Iswari Sports PERFORMANCE kaša 75g

KAŠA PERFORMANCE služi kot hiter prigrizek za uživanje približno 60-90 minut pred športnim nastopom. Mešanica zagotavlja dolgotrajno energijo zaradi idealnega razmerja med počasi presnovljivimi ogljikovimi hidrati (ajda, lucuma) in maščobami (mandlji, tigrasti orešček). Semena chia zaradi svoje izredne hidrofilne sposobnosti pomagajo telesu pri ravnanju z vodo. Sestava izdelka je bila razvita in preizkušena v sodelovanju z vrhunskimi športniki.

Priprava:
Zmešajte 5 velikih žlic mešanice, najbolje z rastlinskim mlekom, lahko tudi z vodo, in mešajte, dokler ne dobite kašaste konsistence. Priporočamo dodajanje sadja z visoko vsebnostjo škroba (npr. srednje zrele banane).

SESTAVINE:
organski ajdovi kosmiči, organska lucuma, organska semena chia, organski mandlji, organska moka iz tigrastih oreščkov, organska suha jabolka, organske riževe beljakovine, organske konopljine beljakovine, organska matcha v prahu (1%).

PRIPOROČENA PRIPRAVA:
Zmešajte 2 do 4 žlice mešanice (ali vsebino ene vrečke), najbolje s 500 ml vode ali rastlinskega mleka, in močno premešajte v steklenici s širokim grlom (npr. Camelbak).

Ø Podatki o hranilni vrednosti v 100 g
Energijska vrednost kJ / kcal 1 660/397 20% 1200/298 14%
Maščobe 12,8 g 18% 9,6 g 13,7%
- od tega nasičene maščobne kisline 1,5 g 8% 1,13 g 5,7%
Ogljikovi hidrati 47,3 g 18% 35,5 g 14%
- od tega sladkorji 8,8 g 10% 6,6 g 7,3%
Vlaknine 10,1 g 40% 7,65 g 30,4%
Beljakovine 17,6 g 35% 13,2 g 26,4%
Sol 0,014 g 0% 0,11 g 0%

* RHP - referenčna vrednost dohodka povprečne odrasle osebe (8400 kJ / 2000 kcal)

Prehransko dopolnilo