Iswari Sports Performance Brei Vorher 600g

PERFORMANCE Porridge dient als schneller Snack zum Verzehr etwa 60-90 Minuten vor der sportlichen Leistung. Die Mischung liefert dank des idealen Verhältnisses von langsam verstoffwechselbaren Kohlenhydraten (Buchweizen, Lucuma) und Fetten (Mandeln, Erdmandel) langfristig Energie. Chia-Samen helfen dem Körper dank ihrer außergewöhnlichen hydrophilen Fähigkeit, Wasser zu speichern. Die Zusammensetzung des Produkts wurde in Zusammenarbeit mit Spitzensportlern entwickelt und getestet. Zubereitung: 5 große Esslöffel der Mischung am besten mit pflanzlicher Milch, eventuell mit Wasser, vermischen und rühren, bis eine breiige Konsistenz entsteht. Wir empfehlen die Zugabe von Früchten mit einem hohen Stärkegehalt (z. B. mittelreife Banane).

MIT HOHER PROTEINMENGE

• 100% natürliche Energie
• ohne Gluten und Zuckerzusatz
• laktosefrei
• ohne GVO, künstliche Zusatzstoffe und Farbstoffe

ZUTATEN:
bio-Buchweizenflocken, Bio-Lucuma, Bio-Chiasamen, Bio-Mandeln, Bio-Tigernussmehl, Bio-Trockenäpfel, Bio-Reisprotein, Bio-Hanfprotein, Bio-Matcha-Pulver (1%).

EMPFOHLENE VORBEREITUNG:
Mischen Sie 2 bis 4 Esslöffel der Mischung (oder den Inhalt eines Beutels) idealerweise mit 500 ml Wasser oder Pflanzenmilch und rühren Sie kräftig in einer Weithalsflasche (z. B. Camelbak).

Ø Nährwertangaben in 100 g
Energiewert kJ / kcal 1 660/397 20% 1200/298 14%

• Fett 12,8 g 18% 9,6 g 13,7%
  - davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8% 1,13 g 5,7%
• Kohlenhydrate 47,3 g 18% 35,5 g 14%
  - davon Zucker 8,8 g 10% 6,6 g 7,3%
• Ballaststoffe 10,1 g 40% 7,65 g 30,4%
• Eiweiß 17,6 g 35% 13,2 g 26,4%
• Salz 0,014 g 0% 0,11 g 0%

* RHP - Referenzwert des Einkommens eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000kcal)

Nahrungsergänzungsmittel