Iswari Cháo biểu diễn thể thao Trước 600g

Cháo HIỆU SUẤT được dùng như một bữa ăn nhẹ để tiêu thụ khoảng 60-90 phút trước khi thi đấu thể thao. Hỗn hợp cung cấp năng lượng lâu dài nhờ tỷ lệ lý tưởng giữa carbohydrate chuyển hóa chậm (kiều mạch, lucuma) và chất béo (hạnh nhân, hạt hổ). Hạt Chia giúp cơ thể quản lý nước nhờ khả năng ưa nước phi thường. Thành phần của sản phẩm được phát triển và thử nghiệm với sự cộng tác của các vận động viên hàng đầu. Chuẩn bị: Tốt nhất nên trộn 5 thìa lớn hỗn hợp với sữa thực vật. với nước và khuấy đều cho đến khi đạt được độ sệt sệt. Chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung trái cây có hàm lượng tinh bột cao (ví dụ chuối chín vừa).

CÓ ĐỘ PROTEIN CAO

• 100% năng lượng tự nhiên
• không có gluten và thêm đường
• không chứa lactose
• không có GMO, phụ gia nhân tạo và thuốc nhuộm

THÀNH PHẦN:
kiều mạch hữu cơ, lucuma hữu cơ, hạt chia hữu cơ, hạnh nhân hữu cơ, bột hạt hổ hữu cơ, táo khô hữu cơ, protein gạo hữu cơ, protein gai dầu hữu cơ, bột matcha hữu cơ (1%).

KHUYẾN NGHỊ CHUẨN BỊ:
Lý tưởng nhất là trộn 2 đến 4 thìa hỗn hợp (hoặc lượng chứa trong một gói) với 500 ml nước hoặc sữa thực vật và trộn mạnh trong chai cổ rộng (ví dụ: Camelbak).

Ø Thông tin dinh dưỡng trong 100 g
Giá trị năng lượng kJ/kcal 1 660/397 20% 1200/298 14%

• Chất béo 12,8 g 18% 9,6 g 13,7%
  - trong đó axit béo bão hòa 1,5 g 8% 1,13 g 5,7%
• Carbohydrate 47,3 g 18% 35,5 g 14%
  - trong đó đường 8,8 g 10% 6,6 g 7,3%
• Chất xơ 10,1 g 40% 7,65 g 30,4%
• Chất đạm 17,6 g 35% 13,2 g 26,4%
• Muối 0,014 g 0% 0,11 g 0%

* RHP - Giá trị tham khảo thu nhập trung bình của người trưởng thành (8400 kJ/2000kcal)

Thực phẩm bổ sung