Iswari Hanf 60% Ballaststoffe BIO 250g

Hanffasern werden durch ein spezielles Aussaatverfahren aus Hanfsamen gewonnen, so dass der Gehalt an unlöslichen Fasern auf 60 % erhöht wird. Unlösliche Ballaststoffe fördern die Darmperistaltik und damit die Entleerung. Außerdem wird es von allen geschätzt, die auf der Suche nach Lebensmitteln sind, die sättigen, aber die Energieaufnahme nicht erhöhen. Das Produkt enthält außerdem hochwertiges Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren.

Detaillierte Beschreibung
Ballaststoffe spielen in unserer Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Chemisch gesehen handelt es sich dabei um Polysaccharide, die von den menschlichen Enzymen nicht in ihre Grundbausteine zerlegt werden können, so dass der Mensch mit der Aufnahme von Ballaststoffen seine Energiezufuhr nicht erhöht. Dies schmälert jedoch nicht ihren Wert.

Die Ballaststoffe werden in wasserlösliche und unlösliche unterteilt. 60% Hanffaser von Iswari ist eine unlösliche Faser. Es absorbiert Wasser, löst sich aber nicht darin auf. Es erweicht und bildet Stuhl nur im unteren Teil des Verdauungstrakts, reizt die Darmwand leicht mechanisch und beschleunigt so die Darmperistaltik. Um diese Funktion erfüllen zu können, ist es jedoch wichtig, eine ausreichende Menge an Flüssigkeit - vorzugsweise Wasser - zu sich zu nehmen. Unlösliche Ballaststoffe reinigen auch den Körper, indem sie giftige Substanzen wie Karzinogene aus dem Körper auslaugen. Wie eine mechanische Bürste reibt sie an den Darmwänden und reibt Verunreinigungen ab, die dann aus dem Körper ausgeschieden werden.

Es ist auch ein hervorragender Bestandteil der Ernährung für all diejenigen, die ihre Kalorienzufuhr reduzieren möchten und gleichzeitig mit ihrer Ernährung kein ausreichendes Sättigungsgefühl erreichen. Bei einem ausreichenden Verzehr von Ballaststoffen stellt sich früher ein Sättigungsgefühl im Magen ein, so dass man nicht weiter energiereich essen muss.

Das Endprodukt entsteht bei der Verarbeitung des so genannten Hanfkuchens, der aus einer Masse von gemahlenen Hanfsamen besteht, denen der größte Teil des Öls entzogen wurde. Trotzdem enthält es in 100 g insgesamt 4,5 g ungesättigte Fettsäuren und außerdem 19,5 g hochwertige Proteine mit allen Aminosäuren.

WIE BENUTZT MAN:
Täglich einen Esslöffel in Getreidebrei, Joghurt oder Wasser mischen und trinken. Um die positive Wirkung auf den regelmäßigen Stuhlgang zu spüren, ist es wichtig, Ballaststoffe zusammen mit viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

ZUTATEN:
100% gemahlene und gesiebte Hanfsamen

Nährwertangaben pro 100 g des Produkts:
Energiewert 1176 kJ / 286 kcal
Fette 7,7 g (davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g)
Kohlenhydrate 5,7 g (davon Zucker 1,5 g)
Eiweiß 18 g
Salz 0 g
Ballaststoffe 60,0 g

Nahrungsergänzungsmittel