймали канабідіол разом з їжею і як частину вашого травлення. Абсорбція в цьому випадку до п'яти разів вище, тому що речовина не «чекає в шлунку», де його атакують ферменти і кислоти.

Ви також можете підвищити біодоступність, дотримуючись дієти, багатої корисними жирами. Просто додайте авокадо, яйця, м'ясо, горіхи або насіння.

Термічна обробка

Купуючи КБД, орієнтуйтеся на процес виробництва. Термічна обробка перетворює канабіноїди в менш сильнодіючі форми, які гірше засвоюються, а отримана біодоступність до чотирьох разів нижча.

Піперин

КБД сам по собі пропонує цілий ряд ефектів, але все частіше про піперин (речовина, що міститься в чорному перці) говорять як про такий, що позитивно впливає на всмоктування КБД у кров. Пероральні препарати показали до шестикратного збільшення біодоступності в тестах.

Зведення

Біодоступність - це швидкість і ефективність всмоктування речовин в організм. Для КБД час варіюється в залежності від форми, в якій приймається канабідіол. У той час як випаровування гарантує швидке настання ефекту, пластирі являють собою безперервне вивільнення речовини. Якщо вас влаштовує форма, але дія занадто повільна, є методи, які впливають на швидкість засвоєння, такі як додавання піперину, дієта, багата корисними жирами, або коригування щоденної дози КБД.

 

Автор: Canatura

ФОТО: Shutterstock

«Вся інформація, представлена на цьому сайті, а також інформація, надана через цей сайт, призначена виключно для освітніх цілей. Жодна інформація, що міститься в цьому документі, не призначена для заміни медичного діагнозу, і така інформація не повинна розглядатися як медична порада або рекомендоване лікування. Цей веб-сайт не пропагує, не підтримує та не пропагує легальне або незаконне використання наркотичних засобів або психотропних речовин або вчинення будь-якої іншої незаконної діяльності. Будь ласка, ознайомтеся з нашою Відмовою від відповідальності для отримання додаткової інформації."