Iswari Sports PERFORMANCE porridge 75g

Porridge PERFORMANCE jservi bħala snack veloċi għall-konsum madwar 60-90 minuta qabel il-prestazzjoni sportiva. It-taħlita tipprovdi enerġija fit-tul grazzi għall-proporzjon ideali ta 'karboidrati metabolizzabbli bil-mod (qamħ saraċin, lucuma) u xaħmijiet (lewż, tiger nut). Iż-żrieragħ taċ-chia jgħinu lill-ġisem jimmaniġġja l-ilma grazzi għall-kapaċità idrofilika straordinarja tiegħu. Il-kompożizzjoni tal-prodott ġiet żviluppata u ttestjata b'kollaborazzjoni mal-aqwa atleti.

Preparazzjoni:
Ħallat 5 imgħaref kbar tat-taħlita idealment ma 'ħalib veġetali, possibilment. bl-ilma, u ħawwad sakemm tinkiseb konsistenza mushy. Nirrakkomandaw li żżid frott b'kontenut għoli ta' lamtu (eż. banana medja misjura).

INGREDJENTI:
qxur tal-qamħ saraċin organiku, lucuma organika, żerriegħa organika ta 'chia, lewż organiku, dqiq organiku tal-ġewż tiger, tuffieħ organiku imnixxef, proteina organika tar-ross, proteina organika tal-qanneb, trab organiku matcha (1%).

PREPARAZZJONI RAKKOmandata:
Ħallat 2 sa 4 imgħaref tat-taħlita (jew il-kontenut ta' qartas wieħed) idealment ma' 500 ml ta' ilma jew ħalib veġetali, u ħallat bil-qawwa fi flixkun b'għonq wiesa' (eż. Camelbak).

Ø Informazzjoni nutrizzjonali f'100 g
Valur tal-enerġija kJ / kcal 1 660/397 20% 1200/298 14%
Xaħam 12.8 g 18% 9.6 g 13.7%
- li minnhom aċidi grassi saturati 1.5 g 8% 1.13 g 5.7%
Karboidrati 47.3 g 18% 35.5 g 14%
- li minnhom zokkor 8.8 g 10% 6.6 g 7.3%
Fibra 10.1 g 40% 7.65 g 30.4%
Proteina 17.6 g 35% 13.2 g 26.4%
Melħ 0.014 g 0% 0.11 g 0%

* RHP - Valur ta' referenza tad-dħul tal-adult medju (8400 kJ / 2000kcal)

Suppliment tad-dieta